食欲不振是怎么回事_食欲不振的原因_食欲不振怎么办_太平洋亲子网健康库
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食欲不振是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。严重的食欲不振称为厌食。
食欲不振概述
　　一、婴儿食欲不振：
　　1、疾病所致。比如新生儿鼻腔内分泌物堵塞、口腔溃疡、患鹅口疮、发热、肝炎等，都会影响婴儿的食欲。
　　2、甜食引起。给孩子多吃甜食也会引起食欲不振。
　　3、味觉关系。为婴儿添加辅食迟于6个月或早于4个月都不利于婴儿味觉功能的发育完善，甚至会影响孩子终生的食欲。
　　二、幼儿食欲不振：
　　1、饭前的剧烈运动，抑制了视丘下的食欲中枢，胃口自然不开，多见于好玩儿童。孩子饮食无定时，给吃零食过多，使食欲中枢长期受到剌激，而后转入抑制状态。
　　2、因偏食造成某些稀有元素(如锌、铜、铁、钙)缺乏，致使参与机体组织代谢的酵素失去活性，食欲自然不好。
　　3、家长对孩子活动限制过度。因运动量太少，机体能量消耗量过少，缺乏饥饿感而不想吃。
　　4、父母对进食量较小的孩子，强迫进食，甚至采取打骂等过激手段，造成心理压抑，食欲反而下降。
　　5、有些孩子患有各种慢性疾病或肠寄生虫病，而未加以适当治疗处理。
　　三、成人食欲不振：
　　1、疲劳或紧张：一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。
　　2、过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
　　3、精神因素：想要维持身材苗条，不想吃东西，体重因而大幅减轻，因此拒绝进食。
　　4、怀孕：女性在怀孕初期，或由于口服避孕药的副作用，也可能导致食欲不振或呕吐。
　　5、疾病因素：食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌，都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。事实上，因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化，严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加注意，即可看出病人对食物的严重排斥。
　　一、食欲不振需与下述情况进行鉴别
　　1、与畏食鉴别。畏食是因为各种原因，主要的是疼痛不敢进食，而不是不想进食如日、咽部疾病，食管疾病，神经系统疾病以及消化系统疾病。
　　(1)口腔及咽部疾病：常见于口腔炎症、扁挑体炎、扁挑体周围肿脓、咽炎等，因咽下时疼痛而不散进食。
　　(2)食管疾病如食管炎、食管癌发生咽下疼痛。食管气管凄，&因F时发呛、咳嗽。
　　(3)神经系统疾病：如假隆延髓险麻痹，吞咽发呛而不敢进食。
　　(4)肠缺血综合征：是由千肠道血管病变引起肠道血管灌注不良，常发生于肠系膜动脉硬化、肠系膜血管炎在进食后发生肠绞痛(1爪。口朋1肋glllal，般在进食后20分钟左右发生腹部痉挛性痛，多在脐周叮遍及个腹。起初偶尔发作，｝而后则每餐必犯病，从而使病人不敢进食疼痛持续时间不等，多为1一2小时。
　　(5)胰腺癌、慢除胰腺炎：本病亦可在饭后半小时左右发生腹痛，疼痛的部位多位于上腹部，为持续性疼痛。有时疼痛很重病人畏食，腹痛时间多为l一2小时。
　　2、与拒食鉴别：拒食是指拒绝进食，常见于精神病患者。
　　二、顽固性食欲不振需注意以下疾病
　　短时间发生的食欲不振，常有较明确的诱因，如发热、精神紧张、精神创伤心倩不畅服用某些药物之后等，一隧诱因去除，常很决恢复。若食欲不振持续时间较长，如已超过2一3周，特别是又伴有体重F降者应有细检查以找到发病的病因顽固性食欲不振，伴有明显体重下降者，除神经性厌食外，多由于器质性病变所致。
　　诊断要点及注意事项
　　1、病史
　　(1)发病的缓急、持续时间的长短
　　(2)有无发热
　　(3)有无恶心呕吐、便秘、腹泻。
　　(4)食量的多少
　　(5)有无体重减轻
　　(6)有无乏力、精神不振、失眠、易激动。
　　(7)是否怕冷
　　(8)是否常饮酒、吃某些药物
　　(9)有无精神创伤史。
　　(10)有无肝炎、肾炎、胃炎糖尿病甲状腺疾病、结核病史等
　　2、体格检查
　　除做全面体格检查外，注意以下儿项
　　(1)精神及营养状态。
　　(2)皮肤是否苍白，有无脱水、水肿、色素沉着、黄疽。
　　(3)有无毛发脱落
　　(4)肝、脾是否肿大，有无腹水征，有无腹部肿物，腹壁静脉有无曲张腹部是否胀气
　　(5)测血压
　　(6)测体温。
　　3、辅助检查
　　食欲不振的病因很多故需结合病情有选择地去做。
　　一、提振孩子食欲方法：
　　1、人的方面：可在孩子们开始学习吃饭时，养成全家定时用餐的习惯，并且不让孩子在餐前吃零食，以免影响正餐食欲。
　　2、事的方面：可加强菜色上的口味及变化，由于夏季懊热，多少会影响大人小孩的食欲，因此烹调方式可以凉拌代替，使口感清爽;或在菜肴中添加水果，例如西红柿、菠萝、芒果等食材，亦有开胃的作用。
　　3、物的方面：可使用较可爱，或是孩子喜欢、自己挑选的餐具，将会增进孩子们用餐的兴趣。要培养孩子们正确的饮食习惯，须以循序渐进的方式，纠正孩子爱吃零食、喝冰凉饮料的坏习惯，并以身作则，尽量让全家一起享受用餐的乐趣。
　　二、治食欲不振的妙招
　　乌梅陈皮茶
　　材料：乌梅3克，陈皮及砂仁各5克。
　　功效：乌梅可解热生津，镇呕及促进食欲;陈皮理气健脾，助消化;砂仁化湿行气，温脾开胃及止泻。
　　足三里穴
　　作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。
　　位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。
　　按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。
　　1、生活要有规律：现代人的生活、学习、工作和休息的时间难以始终如一，但不管怎样，在进食上必须做到定时、定量、定质，不能因为繁忙而在饮食上马虎从事，饥一顿、饱一顿对人体健康是无益的。合理的饮食制度，可成为机体的条件刺激。坚持定时进餐，到了进餐时间，就会产生食欲，分泌多种消化液，利于食物中各种营养素的吸收。
　　2、要注意对食物科学地加工烹调：科学的加工烹调食物有助于人体对食物的消化和利用。色彩美丽，香气扑鼻，味道鲜美，造型别致的食物，是人体产生条件反射，分泌出大量消化液，从而引起旺盛的食欲，利于食物消化吸收，另外，正确的食品加工，可以避免食物中的维生素的破坏。
　　3、就餐时好心情： 就餐时保持愉快、舒畅的心情，有益于人体对食物的消化吸收。
　　4、就餐环境要优美：就餐时有一个优美的环境，光线充足，温度适宜，餐桌、餐具清洁卫生等，都能促进食欲。
　　5、某些药物的长期服用可导致药源性味觉障碍，要合理的用药，可服用具有调理肠胃的中药肠胃调神剂进行治疗。
　　6、要戒烟、忌酒：过量饮酒或每餐必饮的习惯一定要戒除，戒烟对提高食欲也是非常重要的。
　　7、适量运动：生命在于运动，运动有助于食物的消化、吸收。例如散步、慢跑、气功等都是胃肠病患者的良好选择。
　　8、补锌：因为缺锌最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致孩子味觉差，引起食欲不振，锌参与味蕾素的合成，有增强味蕾机能和促进食欲的作用。&
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什么食物养胃补脾
的食欲一直不好，总是喜欢把饭含在嘴里，具体的说应该是主食（米饭、馒头、蛋糕），但是饿的时候会吃，特别是中午放学回来。早餐就别提了，总是不想吃，一早起来就说肚子难受，不知道该怎么办？吃过法莫替丁和吗叮啉。
小儿厌食是以小儿较长时间见食不贪，食欲不振，甚至拒食为主要特征。本病发生的原因是由于脾胃虚弱或饮食不节，喂养不当，脾胃不和，运化失职所致。常用的临床验方、偏方主要如下。
神曲10--15克，粳米适
量。先将神曲捣碎，煎取药汁
后，去渣，人粳米，一同煮为
本方适用于脾失健运所致之厌食症。
大米500克，南瓜大半个(或2--3斤)，红糖适量。将大米淘净，加水煮至七、八成熟时，滤起，南瓜去皮，挖去瓤，切成块，用油、盐炒过后，即将过滤之大米倒于南瓜上，慢火蒸熟。若蒸时加入适量红糖，其味更美。
本方适用于脾失健运所致之厌食症。
锅焦(炒黄)、莲肉各120克。将莲肉去心，蒸熟后，干燥，与锅焦共为细面，每次3—5匙，加白糖，开水调匀温服，日3次。
本方常食可增加食欲。
北沙参、玉竹、百合、山药各15克，猪瘦肉500---1000克。将猪肉洗净，切块，与诸药加水炖熟，饮汤食肉与药。
本方适用于胃阴不足所致的食欲不振。
小儿厌食是以小儿较长时间见食不贪，食欲不振，甚至拒食为主要特征。本病发生的原因是由于脾胃虚弱或饮食不节，喂养不当，脾胃不和，运化失职所致。常用的临床验方、偏方主要如下。
神曲10--15克，粳米适
量。先将神曲捣碎，煎取药汁
后，去渣，人粳米，一同煮为
本方适用于脾失健运所致之厌食症。
大米500克，南瓜大半个(或2--3斤)，红糖适量。将大米淘净，加水煮至七、八成熟时，滤起，南瓜去皮，挖去瓤，切成块，用油、盐炒过后，即将过滤之大米倒于南瓜上，慢火蒸熟。若蒸时加入适量红糖，其味更美。
本方适用于脾失健运所致之厌食症。
锅焦(炒黄)、莲肉各120克。将莲肉去心，蒸熟后，干燥，与锅焦共为细面，每次3—5匙，加白糖，开水调匀温服，日3次。
本方常食可增加食欲。
北沙参、玉竹、百合、山药各15克，猪瘦肉500---1000克。将猪肉洗净，切块，与诸药加水炖熟，饮汤食肉与药。
本方适用于胃阴不足所致的食欲不振。
鲜石斛12克，玉竹9克，北沙参15克，麦冬12克，山药10克，甘蔗汁250克。前5水煎取汁，合甘蔗汁搅匀，代茶饮。
本方适用于小儿因胃阴不足所致之厌食症。
鲜麦冬500克，白蜜适量。将鲜麦冬捣汁，人白蜜，隔水加热至饴糖状。每眼2--3七匙，用温酒或白开水化服。
本方适用于小儿固体虚所致之厌食。
炒扁豆、党参、玉竹、山栀、乌梅各等分，白糖适量。各药加水同煮，至豆熟时取汁，加白糖饮服。
本方适用于因脾胃虚弱所致的厌食症。
蚕豆500克，红糖适量。将蚕豆用水浸泡后，去壳晒干，磨粉(或磨浆过滤后，晒干)，即成。每服30--60克，加红糖适量，冲入热水调匀食。
本方适用于脾胃不健，消化不良，饮食不下等所致的厌食症。
韭菜籽9克，面粉适量。将韭菜籽研末，调入面粉和匀，制成饼，蒸熟，日分3次服用，连服3--5日。
本方适用于小儿食欲不振兼见自汗、面白、肌肤不平等症。
以上意见，只供参考。
少吃多餐。
<a href="/b/5501370.html" title="有人用过有人用过<爱和乐》给宝宝听么？有效果么？
183.0.151.*
什么样的配方，能不能给我啊？我孩子也是脾虚。。谢谢
什么样的配方?
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
多补充维生素和钙
答: 患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之;...
大家还关注宝宝食欲不振的原因是什么？
核心提示：每一位妈妈都希望看着宝宝大口大口吃饭，一旦发现宝宝不爱吃饭时，妈妈们就开始着急了，忙带孩子到医院检查孩子是不是得了什么病，但父母却往往不知道宝宝不好好吃饭还有其它的原因，以下就让育儿专家来为父母解析一下吧!
　　每一位妈妈都希望看着宝宝大口大饭，一旦发现宝宝不爱吃饭时，妈妈们就开始着急了，忙带孩子到检查孩子是不是得了什么病，但父母却往往不知道宝宝不好好吃饭还有其它的原因，以下就让育儿专家来为父母解析一下吧!
　　一、父母认为宝宝食欲不佳的几种原因：
　　1.宝宝之间的食量，不具可比性
　　由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，因此，母亲切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是。
　　另外值得一提的是：有些食欲不振是小儿进食量与父母期望的进食量有差异，而被误认为是食欲不振。
　　2.宝宝的食欲并不稳定
　　宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响酸分泌，导致消化功能减低;加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动;另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。
　　3.对喜爱的食物失去兴趣
　　生活中的种种因素经常影响到食欲。在没有情绪不佳、健康状态良好的情况下，不需要过于介意。
　　4.宝宝不肯吃饭，也不要强迫他吃
　　从营养的角度来看，如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量，那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳，这时不要强迫孩子吃饭，如果这顿让他饿一餐，也许下顿会吃得更香。
　　二、什么造成食欲不振
　　宝宝产生食欲不振现象时，母亲应先注意是否有以下的情况发生：
　　1.疾病和缺乏
　　宝宝可能因为身体不舒服、疾病、缺等导致食欲不振。
　　2.不良习惯和饮食安排
　　平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
　　3.咀嚼能力不足
　　添加不合理，有的孩子从小没有锻炼咀嚼，吃什么都囫囵吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。父母为了让孩子将食物下，就给喂大量汤水，冲淡了胃酸。久而久之孩子。
　　4.身体、情绪不佳
　　如果宝宝的活动量不够，食物尚未完全消化，没有饥饿感。宝宝过于或过度兴奋，吃饭时想睡觉或无心吃饭，影响食欲。
　　5.不当的养育方法
　　养育的方法是否恰当，是否有过分娇宠、放任的情形?用餐时母亲有没有过度地强迫幼儿用餐?有没有给幼儿制造一个愉快的用餐气氛?
　　6.严重的，并伴有以下情况应考虑有疾病的可能：
　　严重的食欲下降如伴有、，则可能为结核菌感染;
　　严重的食欲下降如伴随、等，则可能为胃肠道、寄生虫感染等;
　　除食欲减退外，还有、及发育不良等现象，则可能为;
　　严重的食欲下降若伴随多汗、软化等，则可能多为引起;
　　足月新生儿，常表示病情严重，应注意、等。
　　三、开启宝宝食欲的两大妙招
　　1.补充微量元素
　　宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、愈合不良、易感染等。如果宝宝有这些情况发生，应带宝宝马上去医院，如果缺锌等，补充微量元素可以从根本上治疗疾患，增加食欲。
　　2.使用健开胃的
　　从中医的角度分析与小儿脾胃功能不好有关，治疗上可以服用健脾和开胃的药，如小儿康和，还有一些也是有这个作用的。同时父母还可以带宝宝去中医那里给宝宝按摩，效果也不错。
　　许多的父母都不忍心看着自己的宝宝吃不好饭，老以为孩子吃不好好吃饭营养会跟不上，所以想要让宝宝乖乖吃饭，以上的几点父母要清楚，因为绝大多数的食欲不振并非是由病理因素所导致的，只有父母全面的清楚这些，才能有效的帮助宝宝更好的吃饭!
（实习编辑：吴春丽）
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