[转载]滋养灵魂～三铜锣昆达利尼瑜伽工作坊
我们是可以健康，快乐和神圣的生活在这个社会的，但你必须具有能量，你迟钝的计算机(身体)才能运作并把信号传递给你，在这个社会也许你可以用电脑来做所有事情，但在古代的科学中我们称这种能量为昆达利尼。它被堵塞在根轮。
你必须制造出普拉那的压力，把它和阿帕那混合一起，这样当它们结合一起的时候，你的普拉那中心就产生了热量，这种普拉那的热量会直接激发和推动昆达利尼，也就是灵魂的神经。
当灵魂的神经被唤醒，作为车辆的身体就会被你的灵魂所驾驶，而不是被你消极的假我所驱使。
11月，“小雪”快到了，灵魂不再“冬眠”…让我们用铜锣和昆达利尼瑜伽科学技术，唤醒并滋养我们真实之心。
每期铜锣工作坊我们都会用不同的方式呈现铜锣的精髓，不断突破与提升，带领同学们探索内在的世界。本期我们将加入新元素，为准备好苏醒的灵魂们展现更多可能性。
～Angel&Anna导师的寄语。
时间：11月29日 9：30--17：30
收费：1200元/人，早鸟价1000元（11月20日前报名），旧生复训半价优惠。
报名电话：肖婷
导师简介：
Angel (Jasnam Kaur)
从小实修射击与禅定。曾跟随国内外大师参学各流派精髓，并多次在国内外传播东西方文化，成为传递爱与光的管道。
在短短的5年射击运动生涯中,她曾经打破亚洲青少年的记录、夺得多项国际和全国各省市射击比赛的冠军等，并获得国家健将的最高殊荣。
她曾经世界多国以及国内学习和教授瑜伽,以及各系统的身心灵课程.她是广东第一位昆达利尼瑜伽老师。曾协助国际大师麦可格西、
彼尚老师担任后勤翻译工作.多次协助日本上江洲老师课程教授昆达利尼瑜伽，成为光的传递者.
她的座右铭是:唯有爱, 才能真正让各种疗愈发生.
Sukhmeet Kaur（Anna）
2008年，开始练习昆达利尼瑜伽。
​2011年，完成国际昆达利尼瑜伽导师特训，开始昆达利尼瑜伽教学。
2012年，KRI国际昆达利尼瑜伽一级导师培训，荣获认证。
2014年，KRI国际昆达利尼瑜伽二级导师培训，进修昆达铜锣培训。
学员分享：
真正放下，是今天冥想课的最大收获。生活中有很多执念，牵挂，目标。诸多种种，时刻让自己不停地追逐。大脑也不停息地围绕着这些而转动。心累，多半因此而来。
去年的这个时候，由于刚调换了工作岗位，工作所带来的变化给我的精神与身体都带来了很沉重的负担。我选择了双铜锣冥想。目的很明确，一是希望通过冥想可以放下身心疲惫，哪怕只是来睡一觉也好（结果没睡着），二是好奇双铜锣的威力，期待能有其他同修所体验到的神奇经验。
我以为自己是对的。有目的，怎么是坏事呢？由于始终抱有期待，执念，注定没法以全心去接纳冥想带给我的领悟。小我的声音一直提醒我——我来，必须放下什么，带走什么。冥想，变成自我纠结，自我对话。那个我，是去年的我！
今天来到这个课堂之前，我已放下我的一切期待。三铜锣，到底是什么？已经不重要了。好好享受一天的冥想就够。我很轻松的进入冥想，没有了对话，偶尔有几个杂念跑进来，让它来，随它去。老师说休息的时候，我还在发呆，感觉跟自己在一起，很真实的感觉。
铜锣声没有给我太大的刺激。一波一波的音浪，流过我的身体，我沐浴其中而已。很舒服，很自在。当老师在我上面敲了三下铜锣时，身体居然像棉花那样，很有张力地一松一紧的膨胀起来。身体在铜锣声的穿越之下，变得很通透。
今天是很好的自我观照。我看到自己的不足——缺乏毅力，也是我难以进步的绊脚石。在未来的路上，我会时刻提醒自己，修正自我。我不带目的而来，却收获满满。
感恩Angel和Anna两位老师，一直以来的悉心教导。遇到你们，是我的幸运。祝福老师！——Crystal
昨天的铜锣浴，上午在Angel老师风趣幽默引导下一片笑声，在喜悦的状态下进入了铜锣冥想，因为是第一次坐着铜锣冥想感觉不够放松，但依然感觉到铜锣强大的冲击和震撼！接着的丰盛富足冥想感觉接受到了宇宙的恩典……下午在Anna老师的引导下很快进入了铜锣浴时间，首先是躺着享受三铜锣，一波又一波强烈的撞击……有一刹那～开始感觉到非常的轻松和无法形容的舒服……紧接又来到了坐位的铜锣冥想和集体疗愈，每次铜锣在身边敲响的时刻都有一道白光闪过，然后眉心感觉一片紫光……身体一直在发热～乃至发烧的感觉……浑身出汗……慢慢地觉得很难受～想躺下～直至结束……终于趴下了……眼角居然还有一些小泪花！感觉做了一些深层的清理和疗愈！疗愈自己的同时也可能疗愈了某些人。感恩两位老师引领我们一起进入富足丰盛的2015年！感恩一起共修的伽人！让我们满怀喜悦！敞开接受宇宙的恩典，从此时此刻开始我们丰盛富足的每个当下！--深蓝
From babara--The second gong meditation was a
very beautiful and emotionalexperience for me, I felt the
vibrations of the gong vibrating in my body, ifelt the blood in my
veines/cells vibrating, I felt as ONE with everything, anda big
globe of Golden and white warm light manifested around my whole
head andcrown chakra, I felt my divinity and was at total peace
with myself andeverything
昨天的铜锣浴，感觉很舒服，声音很柔和，而且从始至终听到有其他乐器的伴奏，非常享受，没有了以前的害怕和恐惧，在过程中从头皮到背部到四肢都感受到一阵阵又清凉又酥麻的能量Spa，下午时也是右腿痛而麻痹，铜锣冥想时见到强烈的光，富足唱诵时见到满天金币撒向我，还见到财神，观音，最后还见到共修的同学围成圈，中间的圈望下去深不见底，还有看到美丽宽广的宇宙星光烁烁，突然有颗兰宝石闪着白光在宇宙星空中越变越大向我而来，突然没入我，变成我飘浮在宇宙星空中，自由快乐而喜悦和平--欧矾平
这次工作坊的感受：早上的0ng连接时,新铜锣的振动我就热得出汗了,奎亚,铜锣,冥想,仿佛置身幻觉中,然后angle说上午的课结束了,我问三个钟过去了？这个快呀,快得你不可信[呲牙][呲牙][呲牙]，下午的课上做奎亚我觉得不是自已在做,指尖触地掌心触地毫不费力,已经是在漂的境界很享受,躺着听铜锣浑身振动出汗,好美的感觉anna要我们唤醒身体,那一刻不想回来[呲牙],坐姿听铜锣,好奇老师们怎样敲动三面铜锣,开始时睁眼看着老师们的舞动,anna老师一人敲两面铜锣（大+中）,姿态优雅极了（现在写这件事,我的身体不停的振动）,angle老师敲小铜锣,锣縋向天飞舞,那个美无言形容（手机放在楼下柜子里,没法留下姊妹花的倩影）,闭上眼,就被铜锣强大的音流包围了,老师为每个人做个人疗愈时,心轮振动的很舒服,在后来右腿巨痛,直到结束--刘婕
@angeljasnamkaur不凡谢谢你！这次的铜锣是更深的疗愈,现在是神清气爽,身体上有好些部位在火烧火辣,持续48小时的能量疗愈,好好体验
我也说说我的感受吧。第二次参加铜锣工作坊，一切都美好，尤其当老师对准我的心轮敲击的时候，感到一股强大又柔和的能量从后背穿过前胸，精微的声波振动全身，整个人非常放松和舒适。从课程结束到现在，感觉心里是通透和轻松的，杂念很少，也没有情绪的波澜，似乎被清洗过一样，简单、洁净、辽远、平安。感恩老师和诸位同修的付出和陪伴，祝福大家有个平安富足的2015年。--詹珂
昨天最后的那个铜锣冥想，老师说大概是25分钟，但是我感觉铜锣在身体里的时间是加倍的，觉得过了至少一个小时。上午和下午的铜锣冥想，清理时都只有一只眼睛流泪，上午是右眼，下午是左眼。后来问Anna老师，说是大脑放松、左右脑平衡和清理。[愉快]
感谢两位老师的辛勤付出，和各位共修的同学--吴婉文
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。为什么我每一次去参加铜锣瑜伽的铜锣能量疗愈感觉都是不同的，但又非常向往这种感觉？_百度知道
为什么我每一次去参加铜锣瑜伽的铜锣能量疗愈感觉都是不同的，但又非常向往这种感觉？
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因人而异，要看你自身的能量。
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历史上的今天
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blogTitle:'瑜伽疗愈师由中国到世界的崛起',
blogAbstract:'这十几年在国外以欧洲，美洲，澳洲，亚洲等均出现了一批知名的疗愈大师，以不同的方式为现在生活在物质主义享受社会的人，进行疗愈，这些人以医学，心理学，能量学，物理学等为基础衍生出以各种不同方式为别人疗愈的灵修师。 \r\n&& 这些人的能量以及赫兹指数，均在一万以上，我们正常人疲惫的赫兹能量指数在6500左右，低于6000的赫兹能量指数属于病人范畴，正常身体健康的是7500,，8500以上的人，属于得道高僧，有灵媒能力的之人至少9000,，不少长期修行者的能量远超过10000，教堂的钟声为11000,，宗教庙宇为14000.。\r\n&& 疗愈就是通过“共振”来转换人的电磁场中低频的状态，通过能量自然流变有高到低的过程，改变那些低频的人能量，这属于能量的自然流变，我们统称自然自愈法。\r\n例如；我们跟一个心理咨询大师在一起，和他聊',
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我们是可以健康，快乐和神圣的生活在这个社会的，但你必须具有能量，你迟钝的计算机(身体)才能运作并把信号传递给你，在这个社会也许你可以用电脑来做所有事情，但在古代的科学中我们称这种能量为昆达利尼。它被堵塞在根轮。
你必须制造出普拉那的压力，把它和阿帕那混合一起，这样当它们结合一起的时候，你的普拉那中心就产生了热量，这种普拉那的热量会直接激发和推动昆达利尼，也就是灵魂的神经。
当灵魂的神经被唤醒，作为车辆的身体就会被你的灵魂所驾驶，而不是被你消极的假我所驱使。～Yogi
11月，“小雪”快到了，灵魂不再“冬眠”…让我们用铜锣和昆达利尼瑜伽科学技术，唤醒并滋养我们真实之心。
每期铜锣工作坊我们都会用不同的方式呈现铜锣的精髓，不断突破与提升，带领同学们探索内在的世界。本期我们将加入新元素，为准备好苏醒的灵魂们展现更多可能性。～Angel&Anna导师的寄语。
时间：11月29日
9：30--17：30
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从小实修射击与禅定。曾跟随国内外大师参学各流派精髓，并多次在国内外传播东西方文化，成为传递爱与光的管道。
在短短的5年射击运动生涯中,她曾经打破亚洲青少年的记录、夺得多项国际和全国各省市射击比赛的冠军等，并获得国家健将的最高殊荣。
她曾经世界多国以及国内学习和教授瑜伽,以及各系统的身心灵课程.她是广东第一位昆达利尼瑜伽老师。曾协助国际大师麦可格西、
彼尚老师担任后勤翻译工作.多次协助日本上江洲老师课程教授昆达利尼瑜伽，成为光的传递者.
她的座右铭是:唯有爱, 才能真正让各种疗愈发生.
Sukhmeet Kaur（Anna）2008年，开始练习昆达利尼瑜伽。
2011年，完成国际昆达利尼瑜伽导师特训，开始昆达利尼瑜伽教学。2012年，KRI国际昆达利尼瑜伽一级导师培训，荣获认证。2014年，KRI国际昆达利尼瑜伽二级导师培训，进修昆达铜锣培训。
学员分享：
真正放下，是今天冥想课的最大收获。生活中有很多执念，牵挂，目标。诸多种种，时刻让自己不停地追逐。大脑也不停息地围绕着这些而转动。心累，多半因此而来。
去年的这个时候，由于刚调换了工作岗位，工作所带来的变化给我的精神与身体都带来了很沉重的负担。我选择了双铜锣冥想。目的很明确，一是希望通过冥想可以放下身心疲惫，哪怕只是来睡一觉也好（结果没睡着），二是好奇双铜锣的威力，期待能有其他同修所体验到的神奇经验。
我以为自己是对的。有目的，怎么是坏事呢？由于始终抱有期待，执念，注定没法以全心去接纳冥想带给我的领悟。小我的声音一直提醒我——我来，必须放下什么，带走什么。冥想，变成自我纠结，自我对话。那个我，是去年的我！
今天来到这个课堂之前，我已放下我的一切期待。三铜锣，到底是什么？已经不重要了。好好享受一天的冥想就够。我很轻松的进入冥想，没有了对话，偶尔有几个杂念跑进来，让它来，随它去。老师说休息的时候，我还在发呆，感觉跟自己在一起，很真实的感觉。
铜锣声没有给我太大的刺激。一波一波的音浪，流过我的身体，我沐浴其中而已。很舒服，很自在。当老师在我上面敲了三下铜锣时，身体居然像棉花那样，很有张力地一松一紧的膨胀起来。身体在铜锣声的穿越之下，变得很通透。
今天是很好的自我观照。我看到自己的不足——缺乏毅力，也是我难以进步的绊脚石。在未来的路上，我会时刻提醒自己，修正自我。我不带目的而来，却收获满满。
感恩Angel和Anna两位老师，一直以来的悉心教导。遇到你们，是我的幸运。祝福老师！——Crystal
昨天的铜锣浴，上午在Angel老师风趣幽默引导下一片笑声，在喜悦的状态下进入了铜锣冥想，因为是第一次坐着铜锣冥想感觉不够放松，但依然感觉到铜锣强大的冲击和震撼！接着的丰盛富足冥想感觉接受到了宇宙的恩典……下午在Anna老师的引导下很快进入了铜锣浴时间，首先是躺着享受三铜锣，一波又一波强烈的撞击……有一刹那～开始感觉到非常的轻松和无法形容的舒服……紧接又来到了坐位的铜锣冥想和集体疗愈，每次铜锣在身边敲响的时刻都有一道白光闪过，然后眉心感觉一片紫光……身体一直在发热～乃至发烧的感觉……浑身出汗……慢慢地觉得很难受～想躺下～直至结束……终于趴下了……眼角居然还有一些小泪花！感觉做了一些深层的清理和疗愈！疗愈自己的同时也可能疗愈了某些人。感恩两位老师引领我们一起进入富足丰盛的2015年！感恩一起共修的伽人！让我们满怀喜悦！敞开接受宇宙的恩典，从此时此刻开始我们丰盛富足的每个当下！--深蓝
babara--The second gong meditation was a very beautiful and
emotionalexperience for me, I felt the vibrations of the gong
vibrating in my body, ifelt the blood in my veines/cells vibrating,
I felt as ONE with everything, anda big globe of Golden and white
warm light manifested around my whole head andcrown chakra, I felt
my divinity and was at total peace with myself
andeverything
昨天的铜锣浴，感觉很舒服，声音很柔和，而且从始至终听到有其他乐器的伴奏，非常享受，没有了以前的害怕和恐惧，在过程中从头皮到背部到四肢都感受到一阵阵又清凉又酥麻的能量Spa，下午时也是右腿痛而麻痹，铜锣冥想时见到强烈的光，富足唱诵时见到满天金币撒向我，还见到财神，观音，最后还见到共修的同学围成圈，中间的圈望下去深不见底，还有看到美丽宽广的宇宙星光烁烁，突然有颗兰宝石闪着白光在宇宙星空中越变越大向我而来，突然没入我，变成我飘浮在宇宙星空中，自由快乐而喜悦和平--欧矾平
这次工作坊的感受：早上的0ng连接时,新铜锣的振动我就热得出汗了,奎亚,铜锣,冥想,仿佛置身幻觉中,然后angle说上午的课结束了,我问三个钟过去了？这个快呀,快得你不可信[呲牙][呲牙][呲牙]，下午的课上做奎亚我觉得不是自已在做,指尖触地掌心触地毫不费力,已经是在漂的境界很享受,躺着听铜锣浑身振动出汗,好美的感觉anne要我们唤醒身体,那一刻不想回来[呲牙],坐姿听铜锣,好奇老师们怎样敲动三面铜锣,开始时睁眼看着老师们的舞动,anne老师一人敲两面铜锣（大+中）,姿态优雅极了（现在写这件事,我的身体不停的振动）,angle老师敲小铜锣,锣縋向天飞舞,那个美无言形容（手机放在楼下柜子里,没法留下姊妹花的倩影）,闭上眼,就被铜锣强大的音流包围了,老师为每个人做个人疗愈时,心轮振动的很舒服,在后来右腿巨痛,直到结束--刘婕
jasnamkaur不凡谢谢你！这次的铜锣是更深的疗愈,现在是神清气爽,身体上有好些部位在火烧火辣,持续48小时的能量疗愈,好好体验
我也说说我的感受吧。第二次参加铜锣工作坊，一切都美好，尤其当老师对准我的心轮敲击的时候，感到一股强大又柔和的能量从后背穿过前胸，精微的声波振动全身，整个人非常放松和舒适。从课程结束到现在，感觉心里是通透和轻松的，杂念很少，也没有情绪的波澜，似乎被清洗过一样，简单、洁净、辽远、平安。感恩老师和诸位同修的付出和陪伴，祝福大家有个平安富足的2015年。--詹珂
昨天最后的那个铜锣冥想，老师说大概是25分钟，但是我感觉铜锣在身体里的时间是加倍的，觉得过了至少一个小时。上午和下午的铜锣冥想，清理时都只有一只眼睛流泪，上午是右眼，下午是左眼。后来问Anna老师，说是大脑放松、左右脑平衡和清理。[愉快]
感谢两位老师的辛勤付出，和各位共修的同学--吴婉文
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