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&断乳期&是怎样的？何时断乳？
&断乳期&是怎样的？何时断乳？
出处：乖乖网
作者：慧琳
热线：期是宝宝哭完，妈妈哭，最后还惹得全家都哭！&资深妈妈：断奶期是家庭的特殊时刻，要家人的全力支持！&爸爸说：断奶期挺辛苦的，老婆特别强大，特别能忍，不过常偷偷擦眼泪。&何时断乳？&年龄：正常发育的宝宝1岁左右就可以断奶，有条件者可在1岁半~2岁。应注意的是，在1岁左右这个阶段，正是宝宝学爬、学走、的时候，也是宝宝性格形成的关键时期，突然断掉，会让宝宝不知所措，产生恐惧心理、还容易导致下降，易生病，心情不佳。因而，我们更要选择宝宝心情、身体状态较好的时段断乳。&*如果宝宝已经过了2岁，我们则可以“晓之以理”，和宝宝商量着进行，因为宝宝的基本源于平常食物、抵抗力也有了进一步提高，母乳更多地是一种心理安抚，撤掉母乳对宝宝的身体健康没多大影响。季节：一般选择春、秋季节，健康状况良好时断奶最佳。避免在夏季炎热时断奶，也不要在时断奶，因为此时宝宝的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和后，又会加重宝宝的胃肠道负担，不利于疾病后的康复。要分几步进行？&Step 1 断奶前要好好添加辅食&对于小宝宝，在他断奶前一定要好好添加辅食。到10-12个月时，不仅咀嚼能力已充分得到锻炼，同时还锻炼了他们用勺、杯、碗、盘等器皿进食的习惯，接受用这些东西进食。宝宝会逐渐淡忘妈妈的乳头，不再像从前那样迫不及待地需要。&Step 2 改变宝宝喝奶的习惯&每个宝宝都会有习惯性的喝奶需求，而这种喝奶的习惯必须逐渐地改掉。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈妈可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。&逐渐减少量，每天先给宝宝减掉一顿奶，断奶食品的量相应加大。过一周左右，如果妈妈感到不太发胀，宝宝消化和吸收的情况也好，可再减去一顿奶，并加大断奶食品量，依次逐渐断奶。&Step 3 断奶进行时，妈妈要坚持&有时候，妈妈看到宝宝哭闹，自己也紧张起来，甚至还忍不住哭了，这也会使本来就不大高兴的宝宝更加哭闹。因此，在断奶的过程中，妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变，又要采取果断的态度，不要因宝宝一时哭闹就下不了决心，从而拖延断奶时间；也不可突然断一次或几天未断成，又突然断一次，接二连三地给宝宝不良情绪的刺激，这都不利于宝宝身心的发育。&妈咪怎么办？在整个，宝宝抱着妈妈，妈妈也依着宝宝，两人紧紧相依。如今宝宝离开妈妈的胸怀，宝宝失去了安全感，妈妈也失去了昔日的温暖依靠，倍感失落。这时候，不仅仅宝贝需要调整，妈妈更应重新整理自己的生活，重新规划自己的时间。&断奶痛怎么办？&●慢慢减少次数。妈妈慢慢地减少喂奶的次数就会减少分泌乳汁，这不仅可以利于孩子断奶，也可以减少奶涨的痛苦。&●穿宽松的内衣。过于紧的内衣会使用乳房挤压更为严重，这样出现奶涨的症状就更加明显了。&●热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。&●多吃。多吃回奶食物有利于减少乳汁的分泌，这样就不必担心会出现奶涨的情况了。通常情况下，牛肉、包心菜、芹菜、韭菜等都是回奶食物。&心理调整最关键&欣赏自己的勇气和决心：妈咪应该欣赏自己从到断奶全过程中表现出来的勇气和决心。举办一个丰盛的断奶庆功宴：哺乳一旦结束，就标志着生育一个宝贝的任务圆满完成了。这种时刻，对于一个女人来说，是具有重大纪念意义的，在这个时候，给自己举办一个丰盛的断奶庆功宴，生活从此迈向一个新的阶段，值得庆贺！花时间多陪伴宝贝：刚断奶时，宝贝需要比往日更多的关注。妈咪可能要花大量的时间和宝贝、、阅读，宝贝会因为妈咪的这一系列努力而变得更加外向，更加富有责任感。&
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宝宝断奶后乳房变平了，怎么办
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再反方向做二十次;五指盛开、麻油、豆油)涂敷乳指导意见：丰胸用植物油(橄榄油：双手由内向周环绕乳房画圈二十次，十五次以上，两手轻柔提抓两乳，每日按摩胸部
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出门在外也不愁暑期孩子变“懒虫”原来是“心理断乳期”
核心提示：十几岁的孩子刚刚进入青春期，到了这个年龄，她的情绪波动特别大，最容易与家长发生冲突，这个时期的女孩比较敏感，心理学上叫‘心理断乳期’。
　　近日，市民徐女士向记者求助，孩子放假以来成天赖在床上，怎么说都不听，徐女士着急了—— 　　近日，一名初一女生张欣（化名）的家长徐女士向记者求助，说孩子放假半个多月了，除了吃饭、，其他时间都赖在床上，“我怎么说她都不听，这样下去孩子会不会有什么事情？”徐女士非常担心。　　暑假，是学生一年当中最长的假期，这个假期里，孩子该如何度过？家长又该如何与孩子相处？就徐女士求助的问题，记者咨询了心理学副教授，国家二级心理咨询师王艳。　　王艳 心理学副教授，国家二级心理咨询师　　家长讲述　　孩子逆反心理严重家长不知如何是好　　“上小学时，孩子不仅成绩优秀，还非常懂事，可上了初中后，却发生了180度的大转变。”近日，省城徐女士烦恼不已，张欣假期里很少与家长沟通，也不太和别的同学出门，与别人的聊天方式主要以微信、QQ为主。“她每天呆在床上，怎么说都不听，更别提学习了。”徐女士说，她曾多次与孩子交谈，要求孩子抓紧时间学习，将来考一所不错的高中。“但女儿照样我行我素，有时候干脆把卧室门一关，不让我们进去。”徐女士说，张欣平常很少做家务，衣服也都是母亲洗，“让我伤心的是，孩子根本不会体谅父母，每次换下的衣服直接扔到地上，有时候还会用脚踢到一边。”　　为了跟女儿多交流，徐女士也尝试过，但最终以失败结束。徐女士无奈，“孩子怎么会变成这样？我该怎么和她交流？”　　心理咨询师　　十几岁的孩子正处于“心理断乳期”　　针对家长的无助，王艳老师说，十几岁的孩子刚刚进入青春期，到了这个年龄，她的情绪波动特别大，最容易与家长发生冲突，“这个时期的女孩比较敏感，心理学上叫‘心理断乳期’。”　　心理断乳期是指青春期到青年初期这一年龄阶段，是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。从总体上讲，“心理断乳”期的各种心理现象，反映了少年儿童心理上的进步。“从心理上依附于父母，到出现独立意向，这是重大的变化。”王艳说。　　根据家长的反映，王艳分析是正常现象，家长没有必要这么焦虑。这个时候的孩子，自尊心脆弱，但常常在行为上表现出相反的状态，他们对自己的未来不确定，对自己的当下不满意，对自己的过去还存在疑惑。“这个时期，是他们成长的时期，是蜕变的时期，这个时期对于有些孩子来说是相当艰难痛苦的，许多孩子在这个阶段表现出情绪上的不安定和反复。”王艳说。　　如果家长还用管小孩的方式管孩子，继续掌控她，对于孩子来说都是比较反感的。“反感以后就会对家长不屑一顾，这个时候孩子会做什么呢？女孩子就会像徐女士家孩子一样，把闺房门一关，不理父母，在自我的小世界里自由自在。”王艳说，家长没有必要紧张，这是孩子成长发育过程中的一个正常的心理特点，是一个正常的心理现象。　　与孩子沟通家长首先要放低身段　　进入青春期的孩子，他的成人感需要被认同。这时，家长该怎么办？王艳说，如果家长继续沿用以前的方法，如用指导的语言、批评的语言、攻击性的语言，孩子们根本不会接受。“所以家长首先要放低身段，不能给孩子一种高高在上的感觉。”　　家长在平时生活中要敢于接纳自己的无知，承认自身的不足，王艳举例说，家长遇到不会的事情时，要虚心向孩子请教：“这个东西我不懂，宝贝，你可以教妈妈这个怎么用吗？”这个时候，孩子感觉家长在向他学习，孩子会非常有成就感，此时她也会乐于与家长进行交流。　　“我们爱孩子，是想让孩子健康地长大，我们的爱也要是一个健康的方式，对于心理断乳期的孩子，我们要尊重他，理解他，要心平气和地沟通。”王艳说。　　家长牢记：　　表情绪、说想法、讲需要　　王艳在分析徐女士孩子的过程中，告诫家长要牢记9个字：表情绪、说想法、讲需要。　　比如徐女士看到孩子每天窝在家里，心里着急，那就要表达出家长对孩子的担心。“这个担心是没有对错的，孩子听后不会觉得你是针对我，你只是在表达自己的情绪，那孩子就会主动告诉你她此时的心情。”　　说想法也是很中性的，例如，“妈妈想让你活动活动，是不是出去走一走啊？”孩子听到后不管怎么表达，妈妈都能告诉孩子生命在于运动，告诉她你的想法是健康的。
　　最后一个就是讲需要，此时家长要学会示弱，并不是只要孩子学习，剩下的家长全包。“如果家长全包，那孩子就会觉得自己在家里没什么可干的，家长说孩子没有责任心，以自我为中心，这是孩子的错吗？家长应该主动让孩子做一些家务，既然孩子有成人感，家长就应该从侧面满足他。”　　让孩子自己规划不足处家长可提建议　　孩子假期应该自己安排日程吗？还是家长帮忙一同安排？“家长在假期对孩子的掌控是非常可怕的。”王艳说，作为家长，在孩子安排计划时，一定要起到表率作用，先安排好自己的，让孩子自己为自己做计划。“比如哪一科不足，孩子自己了解。哪个孩子也不希望自己是学习不好的学生，所以家长只要表达给孩子，家长做好后勤工作就行了。”王艳说，这样孩子会认为自己长大了，等孩子做完假期计划后，如有欠缺，家长可以征求孩子的意见，这样，孩子就会告诉你他为什么会这样规划，“这样也就达到了家长与孩子沟通的目的。”
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