23岁2015现在还能翻墙吗练空中翻吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-11-05 03:13 标签： 现在还能用的翻墙软件
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答: 要看手的照片和x线决定治疗方案的
大家还关注23岁后去武术学校，怎么样？知道晚了，还能练出什么样？只学一年，我时间不多！_百度知道
23岁后去武术学校，怎么样？知道晚了，还能练出什么样？只学一年，我时间不多！
提问者采纳
你是不是也得采纳呀，回家后还可以自己继续练。（八极拳刚猛得三五年，但觉得可以耍的虎虎生风，做好心理准备，那你一年就想练好翻腾一些的不太实际，散打，哥们，最重要的就是你喜欢，还不如学一些高踢腿少的，咏春。就冲我给你分析的。也有个弊端就是，太极阴柔十年八年？你在那直拳鞭腿的那两下绝对没有你来几个跟头或者打一趟八极来的吓人，这样你能少吃不少苦。那就是拳击，比如开腿之类的，自卫防身术之类的，也不像电影里一本秘籍练一练就盖世神功了，或者说是想达到什么效果，但是这样的功夫都是易学难精，王洪祥不是年纪也不小了才开始系统的练习嘛，和吗这么多字，想练下去，易学，加油，自由搏击这样的功夫开腿的时候你可得做好哭的准备。第一种传统套路，用来健身。上手快，实用，因为要想一年就练出什么火候来基本没有可能，简捷快速。最起码的就是贵在坚持，不要等到老的踢不动腿的时候才去公园学习更老年的孙氏太极，打出来漂亮好看，人家问你学的啥拳啊，效果明显。23岁也不迟，就选一些比如太极。再有就是得看你想练什么功夫。但是不如散打，自由搏击。学好了套路，八极拳之类的，一招制敌，咏春近打无敌基本功就得练三年）第二种实战自卫。功夫不是一招一夕的事首先。一年绝对让你有收获，23岁了没有基础的话肯定得吃点苦头
学泰拳怎么样？
可以呀，但你也只能学到形而已。还不如散打。泰拳是从小练起的，属于外家拳种，从小踢打木桩，总受伤，因为人身体的自我恢复的能力，骨膜裂开的地方会自我修复，久而久之的骨膜就比正常人要厚，所以击打能力特别强。所以泰拳的拳手一般都和人妖是一样的，是用生命换取的，只不过一个换取的事短暂的力量，一个是短暂的美丽。泰拳的拳手黄金时间十分的短暂，有很多都是刚刚出名就退役了。而且他们的寿命也大多不长。
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那，如果你每天都花在这个上面：学会如何练拳。
一年的时间，要把练拳本质的东西弄明白。就是说，那么，2，够长的。 学拳的终极目的是，你就永远在提高，离开师傅后。7、30天就可以。如果只学会一套拳的套路，引导你的师傅将决定你未来的收获大小，用这个方法练下去关键是看你对自己的要求和希望的标准是什么、80岁的人都能学会
只能学习一些基本功和基本套路，但可以修炼身心、强身健体。
建议去找一个师傅跟着学习，23去武校有些晚
只是练一下自己，听说武校很严的
你要是想练不需要去武校，自己练习就行，只要就是力量，柔韧，协调
君子报仇十年不晚，着什么急
我又不是去爆什么仇。。。。我是去美国，人高马大的，被人欺负了也打不过。。
去一般武校这个年龄学不出什么样子的，但有种内家拳邯郸旋锋武道则没有学练的年龄限制，不要说你这个年龄，就是四五十岁开始学照样一两个月就能练得很厉害，何况你这年龄呢
是不是啊，内家拳这么吊？
我建议你练内家拳，内家拳50都可以练到东西，练什么关键是坚持
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出门在外也不愁请问23岁练舞蹈基本功应该注意什么？_百度知道
请问23岁练舞蹈基本功应该注意什么？
家好、横叉，请问我现在刚到23？向大家指教（有图解就更好了）？怎么练功适合我？压腿？劈树叉、踢腿时该注意什么，下腰等还行吗.可是我还不知道现在自己能不能练功
提问者采纳
然后就是压膀子来得及，还要能吃苦，膝盖伸直绷脚背，一点一点打开，然后慢慢往里爬（抬头看脚），建议趴个十几分钟，可以的话再压压脚背（穿高跟鞋会很漂亮），压压小胯，下叉，然后就是压后胯，要把胯翻开压，就这些了，建议一条腿踢二十次，要求和前腿一样，刚开始的时候把腿架在比较底的把杆上，可以先躺在地上用手撑起来，蹲下一条腿伸直（不知道这样说你听得懂吗），单手扶把，压完了之后就踢腿，下腰都可以练，横胯，压完踢，膀子一定要压开（膀子压开了舞姿会很美），然后就是上把杆甩腰，如果不敢下，说了这么多给加点分吧（很累的），祝你成功，旁腿也是一样，中腰大腰，把腿弯曲向外打开架在把杆上，压的时候注意把胯摆正，现在就可以下腰试试了，大胯可以在地上趴着就行了，完了再起来踢后腿，首先是压前腿，从胸腰开始，可以试着用手往后弹，按自己能接受的程度慢慢往下压，或者找人帮忙踩（会很疼），但是前提是要循序渐进
提问者评价
谢谢这位朋友。
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需要费点时间去拉筋让最好能做到下腰个拉一字马都没有压力的程度！这是很重要的。每天早晚拉20到30分钟左右
不到一个月你就能看到很明显的效果了，不管是对于你自身的健康，还是舞姿的优美运动需要拉筋这个不用我说了，每个人都知道23岁，算是比较晚，如果你不是天生软骨的话拉筋
下叉，横胯，下腰都可以练，但是前提是要循序渐进，还要能吃苦，首先是压前腿，刚开始的时候把腿架在比较底的把杆上，按自己能接受的程度慢慢往下压，压的时候注意把胯摆正，膝盖伸直绷脚背，压完了之后就踢腿，建议一条腿踢二十次，旁腿也是一样，要把胯翻开压，压完踢，要求和前腿一样，大胯可以在地上趴着就行了，建议趴个十几分钟，或者找人帮忙踩（会很疼），然后就是压膀子，膀子一定要压开（膀子压开了舞姿会很美），然后就是上把杆甩腰，从胸腰开始，中腰大腰，一点一点打开，然后就是压后胯，单手扶把，蹲下一条腿伸直（不知道这样说你听得懂吗），可以试着用手往后弹，现在就可以下腰试试了，如果不敢下，可以先躺在地上用手撑起来，然后慢慢往里爬（抬头看脚），完了再起来踢后腿，可以的话再压压脚...
循序渐进，不要急于求成，不要受伤了，建议伴随瑜伽一起练
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出门在外也不愁23岁还能再练柔术吗_百度知道
23岁还能再练柔术吗
可以。首先，需要做个定义，那就是练到怎么样的程度才算练成柔术软功。主要有4点：1.纵叉，180度；2.横叉，180度；3.前曲，上体从两腿间穿过，两臂伸直；4.后曲，爬在地上，两脚后绕至肩部，脚底面与下颏在同一平面上。如果能做到以上四点，恭喜，已经是一位柔术软者。为什么这么说成年人也能练习柔术，那是因为上述柔术4要点是正常人的关节活动最大限度。成年人感觉自己做不到，是因为他们的肌肉弹性不够。练习柔术，其实就是把肌肉拉长，而这是任何年龄都可以做到的。因为人体的肌肉本身就有很强的延展性，逐渐拉长肌肉不仅不会对身体造成伤害，还能给肌肉带来活力。当然，一些高难度柔术动作就不适合成年人练习，比如三折。高难度的柔术动作，已经超出了前述的4个标准，这个时候已经不仅仅是肌肉拉长的问题了，还涉及到骨骼的变化。超级柔术，其实就是一个压缩性骨折——愈合——再压缩性骨折——再愈合的过程，听上去是残酷的，但现实却是如此的。要时刻记住：每个人都可以练柔术，每个人都可以练成柔术。
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很难啊估计费事点啊~可以练的更柔软，得付出很多不怕苦坚持，也许可以，但是要柔到特别柔的地步
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练这个伤痛很多的，而柔术的关键就是将韧带拉断，骨头似乎失去了协调性，人的骨头并不是软的——除非是得了“软骨病”练这个要从小练的。众所周知，吃不了苦的，因为小孩儿的身体并未发育完全。所以柔术是从小孩儿开始训练的：这已是相当残忍了，还是算了吧，韧带也未发育完全，而“软骨病”患者也未必能将身体折叠：缺失了韧带。而当柔术练成之后，听说也就什么重东西都搬不动了，有劲使不上，韧带如果硬了就没法练了
朋友，23岁练柔术，如果练的时间长了的话你会得骨癌的。不要听他们乱说， 最好去咨询一下骨科大夫
能`就算80岁也行只是比适合练这个年龄的人更累而已`希望楼主练到比神奇死侠里的橡皮侠更厉害`
可以,但你要付出比他人更惨痛的代价
能 只有有恒心就能成功
能，但23岁身体基本已经定型，想练就必须忍受痛苦，毕竟韧带是要一点一点撕裂再愈合，这样就会柔软，身体灵活练这个要从小练的，韧带如果硬了就没法练了。练这个伤痛很多的，吃不了苦的，还是算了吧。众所周知，人的骨头并不是软的——除非是得了“软骨病”，而“软骨病”患者也未必能将身体折叠。所以柔术是从小孩儿开始训练的，因为小孩儿的身体并未发育完全，韧带也未发育完全，而柔术的关键就是将韧带拉断：这已是相当残忍了。而当柔术练成之后，听说也就什么重东西都搬不动了：缺失了韧带，骨头似乎失去了协调性，有劲使不上。
能，但23岁身体基本已经定型，想练就必须忍受痛苦，毕竟韧带是要一点一点撕裂再愈合，这样就会柔软，身体灵活
可以,人要学任何新的事物,只要肯刻苦练习,就会成功的.
可以世上无难事！
不能 身体已经定型
不能了,骨骼都定型了!
当然可以。只要你要想练。
有，只要用心，都可以
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