30岁男人长高方法有什么？
30岁男人长高方法有什么？
09-05-27 &
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难了，不过锻炼试试看，喝牛奶补钙
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30岁，只有手术啦。。
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男人过了25就不可能长高了， 别说30了。  估计可以通过手术吧。
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长是不能了 穿个增高的鞋吧
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从科学角度来说系无有得高了，每日要有足够的摄取钙质，提高钙质的流失的机会，钙质不够就会象老婆婆，那样年几越大钙化就越快，不但不会高，还会缩水啊
请登录后再发表评论!请问男孩子20岁后还有什么方法长高吗?
请问男孩子20岁后还有什么方法长高吗?
基本信息：男&&19岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：十一岁练武，练出肌肉，从此影响身高
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请问16岁男生有什么增高的办法吗？
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多运动，还要补充营养，可以吃安高乐试试看，我同学就是一直有在吃这个，长了很多呢。
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其他2条回答
多运动，好睡眠，营养好，
锻炼 吃点维生素 钙片。主要还是锻炼
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出门在外也不愁对于男生身高“23猛一穿”的说法有无道理？18、19岁的男生有希望再长高吗？如果有，请问有什么方法或途径？
来自于：安徽|
提问时间： 21:33:33|
基本信息：
病情描述：
对于男生身高“23猛一穿”的说法有无道理？18、19岁的男生有希望再长高吗？如果有，请问有什么方法或途径？
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副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。。
指导意见：
1。如果要增高，一定要充足的保持睡眠，不要熬夜.饮食方面，多喝牛奶，营养均衡，吃饭不可以挑食，多运动锻炼。
医生您好，如果多做一些相关的体育锻炼，对于这个年龄的身高生长会不会起到一定的促进作用？
多做一些相关的体育锻炼对身高生长会有促进作用的。
医生，能否推荐一些对于这方面具有代表性的体育锻炼？
长跑，跳高，引体向上运动对增高很有益。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5087收到了：
你好，你才18，19岁的话，应该是有长高的可能的，你可以多睡觉，分泌更多的生长激素，多喝牛奶，多吃有营养的食物，并且多做跳跃运动。
医生您好，如果在校园里，多做一些体育运动。比如、跑步、打篮球、拉单杠、游泳之类的。对于身高的生长是否会起到一定的促进作用？
会有的，适度。
谢谢！那身高的生长和发育受遗传的因素大不大？
百分之五十
为什么，欧美的平均身高水平要比亚洲人的要高呢？
那是基因问题，
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7359收到了：
一般身高受先天遗传和后期营养有关系，在人长到十七八岁骨骼就会停止发育最重要的是骨骺闭合，身高就不长了，个别闭合比较晚可能是到二十多岁，所以才会有这个说法，你可以检查一下你的骨龄就明白了！
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：30500收到了：
病情分析：
没有道理，23岁来说一般是骨骺已经完全的闭合了，在猛一窜的可能性几乎为0，18-19再长高的可能性有，但是不大了
指导意见：
假如患者现在是18-19岁的话，也可以到正规的医院挂内分泌科就诊，先进行手腕X线的检查，目的是看看骨骺是否闭合，假如已经闭合的话，就不会在长高了，假如尚未闭合的话，在进行血生长激素的检查，然后在根据检查的结果酌情的使用些生长激素进行补充治疗为好
之前十四五岁有到过合肥的安徽省立医院有看过，生长激素也打了，但感觉收效甚微！
请问您当初是否坚持按照医嘱采用生长激素进行治疗
是的，那些检查的底单都有所保留。有抽血化验的，还有X射线拍过的骨骼底片也有等等。那年去合肥花了3000多元钱。
您是14-15岁进行的血生长激素的治疗，而对于身材矮小这个疾病来说，越早治疗的效果是越好的，您进行起始治疗的时间有些晚，所以治疗的效果不是很理想，不过，假如有条件的话，还是进行生长激素的治疗为好，其他的治疗手段能不理想了
嗯，请问一下这个治疗的费用应该会是什么样子的？本人身高165cm，同龄的往往都应在175cm左右。有没有治疗的必要了？
165CM已经可以了，虽然不是很高，但是也是正常的身高了，不必在进行治疗了，这个也没有和同龄比的必要，毕竟每个人的情况是不同的，您和篮球队的比较的话，那差距更大，所以没有必要刻意的进行比较，现在的身高还是可以接受的
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2759收到了：
当然也是有可能长高的，在饮食上要注意食物搭配合理多补充一些和钙质。进行一些跳高锻炼。
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>>一般，男孩子到23岁还会长高吗？长高最有效的方法是
一般，男孩子到23岁还会长高吗？长高最有效的方法是什么
当时年龄：
一般，男孩子到23岁还会长高吗？长高最有效的方法是什么
你好，你的年龄太大了，增高有些困难了，增高要注意以下的方面：一、莫错过生长快速期在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。二、应注重营养补充营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。三、莫忽视运动锻炼体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。熟睡状态下，每天晚上10—12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应...
你好，你的年龄太大了，增高有些困难了，增高要注意以下的方面：一、莫错过生长快速期在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。二、应注重营养补充营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。三、莫忽视运动锻炼体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。熟睡状态下，每天晚上10—12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。
你好！很高兴为你解答。一般满十八岁再长高的可能性就较小了，建议去做个骨密度测试，平时还是要注意下多加强营养，运动，保证睡眠的。当然现在也有一些增高口服液的出现，但相对的还是建议不要乱服用，在医生的建议下服用较好。
你好！很高兴为你解答。一般满十八岁再长高的可能性就较小了，建议去做个骨密度测试，平时还是要注意下多加强营养，运动，保证睡眠的。当然现在也有一些增高口服液的出现，但相对的还是建议不要乱服用，在医生的建议下服用较好。
你已超过18岁，确实挺难再高很多了，但网上都有说过男孩子二十几岁都能长高的，所以不要放弃，每天两杯牛奶，一个鸡蛋，每餐一定要有肉 蔬菜 饭，一把坚果，一些水果。每天都要做弹跳运动，如打篮球，跳绳等弹跳运动。更重要的是每天一定要晚上九点上床，保证十点睡着，因为十点至凌晨一点是长高的最佳时间。不主张吃增高药，肯定是不行的，要不这么多有钱人，他们怎么不吃这些药去增高呢，证明是不行的，只是广告骗人而以。
你已超过18岁，确实挺难再高很多了，但网上都有说过男孩子二十几岁都能长高的，所以不要放弃，每天两杯牛奶，一个鸡蛋，每餐一定要有肉 蔬菜 饭，一把坚果，一些水果。每天都要做弹跳运动，如打篮球，跳绳等弹跳运动。更重要的是每天一定要晚上九点上床，保证十点睡着，因为十点至凌晨一点是长高的最佳时间。不主张吃增高药，肯定是不行的，要不这么多有钱人，他们怎么不吃这些药去增高呢，证明是不行的，只是广告骗人而以。
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