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赵新燕女士&18岁&&&提问：
赵女士您好！您目前还正处在生长发育的阶段，长高的可能性还是非常大的。人的身高除了取决于遗传，其次还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。虽然遗传的因素是没法改变的，但是可以从其它几个方面进行调理来促进身高的增长，如保证身体所需维生素、钙锌等微量元素的供给充足均衡，再结合适当的运动锻炼，并促进身体吸收代谢营养物质的能力等。
指导建议: 您可以食用来补充骨骼发育所需的维生素AD，以及钙铁锌等营养物质，保证身高增长所需的各类营养充足。另外，再加强日常生活保健措施，较能达到较好的促进身高增长的目的，具体如下：
& 1、骨骼的发育良好对于身高的增长是非常重要的，尤其是下肢长骨的增长与身高最为密切。而钙、磷是骨骼的主要成分，所以平时可以多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
& 2、保证营养均衡，多食富含蛋白质的食物，尤其是含有氨基酸的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶及深色蔬菜等。
& 3、保持规律的作息和充足的睡眠，避免熬夜和过劳，平时多到户外晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使身体对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
& 4、适度运动锻炼，因为体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于辅助长高。
你有优生的身体条件吗？
第1题(共1题）
问题（1）：请问外生殖器和前列腺检查有无异常?
希望获得专家答疑，请输入联系电话：
你的身体状况很差，极有不孕不育或造成新生儿身体不够健康的可能。建议你保适量补充男性所需的多种营养以达到优生的效果。
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18岁了还能长高吗？
现在168，想长到172
你好 我林沐染
1L给所有170的男孩子
十八岁生日一过感觉自己...
但是说好送我十八个生日...
有什么办法麽，喝牛奶吃...
好想长高长高长高
帅气的楼主需要你们的拯救
还是有可能的-.　 いうえおぁぃぅぇぉかきくけこ　　　　　　　　:　　　　　 Ｏ(≧?≦)Ｏ　 在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。——苏格拉底.　　　--来自残烟助手版客户端
芽芽早-.　 いうえおぁぃぅぇぉかきくけこ　　　　　　　　:　　　　　 Ｏ(≧?≦)Ｏ　 在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。——苏格拉底.　　　--来自残烟助手版客户端
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你会长到180的
我十七岁也这么想结果没长。。
每晚8点睡 没事掉单杠
不能再高了
当然正着 时间半小时 不过你最好先去医院看看骨龄
不过女生168很不错了 我们学校女生180了多的是 替她们悲哀
会长一点，一般到不了172
男生的话到是可能，可惜你。。。。
然而18的我早已对长高不报希望了
打断骨头，重新长应该行
得了吃不胖长不高的绝症
长个毛不许长
哎我初一就160了 现在初中毕业 三年半反应都没有。。
有可能，我今年刚长两厘米，打篮球打的，我现在172.
要多跳绳噢。
我打篮球也没见长多高
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴很多的家长都会担心这样的一个问题，那就是自己的孩子今后能不能长高，假如家里的孩子到了十八岁，个子还不过明显高的话，这个时候的担忧会更加的明显，总是补给大量的营养品，其实，这种做法并不是完全对的。
步骤/方法：
1十八岁是一个人增高的关键时期，如果这个年龄段的增高不能很好的把握的话，那么，很肯能就要错过增高的黄金时期了，今后是身高由此可能定性，所以，对于十八岁还没有长高的人要特别的重视这个问题。
2十八岁，如果通过合理有效的方法是可以继续增高的，首先人体增高必须要有营养物质的补充，所以，平时的饮食应该注重合理，全面，不要挑食或偏食，这对于增高都是很不好的现象。
3蛋白质的摄入最好是选择优质的高蛋白食物，比如肉类，豆制品或是鸡蛋，平时多喝些牛奶，多多的进行一些跳跃运动，比如摸高，跳绳都能够有效的帮助人体增高。
注意事项：
注意平时的营养一定要全面，均衡，只要坚持运动，十八岁，照样可以继续长高的。
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楼主发言：1次 发图：0张
　　唉！　　
　　显然适合打中锋　　
　　再热爱点，去火箭打中锋　　
　　除非有奇迹，这个身高是最难提高的了。。。。
　　可以提高一点，但身高大部分还是先天的，后天饮食和锻炼一般提高5公分左右。
　　你适合打中锋，你属于隆多那种　　
　　身高是天注定的，不要去争这无谓之争，好好学习，学好本事在出去工作，啥都不用愁！要是没本事，将来就没地位，没本事没地位身高再高又如何？！　　
　　运动量过大，会影响身体长高。　　加上中国人食谱中蛋白质含量本来就不足，运动消耗对身高的负面影响就更大了。　　过量的运动，会让你的骨骼提前停止发育，会比不运动时的身高矮１０厘米左右。
　　与一般人的错觉相反，　　真相是，少运动，高营养，才会让你的块头增大，寿命延长。　　动物园里圈养的动物，　　比起野生的同类来说，　　活动量要小，食物要充足。　　后果是，圈养的动物块头比野生的要大，圈养动物寿命是野生同类寿命的2倍。
　　学学本殿去吧
　　打球是好事，但是不能透支体力，那样反而影响长高　　
　　回复第1楼(作者:@王盛明 于
22:53) 　　唉！ 　　[消息来自掌中天涯] 　　 ==========对自己要有信心　　
　　楼主是福建人　　
　　楼主18岁了再长高基本很难了~同情你，161的孩纸~
　　打篮球身高矮也有身高矮的好处
　　没关系，NBA的博格斯就是160厘米哦，尺有所短，寸有所长哦
　　能 哥大学前两年长了五厘米　　
　　营养才是主要的。
　　回复第14楼(作者:@队长你先别开枪 于
21:32) 　　楼主是福建人 　　[来自QQ浏览器] 　　 ==========
怎么说？　　
　　不是打击你，，18岁了，想再长高，，真的难。。
　　一般急速高的年龄都在15-18过了18基本没什么长了哦，或许遗传吧。　　
　　不是打击你，最多一米六五左右　　
　　完全可以的　　我自己就是一米七　　高考完了才一米 五　　
　　是不是福建人 你就说呗　　
　　完全是有可能的　　我自己一米七　　高考完那会才一米六五　　疯狂打了两个月的球　　每天两三个小时吧　　
　　这你吗的手机回帖太蛋疼　　疯狂打了两个月球　　新生报到的时候一米六七　　大一第一学期长到了一米七　　第二学期开始了疯狂的网吧通宵　　再也没长过　　楼主运动完后要注意两点　　一要睡饱。睡到自然醒最好　　二要吃好。牛奶，蔬菜，水果，鱼，瘦肉什么的，合理搭配。　　
　　吾有一偈，切记：　　身高从小已注定，志大才高不需愁。　　蛋奶果蔬少撸管，营养运动远烟酒。　　晏子舌簧杀三士，张松身貌群英羞。　　驼背宁有顶天志，杜迁龙套几两肉?　　身高急不来的，注意生活规律，营养合理。　　晏子五短身材，巧舌如簧，对外使楚不辱使命，对内二桃杀三士；张松侏儒貌寝，却反难杨修，巧骂曹操；杜迁、宋万梁山元老，大号摸着天、云里金刚，本领低微，龙套到底。
　　弟。。看开点，基本上不会再长高了。 如果速度快的话，作为控卫还是可以的
　　回复第22楼(作者:@长恨歌说的是我 于
20:25) 　　一般急速高的年龄都在15-18过了18基本没什么长了哦，或许遗传吧。 　　[来自UC浏览器] 　…… ==========或许真的是遗传　　
　　我看难了，你长得不着急，太悠闲了。　　
　　有可能吧，我18时候165左右现在22了178了
　　俗话说23还能蹿一蹿，还是很有可能的，楼主别灰心。只要你父母身高还行的话，你就不会差的。多吃点好的，加油　　
　　你的身高限制你的选择,你只能打后卫了,18岁了身体发育基本定型了,你可以在过人变向速度,传球准确性,投蓝命中率等方面多下功夫,蓝球不全是高个的天下,另外,每天睡觉前喝点牛奶,睡眠时间争取达到十小时以上,你要知道,人是在睡眠中长身高的.
　　能的，才16岁
　　热爱篮球就好，其他的不必想那么多
　　有难度，长得也不会多　　
　　没听说打篮球能长高的，即使能长，效果也非常小。　　再说打篮球也不一定非要长高，只要不是想当职业队员。先天条件如此，谁也没办法。
　　我身高和你差不多也很快就十八了也蛮喜欢打球的就是打球时感觉矮了点一两年前就希望快点长高可是最后是失望了就长到现在这样真希望他在长十厘米　　
　　看看阴毛长齐了没？长齐了就没戏了。　　
　　少运动，多吃点牛肉，多睡觉，这个年龄还是可以长高的，千万要多睡觉　　
　　都打上班里主力了 还不知道自己要打什么位置? 161就安心打后卫了 个矮在场上也不是丢人的事 能得分会传球会抢断一样很牛比 篮板有内线去抢 说实话 我183的个 天涯高人多 我也就算中等偏下的个 我以前就不爱抢篮板 一直打后卫 练得一手控球投篮和传球 后来外线太挤了 只好转战内线 也球场打内线是件很恼火的事 半天拿不到球 卡位时遇到火气大点的 你稍一用点劲吧还容易干起来 以前高中我是汉米尔顿型的 现在变阿泰型了　　
　　你们家有长得高的吗？没有的话你怎么练都等于零
　　多注意营养，多睡觉，少运动。——我初中高中悲催的都住校，食堂那些烂饭菜，加上那时候太节约，舍不得买教师家属做的小灶，影响了身高。　　回想起来，那时候钱还算值钱，可我每个月省下那么二三十元钱干嘛？？ 想起了还很好笑，可父母、老师一直教导——节约是美德。
　　基本上无望了，还是老老实实找一个150的女生做女朋友吧
估计150的女生也会嫌弃你　　
　　LZ 涨到多少了？
　　多吃三鹿奶粉，然后每晚睡觉的时候挂单杠上，下面每只脚上栓50公斤一个的哑铃，坚持一年看看有没有效果。
　　18岁的时候是比较心理敏感的时期，160不是问题，就算不长高，到25岁左右你就不会觉得这有什么了，你会找到你的价值
　　打控球后卫啊
　　18岁才161应该是遗传，后面大概也不会再长了，一般男的这个年龄在170算正常的吧。　　
　　@王盛明
22:51:00　　急啊！！我对现在的身高很不满意，在学校每天早上起来都有打球、下午下课时也打、因为我太热爱篮球了！我是班里的主力，得分手样多。会控球，突破自己觉得很牛，中投可以，偶尔被盖！！抢篮板不太行啊！就是太矮了！悲！为什么每天段练还是介样！我觉得能长到1.70就很满意了，身高，我要身高！啊！ 　　还有，我适合打什么位置才好？ 　　—————————————————　　告你一个不被盖的方法，投篮时必须保持与防守者的身位（一般拉出空当有两个吧），出手要快，没有身位，不能滞空，立马出手，推也得推出去。还有，锻炼是必须的，但营养得跟上，牛奶，豆制品，海鲜什么的　　
　　十八岁还能长五六年吧，多吃点长十公分应该没问题。而且还是先把学习搞上去吧，做到篮球打得好的成绩没我好，成绩比我好的篮球没我还好，所以总能虐和你一起打球的，等实在玩不下去了，转2k13看看nba得了，总有方法从篮球中找到乐趣的，呵呵　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规