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我该怎么办啊？
现在很是压抑，心理负担太大了，老是想一些成年人想的问题，我今年才19岁啊，我的家庭条件不是太好，我的学历也不是太高，我先在的工作是不错，但都是拖关系找的，我一直担心他们哪天说不用我了。其实我一直在这干的很卖力了，还老是想一些男人和女人之间的事，我还有手淫习惯我的心理压力很大啊，我也试着不想她们，可是我做不到啊，我心理还有伏罪感，因为我做了佳丽人不可原谅的事，可能是小时候年幼无知，别年纪大的孩子带坏了，很小就和别的女孩做那事，先在大了懂事了，也晚了，我恨我自己啊，我还觉的对不起我的女朋友，我的这些事她都不知道，我和她也做了，我想过离开她一辈子都不在找女人了，但是我想到我和她做过我就难受，我要对她负责，怎么办啊。我心里就快要爆炸啊，压抑、难受、有负罪感、对不起我的女朋友，我想我女朋友不主动和我提出分手的话，我要好好的爱她一辈子的。我也很爱她不想离开她啊。大家都给我想想办法啊，有哪个是心理医生的话最好了，
希望能为您的苦恼尽微薄之力吧。
1.先说手淫吧。
其实手淫是很正常的性行为之一，不必有太多的罪恶感。在西方一些国家中，50%以上的人（无论男女）都有不同程度的手淫行为，我们国家青少年群体中，也有将近30%的男孩子有手淫习惯。所以，不要认为手淫是不道德的，是流氓的行为。要特别提醒你的是，手淫不能过度频繁。在我看来手淫过度有两个不太好的影响：其一表现为过度频繁的手淫容易引起反射性早泄。由于手淫时间较短，使人很容易达到高潮，长此以往，容易在今后的性交过程中出现性交时间短，射精快的现象；其二过度频繁的手淫对人的体力影响较大，有医学研究表明，人一次性高潮过程实际是很消耗体力的，相当于参加一次百米赛跑。想象一下，如果频繁的手淫，就好比是连续的参加百米赛跑，谁的身体受得了呢？
如果你的手淫行为不是太经常，完全没有必要担心，你可以继续享受手淫带给你的快乐。要知道，人在压力大的时候，适当的手淫也是一种缓解压力的有效方式。还能对处于青春期的青年提供良好的缓解性渴望的压力。
给你几个具体的建议：
（1）一般来说，依你目前的年龄，建议你手淫次数一周不要
希望能为您的苦恼尽微薄之力吧。
1.先说手淫吧。
其实手淫是很正常的性行为之一，不必有太多的罪恶感。在西方一些国家中，50%以上的人（无论男女）都有不同程度的手淫行为，我们国家青少年群体中，也有将近30%的男孩子有手淫习惯。所以，不要认为手淫是不道德的，是流氓的行为。要特别提醒你的是，手淫不能过度频繁。在我看来手淫过度有两个不太好的影响：其一表现为过度频繁的手淫容易引起反射性早泄。由于手淫时间较短，使人很容易达到高潮，长此以往，容易在今后的性交过程中出现性交时间短，射精快的现象；其二过度频繁的手淫对人的体力影响较大，有医学研究表明，人一次性高潮过程实际是很消耗体力的，相当于参加一次百米赛跑。想象一下，如果频繁的手淫，就好比是连续的参加百米赛跑，谁的身体受得了呢？
如果你的手淫行为不是太经常，完全没有必要担心，你可以继续享受手淫带给你的快乐。要知道，人在压力大的时候，适当的手淫也是一种缓解压力的有效方式。还能对处于青春期的青年提供良好的缓解性渴望的压力。
给你几个具体的建议：
（1）一般来说，依你目前的年龄，建议你手淫次数一周不要超过3次，每次手淫时不要连续几次。
（2）手淫时一定要注意卫生。手淫前要洗手，使用卫生的手淫工具。手淫之后有条件最好要清洗一下你的生殖器，保证不受细菌感染。
（3）适当地参加体育锻炼。让你的身体能处于良好的健康状态，有充足的体力和充沛的精力。
（4）稍微克制自己不要过多接触色情音像。年轻时很容易受到色情等图象的影响进而引发性冲动，因此稍微克制一下自己的好奇心，是缓解自己对手淫的诱惑的有效方法。
（5）不要穿过紧的内裤。注意衣着，不要穿过紧的内裤，可以避免对生殖器的刺激，既可以保证生殖器部位的透气和放松，也能有效避免生殖器受刺激勃起而引发的手淫欲望。
2.再说说性行为吧。
其实在我们国家，很多人在童年时代都有不同程度的性行为。如过家家、娶亲等儿时的游戏。在古代，很多人在12岁、13岁就已经成家，开始有了性行为，生育儿女。比如贾宝玉，从小便生活在女人堆里，14岁时在去了秦可卿的房间，回来便有了性梦，然后出现了遗精，紧接着便和袭人（他的丫鬟）有了性行为。所以，你不必为自己小时侯的性行为有太多的负罪感。
在传统的教育观念中，尽管我们都不提倡过早的性行为，但既然发生，从某种程度上来说，你还通过你的行为积累了相应的经验。在你逐渐长大成人，开始要面对作为成年人必须开始独立面对自己的言行的时候，只要学会遵守法律和相应的社会规范，在此基础上，学会你所说的负责，我想你和所有人同龄人一样，可以无忧无虑地享受属于你自己的生活，包括你的性生活。
不必为你的曾经一直耿耿于怀，谁都有属于自己的隐私，我想你就把自己的这段历史当作自己的秘密和隐私，通过你的成长把它深藏在你的心里。等你长大再成熟一些时，你会发现，其实有时候你觉得难堪的过去会慢慢成为你儿时的趣事。社会在发展，观念也在变化，不要总是用过时的观念去看待今天的你。
有一点可以相信，你既然会通过新浪来表达你对性的困惑，也就表明你具备一个公民良好的自省意识和良好的法律道德观念。所以，我绝对相信在你的生活中你会做一个负责的男人，一个不会滥性的男人。
只是提醒你一点，既然你现在和女朋友有了性关系，就应该学习和掌握必要的性知识，去买本书，或去专业的网站学习相应的知识，比如如何科学的避孕（要知道，在你们还没有决定结婚之前，性行为最需要防止的就是避免意外性的怀孕，使女性受到不必要的精神和生理困扰。）再比如和手淫一样如何做好性行为的卫生，避免受到不良感染，导致性疾病的发生；当然还有避免性滥交，这可是当前世界引发爱滋病传染和性病传染的一个可怕因素。
性是快乐的，性是健康的，我想你只要能慢慢面对自己的性思想，总结一下自己的性价值观念，正确地看待自己的性行为。你就能在你现实生活中展现属于你的性魅力和感受由你自己和爱人创造的性的美丽画面。
当然，如果你的经济能力允许或者你觉得很有必要，去找一个专业的心理咨询医生看看，学习做一段时间的放松治疗和相应的心理调整，也是可行的途径之一。但仅从你上面的情况来看，我完全相信你自己有能力调整好自己的心态，做个快乐健康的人。
记住：我不病，谁能病我！！！
本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃!
115.151.70.*
你有没认识到你的回复会对他造成什么后果?!
219.144.17.*
对。说的很好。
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答: 病情分析：
考虑是附睾炎，考虑是感染引起的急性炎症。
指导意见：
建议使用抗生素，像头孢类或者左氧氟沙星，注意休息，不要吃辛辣的食物，多吃点蔬菜跟水果。
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有喜欢金在元的吗? 他主演的<红豆女之恋...
有喜欢金喜善的吗? 不知道她刚演的<悲伤...宝宝快一周岁啦准备带他去照个写真，去看了一下大概400多她奶奶就说我们不会过日子浪费钱说了一大堆，宝宝抓周也不让定蛋糕说他们这没有人定，烦死啦
麻麻可以少照几张 啊，照便宜一点的，照那么贵的以后也没用，蛋糕你可以自己买个小一点的，给宝宝过个生日，
同意一楼的说法，也可以自己用照相机照，再在电脑上用美图秀秀软件来制作，效果也不比影楼照的差，妈妈可以试试哦，我就是这样做的，相信以后宝宝看了会更感动呢
送你个花花安慰一下
我也送个花安慰一下可爱的麻麻
同意 上面的说法 嘿嘿 我们的百天照也是自己拍的 只要开心就好啦
宝宝一百天的时候照的便宜，本来想趁周岁拍留作纪念的，我也不知道怎么办啊，烦啊
好的，试一试吧
谢谢各位麻麻啦，跟婆婆住在一起是比较容易闹矛盾
老年人扣死了
妈妈 不气哈
&&其实现在都有电脑&&在家P图也挺好的
&&自己做图片影集放电脑里很好哈 &&既实惠又便宜方便&&不要为了别人一句话然后影响了自己和宝贝的好心情&&至于蛋糕让宝爸爸买吧 %6&&买个小点的一家三口吃很好哈^呵呵 %&&
我也送个花安慰一下可爱的麻麻
是啊，打算这样啦，可是宝宝抓周那天呢
我们家宝奶奶也是这样的，哎，
聚划算上拍个套餐，２００多就ＯＫ了，再说了，老人家也是想省钱，最多自己带上宝宝过去，不给知道就好了嘛，没必要烦的
啊。那我兒子拍了1500的如果遇到那樣的婆婆不知道會怎樣。不過寶媽不要生氣。老人家都這樣。我媽就經常說我們浪費的。
我们没跟我婆婆住在一起她对我很好，知道我喜欢吃零食所以我们每次回去她都会买巧克力鸡翅什么的给我吃，哈哈，我带我宝宝拍的是成长套餐五一活动价2200元宝宝100天开始拍一直拍到周岁，八套衣服。
哎，羡慕阿 不过我老公要拍他说我们偷偷的去拍不告诉她价钱。
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&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用
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沪B2- 沪ICP备号我好难过！该怎么办啊_百度知道
我好难过！该怎么办啊
我太差了..
我的情况是这样的 我追了个女生 不过没成功 我总结了下是我不够优秀 我太差劲了 跟我那一代的同学、同龄人相比我太弱了 而且由于我本人自控力差、懒惰贪玩 到现在为止已经和他们的差距越来越大 女生不接受我我能理解 不过那种感觉很难受大家都懂的‘这次最后一次 我想给自己一次最大的决心 我要变强！！很强大 很强大那种
我想豁出去了让自己变强！！！！即使是遍体鳞伤！！！！！！！！！！！！！我的阅历少的可怜 我的内心空洞
说真的到现在我20出头一直都是无忧无虑的 不过我现在想尝尽世间苦难 就像没搬过砖 我现在就想出去搬一天的砖！ 即使再苦再累我也只会咬着牙坚持过去了 因为我要变强！！！想看看大家的变强方法与认知 谢谢大家了
我有更好的答案
不求与人相比
但求超越自己跟别人比你会有压力的
其实有时候感情的事情不一定与事业有关系所以别被拒绝过一次就成为自己内心的阴影
给自己带来什么负担就不好了至于事业上的成就
你可以看看同龄人都在做些什么然后参照一下看看自己的优势在那
切不可急功近利
那样基本不会有什么成就的
我没任何优势
谁说你没有？！
最起码你有一颗愿意吃苦的心大不了一边上班
一边找点时间摆地摊
能赚一点是一点何况有多少大老板都是摆过地摊的
事业需要一步一步慢慢来
谁说我有一颗愿意吃苦的心？兴许我只是一时心血来潮说说而已？
好吧！你赢了....你可把这种不满当作心血来潮那么你已经发泄完了
是不是可以继续重复以前的生活了....
不要 我不要再重复以前的生活！以经ctrl+c 、ctr+v好多年了 = =
那得就让你这种心血来潮的时间保持的时间长一点吧做到前半生不犹豫
后半生不后悔
想到的就付诸行动当你对一件事情坚持的时间长了
多少会有意想不到的收获
我也知道 可是由于我的性格原因 我是那种今天难过 明天就忘记了继续笑哈哈的类型 我也想保持长久 可是我感觉不到那种动力怎么办！没有非常强烈非常渴望的那种感觉 这种感觉只会是暂时的 过一会就烟消云散继续笑哈哈了 = =
车尘马足贵者趣
酒盏花枝贫者缘有什么的实力就过什么样的人生
不要太为难自己
那样活的太累
洗洗睡吧。
小说看多了你。你以为那种一飞冲天，一鸣惊人的超级天才会出现在你身上？
那这样的话，我女朋友死了，我立马励志，然后就惊才艳艳，英俊潇洒，飞黄腾达？因为自己曾死了个女朋友，身上就立马涌现忧郁淡漠的冷傲气质？
如果真这样的话，所有男人都巴不得自己死个女朋友，没有女朋友也立马去找。
你呢，也别嫌弃我站着说话不腰疼，这种经历我也有啊，但是，滴水穿石的那种坚持不懈，是我一天里十八个毒誓都换不来的。
自己也知道自己什么德行，好死不如赖活着。有时候实在郁闷，就跑到山沟沟，看看比自己还惨的，顿时能哼歌。自己比上不足，比下有余。而反庆幸没有那种作弊神奇，要不然稍微比我有点毅力的，不都轻轻松松过得比我好？那我还不哭死！虽然不道德，可是。。。。。。却是个好办法。
呵呵 简单啊 我告诉你哈 把自己逼到绝路上就可以了 现在告诉你怎么做第一:把你喜欢的女人叫出来第二:强吻她(不要舌吻)1分钟以上第三:告诉她 让她看着 给你变强做证明 给你动力第四:当你懒惰的时候就想想她看着你 如果你不坚持就等着她嘲笑你好了最后一步:不要给任何人机会
你现在认识到自己和别人的差距，有危机感，非常好。这是一个好的开始。
关键不是现在捶胸顿足，拍大腿，而是要以后要咬住牙坚持。这个很难的。
你应该列出目标，摆出计划，无论死活都要执行。知与行是最大的距离。如果你能按照自己的目标和计划坚决执行，你一定可以成功。 并不是你今天出门去搬砖就能实现转变。所以，你要知道，这是一件长期的事情。
记住，贵在坚持，贵在时刻记住自己的目标和使命。这是你变强的动力，为了获得胜利的喜悦你可以忍受一切折磨困苦，别人睡懒觉，你会早起，别人在看电视玩游戏浪费生命，而你在学习看书做一切有关于完成目标有益目标的，有效管理自己的步骤！那么，你就是在变强，比别人更强！
坚决的杜绝懒惰和诱惑。这就是变强的开始。你做什么都是那么的有计划，...
你自己自己的缺点那就改正啊、不要光说不练、不需要问 别人怎么变强、改正自己的缺点是考你自己的、你没阅历那你就去多经历、学习、或者好好工作、就这样、不要只是羡慕着别人、应该思考为什么自己不努力
可是我一片迷茫 我感觉时间不够用啊 我的缺点太多太多了.
那你就一条条的慢慢改、二十多岁不是三十多岁、1年的时候可以改掉很多坏毛病吧、假如你现在在读书、你就好好读、假如你现在在工作就好好工作、你觉得与别人有差距、你就先发现差距在哪里、别人有什么、差距在哪、你自己努力然后也拥有
当你学会淡定时，你会发现其实这个时间真的很现实也很残酷，你也会发现烦恼其实也是多余的，平静的心态去面对问题，你会发现你不应该被这个问题所烦恼，烦恼只会降低你自己的工作效率，赚钱效率等等……呵呵 要学会淡定……
过去的就让它过去吧，你只要认识到自己不足，就尽量去弥补，使自己变强的方法太多了，我就不再这里赘述了，你可以在工作休息之余看看成功励志类书籍，也许对自己有所帮助吧！
变强大最重要的是信心+能力，不论你从事什么工作，都有成功的可能，只要坚持不懈努力奋斗。
最后，改变你的观念，主动出击致胜，变被动为主动。
有时间可以看看路遥的《平凡的世界》，励志经典！只要怀揣理想，坚持不懈，你一定会越来越强大的。只是不要在现实面前让自己的热情逐渐熄灭！祝早日强大起来！
我都不知道自己有什么理想或者梦想 如果硬要说有 只有现在的要变强大这个了吧╮(╯▽╰)╭
你首先要把你现在的心态调整过来，我知道你一心想让自己变得强大，也没有女朋友，有句话说的很好，就是可怜之人必有可恨之处，你要冷静下来好好反省下自己哪方面做的不够，就要发奋努力改正，想想自己有哪方面的优势，就往这方面充分发挥，脚踏实地的去做，抛掉妄想，罗马也不是一天建成的，急功求利一步登天是很难做到的。要对自己有信心，做好计划，定好方向，凡事多向他人学习；成功＝1％运气＋99％的努力！坚持坚持再坚持，胜利是属于有准备的人的！加油吧小伙子！
亲，首先你作为一个男人这样妄自菲薄我是不认同的，可能是你不够优秀，你能看到自己的缺点就好，其实改正不难，难的是坚持下去，你说自己的阅历少，为什么去尝试呢？现在的问题是你知道自己的缺点却没改正，没有用心发现自己的优点，有点自暴自弃，难道你活着就是要告诉自己，你很差吗？恐怕不是吧，你要知道自己喜欢什么，擅长什么，你还年轻机会还很多，加油吧，哥们。
内心和大脑的强大才是真正的强大.至于怎么做，那就看你的造化了。毕竟你不在我身边，我也无法亲身教你。
我们两个情况一样，建议你把感情的事先放一下，男人嘛，就该去好好闯闯，你想变强，你已经有了足够了动力或者劲儿，找份工作或者一件自己想做的事，把它做好，做出成绩，到时候你就可以去找那个女孩，站在她的面前，跟他说，你有能力养起一家，至于你说变强的方法，很是笼统，在经济上强大起来，内心强大起来，方法还是你要自己去锻炼和摸索，祝你有所成就
希望你说的话不是一时兴起的 是男子汉就要懂得担当 懂得说得出做得到
好好努力吧 你的付出会有回报的
您试着这样去做，慢慢的就会改变的：1、嘴角习惯性上扬15度2、善于发现微小幸福3、适当放低生活标准4、适当健忘的头脑5、选择喜欢的职业6、抗压力耐打击7、对负面情绪要有钝感力 8、随时随地发泄压力9、感恩的心态10、张弛有度的生活节奏 11、相互赞美的心态12、对生活充满热情13、去发现事物好的一面144、善于自嘲15、适当的精神胜利法16、八小时以外有所寄托17、没有太大的野心18、内外兼修开心生活！快乐工作！与你共勉！为你加油！
想到了就去做吧。呵呵不过，让自己变强不是就一定要干苦力的，知道吗。
我觉得有竞争有压力人才会前进，当你在前进的道路上没有了动力时，你就该找一些方法让你有动力，你说的搬砖也是一种方法。你说的内心空洞，说明在事业这方面你就从来没好好努力过，如果你努力了，生活真的会很充实，内心也会充实。感情和事业是相辅相成的关系，我觉得你这个年龄的男生应该以事业为主，感情以后再说吧
真的是没吃过苦味的奶油小生啊，就是想搬砖吃吃苦也只想到做一天，小弟弟，真想吃苦就做一个月，到时候才能知道什么是苦什么是累。
没有什么比决心改善自己生活更加激动人心的事情了.... 如果你有那股冲动的欲望在你心中左右你的行动，请留言。
我有那种欲望 可是不知道从哪开始行动
我很乐意帮助的问题，因为在这些问题中我看到了许多的人性脆弱之处。
那您有何高见呢.
FIRST：我们只是一个凡人，一个会犯错的凡人，一个内心受伤会用坚强外表掩饰的凡人，一个会忧虑的凡人，一个会紧张的凡人，一个会无意中犯错的凡人，一个有着许多你想做，或你想得到的东西的但又无法得到的凡人。。。。。。。实际上还有许多，再告诉你一个秘密，实际上人人如此。首先你必须接受，这一点。这点十分的重要，只有能够正面接受自己，审视自己，你才能了解自己的才能何在，自己的弱点何在，你就不会去盲目的找问题。强不代表主动找麻烦，或者去主动承担一些难事，或者痛苦，说实在的，无论多么勇敢的人都有脆弱的一面，他们只是在需要勇敢的时候毫不犹豫的勇敢而已，其他时候，他们也会感到害怕。恐惧，与胆怯。给自己一个目标，无论长久，一天，一周，一个月….做那些能提高自己能力的事情，千万不能让自己闲着。当你把【今天】你现在手边清楚的事情做到尽善尽美，久而久之你的思想就会越发的积极起来，你就会不自觉的有清晰的人生目标。你就会一天比一天更加的强大。但你必须做到现在的事情，无论多么的细微，你都必须做好（前提是能力范围内），如果连这件小事都做不好，那么你就别提变强了。
我现在是无业游民啊
那样你就可以选择你想做的事情了，不管是什么都好，只要你让你自己勤快起来（家务，学习，看书......），不就你就会发现什么事情是你想做的，你追求的是什么。
不对 我是什么事情都不想做╮(╯▽╰)╭ 我追求的是有钱啊
20出头，你这个年龄还比较小，还有很长时间很多经历等着你，希望这次失恋能让你变的成熟起来。要说搬砖嘛，搬一天是不足以磨练人的，你搬一年试试。
你真的想变强还是无病呻吟？如真，找个愿意每天 KICK YOUR ASS 的热心好人.坚持3年，你会感谢他也会感谢我
还有最宝贵的时间啊，有支持的亲人朋友。加油！！！坚持就是胜利！
风吹雨成花 时间追不上白马 我的时间不多了..
我也是啊，之前太浪费时间了，现在只能拼了。。。我们需要为之前的选择付出代价，但现在改过还来得及的。不然情况会更糟。。。嘻嘻，我曾经就发现了没有最糟，只有更糟的事儿，危机中还有转机的。。。您要忙中考？高考？还是什么？
既然能认识到自己的不足，就是进步，去干吧，会找到心仪女生的。
我很早以前就认识到自己的不足 我不是一个迂腐的人 可是我以前的缺点依然存在 甚至于增加了更多的缺点 悲剧╮(╯▽╰)╭
每天进步一点点，每个人都有缺点，把自己觉得看不顺眼的习惯改掉，抖擞精神去做事。
楼主自己提到的就是一个好办法，在自己没试过不愿做的方面，坚持做，可以磨砺人的心性。但楼主切记，做任何事不能三分钟热度，要扑下心，慢慢来，坚持住。楼主能有这种自省是很好的开始，克制住自己，不然就找亲戚或朋友来约束自己。无论是学知识还是学技术，只要安下心，慢慢来，肯定会出成果。不要怕时间长，越长越见功力。
是你太不自信了,女人是什么 是现实的动物.跟同学比? 比什么 拿你短处去比人家长处啊,其实泡妞 最重要就是无耻 下流就可以了,意思说脸皮够厚 胆够肥，你脸自信都没了 拿啥子去泡人家妹子。
自信 自信 自信
采纳采纳。
富二代吧？？？最简单的方法，改掉“我本人自控力差、懒惰贪玩”这些习惯，然后追上一个比你现在没追上的这个女生更漂亮的女生。。。。。
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睡闹枕了怎么办啊？
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（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
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