晚上睡不着觉，总想事情，心里不舒服，该怎么办_百度知道
晚上睡不着觉，总想事情，心里不舒服，该怎么办
我是一名学生，在寝室睡觉总睡不着，寝室人很吵，我会听耳塞入睡，但是我有一个好朋友睡在我铺的旁边，晚上她总玩手机，铃声时不时的响，我就心里不舒服，不想她晚上和别人通电话发短信，她的手机铃声一响我就很烦，晚上总睡不着，心里很空，很烦，我该怎么办
因为我的那个朋友她也有她的难处，她不希望我连她晚上打电话发短信这种小事都要管，她会觉得我很烦
提问者采纳
如果大家都还没有睡 是你自己睡的比较早的话 建议你控制一下自己 毕竟是宿舍生活要考虑大家的感受 大家也需要互相妥协的
如果是已经到了11点半左右 也到了大学生该睡觉的时间了 你可以用委婉的口气直接告诉她麻烦手机调振动 大家都要休息了 或者告诉她你睡觉很轻 希望她也理解一下你
如果对方已经是震动状态 你自己还是觉得心里空 觉得烦躁 我觉得也许是你自己的问题 或许是自己觉得学习生活没什么意思 自己本身就有些郁闷莫名的烦躁 这个时候你不应该去埋怨外部环境 而是应调整自己的心态 找点事情让自己充实起来 这样每晚睡觉的时候已经忙碌一整天了 也感觉累了 睡觉就会很香咯
希望对你有帮助。
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看圣经就可以了
这样下去影响自己的睡眠也不是办法,只有跟宿舍的人说才可以,可能是你学校宿舍的管理不严.你可以先和他(她)们说,如果不行就跟老师讲,不然就申请换宿舍咯.希望可以帮到你.
有男朋友么？有的话分了；没有就找个男朋友，你就会发现睡不着可以做很多事，
你可以试着去跟你好朋友说下你的难处，偶尔跟她聊聊天什么的，来减少你对别人的了解，其实事情是要去沟通的，你不要把它藏在心里，你把它拿出来说，你的好朋友知道了有可能就不会发信息了
你可以适当的和她谈谈，如果不行的话那就每天晚上睡前听英语吧，还可以提高听力~~
你可以和气的和她谈谈，委婉的告诉她你的烦恼，相信她会理解的。听耳塞对耳朵不好，学生最重要的就是注意身体！！
那打电话也要分时间嘛，你就这样说：我知道你有你的难处，你也很善解人意，但是晚上打电话对你我都没有什么好处吧，晚上休息好上课才有精神，身体才好，你也不希望自己生病吧，我想和你打电话的人应该也很关心你，希望你身体健康，希望你休息好
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出门在外也不愁　　发发牢骚，我和朋友（女）各自带着孩子一起起去XM玩了几天，费用AA，天气热，人又多，没什么好玩的。以前我们两个家长玩得还行，孩子年龄相差半岁，今天因为孩子的事让我心里很不舒服
楼主发言：18次 发图：0张
　　启程回家，本来我们快回家了，心情挺好的，因为买不到直达的卧铺票，所以中途在一个小站换车次，上车前两孩子在一起候车室玩（人少）刚好我看着手机电视无聊就看着他们玩，就看到她家孩子（女孩）推了一把我家男孩，我家孩子就一屁股坐地上了，可能有点疼就跑我这让我看看，我没说什么，只是安慰说没事。没想到那孩子就跟她妈妈说是我儿子自己往后退摔的，我没有推他。我听了就说，阿姨没有怪你推倒弟弟，弟弟也没受伤，但是你不能撒谎，我看见你推了。我保证我看清了全部，而且人往后退摔倒和被人推一把摔倒都不一样的，　　
　　然后　　
　　没了？　　
　　。　　
　　本来也不是计较孩子。我当时就是天真的想着，人家家长都在，有什么就大大方方说出来，是怎么样就怎么样，没想到我朋友生气了说：她还这么小会撒谎吗？你说她撒谎！我解释说我看见了，她又说会不会只是刚好碰到他，他自己倒了呢，听她这么一说我当时就较劲了，我说人往后退摔和站着摔是不一样的，况且我的孩子也没受伤，我没必要去冤枉她，我的意思只是想让她孩子不要紧张，我没有怪她。然后她女儿就哭了，她就问她女儿，是不是你推弟弟了，不可以撒谎，撒谎还得了什么的！她哭得更伤心了，说没有，我觉得挺没意思的就说，孩子不要伤心了，就当阿姨说话说错了，跟你道歉，不要哭了。她妈妈居然又说：我知道我的孩子不会撒谎的！我本来还觉得一点这么小的事情让人家哭了挺不好意思的，但这摆明了是说我啊，我就严肃的说，你相信你的孩子，我也相信我的眼睛啊，我一直看着他们的，可惜没监控，有监控就看得出来了。她又说她是看见我孩子倒才注意他们俩，她女儿都说了不是故意的，霹雳扒拉一大堆，我彻底无语了，我解释说我没说她是故意的，我只是想告诉她不用撒谎，我们没有怪她。后来就进站了，一路上她都在那问她女儿没有撒谎什么的，唉，我真不明白，我错哪了？　　
　　本来也不是计较孩子。我当时就是天真的想着，人家家长都在，有什么就大大方方说出来，是怎么样就怎么样，没想到我朋友生气了说：她还这么小会撒谎吗？你说她撒谎！我解释说我看见了，她又说会不会只是刚好碰到他，他自己倒了呢，听她这么一说我当时就较劲了，我说人往后退摔和站着摔是不一样的，况且我的孩子也没受伤，我没必要去冤枉她，我的意思只是想让她孩子不要紧张，我没有怪她。然后她女儿就哭了，她就问她女儿，是不是你推弟弟了，不可以撒谎，撒谎还得了什么的！她哭得更伤心了，说没有，我觉得挺没意思的就说，孩子不要伤心了，就当阿姨说话说错了，跟你道歉，不要哭了。她妈妈居然又说：我知道我的孩子不会撒谎的！我本来还觉得一点这么小的事情让人家哭了挺不好意思的，但这摆明了是说我啊，我就严肃的说，你相信你的孩子，我也相信我的眼睛啊，我一直看着他们的，可惜没监控，有监控就看得出来了。她又说她是看见我孩子倒才注意他们俩，她女儿都说了不是故意的，霹雳扒拉一大堆，我彻底无语了，我解释说我没说她是故意的，我只是想告诉她不用撒谎，我们没有怪她。后来就进站了，一路上她都在那问她女儿没有撒谎什么的，唉，我真不明白，我错哪了？　　
　　晕，发了两遍，我从头到尾都没有凶，她说她孩子那么小，不可能会撒谎，说实在的，我家孩子六岁，我不敢保证我的孩子不会撒谎。她家的六岁半，玩的这几天我就发现她会撒谎，　　
　　旅游区人多的地方吃饭都排队，我牵着两孩子，我朋友去打饭，她也交代她女儿不许跑要跟着阿姨，但她妈一走她就使劲挣脱我的手要找妈妈，我劝她这人多会跑丢的，妈妈一会就来了。她还是不听，我又不敢真用力拽她的手，她一下就跑人堆里去了，我吓死了，赶紧叫我孩子坐在位置上就去追她，追到后就把她拉回座位上。然后她就开始哭，安慰和保证的话我都说了，她还是不停，后来她妈回来了，我赶紧解释，没想到孩子怎么说吗？她说是弟弟总吓她，我一下愣了，说不是这样的，弟弟一直坐在这。我朋友好像没听见我说话一样对她女儿说，原来是弟弟吓你啊！我想着解释不清就没坑声了　　
　　@可爱滴天堂
04:01:00　　晕，发了两遍，我从头到尾都没有凶，她说她孩子那么小，不可能会撒谎，说实在的，我家孩子六岁，我不敢保证我的孩子不会撒谎。她家的六岁半，玩的这几天我就发现她会撒谎，　　—————————————————　　你就错在太不把自己当外人了
如果是我 我肯定不知声 孩子 没啥大事就过去了 因为当妈的都护短　　
　　那女孩那么小就会玩心机？
典型的没教育好
　　回去以后疏远吧，大人孩子都是。看她妈那个护短的样子，绝对不是偶尔，从小就那么护过来的，她女儿早就吃准她妈的反应了，这种两面戏已经玩得游刃有余了，孩子跟她一起玩只会吃亏受委屈，还可能学会耍心眼儿。　　
　　我这朋友我们有两三年没怎么在一起，这次出来也就是想带着孩子有个伴，以前觉得她人大大咧咧的挺好相处的，而且这几天我们吃住一起，我的孩子有一些缺点，比如吃饭不好好吃，挑食，胆子偏小有些娇气，她每次都会毫不客气的指出来，我并不生气，还觉得她说话挺直爽的，所以我才会当她的面直接说出来，没想到她这么玻璃心。　　
　　@妾不可一日无君 10楼
04:21　　@可爱滴天堂
04:01:00　　晕，发了两遍，我从头到尾都没有凶，她说她孩子那么小，不可能会撒谎，说实在的，我家孩子六岁，我不敢保证我的孩子不会撒谎。她家的六岁半，玩的这几天我就发现她会撒谎，　　—————————————————　　你就错在太不把自己当外人了
如果是我 我肯定不知声 孩子 没啥大事就过去了 因为当妈的都护短　　-----------------------------　　是啊，我现在也后悔没有忍这一下，以后也是会疏远，我觉得我挺幼稚的　　
　　@宁成岁月1 11楼
04:25　　那女孩那么小就会玩心机？
典型的没教育好　　-----------------------------　　说真的，现在的孩子都聪明，这种事情有点只可意会不可言传，比如她孩子想买什么，她又不在，像一些难拿的玩具什么的我肯定说等妈妈过来你问妈妈吧，她同意就买。她就闹还装哭，我肯定不会做主的，等她妈一回来她就说弟弟不跟她玩，你说，我解释有用吗？所以我都不吭声　　
　　@四眼呆猫 12楼
04:35　　回去以后疏远吧，大人孩子都是。看她妈那个护短的样子，绝对不是偶尔，从小就那么护过来的，她女儿早就吃准她妈的反应了，这种两面戏已经玩得游刃有余了，孩子跟她一起玩只会吃亏受委屈，还可能学会耍心眼儿。　　-----------------------------　　是啊，肯定会疏远的，如果我们大人都不在，就算我孩子受委屈了我肯定不会吭声的，但我亲眼所见！不过我的孩子也确实不会耍心眼，我肯定也不希望他变成那样，因为现在的人都聪明，没必要！　　
　　小广告都来了　　
　　远离那对母子吧！这种情况只能怪父母　　
　　管他呢，正好看清了，以后少来往就是　　
　　上梁不正下梁歪　　
　　她说孩子的事情要自己解决，我承认她说的这话有一定道理，不可能照顾孩子一辈子。但孩子还这么小，你不引导不理会，只管赢了就叫好，输了就说谁叫你这么傻不晓得打回来，我不敢说对孩子未来会有什么影响，但我不认为这是对的　　
　　@去你妹的受气包 19楼
06:39　　管他呢，正好看清了，以后少来往就是　　-----------------------------　　嗯，我就是一时气愤有感而发，现在淡定多了　　
　　@老师的鸟是小小鸟 18楼
06:31　　远离那对母子吧！这种情况只能怪父母　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　嗯　　
　　为什么会有这种小孩…简直可怕　　
　　小孩撒谎不太多了　　
　　吃了哑巴亏只好自己吞黄连咯，没办法，你又不可能跟小孩子玩心计，再说也玩不过他。话说现在的小孩子真的挺聪明的
　　@吝雪 25楼
09:45　　吃了哑巴亏只好自己吞黄连咯，没办法，你又不可能跟小孩子玩心计，再说也玩不过他。话说现在的小孩子真的挺聪明的　　-----------------------------　　唉，理解万岁！真不好说什么，说多了人家说你跟个孩子计较，不说吧自己心里堵，不过过去就好啦　　
　　我很想说，虽然都说现在小孩聪明但像你朋友女儿这样爱诬陷别人的小孩真的很少。长大了真不得了，而且看她那个妈也不像能教好孩子的样子，只是一味的护短。　　
　　@中简半体 27楼
13:19　　我很想说，虽然都说现在小孩聪明但像你朋友女儿这样爱诬陷别人的小孩真的很少。长大了真不得了，而且看她那个妈也不像能教好孩子的样子，只是一味的护短。　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　是，我气的就是孩子她妈居然也会认为我这个三十岁大人为这点小事去污蔑她！　　
　　后来她妈一路上都在狡辩，又转口说她女儿没有这样说，是说弟弟自己刚往后退，她只是想抓他玩，不是故意推他的！我都懒得跟她争论了，真是屁大点事啊，随她去吧，我相信她这情况不是只跟我们相处才这样。我们已经到家了，谢谢天涯的姐妹们的陪伴　　
　　@四眼呆猫
04:35:00　　回去以后疏远吧，大人孩子都是。看她妈那个护短的样子，绝对不是偶尔，从小就那么护过来的，她女儿早就吃准她妈的反应了，这种两面戏已经玩得游刃有余了，孩子跟她一起玩只会吃亏受委屈，还可能学会耍心眼儿。　　—————————————————　　同意，我们这儿有个小孩，死活不去我们这里比较好的初中，非得去别的学校，一开始不说，后来才说班上有个经常欺负他的小女孩要去那个学校，他死活不想再看见她，我那个小女孩印象不错，结果……　　
　　@我穿上了马甲 30楼
17:19　　@四眼呆猫
04:35:00　　回去以后疏远吧，大人孩子都是。看她妈那个护短的样子，绝对不是偶尔，从小就那么护过来的，她女儿早就吃准她妈的反应了，这种两面戏已经玩得游刃有余了，孩子跟她一起玩只会吃亏受委屈，还可能学会耍心眼儿。　　—————————————————　　同意，我们这儿有个小孩，死活不去我们这里比较好的初中，非得去别的学校，一开始不说，后来才说班上有个经常欺负他的小女孩要去那个学校，他死活不想再看见她，我那个小女孩印象不错，结果……　　-----------------------------　　唉，有可能这孩子已经忍了很久了　　
　　那小孩长大了不得了
　　知道这个孩子什么样，让自家孩子远离就是了～你没有教育别人家孩子的义务，就随她们去吧。她这么教育，无非是以后自食其果　　
　　我侄女，7岁，爷爷婆婆带的，婆婆是后娶的，有一次爷爷婆婆吵架，爷爷去买菜，婆婆就唠唠叨叨说了侄女几句，说侄女不听话，每天都气爷爷，导致爷爷每天脾气都不好，转怒到家人身上，侄女全程没说一句话，也没哭。爷爷一回家，她就开始了，哭的梨花带雨，泣不成声啊，爷爷问怎么了，她说婆婆说的，要把她们全撵出去，还要把爷爷杀了！我们家里几个年轻人顿时震惊不小啊！！
　　楼主你情商挺低的，再好的朋友也不能拿自己不当外人。而且这朋友也交不得，她女儿这一系列的行为恰恰就反应出她是怎样的人，不都说孩子是父母的镜子吗。以后遇到这种事，自己心里清楚就好，没必要说出来的，说了还惹一身腥，晦气。　　
　　@可爱滴天堂
04:45:00　　我这朋友我们有两三年没怎么在一起，这次出来也就是想带着孩子有个伴，以前觉得她人大大咧咧的挺好相处的，而且这几天我们吃住一起，我的孩子有一些缺点，比如吃饭不好好吃，挑食，胆子偏小有些娇气，她每次都会毫不客气的指出来，我并不生气，还觉得她说话挺直爽的，所以我才会当她的面直接说出来，没想到她这么玻璃心。　　—————————————————　　不说你孩子怎么衬托出她孩子的好？值得相交的朋友会说，但是绝不会毫不客气的说。　　
　　@moonibolt
07:35:00　　为什么会有这种小孩…简直可怕　　—————————————————　　父母教的呗，孩子看到父母怎么做孩子就怎么做。　　
　　这孩子没教好　　
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>>溜完冰后很不舒服，也睡不着觉，很痛苦.（都是被朋友
溜完冰后很不舒服，也睡不着觉，很痛苦.（都是被朋友拖...
当时年龄：
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你好，不知道你吃的是紧急避孕药还是长期避孕药，这种情况下最好不要吃了，如果是发生了无防护性的性关系，为了防止怀孕而紧急服用的话，那还是可以的，其实溜冰和服避孕药是没有什么关系的。建议：如通是长期避孕药可以休息两天，等身体好了再次服用，如果是紧急避孕药物，则要在72小时内服用，且越早服用效果越好，溜冰和服用避孕药物是没有什么关系的，希望你健康。
你好，不知道你吃的是紧急避孕药还是长期避孕药，这种情况下最好不要吃了，如果是发生了无防护性的性关系，为了防止怀孕而紧急服用的话，那还是可以的，其实溜冰和服避孕药是没有什么关系的。建议：如通是长期避孕药可以休息两天，等身体好了再次服用，如果是紧急避孕药物，则要在72小时内服用，且越早服用效果越好，溜冰和服用避孕药物是没有什么关系的，希望你健康。
你好，不知道你吃的是紧急避孕药还是长期避孕药，这种情况下最好不要吃了，如果是发生了无防护性的性关系，为了防止怀孕而紧急服用的话，那还是可以的，其实溜冰和服避孕药是没有什么关系的。如通是长期避孕药可以休息两天，等身体好了再次服用，如果是紧急避孕药物，则要在72小时内服用，且越早服用效果越好，溜冰和服用避孕药物是没有什么关系的，希望你健康。
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