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吃什么食物补钾最快，效果最好
健康咨询描述：
低钾，只有2.58，参考值为3.5.还患有甲亢，现在只有5岁。女孩。
曾经的治疗情况和效果：
现在一直在服用治疗甲亢的药物。也服过氯化钾。
想得到怎样的帮助：吃什么最补钾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&低血钾最常见原因有1长期禁食或进食不足,或补液中钾盐补充不足&&&&&&指导意见：&&&&&&2呕吐,持续胃肠减压,小肠瘘,使钾从肾外途径丧失3钾从肾排出过多,如应用速尿,利尿酸等利尿药,肾小管病变失钾,盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾.4代谢性酸中毒,用葡萄糖和胰岛素治疗或细胞摄水和养分等。
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参考价格：￥19缺钾怎么办？吃什么食物可以补钾？
缺钾怎么办？吃什么食物可以补钾？
09-01-05 & 发布
钾是人体内不可缺少的常量元素，正常成年人体内约含钾150克，分布在细胞外和细胞内，以维持神经，肌肉的正常功能。人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。 含钾丰富的食品并不很多，故应注意食品种类的选择。海藻类食品一般含钾较多，例如，100克紫菜含钾1640毫克，是含钠量的17．5倍；海带含钾是钠的2．2倍；羊栖菜含钾量是钠的3．1倍。因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、拌海带丝、海带炖肉等，应当是夏季菜肴的上品。此外，菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含钾较高；粮食以荞麦面、红薯含钾量较高；水果以香蕉含钾最丰富。 夏天多喝茶也大有好处，茶叶中含钾丰富，约占茶比重的1．1％—2．3％，多喝茶既可消暑，又可补钾，一举两得。
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西瓜是含钾非常丰富的一种食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富；绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。夏天多饮茶也很有好处，因为茶叶中含钾丰富。多饮茶既可消暑，又能补钾，可谓是一举两得。 什么是低钾血症 血清钾浓度低于3.5mmol／L，称为低钾血症。 什么原因引起低钾血症 多见于长期禁食或少食，钾盐摄入不足；大量呕吐，腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。临床表现以神经、肌肉功能障碍为主的病症，失钾越多越快或同时伴有Na＋、Ca＋浓度增高，则症状更明显，低钾血症常与原发病的症状相混杂，易延误诊断，应加以重视。静脉补钾时，尿量须在30ml／小时以上，切勿过快或过量，严禁静脉推注。 低钾血症有什么症状 1.四肢软弱无力，软瘫，腱反射迟钝或消失，严重者出现呼吸困难。 2.神志淡漠，目光呆滞，嗜睡，神志不清。 3.恶心，呕吐，腹胀，肠麻痹。 4.心悸，心律失常。 低钾血症需要做哪些检查 1.血清钾低于3.5mmol／L。 2.心电图显示T波低平，双向或倒置和出现U波。 如何治疗 1.积极治疗引起缺K＋的原发病，恢复正常饮食。 2.补充钾盐： （1）补钾时，能口服尽量口服，不能口服者静脉补充。 （2）静脉补氯化钾，严禁推注，一般加入葡萄糖溶液滴注，浓度不要超过3％，滴速每分钟不要多于80滴；每24小时滴入总量不要超过6g-8g。 （3）当伴有酸中毒时，可改用碳酸氢钾。 （4）对伴有肝功能损害者，可改用谷氨酸钾。 （5）心脏受累明显或伴有缺Mg时，可用L－门冬氨酸钾镁。
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西瓜是含钾非常丰富的一种食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富；绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。夏天多饮茶也很有好处，因为茶叶中含钾丰富。多饮茶既可消暑，又能补钾，可谓是一举两得。
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西瓜是含钾非常丰富的一种食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富；绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。夏天多饮茶也很有好处，因为茶叶中含钾丰富。多饮茶既可消暑，又能补钾，可谓是一举两得。 什么是低钾血症 血清钾浓度低于3.5mmol／L，称为低钾血症。 什么原因引起低钾血症 多见于长期禁食或少食，钾盐摄入不足；大量呕吐，腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。临床表现以神经、肌肉功能障碍为主的病症，失钾越多越快或同时伴有Na＋、Ca＋浓度增高，则症状更明显，低钾血症常与原发病的症状相混杂，易延误诊断，应加以重视。静脉补钾时，尿量须在30ml／小时以上，切勿过快或过量，严禁静脉推注。 低钾血症有什么症状 1.四肢软弱无力，软瘫，腱反射迟钝或消失，严重者出现呼吸困难。 2.神志淡漠，目光呆滞，嗜睡，神志不清。 3.恶心，呕吐，腹胀，肠麻痹。 4.心悸，心律失常。 低钾血症需要做哪些检查 1.血清钾低于3.5mmol／L。 2.心电图显示T波低平，双向或倒置和出现U波。 如何治疗 1.积极治疗引起缺K＋的原发病，恢复正常饮食。 2.补充钾盐： （1）补钾时，能口服尽量口服，不能口服者静脉补充。 （2）静脉补氯化钾，严禁推注，一般加入葡萄糖溶液滴注，浓度不要超过3％，滴速每分钟不要多于80滴；每24小时滴入总量不要超过6g-8g。 （3）当伴有酸中毒时，可改用碳酸氢钾。 （4）对伴有肝功能损害者，可改用谷氨酸钾。 （5）心脏受累明显或伴有缺Mg时，可用L－门冬氨酸钾镁。
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水果有：香蕉、苹果、葡萄、西瓜 蔬菜有：菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、茄子、番茄、黄瓜、&WBR&芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等 粮食有：荞麦、玉米、红薯、大豆等 海藻有：紫菜、海带 饮料有：茶叶 我前些天看东方卫士上说到香蕉皮已经开始黑但香蕉没有坏的，&WBR&还对治疗黑眼圈有效呢～～～ 呵呵 还有 多吃海带好哦～～
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血清钾浓度低于3．7mEq／L，称为低血钾症（hypokalemia）。低血钾症与钾缺乏症是不同的概念，后者是指机体总钾量不足。因体钾缺乏时血钾不一定会降低，而低血钾时也可不伴有体钾的缺乏。因此，根据血钾的浓度来判断体钾是否正常往往会误诊。如应用葡萄糖和胰岛素后血钾水平显著降低，这是由于钾进入细胞以合成糖原，因此体钾并不减少。刨伤或外科手术后血钾增高也不是体钾增多的表现。但通常低血钾症一般都伴有体钾的缺乏。 周期性麻痹是一组与钾离子代谢有关的代谢性疾病。临床表现为反复发作的驰缓性骨骼肌瘫痪或无力，持续数小时至数周，发作间歇期完全正常。发病机制不清楚，普遍认为与钾离子浓度在细胞内外的波动有关。本病的病因及发病机理迄今尚未阐明。除甲状腺、肾上腺等内分泌机能失调可为本病的原因外，许多对糖代谢，水与电解质平衡有影响的情况也可引起类似周期性麻痹的发作。总之，钾和糖代谢障碍是构成本病发病机理的主要方面；内分泌功能障碍与肌无力症状之间亦有存在着复杂的联系。 根据发作时血清钾浓度之不同，可分为低血钾、高血钾和正常血钾三型。国外报道周期性麻痹有家族史，为常染色体显性遗传。 在我国本病有家族史者极为罕见，以散发性低血钾性周期性麻痹最为多见。低血钾型好发于青壮年，常因饱食、过劳后于夜间发病，四肢无力持续数小时至数天。高血钾、正常血钾型多在10岁前起病、高血钾型常于白天运动后发作，持续时间不超过1小时。正常血钾型常在夜间睡后发作，四肢无力持续大多在 10天以上。 低血钾型周期性麻痹（Hypokalemic Periodic Paralysis）：于清晨或半夜醒时出现四肢无力，下肢重，上肢轻，近端重，远端轻。四肢肌张力低，腱反射减弱或消失；可伴口渴、心慌、肢体酸痛、肿胀、针刺样或蚁走感；极严重者可有呼吸肌麻痹，呼吸困难以及心律失常等。 起病于青年（15-25岁），男多于女。少数可有家族遗传史，呈常染色体显性遗传。长期休息后剧烈劳动、碳水化合物进食过多、寒冷或情绪紧张等均可诱发。多在夜间发病，醒来时发现躯干和肢体肌肉麻痹。在严重病例，颅神经所支配的肌肉、膈肌、呼吸肌、膀胱括约肌、心肌等均可受累。轻症者仅累及两下肢，近端严重，发作前及发作进可有烦渴及多汗。 除肢体麻痹外，腱反射减弱或丧失，但个别病例腱反射亢进，浅反射均存在。受脶肌肉的电兴奋性减弱或消失，与损害程度平行。深浅感觉正常，但少数病例可有感觉异常。发作一般持续数小时至数天即可逐渐恢复。但短者仅数分钟即可恢复，发作频度因人而异，多者一天数次，少者一生中仅1-2次。40岁以后发病者逐渐减少，直至停发。 [病因] 摄入不足：食物中一般不会缺钾，当吞咽障碍、长期禁食时,不能摄入正常的需要量，就会引起缺钾。 丢失过多：体内的钾可自消化道和肾脏丢失。 自消化道丢失：严重的呕吐、腹泻、高位肠梗阻、长期胃肠引流,可丢失大量消化液,因而发生缺钾(一般消化液中钾浓度和血浆相似，胃液和大肠液则较高)。呕吐失钾的机理比较复杂，除随消化液中丢失钾外,还由于醛固酮的分泌和碱中毒的缘故使钾自肾脏排出。 经肾丢失：醛固酮分泌增加(慢性心力衰竭、肝硬化、腹水等)、肾上腺皮质激素分泌增多(应激)、长期应用糖皮质激素、利尿剂、渗透性利尿剂(高渗葡萄糖溶液)、碱中毒和某些肾脏疾病(急性肾小管坏死的恢复期)等都是钾丢失的因素。 分布异常：钾从细胞外转移到细胞内，当这一转移使细胞内外钾浓度发生变化时，就会出现低血钾。如应用大量胰岛素或葡萄糖时,促使细胞内糖原合成加强，可引起血钾决低。此外，碱中毒时,细胞内的氢离子进入细脑外液,同时伴有钾、钠离子进入细胞内以维持电荷平衡,也能引起血钾降低。当心力衰竭或由于大量输入不含钾的液体，亦可招致细胞外液稀释，使血清钾降低。 [症状] 病犬精神倦怠，反应迟钝，嗜睡，有时昏迷。食欲不振，肠蠕动减弱，有时发生便秘、腹张或麻痹性肠梗阻，四肢无力，腱发射减弱或消失。心肌收缩力减弱，心律失常。尿量增多。严重者出现心室颤动及呼吸肌麻痹。 [诊断依据] 必须分析失钠的病史，结合临床症状，实验室和心电图检查，进行诊断。实验是检查 血清钾浓度低于3．7mEq/L，并伴有代谢碱中毒和血浆二氧化碳结合力增高。心电图检查 S-T段降低，T波低平、双相，最后倒置,出现U波并渐增高,常超过同导联的T波，或T波与U波相连呈驼峰样。 1.以往有类似发作史； 2.可有饱食、寒冷、过度疲劳、酗酒或应用无钾高糖等诱发因素； 3.急性或亚急性起病的四肢对称性弛缓性瘫痪，其特点为下肢重、上肢轻，近端重、远端轻； 4.部分病人可有口渴、心慌和肌肉胀痛； 5.血清钾降低或升高或正常； 6.心电图有低钾改变或高血钾改变； 7.肌电图检查提示电位幅度降低，数量减少。完全瘫痪时运动单位电位消失，电刺激无反应； 8.排除其他疾病引起的低血钾、高血钾。 首次发生本病常使患者和家属亲友惊恐、害怕、不知所措。本来健康的手脚一下子就动不了啦，发生本病后，应及时将病人送医院诊治，最好是到神经科就诊。大多数专科医生能够很快做出诊断，多给患者服用一种叫做&氯化钾&的药水。医生还将诊断你为什么会发生本病，并建议你做有关检查。 为了预防本病发作可服用乙山唑胺等药物。 [治疗] 除治疗原发病外，可补充钾盐。缺钾量(mEq)＝(正常血钾值一病犬血钾值)×体重(k8)×60％注：60％(0．6)为体液占体重的百分率；犬正常血钾值为4．4mEq/L。 已知10％氮化钾溶液每毫升含钾1．34mEq(见表4-23)，故需补充10％的氯化钾溶液 (m1)＝缺钾量(mEq)÷1．34mEq／m1。 将计算补充的10％氯化钾溶液的1／3量，加入5％葡萄糖溶液200ml中(稀释浓度不超过2．5mg／ml)，缓慢静滴，以防心脏骤停。 细胞内缺钾的恢复速度比较缓慢，对于一时无法制止大量失钾的病例，则必需每天口服氯化钾补充。 低血钾与低血钾周期性麻痹,采用纯中药治疗此病比较好，益气养血，祛风通络，健脾益肾，标本兼治，采用中医药治疗，治疗效果稳定、理想且无任何副作用，治愈后不复发。中医根据患者的征候辩证施治，制定出治疗方案，控制病情，缓解症状，使病人逐渐康复。 患者生活中要注意保健与饮食：重要的是患者应尽量避免剧烈运动、寒冷刺激、过饱或饥饿、情绪紧张、甜食过多、过度饮酒等，做到合理饮食。 低血钾适宜饮食 低血钾性周期性麻痹宜选用高钾饮食，如瘦猪肉、猪肝、猪腰、猪肚、肉松、咸肉、羊肉、鸡肉、鱼、干贝、虾米；黄豆、青豆、黑豆、赤豆、绿豆、豌豆、蚕豆、豆制品、花生、莲子、百合、慈菇、竹笋、蘑菇、紫菜、榨菜、白菜、苋菜、菠菜以及各种水果。
请登录后再发表评论!>> >>你好，请问低钾血症有哪些症状？怎么补钾啊？
你好，请问低钾血症有哪些症状？怎么补钾啊？
病情描述：
你好，请问一下，有哪些症状？怎么补钾啊？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答10200条
医生建议：你好，当人体血浆中钾离子浓度低於3.5mEq/L时称为低血钾，常见原因为摄取减少、流失过多，如腹泻、呕吐等及钾离子由细胞外液转移至细胞内液。当人体发生低血钾时，将影响人体的心脏血管、中枢神经、消化、泌尿及肌肉系统。低血钾症状最明显的就是心脏功能异常．主要表现为．另外，感觉无力有没有包括眼睑无力（就是睁闭眼困难）一侧上肢远端突然无力持续些时间后缓解．如果有还应该排除肌无力这一疾病。补钾：新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富；绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。夏天多饮茶也很有好处，因为茶叶中含钾丰富。多饮茶既可消暑，又能补钾，可谓是一举两得。
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钾是维持生命不可或缺的物质，孕妇在孕期体内血液量增加，为了维持额外增加的血液量，孕妈妈需要适当补充钾元素。孕妇补钾可以有效帮助调节体内的酸碱平衡，维持身体保持健康态，协助肌肉正常收缩。一旦缺钾，最突出的表现就是四肢酸软无力，严重情况下可能导致心血管系统功能障碍，孕妇缺钾还可能影响胎儿健康。可见，孕妇也需要补钾。钾元素可以从日常的饮食中摄取，孕妇最好选择这种方式来补钾。
孕妇在孕期需要补充各种营养物质，因为需要补的太多，导致不少的孕妈妈都不知到底哪些是必要的，哪些是不必要补的。那么，孕妇要补钾吗？钾是人体必需电解质，人体若缺乏电解质，许多生理机能都会停摆，人体水份与酸碱质的平衡也会被破坏。孕妇正处在特殊时期，身体同样需要维持酸碱平衡，所以孕妇补充一定量的钾元素也是很有必要的。钾能帮助心脏维持规律的心跳，并协助维持血压的稳定。孕妇严重缺钾容易造成头晕，恶心，呕吐，浑身无力的情况。如果孕妇因为缺钾而引起不适，那么腹中宝宝的健康也会受到一定的影响。宝宝在生长发育的过程中也需要吸收一定量的钾元素，这样才能发育完全，健康又聪明。所以，总的来说，孕妇是需要补充一些钾元素的。不少孕妇在孕期因为缺少钾元素而患上低钾血症，导致进食不足，呕吐，严重腹泻，这对于孕妇来说是非常危险的。想要维持自身的健康和宝宝正常的成长发育，孕妇要保持营养均衡，吸收各种营养元素，缺乏哪一种都可能引起不良后果。
钾元素可保持体液和细胞中的电解质平衡。而且，它还能传递神经冲动，帮助调节肌肉收缩和能量释放。钾能帮助孕妇的身体维持许多机能，协助调节酸碱平衡、蛋白质合成和碳水化合物代谢，促进肌肉生长，维持正常的心率水平。如果孕期缺钾，可能会增加孕妇患上妊娠糖尿病的风险，甚至导致孕妇患上先兆子痫。而如果钾含量补充过量也会造成钾中毒，这对对胎儿也是极为不利的。孕妇缺钾怎么补？对于孕妇来说，补钾最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。其实，不少孕妇都是因为少吃含钾的食物，饮食不平衡才导致缺钾。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。各种果汁也含有丰富的钾元素，特别是橙汁，能补充水分和能量。另外，如果孕妇因为缺钾而导致患上低血钾症，那么最好要及时输液治疗。这种情况下，孕妇还需要更加注意日常的饮食习惯，避免导致胎儿受影响。
钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏钾元素，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多盐，而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少，就会发生钾的摄入量减少。低血钾症多见于长期禁食或少食，导致钾盐摄入不足；大量呕吐，缺钾导致腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。低血钾症具有反复发作性软瘫的特征。孕妇如果发现自己缺钾最好及时补充，否则会影响胎儿的健康。补充钾元素，最直接安全的办法就是通过食用富含钾元素的食物来补充。孕妇吃什么可以补钾？乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干中都含有丰富的钾，孕妇可以根据自己的需要选择合适的食物来食用，直接补充钾元素，还能同时一饱口福。含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。但是其实这些高钾饮食并不是对每个人都适用，急、慢性肾功能不全的孕妇就最好不要胡乱吃以上食物来补钾了。如果肾脏不好的缺钾人士最好前往医院寻求治疗。
钾的成人每日摄取量为2000毫克。婴幼儿对钾的最低日需要量为90毫克。在乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干中都含有丰富的钾。如果孕妇缺钾，那么最好采取少吃多餐的形式，适当补充一些含钾量丰富的食物，这样才能从根本上改善缺钾的症状。光靠输液来补充钾元素是行不通，这一治疗方法通常都在情况严重或者紧急的时候才可使用。孕妇要注意孕期的用药安全，最好补充多样的营养元素，增强自身的抵抗力和免疫力。一般来说，孕妇可以通过输液补钾，但这仅限于孕妇患上低血钾症，且症状严重的时候。孕妇如果被检查出低血钾，严重的话可静脉注射补钾，但是如果孕妇是一般情况下的缺钾，不严重的话最好不要采取输液的方式补充钾元素。如果缺钾并不严重的孕妇，建议最好通过饮食来补充钾元素，平时多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜，为了胎儿的健康，一定不要挑食。
如果孕期缺钾，可能会增加孕妇患上妊娠糖尿病的风险，甚至导致孕妇患上先兆子痫，所以说孕妇在孕期补充一定量的钾是有好处的。但是补钾也有注意事项，只要掌握好补钾的方法，孕妇跟胎儿才会更加健康。那么孕妇在补充钾的时候需要注意点什么呢？就让妈网百科来给大家详细介绍一番吧。钾是人体必需电解质，孕妇正处在特殊时期，身体需要维持酸碱平衡，所以孕妇补充钾元素也是很有必要的。但是在补钾的过程中要根据孕妈咪的个体情况准确掌握用量，一旦发生补钾过量，应该立即停止一切含钾的药物和溶液，初次补钾时要尽可能达到有效剂量，以防止病情恶化。但更应注意防止过量静脉补钾，高血钾较低血钾更为危险。其实，不少孕妇都是因为少吃含钾的食物，饮食不平衡才导致缺钾。所以说补钾最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。如果孕妇患上低血钾症，那么最好要及时输液治疗，一般情况下的缺钾，不严重的话最好不要采取输液的方式补充钾元素。因为这样的方法是不提倡的，这一治疗方法通常都在情况严重或者紧急的时候才可使用。
孕妇作为特殊的群体，一举一动，吃什么喝什么都需要格外谨慎。孕妇身体如果缺乏某一营养元素，不仅仅会导致自身的健康出现问题，还可能会直接影响腹中胎儿的健康。孕妇缺钾对宝宝也同样有一定的负面影响。到底孕妇缺钾对宝宝有什么影响？简单来说，孕妇缺钾本身对宝宝的发育没有直接影响，但是导致缺钾的原因与不能正常的饮食有关，如果不能正常的饮食就可能会造成营养缺乏。这样一来，孕妇缺钾就会影响到孩子正常的发育。因此，孕妇饮食不正常，导致缺钾，是很可能影响到宝宝的成长的。所以孕妇保证正常的饮食，适当的补充钾元素对孩子的发育是有好处的。人体钾缺乏可引起心跳不规律和加速、心电图异常、肌肉衰弱和烦躁，最后导致心跳停止。所以，孕妇就更加不能粗心大意了，如果发现自己缺钾，最好及时补充，以免对自身的健康和胎儿的发育造成不良的影响。
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