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再次考虑你的洗发方式。你多久洗一次头发？如果你每天都洗发，从长远来说这会对你的头发造成伤害且难以让头发变得浓密。每天洗发会把天然的头油清洗掉，它们是由头皮分泌，对你的头发能起到保护作用并保持其健康。
每周洗发三到四次是更为健康的做法。这能让你的头发更好地利用头皮产生的头油。当你第一次尝试这一方法时，你的头发看上去可能会比较油亮，但一、两周之后它们将能达到更为平衡的状态。
用冷水洗发。热水会对头发造成伤害，让头发变得干枯和脆弱。用冷水洗发能让发干平整，避免头发受到破坏和伤害。
更小心地弄干你的头发。洗完澡后不要把头发弄得一团糟或者随意地拧干它们 - 这会对头发造成伤害。如果你希望头发生长得浓密，应该先好好地做好保养，用毛巾轻轻地把头发拍干，然后让其自然风干。这种自然的干发方法简单、免费，且效果不错。
了解何时使用发刷。在头发仍然湿的情况下梳头也会对头发造成伤害，导致头发变得稀薄。使用宽牙发梳轻轻地梳理凌乱的头发。在头发变干后再使用发刷，因为这是头发将更为强韧。
不要经常使用发热造型工具。你每天都是把头发吹干的？虽然每天都能保持柔顺、亮泽的发型是很难抵挡的诱惑，但这也是让你的头发变得稀薄的最糟糕的做法之一。每次你都会拉动发根并对发干进行加热，对头发造成伤害。相反，你应该采用自然的方法让你的头发风干并进行造型。
只在特殊情况下才应使用卷发棒、吹风机和卷发筒。
不要通过高温进行卷发，尝试使用t恤法。
放弃包含有粗糙化学物的产品。在追求浓密头发时，你可能会发现有一系列声称能让你的头发生长得更长、更浓密的洗发水和护发素。但不幸的是，很多这类产品只会使得问题更严重。仔细查看这些产品的成分并放弃使用包含有不明成分的产品。要让头发生长得更浓密，必须避免让头发接触有害的化学物。
很多洗发水中十二烷基纳和硫酸十二酯等成分。这些起到清洁作用的成分也被应用于洗洁精等产品，它们会对你的头发造成极大的伤害。
护发素中通常包含有硅脂成分，它们能能用于对头发进行造型，但只能通过强力洗发水才能清洗干净这些物质。这将导致你会进入过度洗发的恶性循环，进而不利于让你的头发生长得更浓密。
使用有利于头发生长的产品。有很多天然的洗发水、护发素和造型产品，它们都包含了能让你的头发生长得更浓密和健康的成分。应选购包含以下成分的产品，或者直接购买这些物质应用于你的头发：
芦荟。这种物质能够防止脱发并让你的头发保持健康。
蓖麻油。这种物质能为头发提供天然的保护层，从而让头发看上去更浓密。
鳄梨油。这种物质含有能被皮肤吸收的维生素，能促进头发的生长。
进行能让你的头发更健康的护理。应避免染发、漂白、化学直发以及其他会对头发造成伤害的护理，相反，应多进行有利于头发健康的护理。
使用橄榄油为你的头发进行深层护理，把它们涂在头发上后，带上浴帽，等待数小时甚至一个通宵。然后像往常一样洗发，你将获得一头浓密、健康的秀发。
使用蜂蜜进行染发。如果你希望制造较浅色的阴影效果，应该使用蜂蜜，因为蜂蜜和大多数染发产品不同，它们会调养你的头发，而不会让头发变得更干燥。
多吃能让头发生长得更浓密的食物。有时，稀疏的头发是缺乏所需营养的信号。要获得更浓密、更健康的头发，均衡的饮食是必要的。
应保证摄取足够的蛋白质 - 多吃鱼类、肌肉、豆类、瘦肉等食品。
奥米茄3脂肪酸对于头发健康相当重要。应多吃坚果和橄榄油。
维生素B对于头发也是相当重要的营养成分。应保证摄取足够的水果和蔬菜。
服用能让头发更浓密的营养保健品。你可以购买一些专门提供能让头发生长得更浓密的养分的营养保健品。这些营养保健品通常含有生物素、鱼油、蛋白质以及一系列的维生素。孕期维生素也是能让头发更浓密的另一种选择。
保护你的头发免受外界的伤害。经常待在阳光下，或者泳池中，甚至在早上通勤的途中，如果你没有采取措施保护自己的头发，都有可能会对它们造成影响。应更加注意保护你的头发 - 如同保护你的肌肤一样 - 从长远来说都会让你的头发更加浓密。
当你要长时间待在阳光下时，应戴上一顶帽子。这样能避免你的头发变得干燥和脆弱。
在游泳池中应佩戴泳帽，这样能避免水中的氯对头发造成伤害。
尽量避免长时间地逗留在受污染的地方。如果你要在车辆繁多的大马路旁行走，应戴上围巾或帽子。
定期修剪头发。把分叉的头发修剪掉能马上让你的头发显得很浓密。定期地修剪头发也能让头发从发根到发端保持健康。
适当地舒缓自身的压力。压力也是脱发的诱因之一。让你的生活变得更宁静，最终，你将会发现你的头发会越来越浓密。
开始冥想。虽然无法解决你的问题，但冥想能帮助你找出更好地处理问题的方法。
定期锻炼。保持身体健康有助舒缓心理压力。
保证充足的睡眠。每晚8小时的睡眠对于心理和生理健康是相当重要的。
用你的手指（不是你的指甲）每天对你的头皮进行按摩，以便刺激和促进头皮的血液循环并减少头发的过度脱落。在洗发和按摩头发时转动你的头部。这将有助于促进通往头部的血液循环。
不要经常使用定型发胶，这将引致脱发和头屑问题。这也会令你的头皮变得干燥。
使用加热椰浆和桉树油进行热油睡眠护理。
加热等量的椰浆和橄榄油，添加一汤匙的蓖麻油和几滴玫瑰纯露，把它们混合调制在一起。把它们轻轻地按摩到头皮上并保留一个通宵。在第二天清晨时使用温和的植物洗发水洗净即可。
出现过度脱发和头发稀疏现象时，应咨询相关的医务人员。身体状况或药物使用都会造成脱发等副作用。
怀孕、护理、更年期甚至避孕药物等都会对你的营养需求以及荷尔蒙水平造成经常性的改变，进而造成头发的脱落甚至过度脱发。
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怎样让头发自然垂直
提问者采纳
★1,配备小梳子,保持头发的飘逸
2,洗头的时候尽量有规律的搓揉头发,不要让洗发液残留在头发上啊!
3,洗发液的选择很重要,如果是属於中性或者干性发质的人,最好选择滋润一点的洗发液,油性发质的人就选择稍微控油一点的.中干性发质的人可以使用力士清爽飘逸型,飃柔,潘婷(本人推荐,也可以自由选择).
4洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦,让水流下来,这样可以使头发变直哦!
5,晚上睡觉的时候要稍微注意一下,如果有条件的人可以戴线织帽睡觉.
过上几个星期就会发现你的头发越来越直哦!
★头发不直的原因有很多，解决方法也不一样
一.头发太干---蓬蓬的: 选对适合的产品，勤护发保养
二.头发没吹干就睡觉被压弯的---弯弯的: 吹干后再睡
三.头发受损---蓬蓬的:请用修护重建为诉求的保养产品
四.自然卷---又蓬又弯: (这是没有办法改变的基因问题，只能暂时、非永久性地让他变直)
1.烫直 最方便的办法，通常可维持2-6个月视个人发质而定，但需注意后续保养
2.吹直 比较麻烦因为每次洗完头都要吹，吹法是用先分层，再用圆梳挑一部份 固定住，边轻拉头发边顺着发流吹下来，风向与头发大约呈45度将毛鳞片吹顺，干后可再用冷风定型。不过这需要技巧，要练习多次才比较顺手
3.造型品 有很多诉求为拉直头发的造型品，比较不会像烫直或吹直那样伤发 不过相对的直度也没有前两者好。 (如果单用产品没有特别配合吹直技巧的话， 基本上拉直程度有限，仅适合微卷的发质) 轻度拉直产品:卡诗丝光柔驭系列 中度拉直产品:tigi 偏直狂、莎贝之圣发魔、joico润直霜
如果是天生卷发的话,就请放弃吧～如果只是干涩毛燥,就得勤快的多护发,或是多吃海带和黑芝麻～
★你可以试试直发膏,淘宝意趣有的卖,20左右,不贵的,不要夹板拉的,这是最不伤头发的了,当然,用离子药水梳梳也是好直的,直接用夹板拉头发是很很很~~~伤头发的,千万不要啊,
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★1,配备小梳子,保持头发的飘逸
2,洗头的时候尽量有规律的搓揉头发,不要让洗发液残留在头发上啊!
3,洗发液的选择很重要,如果是属於中性或者干性发质的人,最好选择滋润一点的洗发液,油性发质的人就选择稍微控油一点的.中干性发质的人可以使用力士清爽飘逸型,飃柔,潘婷(本人推荐,也可以自由选择).
4洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦,让水流下来,这样可以使头发变直哦!
5,晚上睡觉的时候要稍微注意一下,如果有条件的人可以戴线织帽睡觉.
过上几个星期就会发现你的头发越来越直哦!
★头发不直的原因有很多，解决方法也不一样
一.头发太干---蓬蓬的: 选对适合的产品，勤护发保养
二.头发没吹干就睡觉被压弯的---弯弯的: 吹干后再睡
三.头发受损---蓬蓬的:请用修护重建为诉求的保养产品
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UID311155&帖子&精华0&金币2273 &威望5 &注册时间&
我用的洗面奶是NUXE(欧树）蜂蜜洗面奶，这个洗面奶是我用过的最好的洗面奶，没有之一。
护发素和发膜你头发那么油，我觉得你还是最好停一下吧。反正我头发油，所以发型师是建议我不要用护发素，就算用也不要弄到发根处。
爽肤水那种东西，800的真心贵，我是乱七八糟的用，现在在用千纤草的芦荟。。超大一瓶又便宜。我姐姐脸上一到秋冬容易干的起皮子，跟我这灌了点，回家用说是皮子好了。但是她说这个水就是保湿，其他没什么作用。我觉得作为20块的东西有这个效果已经很好了！
洗发水么我不挑，我妈买那种我用那种。嘿嘿~
拉投票的不要短我，完全不熟我不必给你面子；你得奖了更不会分我一份。所以互不相欠。不要烦
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本帖最后由 白马啸西风 于
16:11 编辑
你是找到好的美容院了
我那个很悲催&&叫她帮我弄痘痘 她就在那里推荐胸部保养&&你说我还没有结婚的人&&一个陌生人在你胸部上揉来揉去像样子么 。果断拒绝了。卡还没有用完，不想去了。而且之前一直推销产品，我都挑着买了，就希望她弄痘痘的时候认真点。结果尼玛当我勺一样，不给她发威，当我是病猫。每次弄得我痛得要死，说什么你经脉不通，受了罪也不见好，前几天又打电话来，我说要把没有用完的产品全部拿回来，她又慌了。真心没有见过这样做生意的.
http://lx-/
小店开张，有需要的看看那。各种手工蝴蝶结
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白马啸西风 发表于
回复 紫藤草 的帖子
哈哈，偶当时是我一个亲戚给的丽人坊的卡，后来就推荐我买了一个10ml的薰衣草精油，美容院我建议不要经常去
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深海水母 发表于
回复 紫藤草 的帖子
我用的洗面奶是NUXE(欧树）蜂蜜洗面奶，这个洗面奶是我用过的最好的洗面奶，没有之一。 ...
谢谢，我去买这个洗面奶
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UID34250&帖子&精华0&金币685 &威望2 &注册时间&
头发可以用下“卡诗“的，有1款是油性头皮干性发质的，如果有头屑就用去头屑那款（京东上面有卖的，淘宝上的真假实在不太好分哈，愿意淘宝也可以）。
痘痘问题：
内调就是要少吃刺激性的食物，比如辣椒。
需要注意清洁！！！！！（每天玩完电脑一定要洗脸，不要洗完脸又去玩电脑）
在护肤方面以清洁保湿类为主，美白的产品会刺激长痘不要使用。
痘痘肌一定要注意防晒，记得化妆或是用了防晒产品，需要配合使用卸妆的。
可以做少量清洁面膜，但避免做别类的面膜，容易引发更类痘痘，比如每周做一次。
可以试下理肤泉痘痘系列的。
中南医院妈妈马宝羊宝交流群
武汉早产宝宝群
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忧优伤 发表于
头发可以用下“卡诗“的，有1款是油性头皮干性发质的，如果有头屑就用去头屑那款（京东上面有卖的，淘宝上的 ...
非常感谢你的建议,想把你的建议放在第一页怎么放啊
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还是要内调
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我也不知道怎么放第一页。。问下管理员吧。
中南医院妈妈马宝羊宝交流群
武汉早产宝宝群
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我不化妆的，有一段时间吃了点中药，感觉也没起作用
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UID289897&帖子&精华0&金币680 &威望0 &注册时间&
建议楼主用一个酸性或者弱酸性的洗面奶，长期使用酸性或者是弱酸性的洗面奶，皮肤出油量会有所改善的，呵呵，贵的不一定是对的的，廉价只要适合自己的就是最好哦
有关青春痘、粉刺、痤疮、闭口粉刺、黑头、痘印、毛孔粗大、皮肤暗黄等皮肤问题，可以随时咨询:027-& &QQ:
UID165623&好友&帖子&主题&精华0&小红花6 &积分1667&在线时间165 小时&注册时间&阅读权限65&最后登录&
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我头发也是蛮油，看到豆瓣上面说是要每天泡脚~~
你若盛开，清风自来。/hifrog
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脸上油就补水，我也属于油性皮肤，这个天气两天洗个澡都会觉得背上油
我觉得敷纸膜就蛮好，用一般的花水都OK，我都是就用丝瓜水敷的，唯一不满的就是觉得现在的丝瓜水冒得以前的质量好。反正我觉得现在皮肤就冒得以前油，不晓得是不是年纪大了的原因，还是我心理作用，反正就是觉得冒得以前油了。-&&-、
至于痘痘蛮，我只有初中的时候额头比较严重，现在基本只是生理期冒一点，所以木有什么经验~~
你若盛开，清风自来。/hifrog
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小瓜。 发表于
脸上油就补水，我也属于油性皮肤，这个天气两天洗个澡都会觉得背上油
我觉得敷纸膜就蛮好，用一般的花水都 ...
我这种肤质每天用丝瓜水可以吗，黄瓜水可以不
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百年吴越专业祛痘 发表于
建议楼主用一个酸性或者弱酸性的洗面奶，长期使用酸性或者是弱酸性的洗面奶，皮肤出油量会有所改善的，呵呵 ...
比如什么洗面奶呢
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这个要内调哈，用点紫草手工皂应该会好点
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牌子太多了，我也说不清楚，那个牌子好最简单的方法就是你去问售货员，酸性洗面奶是微泡沫的；弱酸性是为泡沫的。你去买洗面奶直接问售后员，这个洗面奶有无泡沫，是非常丰富的泡沫？微泡沫？无泡沫？就可以做决定了
有关青春痘、粉刺、痤疮、闭口粉刺、黑头、痘印、毛孔粗大、皮肤暗黄等皮肤问题，可以随时咨询:027-& &QQ:
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UID257205&帖子&精华0&金币510 &威望0 &注册时间&
据说头发皮肤爱冒油是肝的问题，多泡脚，长期下来能好很多，
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头发用醋洗可以不冒油你滴脸用牙膏3天一洗就搞定了
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染指小小O 发表于
头发用醋洗可以不冒油你滴脸用牙膏3天一洗就搞定了
这方法有人试过吗，呵呵，我下次看看效果
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喔啊，我们同学说清痘霜最好用，她都用了两个，痘都没了，我记得霜是53一个
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