怎么让跟腱变细长

我想让小腿的肌肉变瘦,有力量,跟腱长,而又不会锻炼成粗腿的,我看我一些同学,弹跳力一样差不多,而一_百度知道
我想让小腿的肌肉变瘦,有力量,跟腱长,而又不会锻炼成粗腿的,我看我一些同学,弹跳力一样差不多,而一
我想让小腿的肌肉变瘦,有力量,跟腱长,而又不会锻炼成粗腿的,我看我一些同学,弹跳力一样差不多,而一个小腿很瘦很有肌肉跟腱很长,另一个小腿很粗很大块的肌肉。我想锻炼成前者那样,而又不想锻炼成后者,该怎么个锻炼方法呢?
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做腿部力量型训练同时多做拉伸…可以让腿形好看些…但具体粗不粗还是个人先天问题
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太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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打篮球可以使跟腱变长吗?
可以使跟腱变长吗?或者使小腿变细`
跟腱是天生的。。。
这关系到你是否能跳得高!
跟腱不同与肌肉,不是锻炼就能有效果的!
至于小腿变细,小腿细的人通常会被认为是打篮球素质好的材料,虽然不太清楚为什么,可能肌肉比重比较好吧,比如阿联就很瘦!不过那样也应该跟天生有点关系,包括营养吸收一系列原因!
如果自己不是天生的好身体,还是练个好身体吧!
腿瘦的打篮球很多人说好,不过从来没听说过越运动腿约瘦的,毕竟打篮球需要做肌肉力量练习,怎么可能变瘦!
是不会变长的.跟腱长短和弹跳力有一定的关系.跟腱越长弹跳越好.可以这样说.但也有例外(KB的比神长但是弹跳没神好!)
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你在上楼梯的,一次走两梯,这样可以大腿和小腿变细,而且不会罗卜腿哦,
大家还关注跟腱延长术会使那条腿变短??!!_血友病吧_百度贴吧
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跟腱延长术会使那条腿变短??!!收藏
我的左小腿肌肉因为一次出血导致脚后跟不能落地,站起来只能脚尖着地,到现在已有12年了,想通过跟腱手术恢复,但我看到吧里有谁说这手术会使腿变短是真的吗?那手术意义何在,术后走路一条腿短还能正常?
专注Photoshop,只为专注设计的你。
不会使腿变短 手术名字叫 跟腱延长手术 具体是怎么回事你可以百度一下手术是怎么做的 我是今年一月底做的 现在走路正常了 就是还不能跑
我看楼主12年了时间也不短了,我18年了去医院看的时候主治医生就和我说做完就一条腿长一条腿短了,问我是不是接受现实!不过也因人而异如果短一至二公分那样就可以做手术
怎么会,不会的
你要在哪做手术,我和你一样,但是打听了不少人都说不建议做
我去·你这架子看得我好恐惧的说··
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为兴趣而生,贴吧更懂你。或如何让手臂变长,手掌变大,跟腱变长?_百度知道
如何让手臂变长,手掌变大,跟腱变长?
我的大小臂很短,手很小,肩不是很宽,跟腱很短,非常喜欢打篮球,但因为先天条件不足,技不如人,希望各位大侠能帮帮我想想办法,如果好,有效,我将奉献我的全部分78分。
希望!!!
听人说用手吊在单杠上能使手臂变长,不知能变长多少?我的手指关节很大,是不是很有潜力长长 能长长多少?
提问者采纳
有2个方法.一个是做手术...另一个是多做下腰.起立蹲跳.引体向上.可以是关节变长
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其他2条回答
你的身体硬件不行啊, 去做手术吧。......
跟腱短 估计变长可能性不大。。手臂倒是有可能呢。。。具体锻炼方法 模仿长臂猿的生活习性 可以提高。。。。 肩膀 可以用哑铃锻炼。。。。 手掌去弹钢琴。。。
你这样做是硬性改变身体,对身体有害
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