艾炙工具时饿了能吃东西吗

运动时饿了能吃东西吗?
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每天晚上坚持跑步减肥,但是有的时候会遇到这样的情况:跑着跑着眼前有些泛花,然后腹中感觉到饥饿。
于是我就有了疑问,我能在跑完之后吃东西吗?如果吃得话是不是这减肥就是败了啊??可是不吃,真的好饿啊!
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喜欢篮球,喜欢运动,喜欢科比,喜欢罗斯,喜欢辣酱,喜欢山羊,喜欢NBA,喜欢街球场,喜欢篮球的历史,喜欢斗牛的圣地,我不是篮球专家,我只是一个篮球的爱好者。
可以先吃点容易消化的东西再去跑~
吃黑巧克力~~~
明者@醒,黑夜暗修椤狍wU今夕,^去少一日。
引用1楼 @ 发表的:
低血糖了?
可以先吃点容易消化的东西再去跑~
吃甜食算吗?
喜欢篮球,喜欢运动,喜欢科比,喜欢罗斯,喜欢辣酱,喜欢山羊,喜欢NBA,喜欢街球场,喜欢篮球的历史,喜欢斗牛的圣地,我不是篮球专家,我只是一个篮球的爱好者。
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