青少年近视矫正近视的最好方法方法？平时有什么要注意的呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-12 01:54 标签： 近视矫正
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青少年近视矫正方法？
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青少年近视矫正方法？
您好，近视在青少年很常见，由于不良习惯的用眼就会造成近视，如确定是假性近视建议您到正规的医院进行专业的配镜治疗近视。平时要保持良好的用眼习惯，看书时间30-60分钟建议起来要放松眼睛，可以往远处看或看看绿色，加强体育锻炼，不要长时间的看电脑和手机。上课时间长期看黑板，造成睫状肌长期痉挛，课件使用家用验光仪，可以放松眼球，增强睫状肌调节能力，可达到改善视力的效果。希望对您有所帮助。
您好，近视在青少年很常见，由于不良习惯的用眼就会造成近视，如确定是假性近视建议您到正规的医院进行专业的配镜治疗近视。平时要保持良好的用眼习惯，看书时间30-60分钟建议起来要放松眼睛，可以往远处看或看看绿色，加强体育锻炼，不要长时间的看电脑和手机。上课时间长期看黑板，造成睫状肌长期痉挛，课件使用家用验光仪，可以放松眼球，增强睫状肌调节能力，可达到改善视力的效果。希望对您有所帮助。
近视通过积极的预防和治疗，仍然能保持孩子健康的视力。近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养，达到弥补遗传因素，恢复健康视力的目的。父母们在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。要预防后天近视，还需要注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1：6、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业40-50分钟应该休息远眺、做眼保健操、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业，增加户外活动，这样既可增强体质又可防治近视。如果发现儿童有近视的迹象，应该...
近视通过积极的预防和治疗，仍然能保持孩子健康的视力。近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养，达到弥补遗传因素，恢复健康视力的目的。父母们在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。要预防后天近视，还需要注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1：6、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业40-50分钟应该休息远眺、做眼保健操、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业，增加户外活动，这样既可增强体质又可防治近视。如果发现儿童有近视的迹象，应该及时到医院检查，散瞳验光，配戴合适眼镜。另外，必须注意眼镜是医疗用品而不是一般商品，质量优劣至关重要，所以一定要到大医院或有信誉的眼镜店配镜。
你好！很高兴为你解答。有近视的情况下要注意用眼卫生，严重的话最好是去医院做矫正治疗。饮食中可以多选取富含维生素C的深绿色及黄红色蔬果(如：青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、番石榴、蕃茄、草莓、奇异果、葡萄柚等蔬果)。
你好！很高兴为你解答。有近视的情况下要注意用眼卫生，严重的话最好是去医院做矫正治疗。饮食中可以多选取富含维生素C的深绿色及黄红色蔬果(如：青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、番石榴、蕃茄、草莓、奇异果、葡萄柚等蔬果)。
发现问题及时诊治，从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力，注意孩子视力是否正常，有无近视、斜视、弱视，同时家长要教育孩子做到以下几点：1、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染。2、教育孩子学会用眼卫生：幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。3、注意营养，养成良好的饮食习惯。
发现问题及时诊治，从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力，注意孩子视力是否正常，有无近视、斜视、弱视，同时家长要教育孩子做到以下几点：1、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染。2、教育孩子学会用眼卫生：幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。3、注意营养，养成良好的饮食习惯。
你好，亲不用担心，如果只是假性的近视，还是可以改正的，主要是平时要养成良好的用眼习惯，不要多看电视电脑之类的，多吃动物的肝脏，多带出去接触大自然，多休息一些
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