女,我16岁了,一年只长两厘米,我今年有146,这个月我坚持每天坚持30分钟跳起来摸高200个,经过23天摸高

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我现在16岁,女,1.48,怎样才能长高?
正好我的“事理环境论”中就有一章是关于身高的“六.人的身高及身高的增长与事理环境”,有时间到我的博客看看
基本论点是人类身高和体重的增长决定于事理环境在时间上的变化。事理环境由冷变热时,人的身高增长加快,体重增长减慢,体型趋于苗条;事理环境由热变冷时,人的身高增长减慢,体重增长加快,体型趋于粗壮
根据事理环境论原理,男孩有明显的高峰期,但女孩的身高增长没有明显的高峰期,即各年增高速度相差不大,你仍有可能长高。我的建议是:
早睡早起,睡眠时间充足,勿太劳累,把身心投入到丰富多彩的现实生活中,平日只吃八分饱,但营养要丰富,少吃酸性食物(主要是肉食),晚餐要早,少,清淡,不吃辛辣刺激的食物和酒(尤其晚餐),睡前不要吃东西,一天之中早晨长身高,所以早餐要好,营养要丰富
运动方面,主要是有氧运动,不要太累,多做跳起来摸高和单杠
状况。如果一直营养比较好,16岁的女孩子继续长高的空间非常有限了,顶多再长几厘米。如果营养不良影响了正常长高,营养改善后还可能再长一些。
有病吧你。
219.138.255.*
满脑子黄色思想...
183.55.42.*
变态。。。鄙视。。
182.90.24.*
可以吗?是否是真的。。。。。。。 希望不要骗人
都说了不要在网上复制的那种了
黑鹰love惠
你想害死人家啊?现在有多少因为你这些方法增高而出问题的你知道不?
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答: 四岁儿童注意力不集中,说话不完整,不清楚不听话是怎么回事? 到医院去看看
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