怎样写论科学对待人生环境
09-12-06 &匿名提问
科学对待人生环境 科学的人生观和创造有价值的人生，总是在一定的环境中进行的，人生观是否正确与人生价值能否实现以及实现的程度，直接与如何对待人生环境有重要关联。有句俗话说“有志者事竟成。”真的是这样么？不一定，要想取得成功，按中国的古话，取决于“天时，地利、人和”。天时是指社会发展规律，地利指所处的社会条件，人和便是我们今天所讲的人生环境。所谓人生环境，就是人们的社会实践活动所赖以展开的各种关系的总和。正确对待人生的环境，主要就是要协调好自我身心的关系、个人与他人的关系、个人与社会的关系、人与自然的关系等。这四对关系主要是从里到外，由近到远的逻辑展开的，相互制约和影响，共同影响和制约着人生价值的实现。一、协调自我身心关系每个人都有身和心两个基本方面。身指人体的生理组织以及身体的机能；心指人的心理或称精神活动，通常用知、情、意来概括。身心关系不仅历来是哲学、心理学、医学、教育学等学科关注的问题，而且也是人们在生活实践中经常碰到的问题。人们经常用“身心健康”或“身心疲惫”来形容身心的状态。一般说来，身（生理）是心（心理）的物质基础，心（心理）为身（生理）的精神机能，二者相互作用，作为有机统一体对人的生活实践产生影响。什么是健康，什么是心理健康，又该如何保持身心健康呢？（一）健康及健康的标准1948 年世界卫生组织给健康下了一个定义，叫“不但没有疾病、缺陷，还应该有良好的生理和心理状态以及社会适应能力”。在这个概念当中呢，有几个关键词：第一个，没有疾病，有病肯定不正常，不健康。第二个．没有缺陷，有缺陷就不能视为完美的健康人。残疾人运动会上，那些残疾的勇士们，了不起，但他健康不健康? 他不健康。他有能力参加运动会，但他不是一个完美的人，他有缺陷。第三个，良好的生理状态，指的是各种生理状态运行良好，能够适应一般的环境变化。比如说这两天气温骤冷骤热的，不少同学感冒了，这个适应状态就差点了，至少生理适应状态要差一些。第四个，良好的社会适应能力。在今年教育部的1号文件中，对大学生的能力有了一个更加细化的描述，概括为五种能力：学习能力，创新能力，实践能力，交往能力和社会适应能力。你如果适应不了这个社会，那说明你这个人的心理状态有问题。这些年，新生入学后，都会发生一些令人感到伤心的事。今年有一位新生，入学才一周，闹着要退学。为什么?适应不了乐山的生活，坚决要退。他缺的是什么?就是这个社会适应能力。这样的人，社会适应能力太差了，你不能说他健康，这真是遗憾的事情。哪么，健康的标准是什么呢？据1978年世界卫生组织发表的《阿拉木图宣言》，对健康提出了十条标准：第一，精力充沛，能够从容不迫地应付日常生活和工作压力，不感到紧张。精力充沛，我说的是充沛，不是过剩。你说这个人精力过剩，成天不睡觉，那也不行。精力充沛．这是第一个要求，这个并不难做到。对在座的诸位来说，我想就不是问题。大家精力都过剩，能进大学的人基本上精力都够过剩的。第二，社会生活的态度积极，对于大事小事，不过分挑剔。有些人很挑剔，老找人家的毛病。比如，最简单的例子，到饭馆吃饭的时候，专门找人家的茬儿，你这儿不合适，那儿不合适。一个人对一些事情总是挑剔，老找别人的麻烦，会很累。你的注意力如果过于集中到某些事物上去，可能就要干扰你的正常生活，影响你与他人交流。第三，善于休息，睡眠良好。这不用说，要睡得好肯定没问题，睡不好那就会带来一系列的问题。同学们有过失眠的经历吗？哪可是一件极其痛苦的事情。去年的这个时候，“专四”考试前夕，就有同学向我讲，晚上失眠，我说，要放松，考试要紧，健康也要紧，不能经常给人家“值夜班”。当然，考前的适度紧张是可以的，有益的。解决这个问题的关键是要学会休息、善于休息。第四，能够适应外部环境的变化。这个外部环境，包括自然环境和人文环境。自然环境发生变化，如气候的变化。这儿气候潮湿，一到夏天，天气闷得要死。气候变化大。食堂的菜里有很多辣椒，花椒，好多人吃得要死要活的。在这种情况下，就要考察你的适应能力了。第五，能够抵抗一般性的感冒和传染病。你不要小瞧这个感冒，世界卫生组织对感冒是非常重视的。为什么?感冒是一个人健康状态的一个信号，是衡量—个人健康水平的一个标尺。一个人经常感冒，说明他的免疫功能有问题。如果是重感冒，那是例外。一般性的传染病，比如说感冒啊、痢疾、肠炎啊，这一类的。你说得“非典”，那个没办法。得个“非典”也有几率的，也不是人人都能得上的。我们有同学到了乐山以后，不适应。为什么?热开水自己懒得去打，就对着管子喝点凉水，好了，拉稀，肠炎就来了。那这样的同学，社会适应能力就比较差，环境适应能力比较差。第六，体重得当，身材匀称。原话就是这么讲的。太瘦了也不行，太胖了也不行。大学生基本上瘦的人多。因为大家的精力，营养都集中到脑部了。那么你再看一些中小学，那小胖墩儿，体重超重的人就多。为什么要强调这个呢?因为一个人体重得当，身材匀称，他这个人的灵活性就好，营养适中。我们的同学喜欢吃那些垃圾食品，碰上同学过生日，获奖庆贺，节日聚会等，干吗，吃麦当劳、德克士，这些东西热量太高，对身体健康没有好处。去年中秋节，我问系上的几位他们都吃什么呀，回答是“吃德克士！”我说他们“没追求”。他们不服，我解释说，大中秋节的，去吃德克士?第七，反应敏锐。就是你对环境的应变能力，特别是面对突发事件时，眼睛明亮，能够敏锐地发现周围环境的变化，能积极避险。你得知道怎么躲车，这是最起码的吧?有同学在教室里发呆，同学喊不答应，一本书过去，没反应，直接砸在头上。作家路遥在《平凡的世界》里描写他自己，经常在过马路时要迟疑半天，到底是走还是不走，这些都是反应迟钝的表现。同学们可不能这样，上街得注意着点，别忘了过马路，走人行道，先左看后右看。第八，口腔科的，口腔清洁，牙齿要好，没有龋齿。这一点呢，它符合欧美人的标准。欧美人对口腔卫生特别地重视，定期都要去洗牙，保养牙。我们中国因为牙医的数量没那么多，所以呢，有时候口腔的卫生保证不了。医学上认为啊，这个人牙齿的状况好，消化功能就好，牙齿这第一关不好，那这人消化功能等一系列的生理功能就会有问题。第九，头发要有光泽。这一条很有意思。像我这样的就不健康了。这没办法。所以你看，尤其是欧洲标准的洗发剂，他特别强调头发要有光泽，要没有头屑。当然了，中国传统就没这个要求，弄个皂角，在那水里泡一泡，就洗头了。那么现在，随着人们生活水平的提高，这方面也在逐渐地好转。第十，肌肉和皮肤要有弹性。这个不用说，如果一个人的肌肉没弹性，那是死人，或者这人已经病入膏肓，是快要走的人了。走路呢，步态要轻松。如果一个人步履蹒跚，那这个人肯定有问题。在这些标准中，至少有六条与心理健康有关。（二）大学生心理状况及原因分析当前，我国大学生的心理总体上是健康的。但由于种种原因，可能会产生程度不同的心理问题。总的来看有以下两方面的原因。1、内因。大学生处于特定的心理期，这是产生心理问题的内因。我国普通高校大学生的年龄一般在18至23岁之间，正处于生理发育的成熟期和心理发展的过渡期。从生理上讲，大学生已经进入生长稳定期，骨骼发育逐渐完成，身体形态日趋定型，各器官各系统的机能日益完善。大学生在生理状态上正接近人生的顶峰时期。从心理上讲，大学生正处于迅速走向成熟而又未真正成熟的过渡阶段，在心理发展上表现出许多过渡状态的矛盾性：第一，抽象逻辑思维迅速发展但易带主观片面性。许多同学抽象思维能力增强，可以用自已的语言和视角看待问题，分析问题，作出相对准确的判断。如从香蕉——水果——食品的思维抽象，是抽象思维能力提高的表现，（与小孩相比）是好事。但另一方面，又容易出现主观片面。如看到有贪官，就“所有当官的都贪”。法律原则“法律至上，当事人第一”体现的社会主义法律的精神实质，一位同学把他改成了“法律至，上当事，人第一。”后来一了解，是他们家在一场官司中输了，在分析案情后，就我的法律知识，我也认为他要败诉。可见，同学们是容易犯主观片面性的。第二，情绪情感日益丰富但波动性较大。丰富是好事，但波动性大，如大声尖叫，第三，自我意识增强但发展还不成熟。“我”的概念增强，关心“别人怎么看我”，通过多种方式表现自已（学习、社会活动、打扮等）以获得尊重，但标准不准确。第四，独立性、闭锁性与依赖感、归属感同时存在。心理走向成熟，将为大学生的成才奠定良好的心理基础，但在走向成熟的过程中，难免磕磕碰碰，出现这样那样的心理问题。2、外因。社会环境的影响，这是产生心理问题的外因。当前，我国的社会环境总的是好的，是有利于大学生健康成长的。如改革开放以来，人民的生活水平整体上上升了一个大的台阶，精神物质文化生活极大地丰富，如同学们受教育的机会也大幅度增加。但是也要看到，社会上拜金主义、享乐主义、极端个人主义等错误思想对大学校园的冲击，重智而轻德、分数至上等错误观念的误导，学习负担和就业竞争造成的压力，新的大学生活带来的不适应等，这些外在因素也会在不同程度上影响大学生的心理。（四）保持心理健康的途径和方法1、树立正确的世界观、人生观、价值观。如周恩来2、掌握应对心理问题的科学方法。（1）科学的思维方法：看主要矛盾，如“半杯水”的故事；看矛盾的转化，如“塞翁失马”（FLASH欣赏）。（2）学习心理健康知识，如对心理咨询的看法，心理咨询是针对正常人的，心理咨询不仅是解决问题，而且更包括帮助同学发现并挖掘潜能。如“自己喊自已的名字”3、合理地调控情绪。（1）积极自我暗示（2）合理渲泄，如体力活（3）转移关注点，如剪头发（5）视角升华4、积极参加集体活动，增进人际交往。 二、协调个人与他人的关系每个人在社会生活中都要与他人打交道，与他人结成各种各样的关系。个人与他人的关系是每个人都必须面对的，是人与社会关系的直接而具体的体现，是人际关系的主要内容。明确个人在与他人关系中的定位，处理好个人与他人的关系，才能为人生价值的实现创造良好的人际环境。人际关系是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系或心理上的距离，反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态。良好人际关系，将产生积极的作用，如促进人的成功，产生幸福和满足感，促进心理健康，保障身体健康等。先来分析良好人际关系是如何促进人的成功的。成功=努力+机会（说明努力和机会同等重要）但是，人际关系良好，成功的几率必然增大；相反，人际关系不良，则会对成功造成很大的障碍。成功=（努力+机会）人际关系 （人际关系能促进成功）（1+1）0 =1 （人际关系不好，有限的成功）（1+1）1 =2 （人际关系普通，较佳的效果）（1+1）2 =4 （人际关系良好，更佳的效果）（1+1）3 =8 （人际关系甚佳，最佳的效果）┈┈         ┈┈小结：良好的人际关系，可以达到“事半功倍”的效果，获得成功。个人与他人的关系，在本质上是社会关系尤其是社会利益关系的表现形式。人类要生存，首先必须满足各种需要。任何需要都是一定主体在一定的生产关系中，在一定的客观条件下，对一定对象的需要，都必然通过一定的社会关系才能实现。因此，处理个人与他人的关系，关键是要处理好个人与他人的利益关系。（一）人际关系基本概要1、种类：依据不同的标准，可作多种划分，其中有单向关系和双向关系；和谐关系和不和谐关系等。单向关系如广播、影视、出版物、会议讲话、做报告。反映了个人与群众的关系，通常属于公共关系。我们都认识国家领导人，可是他们并不认识你我。人际关系好坏，影响一个人的心理健康和事业成败。我们应重视从不和谐的人际交往中汲取教训。如寝室内部同学不合，将直接影响人的心理健康，生活质量和学习效率。2、人际关系的发展阶段接触期：由陌生到相知。涉入期：由相知到相识。（自我坦露，倾听，情绪表达，同理心）亲密期：由相识到相爱。（爱情，自我否定，批评，承诺）恶化期：（冲突和背叛）解体期：孤单中国人人际关系的三个阶段：第一阶段：讲求务实（规矩、实在）  基础；第二阶段：是不执着（能应变）   进阶；第三阶段：中庸（寻求合理） 高明3、影响人际关系发展的因素和评价人际关系的要素影响人际关系发展的因素：（1）认知层面（人际关系的前提条件）：一些认知、信息层面的讯息。 如：对方的能力、为人、年纪。 （2）情感层面（人际关系的调节因素）：交往时的情绪交流。 如：我喜欢他的个性，跟他在一起感到很快乐。 （3）行为层面（人际关系的交往手段）：互动时的行为。如：我们周末常常一起去打球。 评价人际关系的要素：（1）交往频率。一定时间内双方交往的次数。交往频率的高低取决于双方在学习、工作或生活中相互地理距离的远近。（2）交往深度。交往中发自内心的程度或交往形式广泛多样化的程度。交往深度主要取决于双方相互了解、信任程度和对对方行为自发性的容忍程度。（3）关系牢度。个人双方在心理上相互吸引和依赖的程度。一般认为两个人的交往频率越高，交往越深，他们的关系就越密切。这三个要素经常是矛盾的。例如，我和同办公室的某个同事交往频率很高，但并不深。我和几个老同学关系特牢，可交往并不频繁。大凡吵架、纠纷、闹不团结等都出现在交往很密切的人们中间。人际关系在交往不很密切的人们中间反倒好得多。（小结：一般而言，西方人的人际关系，以“个人”为主，倡导“平等”，即有关系而不分大小。中国人的人际关系，以“伦理”为主，也就是把“伦理”融入人际关系，成为典型的人伦关系，重视“合理的不平等”，是有大有小的关系。）（二）协调个人与他人关系应注意遵循的基本原则①平等原则。尊重与平等是人与人之间建立感情的基础，也是人际交往的基本原则。尊重包括自尊和尊重他人。自尊就是在各种场合自重自爱，维护自己的人格；尊重他人就是尊重他人的人格尊严，尊重他人的兴趣爱好。尽管人在气质、性格、能力、知识水平方面有差异，但在人格上都是平等的，只有尊重他人才能得到他人的尊重。为朋友的隐私保密，不把朋友的秘密随便告诉他人是尊重朋友的表现。平等则要求我们不盛气凌人，不卑躬屈膝，以平等的姿态与人交往。大学里的同学来自五湖四海，彼此的兴趣爱好，家庭背景及学业水平各不相同。同学之间应该广泛接触，平等待人。任何对人格的不尊重和不平等行为，都不利于和谐人际关系。②诚信原则。诚信包含着诚实和守信两方面的意思，“诚”是“信”的内在思想基础，“信”是“诚”的外在表现。诚信历来被视为处理个人与他人的关系的基本原则。诚信要求在交往中，彼此应当抱着心诚意善的动机和态度，相互理解、接纳和信任，重信用，守信义。真诚是人际交往的第一原则，它要求我们真心诚意，表里如一，毫无矫揉造作地待人处事。只有真诚的人才会得到别人的尊重和信赖。那种“逢人只讲三分话，不可全抛一片心”的人生哲学，只能拉大与别人的交往距离。守信，是交往得以继续的前提。人无信不立，与守信的人交往才有安全感。守信要求我们在人际交往中如期赴约、说话算数、言必信、行必果，在没有把握时不轻易许诺，一旦许下诺言应努力兑现。要知道，只要欺骗别人一次，你就会永远失去别人的信任，更谈不上别人对你的重用。③宽容原则。宽容能使我们在人际交往中保持快乐的心情。由于人在成长经历、生活习惯和价值观念等方面的差异，即使是相互信赖的朋友之间，也难免会产生矛盾和误会。这就要求我们学会求同存异、宽以待人，不为一些无原则的小事而纠缠不休。遇到矛盾，多设身处地替别人想一想，而不是相互指责埋怨。宽容能扩大交往空间，消除人际间的紧张和矛盾。孔子也说：“人不知而不愠，不亦君子乎？”当然，宽容并不意味着无原则的调和，中国传统道德在强调忠恕之时，更强调“宽而疾恶”。正是在这样的基础上，宽容有助于扩大交往空间，也有助于消除人际间的紧张和矛盾。④互助原则。人际交往是不同主体间的交流和影响，也就是说交往双方都具有主体性，都有自己的需要和合理的利益。这就决定了交往不仅要利己，而且要利他。坚持互助原则，首先是因为社会分工的多样性和多种所有制形式的存在造成了不同个人利益存在的现实性，因此，在人际交往中不能不考虑彼此的利益；其次，从心理的角度来，每个人都有获得他人关心的需要，希望得到别人的关心就必须考虑他人也有这种需要。互助表现在交往的双方相互关心、相互帮助、相互支持。互助既满足了双方各自的需要，又促进相互间的联系，深化了感情。如果一方只索取不给予，交往就会中断。对此我国先哲有许多精辟的思想：一方面要求自己做到“受恩必报，施人勿念”，同时要求对人“投桃报李，礼尚往来”，其中都蕴含了互助的原则。（三）正确对待竞争与合作积极开展人际交往，建立和谐的人际关系，必须正确处理竞争与合作的关系，做到既敢于竞争又善于合作。①正确认识竞争。竞争是互动双方为了达到某种目的，在社会同一领域里与对方展开的竞赛争胜的活动过程。对人类而言，人类的发展，始终充满着竞争。当今世界，经济和科技呈现全球化竞争格局。面对国与国之间经济和科技的竞争，要求当代大学生必须增强竞争意识，掌握更多的科技知识，具有良好的人文素养，提升参与竞争的能力。对社会而言，竞争有利于国家快速发展。有时会显得似乎不近人情，有的人甚至会为此付出巨大的努力和代价，但有利于调动人的积极性，造福于人民和国家，是符合道德与法律的竞争。对个体而言，竞争影响人生。竞争能激发人的创造潜能；竞争能拓宽人生业绩，对人生发展有重要意义；竞争能让人们满怀希望，朝气蓬勃。但竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡，情绪紊乱，身心疲劳等问题。需要正确对待竞争，在竞争中保持健康的思想心态。②正确认识合作。合作是指两个或两个以上的个人或群体为达到共同的目的而联合，为相互利益而协调一致的活动。合作是人类社会得以形成的根基，是人生力量的源泉，是事业成功的土壤。一个人、一个群体的力量总是有限的，“众人拾柴火焰高”，真正伟大的力量在于团结协作，团结有力量，团结能制胜。社会主义市场经济体制的建立和发展，在经济领域和社会生活中引入了“优胜劣汰”的竞争机制；同时，它又促进了人际交往，加强了人们之间的联系。这就要求大学生要注意培养积极进取、奋力争先的品格，注意培养友好合作、互帮互学的品格，以适应市场经济对人才的需要。现代科学技术系统内容复杂、学科交叉、配合精密，要求大学生必须具备健康的心态、团结协作精神和组织协调能力。单靠个人奋斗而不善于与他人合作，在现代社会之中是难有作为的。③正确处理竞争与合作的关系。从本质上说，竞争与合作是相互伴随，相互统一的。从形式上说，竞争与合作是对立的。要做到敢于竞争和善于合作，必须在学习和工作中正确认识和处理竞争与合作的辩证关系。合作也离不开竞争，没有竞争的合作只能是死水一潭。竞争可促进合作，合作又增强竞争的实力。具体而言，需要处理好个人与集体的关系；个人与他人的关系；主角与配角的关系等。
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一：我们如何看待自然界？如何待看待人类社会？如何看待人生？如何看待学习生活？这些问题都会涉及我们的价值观问题。如何树立正确的价值观，正确地对待世界、对待人生，如何实现自身的价值，对我们每一个人特别是大学生来说至关重要。 大学生的价值观与他的世界观人生观相互联系密不可分的，所以我们要树立正确的价值观就首先我们要树立马克思主义世界观。 1.马克思主义世界观是迄今为止最科学的世界观。辩证唯物主义和历史唯物主义是马克思主义的基石。具体问题具体分析是马克思主义的活的灵魂，解放思想、实事求是、一切从实际出发是马克思主义理论精髓。中国共产党运用马克思主义理论指导中国的革命和建设，实现了两次历史性的突破，一是确立了毛泽东思想，二是确立了邓小平理论。不好，但只要善于总结，举一反三，认识规律，就可以变坏事为好事，把工作做得更好。 2.其次树立正确的人生观。 首先幸福是人生追求的目的。要追求幸福一不要拿自己的错误惩罚自己。二不要拿自己的错误惩罚别人。三不要拿别人的错误惩罚自己。人的一生应当是不断的快乐的积累才构成幸福。 其次选择高尚的人生观。人生观是可以选择的。不同的人生选择，决定着不同的人生。不同的选择表现出不同的人生态度，体现着不同的人生观。 再次人应当追求高尚的品格。树立积极进取、乐观向上、厚德载物、自强不息的人生态度。 二：树立正确的价值观 我们当前在校大学生们正面临着人生发展的最为关键的时期。时代要求我们要在学习生活各方面全方位面对和思考如何正确处理个体与社会的关系等一系列重大问题。我们要学会生存、学会学习、学会创造、学会奉献，这些都是我们将来面向社会和生活所必须具有的最基本、最重要的品质。其中，我认为最核心的就是学会如何做人，学会做一个符合国家繁荣富强与社会不断进步发展所需要的人格健全的人；学会做一个能正确处理人与人，人与社会，人与自然关系并使之能协调发展的人；做一个有理想、有道德、有高尚情操的人。一句话，做一个有利于社会、有利于人民、有利于国家的人。这就要求我们每个在校大学生，必须从现在做起牢固树立正确的人生价值观。 价值观对我们大学生来说，也是一个几乎每时每刻都会碰到的问题。我们做事说话经常考虑：“有没有用？”“有没有利？”“值不值得？”“用”、“利”、“值”是一种价值判断，我们赞美杰出人物的高贵品质时常说“比金子还珍贵”，我们指责某些人的不道德时，常说真“不值钱”。“金子”、“钱”是一种价值判断。毛泽东同志赞扬张恩德“是为人民利益而死，他的死比泰山还重。”这也是价值判断。 1.正确地对待权力、地位、金钱。 “我哪有什么财富呢？作为一个大学生，买不起车，买不起房，学费都交得紧紧张张，日子过得紧巴巴的，你看人家……”经常有人发出这样的感慨，其实我们对财富理解片面了。财富并不只是权力、金钱，它们只是财富中比较引人注目的一种而已。 人的一生如潮起潮落，起仗难定，在潮头风光时要看到落到潮底的危险性，在潮底的时候则要有向高峰冲击的信心和行动。当年林岗一生坎坷，屡受挫折，谁相信这位鞋匠的儿子能成为历史上最伟大的总统之一呢？邓小平三起三落，当年人们“批邓”时，谁会想到若干年后，他为中国设计一副崭新的蓝图呢？比尔·盖茨中途退学时，谁会想到他能成为世界首富呢？这样的例子多得数不胜数，世界上什么样的奇迹都可能发生，其前提只有一点：我还活着，我要努力行动，我有信心，这是人一生中最最宝贵的财富。 第二个重要的财富就是今天我们所拥有的一切，请万分地珍视它们！你没什么大出息，可是你毕竟考上了大学，前途光明。家很温暖——这份亲情是财富，终生值得珍惜。虽然你没有发财又很想发财，但没有去偷去抢去骗去胡作非为，勤俭持家，虽然不富裕，可还是乐于助人，亲戚关系融洽，同学朋友们喜欢与你在一起——这种善良品德、气节操守、为人处世也是你弥足珍贵的财富。我们也许没觉察到它们的重要，但它们终究会给你一份回报。 第三，你的抱怨表示你对现状有所不满意，你在试图努力改变它们，在追求你想要的东西。这种欲望、上进心也是财富。 也许现在的不如意、逆境、挫折乃至苦难都让你觉得难过，但这都是你的财富！人们常说，苦难是最好的大学，古今中外，凡成就大事业者，无一不是从苦难中走来的。在逆境中，我们会经受各种考验与锤炼，百炼成钢，成就我们非凡的意志品质和能力，“苦费心志，劳其筋骨，增益其所不能”。逆境并不可怕，可怕的是你把它看成结局而不是过程。 2.正确处理理想与现实的关系。 人是生活在现实和理想、物质和精神的世界之中的。现实世界、物质世界是人得以生存和发展的基础，理想世界、精神世界则是人生活的动力和价值取向。推动任何一个世界，都不能算是真正人的生活。我们主张每个人都应该有他一定的物质利益，反对的是将个人利益置于社
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大学生应怎样科学对待人生环境
大学生应怎样科学对待人生环境大学时代，是大学生形成科学对待人生环境观念的重要时期。何为人生环境？即人们的社会实践活动所赖以展开的各种关系的总和。大学生常被誉为天之骄子，是未来社会的精英，肩负着时代赋予的重任。然而带着这美丽皇冠的我们容易迷失方向，蹉跎岁月。大学是我们这群所谓寒窗苦读12年，即将要踏入职场，融入社会的一个中转驿站。因此，为了更好的融入社会，我们必须努力做一个聪明人，努力在大学学会适应环境，巧妙地利用环境来创造更美好的明天。那么，当前大学生正在陷入怎样的泥淖，又该怎样科学对待人生环境呢？（一）促进自我身心的和谐一个民族用最严格的方式把她最优秀的一部分青年选拔出来，给予最良好的培训和教育，希望这些优秀青年能够传承和发扬这个民族的优秀文明，带领这个民族走向繁荣，这部分人就是我们大学生。但是，当前的教育制度常常忽略关注大学生的”身心健康”。处于特定心理期的大学生在迅速走向成熟而又未真正成熟的过渡阶段中遇到许多的矛盾性。一些不良的社会环境也客观污染了大学生的成长环境，比如说：“毕业就嫁人，要嫁就嫁有钱人。”“找工作，看‘钱’途。”这些流行在校园里的口头禅，让不少人感慨大学生越来越“拜金”。针对这个现象，南开大学展开了一项调查，随机抽取了395名本科生和研究生。调查发现：近三成大学生为拜金主义。这样的事实更加证明了大学生自觉调适心理，保持心理健康是现实的迫切需要。那我们应该采取怎样的措施呢？（1） 树立正确的价值观，人生观，世界观网络上常常有人吐槽“毁三观，毁三观”，三观即世界观，人生观，价值观。先进的社会意识促进社会存在发展，落后的社会意识阻碍社会存在的发展。古今中外，许多成功人士无不苛求于自己而顺应时代，适应环境。虽然历经磨难遭遇屈辱，仍然坦然面对，百折不回，愈挫愈勇，他们乐观向上，豁达大度，令人肃穆。苏轼：“老夫聊发少年狂” ，宦海浮沉遮不住他恣意的心，人情冷暖，掩不了他洒脱的品性。闻家国有难时，他会挽雕弓如满月，畅想着西北望，射天狼，虽不居庙堂，可思君报国。陶渊明，“采菊东篱下，悠然见南山。”他淡泊名利。爱读书，每每不求甚解，性嗜酒，酩酊大醉，松林间，早地上皆可作为休息之地。日初而作，日落而息，世人无须就我，我亦无须就世人。爱菊，因同为隐遗者；种柳，因同有不折的傲骨。“归去来兮，田园将芜”“云无心以出岫，鸟倦飞而知还”当世人还在追名逐利时，他笑管他世人如何，我且闲云野鹤，为世人留下了一个闲情逸致的“五柳先生”.....他们哪一个不是乐观豁达，积极向上，不屈于逆境！正确的三观指引人们更好的前行。不把挫败的原因归结于客观环境或他人身上，注重主观方面，不为失败找借口，只为成功找方法！当代大学生应该追寻正确的世界观，人生观和价值观，全面认识社会发展的规律，认识国家的前途命运，认识自己的社会责任。我们应该积极发挥三观的导向作用，为培养良好的心理素质奠基。我们应该提高自身思想道德修养和科学文化修养，在困境中坚信前途是光明的，树立坚定的信心，化阻力为动力。（2） 掌握应对心理问题的科学方法并合理调整情绪人生不如意的事十有八九。人生有许多无耐的事情需要我们去承受，去面对。若事事都逃避或者盲目应对，那么困境不会因此而有任何改变。不良的应对态度不能带来任何希望，只能破坏良好的心态，消磨人的斗志，带来一系列的痛苦。复旦大学投毒案就是一个很好的例子。林某因和黄某存在一些生活和学习上的矛盾，最终因“愚人节，黄某开玩笑说要整林某”.......最终林某选择先下手为强，在饮水机投N-二甲基亚硝胺，导致复旦大学2010级硕士研究生黄某因抢救无效在中山医院去世。这发生在顶级学府的案件更加让人震惊甚至心寒，大学生的偏激与自私盲目导致的是鲜活生命的逝去！中国心理卫生协会大学生心理咨询专委会曾经做过一项调查，不容轻视。调查表明，近40％的大学新生和50％以上的毕业生存有不同的心理问题，其中“人际交往、学习压力、就业压力、情感困境”是最为突出的四大“心病”。若不能及时关心，疏导排解这些心病，任由其恶性生长，后果则不堪设想。大学生应清楚认识到 &人生是美的，美好无需完美；人生总有缺憾，才能彰显人性的珍贵。”我们应该学会客观的认识，分析问题，一切以实际出发。首先要掌握科学的思维方法，分析主要矛盾次要矛盾。其次要学习心理健康知识，提高心理健康意识，能够自觉维护自身的心理健康。大学生还应该弄清自己的情绪状态，学会倾诉和合理宣泄，积极进行自我心理调适。（3）积极参加集体活动，增进人际交往李开复曾在写给他女儿的一份信中提到，要与高中的伙伴保持良好的联系，但是不能把这当做你交友的全部，应该把交际的重心放在你当前的生活圈，参加各种社团活动，接触各种优秀的人。确实是这样，我们应该以平和的心，有原则的去交友，积极参加文艺或体育活动。别把自己看得太伟大，应以无限之渺小向往无限之伟大！做一个德智体美全面发展的人（一） 促进个人和他人的和谐，促进和任何社会的和谐每个人在社会中都要与他人打交道，与他人形成各种各样的关系。在中国这个靠人际关系吃饭的社会，促进个人与他人的和谐显得更为重要。“近朱者赤，近墨者黑”这精辟之言说明了个人与他人的相互影响和作用。人是社会的人，人在成长过程中不能摆脱自己的社会属性，普遍的社会风气和价值观深深的很隐蔽的在我们身上起着作用。人一辈子就是认识社会，认识他人的过程，但“马加爵”事件给我们一个深刻的思考。马加爵在自己成长过程当中受到了社会诸多方面的“围剿”，最终由于其在“围剿”当中不能“突围”而上演了一场灭己灭人的悲剧，以生命和家庭的幸福为代价给我们上了惨痛的一课，社会为之震动。如果他或他的室友做到了以下几点，结局会不会不是这样？（1）坚持平等，诚信，宽容，互助的原则平等待人是促进个人和他人和谐的前提，与人交往应该做到一视同仁。只有尊重他人，别人才会尊重你。若马加爵的室友能够多一份平等的对待，少一份轻视，结局是不是……诚信历来被作为处理个人与他人关系的基本准则。诚信要求在交往中，彼此应抱着心诚意善的动机和态度，相互理解，接纳和信任，重信用，守信义。若马加爵的好友能真正担起朋友的责任，不把自己的快乐建立在别人的痛苦上，保守马加爵的秘密，结果是不是…… 宽容并不意味着懦弱，不等于无原则的一味忍让，而是心胸宽广，大度容人。若马加爵能坚持自己的原则，坚持自己自尊的心，结果是不是…… 互助意味着相互关心，相互帮助，努力为他人排忧解难，真诚与周围的人相互帮助激励，和谐相助，共同进步。若马的同学能多一份爱心，真诚接受这位淳朴老实的大山学子，多一份温情和友善，结果是不是……（2）正确认识和处理竞争和合作的关系 当代大学生的许多矛盾源于无法正视自己不被重视或他人比自己突出的事实。那么，我们应该怎样正确处理竞争和合作的关系呢？ 我们鼓励提倡保护竞争，同时又要提倡合作，提倡相互关心，相互爱护，相互帮助。 《中国合伙人》中陈冬青、王阳、孟晓骏三个年轻人从学生时代相遇，相识，拥有同样的梦想至一起打拼事业。他们相互竞争相互合作，共同创办英语培训班，最后功成名就实现各自梦想。这就是一个正确处理合作和竞争的好实例。（3）认识和社会的统一和谐个人的发展离不开社会，社会的进步也离不开个人的作用。个人和社会既对立又同一。据《北方新报》报道，包头市2010年自治区第3批选聘到喳查村任职高校毕业生面试考察工作方案确实，225名大学生竞争73个村官名额。这个比例数字间接映射出大学生择业观的改变，他们清楚认识到个体性和社会性的统一，积极为村民服务，实现自身价值，推动农村经济发展，实现个人利益和社会利益的统一，实现个人需要和社会需要的统一。“职业没有贵贱之分，只有分工不同，”这是大学生对价值观、人生观的重新认识。农村工作需要新鲜血液，大学生也需要一个平台来展示自己。大学生正确认识享受个人权利与承担社会责任的统一关系，为社会多做贡献，以集体利益为重，顺应时代潮流，促进民族的伟大复兴。（四）促进人和自然的和谐正确认识人对自然的依存关系，我们不能盲目强大，应保护爱惜大自然。科学把握人对自然的改造活动，坚持可持续发展原则，担负起人才强国的责任，促进经济又好又快发展。自觉珍爱自然，保护生态。大学生应该做到文明出行，坚持科学发展观。保持良好的生产生活环境，努力建设美丽新中国，用和谐的思想看世界。总而言之，大学生应该担起人民的重托，历史的责任。在大学努力用思想充实心灵，用知识武装头脑，提高个人素养，科学对待人生环境，开拓认识新境界!