请问，过敏性鼻炎有什么好的治疗方法？
症状是：早起后鼻塞（有时持续很久），流清鼻涕，像感冒一样，鼻子里面很痒，也会打喷嚏，只有一个鼻孔是通气的。
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去医院查明过敏原，尽量少接触过敏原，加强锻炼，增强体质。鼻炎的孩子太痛苦，由于小时候家住钢厂附近，污染大，我和我的小盆友基本上都有鼻炎！从小到大吃药无数，中药、西药、滴剂、药丸...吃了无数，从没起效。后来发现每年在入冬天气变冷前，多加锻炼（我的方法是，在清冷的早上，穿着裤衩背心跑步，尽量用鼻腔呼吸，每次20分钟左右，直到鼻子通畅）坚持下去，那接下来的冬天鼻炎就会轻很多。后来上了大学才发现，环境或者气候与鼻炎的发病有很大关系。换一个环境生活，可能鼻炎不治而愈了。
为了让更多的人能看到，我就多发了几个地方事实：我自己的经历，还正在进行中，但鼻炎已经基本离我而去了，从每天不停的打喷嚏到现在几天偶尔打几个喷嚏，我就先说自己康复了吧。情况介绍：二十六岁，男，前年开始鼻子里发痒，没什么其他症状，开了中药，（当时大夫说我是鼻窦炎，我感觉他就是随便一说，没给我聊，也没好好看就随口说了，然后就开药）没怎么好好喝，但是没什么效果，所以不能说中药无效，反正就放那里了。去年过年期间，鼻子反应开始加大，偶尔去商场流鼻涕打喷嚏不停，但是晚上睡一觉,喝一包感冒冲剂第二天就全好了，当时以为是感冒着凉，睡觉就好了就没在意。后来发生的频率越来越多，而且明显感觉到畏冷，不敢让自己着一点凉。意识到自己得了“过敏性鼻炎”，因为症状就是流鼻涕、打喷嚏，发展了一个多月开始鼻塞，堵的不行，偶尔通一个，慢慢的晚上都不通了，非常难受。白天工作学习根本静不下心来，因为流鼻涕根本停不下来，还伴随着打喷嚏，一打就是五六个，然后就是鼻塞，特别痛苦。都想把鼻子拧下来。然后我就来到了某某鼻炎吧，哈哈，也真是感谢这个地方，我看了几个帖子后确定自己就是得了过敏性鼻炎，然后时间不长应该还不算严重的。看到有人回复说时间长了以后鼻炎患者都得抑郁症了，有的都想自杀了，想想我也害怕，所以下决心一定要尽快治好。然后就是治疗办法了，医院的那些广告太不靠谱了，想想也是，一切都是以盈利为目的的宣传能有什么好效果。手术的事我也不信，请贴吧里原谅我对医院的不信任，我是无数医院的受害者之一，信任一旦丢失想捡回来很难。前面是题外话，看到几个我认为会有效果的方法，然后就试用了。另外，我除了去过一次中医院被两分钟打发回来以后，没再去过医院，也没怎么吃过治疗鼻炎的药，因为我觉得那东西都没啥效果，有效果的也不能治疗根本。想治病还是得从自己内身找办法！有人说兼顾代表了中庸，我是个中庸的人，我也是个着急的鼻炎患者，我要尽快治好自己的病，因为它太耽误事了！所以我用上了我认为靠谱的各种方法，主要有四个，总共有八个：1、跑步。每晚跑步，如果天冷就戴上口罩保护好鼻子以后跑，跑到鼻子全通，然后回家洗个热水澡。我个人感觉是长期坚持跑步不仅能提高自身免疫力，而且在跑步大喘气的时候也激活了鼻子的工作性能，让它大流量的进出空气，对它是个锻炼。2、盐水洗鼻子。买了个洗鼻壶，附带着小包的无碘盐，据说里面还含有小苏打。不过我认为只要盐水基本符合生理盐水的浓度，洗的时候就不会难受，然后无碘最好，因为又不指望鼻子吸收碘，至于小苏打之类的我认为作用不大。这么说的意思是，大家可以自己买点无碘盐慢慢调试到舒服的浓度就行了，没必要买成品，那东西还是比较贵的。每天晚上，和一早洗鼻子，不管它具体有什么效果，用手指头想想就知道，用流水冲一冲鼻腔，起码能去除一部分白天和夜间吸进去的污物吧，说不定就能洗掉你的过敏源，效果还是不错的，洗完后鼻子很舒服。3、凉水洗脸。每天晚上和白天用凉水洗脸，不管冬天夏天。4、按压迎香穴。这个主要是在鼻子堵了的时候用，两只手分别按两边，揉几十下就能让彻底堵住的鼻腔通气。但咨询了爱好养生的同事说，按压迎香穴还不仅仅是能使鼻腔打开，还能促进相应穴位循环，帮助治疗鼻炎。5、每晚热水洗脚。热水烫脚主要是促进全身血液循环，也能促进鼻腔的血液循环，你可能会有感触就是洗脚的时候鼻子暂时是通气的。这个泡脚时间可以长一点。6、多吃水果。7、注意屋内卫生，常打扫，常换洗被褥，因为我感觉卧室里的螨虫对鼻子是有很大伤害的，说不定它就是我的过敏源。8、冬天的早上出门时戴上口罩，避免被冷空气直接刺激到，刺激的打喷嚏。今晚还有点事，先这些，如果大家有兴趣，有机会我慢慢细化。总之一句话，鼻炎能治好，一定要树立信心，治疗要趁早，不用花一分钱，靠自己长期的锻炼与呵护就能好。再简单点 就是坚持锻炼 提高自身免疫力锻炼 免疫力免疫力锻炼跑步！
我用温盐水洗鼻治好了自己多年的过敏性鼻炎。我把方法写得很详细，看完就会做。先说一下不堪回首的鼻炎史，给大家一点信心~ 看解决方法，跳到分隔线后。我曾经患（过敏性）鼻炎近 20 年，到后来是什么情况呢？鼻甲肥大等检查结果自不必说，我始终只有一个鼻孔勉强通气，另一个鼻塞…… 如此交替……因为这，我经常把鼻子擤得吭吭响，经常跑水龙头去，卫生纸也用得呼呼的，鼻子擤的红红的，甚至人中这一片擤的掉皮，也不过换来瞬间的缓解而已……平时呼吸，主要靠嘴…… 睡觉更是，因为躺下鼻子更塞…… 嘴干…… 鼻塞的时候边吃饭边喘气，感觉真的很累…… 还怕呛到…… T_T对了，咽炎怎么少得了呢？因为鼻涕往后流会不停刺激咽喉……小时候同学间闹着玩有时会捏鼻子，我特别讨厌这个。鼻子被捏到，脆弱的平静马上被打破，接着鼻子痒痒、连着打喷嚏、流鼻涕……注意，这还只是正常状态。过敏发作的日子，鼻子一痒、连打几十个喷嚏，涕泗横流…… 午睡起来几乎必有，其他时候时有出现。内眼角也痒，经常揉眼睛。开始我还以为是眼睛问题，滴眼药水还是痒，后来上网查了才知道是过敏症状……有时候难受得我，真想把鼻子这一块从脸上全抠下来……这些年我看过许多医生，吃过许多药（多是中药，那时候不懂…… &_& ），做过过敏原筛查（胳膊上扎几十针的皮试），还有超声雾化…… 都没有什么效果……心理上呢，鼻炎这么严重，鼻涕和痰（其实多是流到后面的鼻涕）经常有血丝，多年间我都觉得自己会年纪轻轻死于鼻咽癌…… 哈哈~———————————————————————————————————————————后来一个同学给我介绍了瑜伽里的涅悌功，就是温盐水洗鼻腔。并且，拷给我做法的视频。请一定先看视频，做法有视频有真相，我就不描述了，从 11 分 30 秒开始：下面是我的实际体会：1、盛盐水用大瓷碗就行，不用专门买什么器具。把鼻子贴在碗边吸水即可。2、水：自来水必须烧开过；经过净化器的水、桶装水瓶装水不用烧，可以直接用。有回凉水不够，无奈掺了些自来水，刺激得鼻腔疼，可能是杂质太多。3、配盐水步骤：碗洗干净——&放盐——&热水（温度高的好，盐化得快）化开——&加凉水，搅拌（如果用手指的话，手要打肥皂洗干净，包括指甲缝，指甲缝可以用废牙刷刷），待盐粒完全融化，调到温度浓度合适即可使用。4、盐水浓度：以自己舒服为准，先用鼻子试着吸起一点水感受一下，不舒服再加盐或加水。过浓会齁，淡了会有类似呛水的感觉。很快你就会找到自己舒服的浓度，对盐和水的比例心中有数，配起来也很快。注意：能吸了并不代表最舒服，浓度需要自己增减去试。从我的经验和许多朋友的留言来看，刚开始做，往往会不怎么敢加盐，因为盐水配淡而感到不适，这时要再调整。常见问题（我会根据各位朋友的反馈进行更新，并用下划线标出）：问：鼻子能吸水？不会呛到吗？答：鼻腔和口腔天生相通，比如人有时鼻涕多了感到好像要流到嘴里。日常呛水的难受感来自水对鼻咽部粘膜的刺激。刺激有三个原因：1、有杂质；2、淡水，会使粘膜过度吸水（因为人体自身有盐度）产生不适，浓度合适的盐水就不会；3、水到气管了，盐水洗鼻是鼻子吸水、从嘴流出，离气管还远。问：吐出来的水脏么？答：温盐水会软化、洗净鼻腔里的一切。如果空气糟糕，效果肉眼可见~问：什么时间做？答：鼻子不舒服就做呗。我开始是每晚睡前，为了睡觉时能舒服点~ 每天一次，鼻子越来越好，坚持了一年多。后来两三天一次。现在一周一次吧。其实鼻炎早就好了，但是做完的通畅感挺舒服，生理上心理上都是，再也不会觉得鼻涕没擤干净了哈哈~问：多长时间会见效？答：第一次做完就会感到前所未有的通畅。如果你非常注意自己的感受，每天都比之前的日子要好。但就像你不会注意到自己的心跳，好转也是如此。像我每天做，开始的几天十几天，做完还吸吸气、感觉下鼻子怎么样，后来就没在意了。直到某天突然意识到：哎？这些天鼻子一直很好啊~ \^O^/ 在这里，没有感觉就是最好的感觉。我大概几个月就好得差不多了。后来坚持做下去，是想巩固，而且真的很舒服。问：应该用无碘盐/碘盐/低钠盐/强化营养盐……？答：最好是无碘盐。岔开一句，为了健康，日常少吃盐~增补，对上百条留言问题的总结：问：可以用生理盐水啊？答：我小时候尝过生理盐水，对比起来，感觉生理盐水有些达不到洗鼻合适的浓度。再就是要囤货（得囤多少啊…… 学生住宿舍尤其不方便），用前要加温、温度不易把握。还有价格因素。生理盐水是蒸馏水配的无菌溶液，可以静脉注射的；鼻腔本来就是有菌环境，用饮用水就足够啦。问：洗鼻盐、洗鼻壶怎么样？答：没用过，也不推荐。原因如下：1、洗鼻盐：查了下，有的还加了碳酸氢钠什么的，像噱头，且价格高。2、洗鼻壶：看了下用法，说是侧着头用，盐水从上面鼻孔进下面鼻孔出。跟碗相比：1）姿势不易操作；2）后面的鼻道洗不到；3）不知道什么材质的，而瓷碗玻璃碗材质光滑易清洁；4）如果住宿舍，在公共洗刷间，用碗旁边有人也不会显得怪异，不注意还可能以为在漱口~ 如果是一个没见过的奇怪的壶……5）碗到哪都有，洗干净就能用。最后，有的同学看到要买这要买那，拖延的理由就来了，猴年马月也洗不了。其实，你只需要随手可得的：碗或饭缸，食盐，净水，马上就可以做起来。问：要洗鼻、正鼻塞，盐水吸不进怎么办？答：有时间呢，提前400米跑道跑个4圈，一般就比较通了。现做的话，试试高抬腿或跑跑楼梯，可能有个瞬间鼻塞会缓解，这时赶紧吸盐水，我的成功率大概60%吧。问：咽下了一些盐水……答：我没有这种情况啊，所以只能说“吸水仰头时张着嘴试试”。感觉即便开始因为不习惯会咽下，多做几次熟悉了就会好吧。可以去评论中找相关同学问问看。问：洗完了流水、流鼻涕？答：流水因为排水不彻底。视频最后有排水动作，怎么做再看看。流鼻涕有两个可能：1、盐水浓度太低，还没有人体盐度高：就好像游泳时没有盐度的水不慎吸到鼻子里，会难受、之后会一直流鼻涕。在舒适范围内，多加些盐试试。2、过敏：鼻腔被盐水冲干净，又接触到空气中的过敏原，产生过敏反应。打个不是很恰当的比方，一块刚擦干净的瓷砖，过了一会儿落上一点灰或者几个毛毛，是能看出来的；如果本来就好久没擦了，再落点灰也看不出来。所以需要洗完后接着喷抗过敏药，比如“辅舒良”。问：对没有鼻炎的人有用么？答：有。特别是感冒时。能清理鼻涕、缓解鼻塞，再吃点感冒药，感冒几乎就没什么症状了。当然时间长了还会有新鼻涕，再做就是。极大减轻感冒痛苦。平时做，也能避免擤鼻涕的不彻底，以及用力过猛的伤害。问：科学么？答：我问过山东大学齐鲁医院耳鼻喉科的主任医师，也是山大医学院的教授，他们非常赞同。盐水不仅洗净了粘膜，还有杀菌和收敛（消除肿痛）的作用。对了，温盐水漱口也是治咽炎的方法，要仰起头来漱啊~ 洗鼻前用嘴尝盐水浓度的时候，顺便漱两下~ 而且，鼻炎好了，咽炎也就好差不多啦。问：其他鼻炎保健方法？答：锻炼身体，多吃水果蔬菜，多喝水。如果能，到空气好的地方居住；如果不能，空气不好时戴防 PM 2.5 的口罩（我戴的是 3M 的 9002V，有呼吸阀，不容易感到憋闷），屋里装过滤新风系统，或使用空气净化器。空气净化整体解决方案的话，有个“三体空气净化”。空气净化器，小米、豹米各种也已经满天飞了~岔开一句，什么地方空气好？上 NASA 的图， &_& 中国惨不忍睹：问：你现在完全好了吗？还有症状吗？答：我认为好了。现在我只在每年的某个时候会过敏，流点鼻涕、鼻子痒眼睛痒。我一觉察到，就会每天盐水洗鼻，洗完喷抗过敏药。这样就不会有症状。过个十几天也就没事啦。抗过敏喷剂我用的是“辅舒良”。口服抗过敏药我已经不需要了。另，鼻塞不建议用麻黄素（血管收缩剂），常用效果会减退，并产生依赖，带来新问题。再就是，长时间呆在零下的户外，会流点水样的鼻涕，擦擦就是了。要是没带纸巾有点囧…… 如果各位看到身边的小伙伴们流鼻涕，请给他们递上暖心的纸巾~我能用两个鼻孔正常呼吸（再也不用张嘴了……），没什么鼻涕，咽炎症状也没了。对了，怎么捏鼻子也不会打喷嚏。这是我从前不敢想的奢侈。哎，正常的感觉，真好~———————————————————————————————————————————还有一点值得思考：在同学给我发涅悌功视频几年前，我就从网上知道有盐水洗鼻这么个方法了，为什么我一直没做？！之前在网上查到有几十种偏方（注意，盐水洗鼻是正规的科学方法），盐水洗鼻夹在其中。还看到一些洗鼻的设备，看起来挺复杂，也不知到底管不管事…… 查了就过去了，就这么一直拖着……这里有两个原因：1、当时网上信息有限、无详细内容，我折腾了这么多年越来越严重，对所有方法都有疑虑；2、盐水洗鼻看起来可行性不错，但我不知道具体怎么做、也没试，从知道到会做，其间距离不小。所以，遇到问题，要去找专业的人，学到详尽的方法。说完啦，各位如果觉得有帮助，请点下赞，把回答链接发给身边需要的人，让更多的朋友早日摆脱鼻炎的困扰，拥有“无感”的呼吸~ ^_^行动起来，就会改变。最后，如果不是这位同学发给我视频，或许我现在还在鼻炎的苦痛中挣扎。因为你，我的生活美好了太多。 ^_^
嗯，我从初中开始患上过敏性鼻炎。到现在已经有八年了。单是说药物治疗我觉得不太靠谱，治疗鼻炎是一个很庞大的工程，涉及到很多的方面。我先说说空气，我从生下来就一直住在南方的小城，空气很湿润，家里附近有工厂患上鼻炎后一直没有怎么去治疗，因为我一直认为这个病治不好！就一直得过且过的，想把没有规律的喷嚏，夜间梦中流鼻涕当成生活的习惯一直到后来妈妈看不过去了，没事就到中医那弄点中药回来，什么蝉衣啊。。。吃了一个疗程觉得没有用就不吃了，久而久之，反而越来越严重一到冷天就不太注意保暖，一定要感冒了才会加衣服！这个真的很伤，患上鼻炎一定要让感冒远离自己！
一直到春节前，妈妈在cctv10 的健康之路上看到一个治疗过敏性体质的节目，其中有说到鼻炎，然后教授有教怎么吃药、运动、饮食来改善过敏性体质，改变了体质，这个过敏性鼻炎不就不存在啦嘛
有几期，建议都看一下链接然后啊，我就不情愿的被我娘强行进入了治疗鼻炎的疗程每天晚上十点睡，早上七点起，（是冬天，所以七点才起来）起来去后山走一走，空气好啊。然后就是吃药，叫做玉屏风颗粒。一直吃了3个疗程左右吧。一个疗程大概2个星期。然后还有早餐，中晚餐的汤，都离不开百合，白木耳，还有一些记不得了，上面的视频里会提到吧。然后就是一些很严重的朋友平常鼻子不舒服的时候，也有一些方法，让鼻子疏通，视频里也会提到，大家去看！我就偷一偷懒吧。这个倡导的是中医治疗，治疗过敏的体质，还有对肺部的保养，我现在已经每天可以用鼻子自由的呼吸了，最后住大家都早点脱离这个讨厌的鼻炎吧
去过医院验过敏源什么的，单子上面的全都不是，估计还是空气污染问题
看到有这么多同胞...好吧，这个其实分过敏原的。答主是对冷空气过敏，症状是鼻塞，很TMD塞，一到冬天就难受，简直无法睡觉，甚至两个鼻孔都能堵上，这是从我记事就有，几十年了（不想透露年龄）...经过我最近几年的艰苦奋战，竟然治愈，及时患了感冒都可以不用药啊！苍天啊...大地啊...不废话了，说方法吧1.盐水洗鼻工具某宝上有，注意盐是无碘盐，配制成生理盐水（浓度0.9%），每次500ml，水温和体温接近，从鼻孔一进一出。鼻塞的时候估计不方便洗，不塞时就可以用，坚持用。2.自制药水呃...不是很正规的方子，我自己配的（为了鼻子，偶也是拼了），效果可能因人而异。苍耳子10g，辛夷花10g，杭白菊10g 加水适量，浓煎取汁，滴鼻。注意：苍耳子、辛夷花、杭白菊 带有副作用，小孩、孕妇、大姨妈等特别注意。此方谨慎使用，后果不保证。有效果可以来感谢我，其它就别来了。3.艾灸貌似很多答主只用洗鼻就好了，我这3管齐下，才有起效，我这是造的什么孽啊。用艾灸灸穴位，穴位名一下记不清了，赞的多我就上图。大体上：从鼻夹（鼻翼）处开始，顺鼻子轮廓走至眼内角，再顺眉毛（略高于眉毛，在眉毛上一点）走至太阳穴。走速要慢，有灼热感；分左右两边脸灸。每次单边20~30min。另外，冬病夏治，上述3点，都可在夏季使用。建议每次只做一项。比如：6月就单用盐水洗鼻，或者整个夏天都只用盐水洗鼻；等到冬季如果效果不够，再加2、3。呃，我个人是通过上述3招起效的，估计是我症状比较顽固吧。个人感觉3招配合使用比单招效果好。OK，先就说这么多吧。
我来说一下我的鼻炎治疗惨痛经历以及被无良医生坑钱的经历，在告诉大家如何治疗好了～作为一个女性过敏性鼻炎患者亲爹也有鼻炎，他是鼻窦炎从00年治疗到10年 花了多少钱不知道他后面做了手术 现在好多了我高一开始得鼻炎 我一度怀疑自己是不是遗传…高中是我鼻炎最严重的时期每次都是鼻涕流了一大堆纸巾用得很快（都是抽纸 两三天一大抽）后面就是鼻涕堵在鼻腔里面变成浓鼻涕喷不出来，几乎无法呼吸高三了实在顶不住去当地的鼻炎医院 拍片 检查说是鼻中甲（医生是用这样的读音）弯曲，需要做手术才能治好，大概需要十天，接着做了鼻涕引流！！！！！！！现在来狠狠地骂一下这个引流要做三天先滴一瓶黄黄的辛辣的药水进去然后 用十多厘米长的棉签蘸着黄药水每个鼻孔插三个签！就这样插进去！我感觉世界都炸裂了！！！真的是难以言喻的痛苦！要保持五六分钟后头往下 看着清清的鼻涕水沿着棉签滴下来滴十几分钟滴完我都快哭了！！我说：“爸爸呀，这个医院不是治鼻炎，这是搞谋杀呀！”然后医生通知我赶紧请假住院做手术，缴费单子都开了，要预缴3000多…我把单子拿回家给我爸看嘴上哭着：爸爸呀，我鼻炎要住院呜呜呜(╥﹏╥)我高三学习要落下了！（其实心里很想偷懒）但是！我聪明的爹啊，觉得没必要！说医生乱来，我们不治了！你敢相信一个高中文化的人居然有这样的思想觉悟吗？！医生说他造反不听医嘱！我爹说：“你个狗逼的骗我女儿住院手术乱开刀，改天我去省城卫生厅告你！”当时我就觉得我丢脸死了=_=怎么也不能骂医生呀～医生有什么错…然而！当我爹带我去另一家中医院看病那个人医生叫我吃三天药 按摩一下穴位多锻炼就可以了！！！！完！全！不！用！手！术！我差点被骗去割鼻子辣(&_&)我只想垫鼻子而不是割鼻子啊喂！以上就是我的被骗经历下面是过敏性鼻炎问答专区：1.我过敏性鼻炎一直犯治不好怎么办啊？答：凉拌！办法就是多锻炼，多跑步啊，运动啊啥的，鼻炎自然远离你。那个老医生是这样说的：多锻炼就能增强抵抗力，抗敏性就增强。2.我鼻炎要不要去信偏方啊？答：有钱有闲不怕试验你就信，我惨痛的经历告诉我，我不信。你听说过安利吗？3.鼻炎犯的时候吃啥药好呢？答：氯雷他定！！这个重点推荐！很好用！一般打几个喷嚏知道自己鼻炎犯了，就吃一颗，我是配合一个叫苍耳子鼻炎片吃的，那个是中成药，两个药都查过成分，没有激素不会上瘾也没有副作用。基本氯雷他定我都是去划我爸医疗卡，卖个十几二十盒，把盒子拆了，经常去的地方都放点。4.鼻涕来了止不住怎么办？答：鼻涕来了 吃氯雷他定和鼻炎片，大约打完喷嚏，用个十几张抽纸差不多就完毕了，我的经验是这样5.洗鼻壶有没有用？这个见仁见智，也不能说完全根治，我没用过，大家觉得有必要就买，我个人觉得锻炼足够了，平时一次两次犯的也可以接受，因为我觉得每天洗鼻子很麻烦…女糙汉子连脸都懒得洗…6.有没有必要手术？答：情况太严重，比如没办法呼吸了，这个最好找好一点的公立医院拍个片子看一下，不要嫌麻烦排队久，我个人觉得中医西医都可以看一下，看医生怎么说，注意别被忽悠去做手术。嘴巴甜一点，最好让中医教你一套鼻子保健操，那种…穴位按摩的…7.有啥喷雾类型的药可以平时带着用的？答：我觉得氯雷他定足够了，我试过几种药店卖的喷雾，价格略贵，有些还含有刺激性依赖性成分。还试过一个住院部专用那种喷雾，叫什么纳米银离子的，那个确实有点牛逼，喷出来黄色的药水，会形成红色的黏膜，感觉好像给里面鼻腔弄一个安全套一样…但是贵呀！大200块钱呢！我都能把氯雷他定当饭吃了！！（;￣O￣）最后小唠叨：1.多锻炼，跑步啥的 每天来个三千米2.用无香味的纸巾！这个很重要！有香味的老想打喷嚏！3.纸巾有钱买那个什么日本产的超级柔软的专门擦鼻涕那个，没钱屌丝自己去超市挑抽纸，一定要买无香味的！！最好买纸是三层！！！三层！！！三层！！！两层太薄了，鼻涕水在纸巾上一下子就渗到手术，有时候很恶心的呢！4.犯病就吃氯雷他定！！！5.睡前弄一套鼻保健操，懒得话就算了6.环境也有影响的，要是你们那儿环境差粉尘多那就出门戴个口罩呗，嫌弃国产的太闷，海淘几个高级的那个专门隔离粉尘的口罩…因为大学生活在绿城，学校树木茂盛多得不得了，所以空气好到哭！
几点建议：1、同意 说的，找到过敏源，尽量避免。2、养成良好的健康习惯，不经常挖鼻子，擤鼻涕时不要太用力，最好两边鼻孔分开擤。3、配合适当用药，健康指数biubiu上涨~我也有过敏性鼻炎，对空气中的灰尘很敏感，所有在换被套、收拾屋子什么的时候都戴口罩（否则必然鼻涕流个不停）。对气温变化也很敏感，“感冒”因此会比较频繁，所有睡觉一定会盖好被子、避免直接吹风扇、空调，早晚温差大时早上出门一定加厚着装，等等。用药的话推荐曲奈安德鼻喷雾剂，对过敏的鼻子很有效，能在较短时间内减轻流鼻涕的症状，长期用的话（不管是否有症状每天都坚持喷）应该能治愈（至少能恢复很多。我用了两瓶后没坚持下来 - -#）。不过建议还是先去医院看一下。
多的不说 推荐用药：盐酸氮卓斯汀鼻喷剂（西班牙）
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂（葛兰素史克）
地氮雷他定分散片
在讲之前请允许我罗嗦几句我的病史：
我十年前有过很严重的鼻炎，最早只是在感冒后发作，鼻塞、流黄涕，诊断为急性单纯性鼻炎，吃吃鼻炎康之类的就能好。因为那时我的身体很不好，经常感冒，反复几次以后病情发生了变化，只要过了国庆，一直到第二年的五一长达半年多的时间里，无论有没有感冒，鼻炎都会准时发作，表现为流清涕，喷嚏，非常严重的鼻塞，严重到什么程度呢，可能有鼻炎的朋友会有体会，鼻子里一天到晚就像塞了两块石头，一丝气也透不出来，导致讲话声音都含混不清，吃饭的时候嘴可忙死了，又要吃，又要呼吸，什么味道都尝不出来，最难过的就是睡觉，鼻子无法呼吸，靠嘴？根本就睡不着，只有滴麻黄素了，但我知道这东西的坏处，一次只敢滴一侧，最多只能起效两三个钟头，就会被憋醒，睡不好，整日里都是昏头胀脑的。原来管用的中成药一点效果都没有了，看西医诊断为，也就开点抗过敏的药（国产、进口的都吃过，喷嚏能轻一点，鼻塞无效），又看中医，草药吃了好多付也无效，针印堂、迎香，当时能通点气，但过后还是老样子，没办法只好自己治，我是学中药的，就自己开方子，也无效，就这样熬过了三、四年痛苦不堪的日子。
转机发生在2001年，我到上海读研，那年冬天鼻炎竟然没有犯，可能南方的天气温暖湿润的关系吧，困扰我多年的鼻炎竟不治而愈了！
一直到今年，前一段时间我感冒了，两天过去感冒的症状轻多了，但是鼻子突然塞起来，以前的经验告诉我这回可不好了，鼻炎又犯了！因为有黄涕，所以赶快吃鼻炎康，晚上的时候本来只是想治治感冒，点了一个温灸器，放在脑后的上，当刚刚感受到热量的时候，最多五分钟吧，鼻孔突然有点通气了，又做了大约十几分钟，一侧的鼻孔已经完全通气了！后来几天因为一直在吃药（吃了一周就好了），晚上也没时间继续做艾灸，所以当时的经验并没有太留心。
就在这次鼻炎刚好了两天，来了一次较强的冷空气，我不慎又感冒了，伴随感冒，鼻炎再次发作，这次只有清涕，鼻塞的特别厉害，吃鼻炎康效果不明显，完全是十年前的翻版！怎么办，鼻子堵成这样，第二天还要上班，晚上不能睡觉可吃不消啊！这时突然想起了前一次艾灸风池的办法，赶快弄起来，奇迹再次发生！也是不到五分钟就起效，两侧连续灸了四十分钟，鼻腔已经很畅通了，当晚睡了一个好觉！
第二天我有意把鼻炎康停掉(白天鼻子还是稍微有点塞，但是不影响呼吸，有点清涕)，晚上再次艾灸风池，到了第三天早上，诸症若失！鼻塞、鼻涕都没有了，彻底好了！太神奇了！十年前要是知道这个办法，要少吃多少药，少受多少罪啊！
后来几天正想着这个办法是否只对我有用，两岁多的女儿也感冒了，鼻子塞的很厉害，晚上翻来覆去睡不着，我又故技重施，奇迹第三次发生，还是不到五分钟的时间，女儿本来粗重还夹杂着时时张嘴的呼吸突然变轻，与此同时，安静的睡着了！我又坚持做了十几分钟，这一晚女儿呼吸畅通，睡的很香！
风池：祛风要穴，竟会有这么好的宣通鼻窍的作用，特此公布出来，希望备受鼻炎鼻塞困扰的朋友都能从中获益，如果你试过了，不管有效无效请跟贴留言，让我们一起来检验这个方法！
关键字：氯雷他定
作为一个鼻炎史有20多年的人，我觉得有必要来答一下。小时候身体差，经常感冒，得了鼻炎。期间各种中医，西医都没有用，时好时坏。到高三时学习压力大，体质下降，鼻炎最严重，经常头晕，学习也没精力。还去医院做过穿刺。（用钢针穿透鼻窦的软骨，然后清洗鼻窦，很可怕的经历）也没什么用。大学4年相对轻松，身体也好，鼻炎不严重。毕业后到西北工作，才是真正的恶梦。这里空气干燥，灰尘比较大。而我的过敏源主要是灰尘。一到夏天就痛不欲生。尤其是晚上，鼻黏膜分泌的鼻涕干在鼻孔里，堵住呼吸道。知友们自己想象痛苦程度吧。去医院，都是给激素，往鼻子里喷的那种，的却有效，但说明书明确说了，不能长时间使用。所以就是用用停停。每天身上都是几大包卫生纸。直到去年，鼻友推荐用洗鼻器，抱着试一试的态度用了用。没想到居然把困扰这么多年的难题解决了。使用很简单，就是用生理盐水洗鼻（盐水从一个鼻孔进，另一个出），注意要加热到37度，和体温一致。北方的过敏性鼻炎患者真的可以试一试。医院没水平或是没医德的医生是不会告诉你的。
一个基本已经治愈的过敏性鼻炎患者，最严重的阶段是从小学到大学的十几年，对灰尘非常敏感，风、冷、刺激性气味都怕，从小到大每天晚上床边都会丢很多鼻涕纸由于不爱看病打针吃药，所以基本靠很慢很慢的保养，分享下我的方法a泡脚，某个秋天9、10月份的时候，集中泡了2个月的脚，每天晚上半个小时，保持43度左右水温，后来11月忙起来就没继续了，但是惊奇的发现鼻炎好了很多b运动，主要是免疫力会增强，而且好像让鼻腔的毛细血管强壮了的感觉，而且每次鼻炎严重的时候跑步之后都会好。。不清楚原理。。现在坚持每天yoga，自己感觉主要是免疫力和心肺能力增强，身体的寒凉程度降低了c环境，小时候大夫跟我说我的鼻炎治不好了，让我去适合我呼吸的环境去。到了杭州之后，空气中污染源会少很多，每年回老家的时候就是我鼻炎复发的时候
我过敏性鼻炎五年多，对各种味道和尘絮过敏，包括纺织品毛絮，猫毛，洗洁精，洗衣液，香水，护肤品里的香精等等，还有冷空气，只要背部稍稍一受凉，肯定鼻涕喷嚏连天，根本停不下来。非常痛苦，尤其是冬天，而且非常影响个人形象。治疗试过喷剂，药物，还有网上各种民间方法，效果都不好。上个月办了一张健身卡，基本保持一周两到三次，就跑步，动感单车，跳操这类会出汗的有氧运动。本来是奔着健身去的，结果半个月下来，鼻炎基本好了，现在冬天起床毫无障碍，喷香水也完全没影响了。非常开心，希望大家也早日战胜鼻炎。窍门很简单，坚持锻炼！
1.注意鼻腔保暖。早上起来打喷嚏一般是鼻腔对于冷空气敏感，晚上睡觉注意别蹬被子。现在天气转凉，第二天早上起来先别急着换睡衣，要是感觉冷，立马披上个小毯子之类的东西，总之我当时是早上一受点凉，喷嚏就打个不停。2.凉水洗脸。跟上一条差不多，早上加强鼻腔对冷空气的适应。3.起床之后，躺床上搓鼻子两侧。用手掌和大拇指下半部分交错的地方（我不太会描述那个区域）搓鼻子，从鼻梁到鼻翼，一定要从上到下哦，往下搓是实的，往上搓是虚的，每天早上300下，既能减缓鼻炎又能使鼻梁变高。4.食指按压迎香穴。迎香穴在鼻翼两侧，有事没事就压一压，挺管用的。5.温盐水洗鼻腔。我当时是每天睡前洗，这个自己弄也很方便：去医院买生理盐水和小注射器，洗之前先把生理盐水加热，变温（千万别用凉的），然后吸入注射器（自己记得把针头拔下来），往鼻子里注射就可以了。前几次会觉得特别难受，呛水那种感觉，有时候还会从鼻子里流进嘴里。但是一定要坚持住，亲身体会，这个方法尤其是秋冬季节很管用的！6.加强体育锻炼。过敏性鼻炎说白了还是体质比较弱，总之多锻炼没坏处的！7.去医院测一下自己的过敏原，注意防范。我当时是做的点刺试验，就查出了我对花粉、猫毛之类的过敏。以后遇到相关的东西，记得带上口罩，降低过敏几率。8.只有多带口罩注意防范了————雾霾天。说实话，我觉得雾霾真是对鼻炎，哮喘这类鼻腔呼吸道疾病患者的致命伤害。当时我们学校就修在水泥厂边上，我连续咳嗽了一个月，鼻炎也老不好。放暑假回家之后，远离了污染源，起码是不咳嗽了，但鼻炎就断断续续没停过。现在搬到美国这边来，环境好了，鼻炎就没再犯过。所以想说空气质量真的是很重要的！我们什么时候能再拥有蓝天！！！以上是自己应对鼻炎的一些措施，希望可以对你有帮助。
作为一个过敏性鼻炎的重度患者，我的建议是：1、锻炼身体，增强抵抗力。如果你感兴趣的话，可以去医院做个过敏源测试，我当时好像是对螨虫等几个过敏源过敏，因为不可能生活在真空中，所以还是提高抵抗力可以让自己少发作。2、可以带口罩，如果不嫌麻烦的话，尽量戴口罩。3、我坚持用冷水冲洗鼻腔，早晚各十次，一年多了，现在的情况比之前好一些了。当然这是个体经验哈。4、我有一个亲戚，做了手术，但是他说效果没有想象的好，这个供参考。
每年犯病的时候维生素c+普尔敏+地塞米松 每种两粒下午就见效啊啊啊良心推荐！！
如果不想吃药可试试下面的法1，加强锻炼，这点是核心，很重要。2，脚日常不要着凉，养成晚上热水泡脚的习惯。3，早晚用凉水洗脸，并用双手捧水拍击鼻部至少10次。
过敏性鼻炎十二年路过。看到楼上那么多打广告的，很是心寒。非典那年染病，试了无数办法，中医，西医，土方子，总结出一些经验供大家参考。首先明确，过敏性鼻炎是慢性病，不要指望一天两天就能治好。西药喷剂只是治标，不宜长期使用，最好的办法是改善体质。西医：基本都是喷剂或者抗过敏药，以前喷过伯克纳，布地奈德，呋麻滴鼻液，吃过百为坦，氯雷他定，虽然能抑制症状，但是这种药都含有激素，对人身体有害，所以后来就都不用了。建议只是缓解症状的时候用，不要长期依赖，否则可能会有副作用。（比如伯克纳会越喷越干）。关于查找过敏原然后脱敏的办法，我在好几个医院都试过，但是结果都是查不到。后来有一个主任告诉我，除非特别好的医院，一般医院的检测水平都很低，查不到过敏原的。就算水平达到了，过敏原有近百种，检测会特别繁琐，费用也很贵。做好的人也有，但毕竟是少数。中医：中医一般认为鼻炎是由寒气所致，所以手段一般是疏通经络，排出寒气。最为常用的办法就是火罐或者艾灸。我在网上查过，用艾灸治好鼻炎的不在少数。艾灸本身属火，通过热力将寒气逼出，达到治愈鼻炎的效果。具体方法大家可以去网上查看。我以前试过，鼻塞的时候艾灸一个多小时，马上鼻子就通了，但是一般要治愈的话至少要花上两三个月，而且艾草烟大，学生党受宿舍限制，所以后来也就放弃了。如果有时间经力的话可以尝试一下，注意艾灸有风险，上网查清楚之后再动手。泡茶饮的方法也有很多人推荐，比较常用的几味药有麦冬，辛夷，菊花，效果怎么样见仁见智，个人体质不同，疗效也就不同。还有好多土法子也用过，比如滴香油，熏苍耳子什么的，这里就不说了，毕竟是民间的方子，可能有风险。经过这么多年经验积累，我意识到过敏性鼻炎终究还是体质虚弱的问题，最近几年一直都运动，所以鼻炎也不是那么烦人了，现在每天会跑步，跑几公里，时间长了，鼻炎也是偶尔发作，比起以前的境况要强多了。跑步需要注意的一点就是不要着凉，冬天跑步还是要带口罩。另外洗鼻器我也在用，基本就是起到杀菌的作用，清洁鼻腔。平时要注意鼻腔卫生，不要动不动挖鼻孔。我身边有很多人都是跑步治好鼻炎的，所以不要担心鼻炎难办，只要你坚持下来，一切都是可能的。
多喝水，多锻炼身体，避开感染源。尽量别挖鼻孔，别用力擤鼻子。愿早日康复~