我要怎么做我怎样才能做好我自己不困呢

晚上睡不着,一直熬到现在,白天还有很多事要做,怎么样才能让我不困_百度知道
晚上睡不着,一直熬到现在,白天还有很多事要做,怎么样才能让我不困
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一壶茶,加花椒(不是粉末),加适量盐,放适量砖茶
不能经常哦,经常不睡觉对身体不好。。。
提问者评价
太给力了,你的回答完美的解决了我的问题!
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其他7条回答
听励志的歌曲就好了!比如说有一首歌叫做!(我相信)~只要你相信你不睡觉!就不会睡觉了
喝杯浓咖啡,或者只是失眠的话,你可能不会困,因人而异。
休息不好肯定会困的,要不困必须改善睡眠
还是要想办法睡会
这样会熬出病来的
喝啤酒可以不困吗?
晚上睡不着的相关知识
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出门在外也不愁急!晚上怎么样才能不困啊,我是高中生~帮帮我啊!_百度知道
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我也是高中生
一见老师就睡
现在好一点了你要嘛练坐姿
坐得笔直的听课 要嘛站到后面去
反正老师也知道没什么不好意思的 不过最重要的还是要多睡点啊晚上困的话 我觉得你可以早睡早起啊
提问者评价
O(∩_∩)O谢谢
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其他12条回答
不困?你能坚持多久啊?生理机能,体能透支了,自然要睡觉的啊?不然畅礌扳啡殖独帮扫爆激要熬出病的啊要不,你就悬梁刺骨吧,要么悬梁自尽了
高中生压力好大哦,呵呵!哥也是过来人啊 ,想你这种情况晚上那个最好不要再看书了,没什么效果的,还不如休息好,白天加油!每个人都有自己的习惯,不是夜猫就不要勉强啦,效果不佳的!
需要一种你向往的东西去催发你潜在的意识 比如喜欢玩网友 你就会找出一切可以利用的时间去玩
你持续多久了?我是住校生,每天都要上晚自习,一开始也是困,不过后来习惯就好了,你可以听一点比较High的歌,或者找一些你比较喜欢的话题和别人聊会天,让神经兴奋
凉水洗脸呗
朝自己的胳膊上掐一下
就算你在想学习你也得注意休息,只有好好休息才能更好的学习,学习重要,生命更重要,按时休息,按时学习,平时就应该养成好的习惯,该干什么就干什么,希望我的建议对你有用。
高中生也不一定非得开夜车才能学好,,,所以你困很正常呀。。。那就睡个好觉,,第二天精力充沛的奋斗一天,,效果比你开夜车,,,白天累好多了,,,所以那种着急是无需的,,,尽力就好,,,祝你高考成功
困的时候学习是没有效率的
建议你中午 午休一下
你有睡午觉的习惯吗?我是过来人,我觉得睡午觉的习惯是必须的,就算没有时间,哪怕趴在桌上小睡十分钟也很有效果的实在累了,就干脆趴下来睡一会儿,养足精神再起来工作,以退为进或是实在撑不下去的话,早上早点起,早上的效率是最高的
找一个很容易看到就想到床的成绩又好的女朋友吧。
写字。困的时候就把你想的写下来或者写点方程式语文课文什么的,写着写着就不困了
你可以选择先小睡一会儿,调一下闹钟。让自己休息一刻钟到半个小时,然后起来被闹醒了就有精神了。说罢,意志力很重要!
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