中半边小疯后雨萱音乐主页该怎么保养身体

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-17 19:12 标签： 小疯后雨萱音乐主页
【图】人流后应该怎么保养身体 三大方法技巧让你拥有好身体一般女性意外后会选择人流或者药流进行终止妊娠，那边如何人流过后身体怎么样才能很快的恢复的，吃哪些东西最有助身体恢复？该注意什么问题最好呢？
一般女性意外后会选择人流或者药流进行终止妊娠，那边如何人流过后身体怎么样才能很快的恢复的，吃哪些东西最有助身体恢复？人流后吃什么东西最补身体？1人流后吃什么最补，最有营养呢？1、人流后多补充肉质类食物，比如鸡鸭猪肉等。也可以骨头治疗的炖汤。术后恢复食物都是很不错的选择。2、身体较虚弱，需要补充肉质类的食物之外还需要水果蔬菜方面的补充，内含维生素C等方面。3、正常饮食中，适当限制含脂肪的。，忌食辛辣食物，比如酒、姜、辣椒。术后一般还会出血的情况，不能吃凉性食物，比如螃蟹、田螺等 4、人流后少食多餐，多卧床休息几天，额外的可以吃些巧克力，或者苹果等水果。
没有相关文章 上一篇文章： 下一篇文章：→ 流产后该如何保养身体
流产后该如何保养身体
悬赏1个健康币
健康咨询描述：
我去年打过一次胎,可今年又怀孕了.我暂时还不想要孩子,只能选择流产.第一次打胎后,我的月经量就变少了,两次打胎对我的身体肯定很不好,我该如何保养?需要注意哪些方面?
ask7984466dc
其他类似问题
3个回答1个回答7个回答5个回答6个回答
医生回复区
擅长: 超声影像、妇产科、内科、儿科
帮助网友：2129称赞：1193
&&&&&&您好!流产后2周内禁止盆浴1月内禁止性生活,防止阴道感染,注意休息,禁忌辛辣食物,烟酒.由于流产对身体有一定的损伤,流失一定量的血,饮食上注意：多食高蛋白食物,多喝水,限制脂肪摄取,多食含铁的食物,如蛋,瘦肉,菠菜,猪肝等防止贫血.祝您健康!
帮助网友：2366称赞：135
&&&&&&您好,&&&&&&一般人流后需要休息2周,少看报纸及电视.术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动.多吃些富含维生素的食物,使身体能够尽快恢复正常.应保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1,2次,勤换卫生巾和内裤.在流血未干净前不要坐浴.1个月内禁止性生活,以防感染.如果有发热,腹痛或分泌物有异常气味,要及时就诊.祝您健康.&&&&&&
擅长: 胎儿超声诊断，对胎儿的神经系统，胎盘，羊水，泌尿系
帮助网友：110519称赞：19205
&&&&&&这个流产后,可以卧床休息,增强营养,多吃一些补品如：鱼,瘦肉,等来增强营养,这样体质就会很快恢复的.同时应该口服消炎药来预防感染,这样就不会对以后的生育有影响的.
&&&&&&以上是对“流产后该如何保养身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 胃病,肝胆,中医内外科,性科学,老年病
帮助网友：107347称赞：19200
&&&&&&一般要求要卧床休息,营养跟上,多食鸡鱼,及时服药预防炎症,排除恶露,心情舒畅,休息充分,体力劳动不宜过早,在恢复期服点保健药品如复方阿胶浆等会加快体质恢复的
帮助网友：253称赞：130
&&&&&&你好,多次人流对身体有一定的损害,这里有一些小常识供你参考一下!
&&&&&&您好!如果多次反复行人工流产术,将会给您的身体造成极大的危害,多次行人工流产,可造成失血性贫血,机体抵抗力下降；可使子宫内膜损伤加重,增加感染的机会,还可引起不孕症.另外多次人工流产也是造成早产和习惯性流产的原因.&&&&&&人工流产后仍然必须对各种食物在数量上,质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,无机盐,水和纤维素的需要.为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点： &&&&&&(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克,每日量约100克～150克.因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等. &&&&&&(2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.如此,也有利于防止便秘. &&&&&&(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物. &&&&&&人工流产后怎样进行补养 &&&&&&流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响.因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向.因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度,持续的时间,应视流产者的体质,失血多少,全面衡量而定. &&&&&&首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化99食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间. &&&&&&流产后食疗方 &&&&&&(1)鸡蛋枣汤.鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血作用.适用于贫血及病后,产后气血不足的调养. &&&&&&(2)荔枝大枣汤.干荔枝,干大枣各7枚.共加水煎服,每日1剂.具有补血生津作用.适用于妇女贫血及流产后体虚的调养. &&&&&&(3)豆浆大米粥.豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃,清热润燥作用.适用于人流后体虚的调养. &&&&&&(4)乳鸽枸杞汤.乳鸽1只,枸杞30克,盐少许.将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许.吃肉饮汤,每日2次.具有益气,补血,理虚作用.适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症. &&&&&&(5)糖饯红枣.干红枣50克,花生米100克,红糖50克.将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用.枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成.具有养血,理虚作用.适用于流产后贫血或血象偏低等.&&&&&&祝你早日身体健康!!!&&&&&&
您可能关注的推广
其他类似问题
1个回答1个回答1个回答3个回答1个回答
参考价格：36
参考价格：45
参考价格：46
您可能关注的问题
您可能关注的推广
用药指导/吃什么药好
活血调经，去瘀止痛。用于产后瘀血不净，少妇腹痛。...
参考价格：￥36
活血调经，去瘀止痛。用于产后瘀血不净，少妇腹痛。...
参考价格：￥45

我要回帖

更多关于 小疯后雨萱音乐主页 的文章

 

随机推荐