过敏性鼻炎怎么根治应该怎样加强锻炼身体

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-16 03:10 标签： 过敏性鼻炎
&&&正文病理病因临床表现治疗方法在夏末秋初的季节，不少人都会因为没有做好预防措施而患上鼻炎，当得了鼻炎，患者首先会感觉到鼻子呼吸不通畅。其实，鼻炎在临床上的分类还分为很多种，那么对于不同类型的鼻炎患者，该如何进行护理呢?1、对于急性鼻炎注意多饮水，室内通风，保持室内空气新鲜。发热时要适当休息，注意保暖。出门时需带口罩。饮食宜清淡，易消化。使用发汗药物不宜太过。中药应轻煎，频饮。服药后不宜吃冷饮及使用酸涩之品。2、对于慢性鼻炎平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。注意改善工作环境。注意气候变化，及时增加衣服。鼻塞时不宜强行擤鼻。不要用手挖鼻。保持大便通畅。经常保持心情舒畅。不易长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。3、对于萎缩性鼻炎适当参加体育锻炼。每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。宜戒烟酒。多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃蔬菜，水果。4、对于过敏性鼻炎应尽量避免接触过敏原。采用正确的擤鼻方法。不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。天气冷、干燥，出门时需戴口罩。加强身体锻炼，增强身体的抵抗力。以上这四点是不同种类型鼻炎的详细护理方案，希望能够对广大鼻炎患者有所帮助。做好鼻炎的防范工作，对于处于夏末秋初的人们来讲，是非常有必要的，这样不仅可以让您远离鼻炎，而且还能让您的呼吸道保持顺畅。... ...更多内容，请查看
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你可能喜欢　　紧急求助，本人患有过敏性鼻炎，过敏原测试出对尘螨过敏。自从一年半前从江南回到北方，过敏性鼻炎就发作，偶尔会好些。最近过敏反应很严重，流鼻涕，鼻塞，这几天咳嗽很重，夜间咳嗽得无法入睡，还伴有喘息。目前在用辅舒良和爱赛平早晚喷鼻，喝莘芩颗粒冲剂，治疗咳嗽哮喘喝阿斯美和酮替芬，但未见好转。各位还有什么好的治疗方法吗？　　另外，医生说要多锻炼身体，本人目前早上开始跑步，跑步800米后喘的厉害要近一个小时才能平复，这个正常吗？还能继续跑步吗？我很喜欢游泳，看网上说哮喘合适游泳但过敏性鼻炎不适合，想问问专业人士，我这种情况可以游泳吗？适合过敏性鼻炎患者的运动有哪些啊　　
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　　没办法，我也是,
整天吃扑尔敏
　　我最近买了一个“鼻可通”效果不错。我喷了一次好几天没什么感觉了　　
　　有个偏方，与大家分享下，将吃的藕压出的汁子，放入空的眼药水瓶子里，然后往鼻子里去滴，有半个月一个月的就会好很多，我就是鼻炎，这个方法相当不错。
　　我也是，以前用过阿斯美之类的，根本没用，而且量越用越大，后来用舒利碟，倒是能控制了，但是内药感觉有依赖性，最近吃了两个疗程的中药，一直没犯过。。。
　　我是医生，而且我原来有很严重的鼻炎，可以和我私下交流
　　锻炼是有用的，不过我敢打赌，天涯上没有人能告诉你怎么锻炼能治鼻炎，通过跑步，体能训练都不靠谱。站短
　　我之前过敏性鼻炎，拖的时间久了 引起了咽炎不适 ，去医院做过很多治疗，都缓解而已，到最后越来越严重了，偶尔的机会听大学同学说他的过敏性鼻炎用当地一个中药配方治疗好了，我就抱着试试的态度，刚开始效果不好，后期恢复的很好，经过一段时间的治疗，和正常人一样 ，不用担心天气变化了，我是凭良心说话，不夸大，我得过这个慢性病，知道这个病多么折磨人，希望没这个病的不要骂人，我推荐给你们，你们自己细心看下，自己做选择，.cn/caoshiyanyanbiyanmifang 　　这个是大夫的博客 大家细心看下 希望对病友们有所帮助
　　最好的办法，出国，国内空气不好
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规“山寨故宫”内也存放字画和“文物”。
堪称美丽与智慧并重。
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　　鼻子是人类最重要的呼吸系统，如果鼻子出现了什么问题的话那么我们的呼吸也将会不顺畅的，所以我们在平时一定要做好一些鼻部健康的预防工作，不要让鼻腔的健康给我们的生活带来困扰，现在已经是秋季了，天气变化是很快的，很多的人不适应天气，所以会造成感冒出现。很多的人还会因此出现鼻炎，出现了鼻炎之后会不断的流鼻涕，这样的危害是很大的，大家应该注意护理方法，那么鼻炎患者如何进行护理呢？
　　1、鼻炎护理是需要充足的水分的，人体每天需要补充足够的水分的。多饮水为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行。新陈代谢正常可以有效的缓解疾病的症状的，还能保证身体机能正常。
　　2、居室的环境也是很重要的，居室要保证正常的通风，空气一定要流通，空气不流通会滞留病菌的。给孩子一个舒适的环境，定时通风，保持空气新鲜。还有就是室内的湿度要保证的，湿度不足很容易引起感冒的。
　　3、人的抵抗力要是下降的话，鼻炎就会降临的。要想保证自己的抵抗力，充足的睡眠是必不可少的娥。避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等。当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病，每天要保证7个小时的睡眠，不要从事过重的体力劳动，过度劳动要休息。
　　4、现在人们的工作压力比较大，面对巨大的工作压力，人们应该劳逸结合，工作之余要多去锻炼身体。晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，还应该远离过敏原，避免过敏性鼻炎的发生。
　　鼻炎治疗的护理方法是什么?
　　一、鼻炎的发病往往是周围环境太冷导致的，温度冷会影响人体抵抗力的。鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，人们应该多注意保暖，增强自己耐寒的能力。
　　二、由于工作压力的巨大，导致越来越多的人出现了劳累过度，休息不足，睡眠质量差。休息不好也会得病的。避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，体质差，病菌会趁虚而入的，保证睡眠充足是很有必要的。
　　三、冬天咳嗽的人比较多，空气质量也比较差，建议人们出行要带口罩，这样可以避免一些细菌的传染。外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒，买口罩尽量买医院专用口罩，街边的口罩治疗差。
　　四、鼻腔的卫生也是很重要的，鼻腔存在的微毛是可以阻挡一些尘土的，因此要保证每天都得清洗鼻腔。经常清洗鼻腔，特别是有过敏性鼻炎患者，及慢性鼻炎和鼻窦炎患者及鼻腔手术后患者，保证鼻腔的卫生，能有效避免细菌感染。
　　五、日常生活中的习惯和饮食也得注意的，要每周洗一次床单，被罩，防止螨虫引起过敏，还要保证居室内的空气质量，保证湿度。尽量不要吃有刺激性的食物。
　　温馨提示，上述的这些护理方案大家应该尽早的了解。而且，也要注意合理的饮食方法。有效的调节身体抵抗能力，现在的社会都比较忙碌，面临很多压力。因此平时要注意锻炼身体，有效地增强体质，而且要注意自己的卫生，避免身体素质下降，导致疾病趁虚而入。
　　我是陈医生，研究过敏性鼻炎多年，大家可以加我的微信（cee688），可以一起讨论一下各种鼻炎的治愈。
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请问过敏性鼻炎在不吃药的情况下该怎么治怎么预防？？_过...
状态：就诊前
就目前的各种医疗手段来说,还无法做到"根治"过敏性鼻炎
通过过敏性鼻炎的阶梯治疗(鼻用激素或抗组胺药,口服抗组胺药),或低温等离子射频消融手术治疗,一定时期内控制,缓解症状还是可以做到的,但有一定比例的患者会复发,对于患者本身来说,注意预防过敏源,保暖,锻炼身体,增强体质还是会对疾病的治疗起到一定的帮助作用
祝早日康复!
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢您，我也实现减少复发，所以想用凉水洗鼻子可以吗或大蒜泡醋熏鼻子？？
用37度左右的温开水吸鼻子对鼻腔刺激会比较小 尤其是冬天如果要做雾化吸入 建议到医院配些布地奈德配合使用 效果会比较好
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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