3岁小孩要小孩吃什么补钙鱼比较有钙

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-03 08:05 标签： 小孩缺钙应该吃什么
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[缺钙补钙]2-3岁小孩吃什么可以补钙补锌
&&&&晚上睡觉睡不着，人有点瘦。
&&&&龙牡教授回答:您好，2岁多宝宝可以服用补钙，是中西药复方制剂，中药调理脾胃促进食欲消化，西药补钙补充，有补钙促消化的作用，能治疗和预防、软骨病，对、、、、发育迟缓等症也有治疗作用。
如果您宝宝有、、、等缺钙早期症状之一，可按治疗量服用，1天3次，每次1袋，一般4周可改善上述；至于宝宝补锌，可以服用含锌非处方药物，与补钙间隔2小时即可。
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&&&1-3岁的小孩吃什么食物比较好？
1-3岁的小孩吃什么食物比较好？
1-3岁的小孩吃什么食物比较好？
你好，很多食物都含有很丰富的钙质，比如鸡蛋，西红柿，豆制品，鱼，大虾，纯牛奶，建议你多给宝宝吃点，还有水果，祝你快乐宝宝健康成长
提问者对回答的评价(星)：
我觉得宝宝吃的应该多样化一些吧，只要不是垃圾食品都应该让宝宝吃，这样长大以后也不会挑食啊．
一岁后宝宝的食物其实和家长一样的。。只是要偶尔给宝宝添加一些比较有营养的食物
基本上什么都可以吃了，但是最好不要吃辛辣上火的食物。
很多食物都含有很丰富的钙质，比如鸡蛋，西红柿，豆制品，鱼，大虾，纯牛奶，建议你多给宝宝吃点，还有水果
零食最好少吃，要吃也是吃一些专门给婴儿吃的食品
多吃鸡蛋,海鱼，蔬菜，水果。零食最好不要吃哦
除了辛辣上火的食物，其他都可以吃哦
奶粉跟辅食
多样化就好了，水果蔬菜鱼肉类的都要吃，不要偏食就好了，当然不要辛辣油腻刺激的食物啦，多花心思做
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外国2-3岁宝宝补钙吃什么?
编辑：sueno来源：互联网 阅读次数：
导读： 钙质是人体必需的微量元素，尤其是孩童时期，如果缺钙可能会阻碍孩子的生长发育，因此给孩子补钙是必须的，那么，该如何给孩子补钙呢？外国人是如何给孩子补钙的呢？
　　钙质是人体必需的微量元素，尤其是孩童时期，如果缺钙可能会阻碍孩子的生长发育，因此给孩子是必须的，那么，该如何给孩子补钙呢？外国人是如何给孩子补钙的呢？
　　外国2-3岁吃什么?
　　在海外，医生提倡钙的来源要尽量从平常的饮食上补充。
　　以长寿著称的日本人牛奶的摄取量并不如西方人多，但日本孩子仍旧能获得足够的钙质，这归功于海藻与小鱼类，吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼，营养与钙质尽在其中。日本的味噌汤可谓是&长寿汤&，因为汤中的、小鱼干与海带都含有丰富的钙质。
　　美国孩子补钙多数吃牛奶、奶酪、酸奶、、海鱼。到处可见给小孩吃的含钙的咀嚼片，造型可爱，深受小朋友的欢迎。
　　牛奶篇：美国儿科协会(AAP)建议，一岁之后就可以象大人一样喝牛奶了，也就是全脂牛奶，二岁之后，应该给孩子脂肪占牛奶重量2%或1%的降脂牛奶。虽然降低了脂肪，但钙的含量却比全脂的要高，所以说补钙最好的办法就是喝牛奶。
　　低脂牛奶，1杯(250毫升)335 毫克钙
　　全脂牛奶，1杯(250毫升)290 毫克钙
　　(以上数据和图片摘自美国国内儿童健康和人类发展研究所NICHD的网站)
　　奶酪篇：美国孩子喜欢吃奶酪，芝士奶酪既是他们的主食也是零食，营养丰富，吸收好。给孩子买奶酪最好是纯天然的，且要注意含盐量，最好钠的含量低于10%以下。质地比较柔软的奶酪，更适合小孩子食用。
　　酸奶篇：给小宝宝挑选专门给宝宝吃的酸奶，最好是原味酸奶，好处在于原味不添加糖。
　　篇：美国好多零食含有钙，如高钙饼干就是小宝宝的最爱。
　　海鱼篇：众所周知，海鱼里面含钙也很丰富，例如金枪鱼，三文鱼和沙丁鱼。
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我觉得宝宝吃的应该多样化一些吧，只要不是垃圾食品都应该让宝宝吃，这样长大以后也不会挑食啊．
一岁后宝宝的食物其实和家长一样的。。只是要偶尔给宝宝添加一些比较有营养的食物
基本上什么都可以吃了，但是最好不要吃辛辣上火的食物。
很多食物都含有很丰富的钙质，比如鸡蛋，西红柿，豆制品，鱼，大虾，纯牛奶，建议你多给宝宝吃点，还有水果
零食最好少吃，要吃也是吃一些专门给婴儿吃的食品
剪断回忆QQ
多吃鸡蛋,海鱼，蔬菜，水果。零食最好不要吃哦
除了辛辣上火的食物，其他都可以吃哦
奶粉跟辅食
多样化就好了，水果蔬菜鱼肉类的都要吃，不要偏食就好了，当然不要辛辣油腻刺激的食物啦，多花心思做
乐乐110906
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