哺乳期可以喝牛奶吗间喝牛奶要热吗，已经满月了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-09 01:07 标签： 哺乳期间喝牛奶
坐月子期间能喝牛奶吗？产后喝牛奶好不好
22:42:00&&&来源：&&&点击：
　　产后妈咪身体比较弱，需要补充一些营养来恢复身体的力气。除了做一些有一样的汤菜之外，其实产后也是可以喝牛奶的。据说牛奶是胀气的，是的，没错，所以专家给妈咪们建议喝牛奶的日子最好在产后2周。剖腹产的妈咪最好在17天之后，以免牛奶胀气引起身体另外的不适，得不偿失。下面一起跟着第一宝宝小编详细了解一下吧。
　　专家解答&坐月子能喝牛奶吗?&
　　其实牛奶的喝法对于产妇来说，情况会有所不同。首先，要注意产后开始喝牛奶的时间，一般要在产后2周以后。因为牛奶实际上是属于不容易消化的食物，产妇刚刚经历了分娩，肠道功能还没有完全恢复，喝牛奶可能会导致产妇发生胀气、腹痛、消化不良，甚至可能会发生腹泻。当产妇的肠道功能逐渐恢复了就可以适量的喝牛奶了，刚开始可以少喝一点，然后每天逐渐增加量，慢慢的达到正常量，这样不会对肠胃造成一些负面影响。坐月子时不喝凉的牛奶即可，可以加热饮用。喝了牛奶后母乳更加充足，就不会提心宝宝没有母乳吃的情况出现。（）
　　剖腹产的产妇能喝牛奶吗?
　　其实，剖腹产坐月子是能喝牛奶的，适当喝一点牛奶对产妇来说是好事，牛奶可以补充营养，但是要等排气之后再喝。要注意及时的热温一点，不要过于寒凉就行。医生建议17天之后可以喝温牛奶。
　　产妇可以喝酸奶来代替牛奶
　　酸奶经过发酵以后，蛋白质水解成为更小的分子，所以更容易被人体吸收。产妇喝酸奶就会减少之前说的胀气、腹泻、腹痛、消化不良等症状的产生，而且，产妇在产后是很容易发生便秘的，每天早上空腹喝一杯酸奶，大概125毫升左右吧，就可以达到缓解便秘的效果。但是要注意，产妇不能食用过冷的食物，所以，酸奶一定要放到室温才能喝，不能刚从冰箱里拿出来就喝，如果有需要，还可以用温水稍微温一下。产后，产妇身体里的钙质大量流失，产妇很容易牙痛，所以，喝适量的牛奶来增加钙质的摄入是很必要的。但是，牛奶一定要热过了才能喝，可以煮一下，但是，煮牛奶的温度最好不要超过80度，而且不要煮的时间太长，否则营养价值会降低。
　　坐月子喝牛奶的好处
　　1、哺乳期喝牛奶对乳母来说相当好，喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，能吸收到300毫克的钙质，钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压，乳癌，结肠癌等几率，也能舒缓经前症候群。除了钙质，牛奶中还富含蛋白质，维生素A,D，维生素B12，核黄素和烟碱酸等。（）
　　2、在临床医学上发现，在坐月子期间适当饮用牛奶有助于缓解产妇的情绪波动和产后身体不适。因为牛奶中的矿物质钙、镁、钾和锌等金属元素对人体的情绪有平衡和镇静作用。所以产妇坐月子期间是完全可以喝牛奶的，它能缓和情绪、防止感染，并减少坐月子失血量，喝牛奶还能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。
　　3、到后期，喝牛奶还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力，可以有效预防产后抑郁症的发生。牛奶在改善不良情绪有种非常特别的效果。因为牛奶中含有一种可抑制神经兴奋的成分，当人心烦意乱时，喝一大杯牛奶可以起到镇静安神作用。
　　4、大量的研究表明，坐月子能喝牛奶，因为在人体代谢中需要大量的铁质，还需要糖、脂肪和微量元素。如果这些物质供应不足，就会感到困倦、思想分散、情绪抑郁、易激动等情绪。所以营养与情绪密切相关的，所以牛奶非常适合在坐月子期间饮用。
　　5、目前市面上牛奶的种类繁多，质量也参差不齐，在坐月子期间喝牛奶时要选择口碑好，没有什么负面信息的产品，这样对产妇和宝宝的健康都是一种保障，而且每天适量食用牛奶还能预防产后抑郁症的发生，益处多多。
　　妈咪们对&坐月子能喝牛奶吗?&的看法
　　1、其实，剖腹产坐月子是能喝牛奶的，适当喝一点牛奶对产妇来说是好事，牛奶可以补充营养，但是要等排气之后再喝。要注意及时的热温一点，不要过于寒凉就行。
　　2、在每晚临睡前的2个小时，喝一杯温温的牛奶，既能补钙又能安眠哦。剖腹产的MM注意了，牛奶容易胀气，出月子喝吧!
　　3、坐月子期间可以喝牛奶。要注意喝牛奶的时候，一定喝热的牛奶，小心喝凉奶会闹肚子，搞不好，宝宝也会喝了你的乳汁也拉肚子。
　　产后喝牛奶是有好处的，对于母乳的分泌也是有益的，不过妈咪们不要着急喝牛奶，最好等身体恢复的差不多了，产后2周再考虑吧！您还可以阅读&&，了解更多的相关知识，希望第一宝宝网提供的知识能够帮助到您。
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&&&母乳喂养妈妈可以喝牛奶吗,是哪些东西吃了会影响宝宝成长的?
母乳喂养妈妈可以喝牛奶吗,是哪些东西吃了会影响宝宝成长的?
我家男宝宝39天一直母乳喂养,今天突然发现头皮出现了好多红点点,不知是痱子还是湿疹,不知涂婴爽是否可以?宝宝未满百日可以理发吗?母乳喂养妈妈可以喝牛奶吗,是哪些东西吃了会影响宝宝成长的?
现在天气这么热，估计是长痱子了，妈妈试试用生姜片擦.有的宝宝擦一次即好.宝宝未满百日可以理发的，我家宝宝是满月就理发了，母乳妈妈当然可以喝牛奶，妈妈在母乳期间不要吃辛辣的东西，不然宝宝也会上火的，多喝点排骨汤，鲫鱼汤，最好就是吃自家养的老母鸡，营养超好。妈妈可以借鉴哦！
提问者对回答的评价(星)：
痱子的可能性大。可以把头发剪了。（不要剃），多清洗。涂婴爽。妈妈可吃牛奶，不吃海鲜一类食品。
可以的，尽量让宝宝多吸，奶水会越来越多的。
可以的，妈妈喝了奶水会很好很多
妈妈可以喝牛奶的哦，哺乳期钙的流失很大，需要补充钙质的。
宝宝头上可能是湿疹也可能是痱子。
如果是湿疹的话，宝宝如果是母乳喂养，宝妈要注意多吃水果蔬菜，不要吃容易发的东西，比如辛辣食物、海鲜，葱姜大蒜等等。如果吃配方奶粉就在两顿奶之间喂点水，加速代谢。宝宝如果在吃动植物原料的鱼肝油也暂时停一停。
如果是痱子，要给宝宝少穿少盖一点，不要捂，原则是和大人穿盖一样厚薄就可以了。
红点点的地方用麻油涂，麻油是天然植物油，所以对宝宝是没有伤害的，麻油要煮熟消毒一下，放凉之后用。一般涂几天就好了。
另外百天了可以剃头了哦。
天热痱子的可能性大.
满月的宝宝就可以剪头发.
要保持清洁。
牛奶可以喝，
不能吃的借鉴一楼的，怕吃了过敏.
母乳喂养妈妈是可以喝牛奶的，那个估计是痱子，满月的宝宝已经可以理头发了，妈妈不能吃过凉或上火的食物，否则宝宝也容易上火或者拉肚子
光是头上有吧，别的地方有吧，要分清是痱子还是湿疹，吃母乳的宝宝容易有湿疹，喝牛奶没有关系的吧，理发满月了就可以的，
可以喝牛奶，这样奶水也会多点，最好不要剃光头，剪掉就好了！
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