14岁谁知道如何14岁怎么才能长高快速长个？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-10 06:40 标签： 14岁如何快速长高
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14岁谁知道如何才能快速长高个？
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健康一点的办法就是平时多锻炼，按时三餐吃饭，还可以吃安高乐，对长个很有用哦，可以问问看吧。
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长高总结一句话：吃得好（全面），睡得足，跑得多！推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。（没条件回家做，在学校吃炒好的）每星期2~3次。均衡营养补锌钙！.食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼(跳绳或打球)。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。过了十八岁以后吃点田七会有帮助
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其他2条回答
是男生女生
不挑食，该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉
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出门在外也不愁我14岁的时候爸妈没任何预兆的给我生了个弟弟我妈当时都38了非要生。生了之后我爸就各种宠他干什么都可以，什么都顺着他不管教好在我爸平时在家少，我妈管得比较严也没什么大毛病然后上个月开始我爸忙完一季在家休息一段时间这一个月里有人护着，我弟弟开始各种坏脾气各种不把我跟我妈放在眼里。然后今天，我弟弟跑到我房间来，把我化妆的刷子口红拿走去玩在楼下糊了一墙。我想问问这有哪个女的能忍我发现之后特别生气，快气疯了我冲下楼去找我弟，我弟看到我就跑，我爸在门外站着，他就跑出门躲我爸旁边我看到我爸就知道管不了了，就转身进屋，准备把地上的刷子口红残收拾起来我弟在门外看到我在收拾就大声嚷说那都是他的我爸就让我放下我真的很生气，我说你管一下他行吧，你不管你也别跟着瞎起哄我爸说你给他玩下怎么了，反正已经成这样用不了了我说这都是我的东西，这是化妆品不是玩具我弟就从我爸背后探出头冲我各种做鬼脸，我就对着他说你别被我逮着不然我揍你我爸立刻护住他说你敢揍他试试我真的很气，我说小孩不讲道理你也不讲？他今天在家偷拿我东西瞎整明天就在外面拿别人东西瞎整，我爸就说你是他姐姐给他玩下怎么了我说能玩我不给他玩？这是玩的东西吗我爸就怒了，说你还顶嘴，你不得了了我觉得没必要说下去了就转身准备上楼去我刚走两步我爸就在背后吼，说你这什么态度，你再走一步试试我真的不想理他了。说不通。然后我又走了两步，一股大力猛得把我扯住是我爸。因为我是背对着他他扯我胳膊，然后反扭让我不能动，我整个胳膊都扭到背后去了，我都听到我的骨头响了一声，真的很疼。我一边说你放手一边挣扎想挣开他就听到我爸说，叫你还顶嘴，你长大了不得了了吧我弟也跟着说，叫你不听话，爸爸打你了吧我真是又疼又气，吼了一句你给我闭嘴然后，我爸就猛得松手，我差点摔了我回过身刚准备说话一个耳光就甩在我脸上了，直接给我扇趴地上了我一瞬间真的蒙了你们知道吗，我不知道你们有没有被打过，被自己爸妈下这么重的手打过。我感觉他是要打死我我爸180几的大男人，我160多点，80多斤，在他面前，他全力的一巴掌真是扇的我眼前一黑我半边脸当时就没什么感觉了，我弟也给吓蒙了，跑过来拉我说姐姐你快起来我真的是又委屈又疼又气长了22年没被人打过，还下这么重的手我站起来一边哭一边说你给我滚我弟就也哭了说姐姐你别哭我不弄你东西了这时候我爸指着我鼻子说你叫谁滚你再给我说一遍我一边哭一边说我滚，我自己滚还不行我爸就吼我，说你再吼一遍然后抓住我接连不断的扇我脸我觉得他是疯了这时候听到动静的领居都赶过来，拦他混乱中他猛得掐住我脖子喊里念着，翅膀硬了就不听话了，叫你在我面前翻，今天打不死你然后我就重重的被他掐着脖子撞到墙上了。几个领居拼命拉开我们，拦住他我逃了出来找了个快餐店坐着。我的头很疼，浑身都疼，就趴着，眼泪不停的流。店子的阿姨过来问我怎么了，然后我问她借了手机，给妈妈打了电话。我妈就说马上回来。但我妈是会计，月底了忙得要死，过了大概1个多小时才过来。我这一个小时这趴着，头疼，浑身都疼。我妈来了，说了半天让我跟她回家。我穿着拖鞋，睡衣，套了个外套，也没带钱也没带手机，又下雨。我想我至少回家换个衣服。然后我回去了，我跟我妈还没到门口，就看到我爸站在门外，门关着，他看到我就说，你不是要走吗，你怎么又回来了，你给我滚，你敢再进这个门看我不打死你。然后还准备冲过来打我，我妈就拦，对我说快跑，我就又出来了。过了会儿我妈来了，把我钱包手机给我了，说回去跟我爸说，说好了晚点来接我。我现在就一个人坐在肯德基里，我就想问问吧里的各位，刚刚我爸打我时把我手机摔到地上了，现在屏幕坏了，换个屏幕多少钱啊！！
哇塞，你真的很漂亮啊，尤其是大罩那个制服诱惑。
呃'我看完了，你爸爸真的不至于打你的，手心手背都是肉啊。不明白。
真不明白你爸是个人，对楼主深感同情，找个疼自己的人赶紧离开吧，有一次就有第二次，唉……
4楼，你是哪里的呀！还有这么重的观念！
5楼，我觉得吧这事你到60都不会忘记啊！
我居然看完了。
最看不起重男轻女的人了，对你这样还有没有人性
我又看了一遍，广东的啊！正常，特别是汕头这边！
妹子，快离开这个家吧
你们居然当真了？父亲是不可能这样对自己的子女的。
楼主，不知道你是不是编的，感觉我无法分辨是真是假了，感情实在，但是最后一句，还有你以前的糗事，好吧，我无法分辨这个世界了
草你个贱逼，你应该去死
我是老小。但是我爸妈不偏心
日了狗了，，我居然看完了
看完了。对不住，原来真的是个女的，呃这个事情我只能表示叹息，没什么可以帮助你的，
美女，放弃治疗跟哥走吧！保证不打女人
麻痹，好牛逼的结尾
LZ是男的，
12楼正解！LZ不干编剧可惜了。
，，，，，，，，，，
我居然看完了，结尾才是重点！
我也是醉了
像看小说一样看完的，但是我错了，这不是看小说的地方。最后楼主是清醒的。结尾非常符合糗事百科。只是可惜前面读者的感情了
是真的吗？看着心疼
我能说我一直看完了
谁过的，马勒戈壁的操操操操操操操操操操操操操操，
我擦，竟然看完了，本来觉得好可怜，结局醉了
看到最后一句，心中千万只草尼马崩腾而过
只能说，离开吧！禽兽家庭
看看是内屏还是外屏，内屏贵一点，外屏便宜，
麻痹的，你活该被打！！
我居然看完了！
冲你打了这么多字，帮你笑个
一开始我还挺气的，心想这老头重男亲女这么严重！看了最后一句 我里个草！
欺骗我感情
换屏不划算买新的吧
你个小逗逼，看老子不打死你
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