我17岁身高一米六八身高180 体重60公斤7公斤正常吗?

我17岁,身高161厘米,体重67公斤求减肥方法。_百度知道
我17岁,身高161厘米,体重67公斤求减肥方法。
冬天,是进补补身体的最佳时机,最好不要减肥!因为效果不明显,有可能适得其反。可以加强运动锻炼,多吃些蔬菜;零食,油炸食品等用水果,酸奶代替,早餐一定要吃,午餐可以吃鸡肉,牛肉,热量低,晚餐尽量不要吃油腻,太过丰盛,以清淡为主,半饱!可以饭前喝点温开水,或者是蔬菜汤,增加饱腹感!做菜的油,定期更换,不要只吃一种又,花生油,亚麻籽油,调和油等都可以;冬季也是脂肪最爱囤积的季节,橙子是冬季减肥水果中的首选。它含有丰富的维生素等各类营养,它可以满足嗜甜又想减肥者对甜食的欲望。此外,橙子中的纤维也能够帮助排便,减少体内积聚的毒素。可以试一试。
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其他2条回答
你身体还在发育,确定要减肥吗?
负压吸脂减肥方式,通过局部5mm的微切口,注入足够的膨胀液,乳化脂肪,然后再将脂肪通过负压吸出.这种方法也叫做湿性吸脂法.是一种最普通的手臂吸脂手术.
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出门在外也不愁我17岁身高一米77,体重60公斤,正常么?_百度知道
我17岁身高一米77,体重60公斤,正常么?
提问者采纳
你好 稍微偏廋!没事的
那就好 希采纳
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提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他12条回答
正常。现在的各种身高都有。而且,只要你多运动,不挑食,作息时间很健康的话,还会再长高哦。
当然正常,青春期体重偏低点,也没关系的,毕竟正常发育是先身高在体重得。
不要客气,满意就采纳吧!
不好意思,俺采纳那个家伙了
看起来有点瘦,体重最好在120到130之间
你是男生还是女生
哦哦。那正常
不是喔,我脸上看起来还有一点婴儿肥啊
咋个不正常
那就很正常
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