200百斤的胖妹组合需要医生么有人要吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-25 17:46 标签： 七十二变之胖妹大翻身
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美200多斤胖妹1年成功瘦身100斤(1/5)
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图集详情：&&&&&&&&　　【环球网综合报道】据《每日邮报》8月13日报道，得克萨斯州的26岁女孩凯特琳&(Caitlin&Adams)曾经是一名253磅(约200斤)重的胖女孩。但从2011年开始，她通过健康饮食与运动锻炼，成功甩掉100斤赘肉，重新找回了自信快乐的自己。　　
　　2011年，凯特琳因肥胖患上严重的抑郁症。拖欠3000美元(约合人民币2万元)租金的她被迫从大学辍学，搬到母亲家里住。在家里，她目睹了自身肥胖给母亲生活带来的痛苦，遂下定决心开始减肥。她花1个月时间学习了健康饮食与锻炼的相关知识，之后便开启了她的减肥旅程。
　　她严格控制自己的饮食，拒绝加工食品和汽水，只吃水果、蔬菜、全麦及瘦肉，改喝水、茶以及咖啡，并通过手机软件进行记录与监督。她坚持锻炼，一周6天，每天至少30分钟，从快走到慢跑并结合一周3次的力量训练。1年零3个月后，她超额完成了减肥目标。
　　凯特琳表示，以前减肥是为了美，而现在是为了健康。匀称的身材为她带来了自信，她变得开朗起来。但她也表示，将健康饮食和锻炼身体坚持下去并不容易，非常考验意志力，稍不坚定，便会功亏一篑。她还提到，节食减肥并不可信，最根本最健康的途径便是合理饮食与加强锻炼。在这一过程中，不要在意别人的目光，坚持就是胜利。(实习编译：孟志菲&审稿：朱盈库)
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环球时报系产品美国200斤胖妹一年瘦身100斤：节食减肥不可信
云浮在线核心提示：美国200斤胖妹一年瘦身100斤：节食减肥不可信:据英国《每日邮报》8月13日报道，美国得克萨斯州的26岁女孩凯特琳?亚当斯(Caitlin Adams)曾经是一名253磅(约200斤)重的胖女孩。但从2011年开始，她通过健康饮食与运动磨炼，成功甩掉100斤赘肉，重新找回了自信快乐的自己。 2011年，凯特琳因肥胖患上严重的
[原标题：美国200斤胖妹一年瘦身100斤：节食减肥不可信]
据英国《每日邮报》8月13日报道，美国得克萨斯州的26岁女孩凯特琳?亚当斯(Caitlin Adams)曾经是一名253磅(约200斤)重的胖女孩。但从2011年开始，她通过健康饮食与运动磨炼，成功甩掉100斤赘肉，重新找回了自信快乐的自己。
2011年，凯特琳因肥胖患上严重的抑郁症。拖欠3000美元(约合人民币2万元)租金的她被迫从大学辍学，搬到母亲家里住。在家里，她目睹了自身肥胖给母亲生活带来的痛苦，遂下定决心开始减肥。她花1个月时间学习了健康饮食与磨炼的相关知识，之后便开启了她的减肥旅程。
她严酷控制自己的饮食，拒绝加工食品和汽水，只吃水果、蔬菜、全麦及瘦肉，改喝水、茶以及咖啡，并通过软件进行记录与监视。她坚持磨炼，一周6天，每天至少30分钟，从快走到慢跑并结合一周3次的力量训练。1年零3个月后，她超额完成了减肥目标。
凯特琳表示，以前减肥是为了美，而现在是为了健康。匀称的身材为她带来了自信，她变得爽朗起来。但她也表示，将健康饮食和磨炼身体坚持下去并不容易，非常考验意志力，稍不坚定，便会功亏一篑。她还提到，节食减肥并不可信，最根本最健康的途径便是合理饮食与加强磨炼。在这一过程中，不要在意别人的目光，坚持就是胜利。
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关键词：瘦身;100斤;1年;200多斤
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