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最冷三九，今年不灵验了？气象民谚到底准不准
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中国江苏网1月10日讯
寒潮来袭声中，昨天我市步入“三九”，进入一年中最寒冷的时段。气象统计告诉我们，我国除了华南地区最冷在大寒节气外，其余地方都是小寒节气最冷，这与民间“冷在三九”的说法相吻合。常年江南小寒节气平均气温2.8℃，比大寒节气低0.3℃。
但气象部门刚刚作出的1月份中长期天气预测说，本月下旬有可能出现阶段性阴雨雪天气，月最低气温-5℃到-6℃，有严重冰冻。这是不是意味着，今年冬季我市最冷不在“三九”，而在“四九”；不在“小寒”节气，而在“大寒”节气？
小记不由感叹一声：老祖宗传下来的“最冷三九、最热中伏”谚语到底准不准？
最冷三九，今年不灵验了？气象民谚到底准不准
作者：&&编辑：梅源、娄静
去世时的蒋介石仍然是我们最熟悉的蒋介...
在上世纪八九十年代成名的偶像看来，如...
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今入“三九”了 天还会冷吗？
这个“温暖”的冬天，冬泳爱好者们的热情比气温更高。1951年以来全市1月上旬平均累计降水量（气候中心提供）（单位：毫米）编辑　　动机　　今天，津城进入“三九”，意味着一年中最冷的时候该来了。但天气预报显示，周末津城气温回升，最高有望升至9℃。刚刚过去的“一九”“二九”，让人感觉温暖如春，丝毫没有“不出手”的寒冷，市区甚至还出现了10℃左右的较高气温，而且也没有像样的降雪或降水出现。这个冬天会不会又是一个“暖冬”？老人们常说的“积雪到膝”“雪花纷飞”的景象会越来越少吗？带着疑问，记者采访了市气象台及天津市气候中心的专家。专家们认为，本市冬季偏暖已成趋势，但降雪并非越来越少。 稿件统筹 邓晶龙 周白石　　现象 “一九”“二九”暖如春 至今无任何降水　　不少人觉得，今年冬天似乎不太冷，气候统计证明了这点。天津市气候中心的统计显示，刚刚过去的2014年12月，全市平均气温较常年偏高0.6℃，全市平均降水量较常年偏少3成多。月内两次降雪过程均出现在上旬：7市东北部迎来初雪，其中宁河出现大雪，蓟县、汉沽和塘沽为小雪；10日，全市普降小到中雪，这也是今冬首场全市范围的降雪。可惜“进九”以后，天津就没有出现过任何降水。　　日，本市迎来冬至进入“一九”，可12月下旬的气温尤其偏高常年，下旬偏高2.9℃；下旬气温为1951年以来历史同期第二高值，也是近10年以来最温暖的“一九”，极端最高气温10.9℃。进入“二九”以来，气温也明显偏高于常年。　　问题 10℃气温出现在“一九”正常吗？　　前几日，由于气温偏暖，湖面冰层冻得不实，有人上冰行走遇险，上演了几起“路人勇救落水者”的事件。这从另一方面印证了气温的偏暖。今年“一九”，最高气温超过10℃，温暖得令人“该出手时就出手”。　　天津市气候中心专家分析，虽然“一九”“二九”气温偏高，从气候方面监测来看，更关注气候的一段时期的变化，并不是一天两天的天气变化，短时间的天气波动并不算天气异常现象。在上世纪90年代初，天津“三九”天在塘沽也曾出现过10℃的气温。前几天出现过9℃以上的气温，近10年同期也曾出现过。　　至季降水偏少的现象，市气象台专家分析，天津的冬季历史上降水明显偏少于其他季节。一般来看，天津冬季的降水主要依靠两股暖湿气流的水汽输送，一股是来自孟加拉湾的暖湿气流，一股是南海的暖湿气流，而刚刚过去的“前两九”，暖湿气流没有延伸过来，所以没有降雪。　　问题 津城降雪是否在变少？　　“如今雪越来越少了。”久居天津的老人们，常常回忆起上世纪80年代和90年代初，天津曾有过没膝的积雪。进入冬九九以来，全市一场降雪也没有，难道降雪少也成了冬天的趋势吗？　　专家认为，“从长期的天气趋势来看，并没体现出降水越来越少，而是呈现波动式变化，每隔几年就可能有一年出现大雪，无明显规律。当然，天津历史上也有一冬无雪的情况。从1951年至2014年1月上旬的统计来看，每一段时期都有呈现出值的时候，2000年前后出现了几次高峰，2010年前后也有一个高峰。”　　对于津城以前“积雪的深度”，专家们解释说，由于暖冬成了一种趋势，过去冬季的气温明显比现在低，所以那时的市民往往感觉积雪似乎一个冬季始终融化不了。由于积雪太深，骑自行车的人只能推着自行车步行。现在，本市降雪并没有比以前明显减少，只是冬季气温升高，雪下来还没有多久就融化了。而且，现在城市道路交通更发达，市容部门融雪预案充足，清雪措施越来越好。　　分析 变暖是趋势 “暖冬”不一定　　如今，冬季已过半，气温之高能否说明厄尔尼诺现象导致暖冬出现呢？气候专家认为，冬季还没有真正过完，现在得出暖冬的结论还是为时过早。但是2014年5月，气候专家们监测到了(,)海域水温偏高于常年，出现了厄尔尼诺现象，有可能会出现次年年初暖冬的现象。据统计，每隔4年会出现一次厄尔尼诺现象，此后出现暖冬的概率很高，但并不必然。从天津气候历史上来看，1月下旬和2月份往往比较寒冷，出现寒潮也有可能。　　天津市气候中心郭军主任分析，从长期的气候观测来看，全球变暖正在成为一种天气趋势，对于天津而言，冬季也有变暖的趋势，而且冬季的变暖趋势相对于其他三个季节更为明显。专家表示，全球变暖的原因比较复杂，包括人类的活动以及工业化的发展，还有城市的发展带来的热岛效应等。　　预报 下周或迎降雪　　预报显示，14日，将有一次冷暖空气交汇过程，很可能给津城带来雨雪过程。昨天，已是“二九”的最后一天，晨雾环绕下，津城的天空看起来并不透彻，大部分地区水平能见度4公里至10公里左右，但是空气质量比预计的要好。　　城区昨天清晨最低气温降至零下5℃左右。气象部门介绍，昨天夜晚有弱冷空气来津，9日霾的影响不会太重，但10日至11日，还有一次冷空气过程，冷空气之前还有可能出现中度霾。　　新报记者 梁爽 通讯员 易笑园 杨德江　　摄影 新报记者 吴迪
（责任编辑：HN022）
12/29 11:2412/29 10:50
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寒冷的三九天：锻炼还是猫冬？二者不冲突
寒冷的三九天，人体阴气盛而阳气始生，一说“闭藏猫冬”，一说“冬练三九”，到底哪种“姿势”才跟这个冬天更配呢？
原标题：冬三九：锻炼还是猫冬？二者不冲突冬至刚过，意味着冬天最冷的一段时期即将来临——冬三九。按照习俗，冬至后进入“数九寒天”，“九九”81天后，整个冬天才算结束。而寒冷的三九天，人体阴气盛而阳气始生，可谓是养生的绝佳时期，一说“闭藏猫冬”，一说“冬练三九”，到底哪种“姿势”才跟这个冬天更配呢？闭藏猫冬：冬季要以“藏”为本“猫冬”是北方寒冷地区的说法，意指躲在家里过冬。冬天东北地区的室外可达零下三四十度，人们更愿意待在家中，以避风避寒。“春生、夏长、秋收、冬藏”，这是自然万物的生长规律，人作为万千物种的一员，冬季养生理应以“藏”为本。在衣着上，要藏温保暖。特别是年轻人，不要为了穿衣好看而甘愿受冻。秋冬的风寒冷刺骨，不宜多吹，即便是现在身体状况没有任何问题，到年纪大了也会落得一身病。日本人关节炎发病率世界排名前列，与少男少女们冬天也穿短裤短裙不无联系。在饮食上，宜补肾壮阳。冬季五行为水，而肾是藏精、纳气、主水的器官，也是全身阴阳之根本，因此冬季正是补肾的最好时节。此时应该多吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、乌鸡、海参等，而羊肉、核桃、板栗等也能健脾补肾，适合虚寒者食用。不过，猫冬在家，绝非是整天躺在床上不动。人只有适当运动，才能产生更多热量来抵御寒冷，这就要说到“冬练三九”了。冬练三九：练的是“内功”“冬练三九，夏练三伏”，是说在冬天最冷、夏天最热的时候也不忘锻炼身体。这话本身没错，但这里的锻炼，并非是平常的锻炼筋骨，而是练内力——古人特指的静坐和站桩。静坐养筋。两腿盘膝，双手四指上下重叠、大拇指自然对接，深呼吸后排除一切杂念，闭目安坐30分钟。静坐时，人的呼吸频率会变慢，身体呈完全放松的状态，有助于经络畅通，精气归于肾元。经常静坐，可避免发生关节炎、动脉硬化等疾病，也能大大提高睡眠质量。站桩固气。顾名思义，站桩是指身体像木桩一样站立，虽然看似不动，实则在不断用力。站桩的姿势有多种，最简单的，就是双脚打开与肩同宽，膝盖稍弯曲，脚心虚含，双手抱球状于胸前，身体松而不懈，自然呼吸即可。随着时间的进行，手心会发热，身体也会微微发暖，血液循环得到改善。长此以往，筋骨、气血、脏腑的功能都能提高。冬季要闭藏，不宜做大量的运动，只需微微发汗即可，若大汗淋漓，则必伤元气。在阴阳交替的三九天，静态锻炼的方式最有养生效果。由此看来，数九寒天即使猫冬在家，也别忘锻炼身体；天气好时到户外晒晒暖阳，活动筋骨，也是极好的。
本文来源：39健康网
责任编辑：ly003
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三九四九不见冰点 冬天已经过半天气还会冷吗？
三九四九不见冰点 冬天已经过半天气还会冷吗？
寿光日报讯（记者 刘清海）“这个天气怎么了？根本没有冬天的味道。”对于我市入冬以来反常的持续高温情况，不少市民发出了这样的疑问。延续着近段时间的暖和天气，1月16日我市虽然迎来了冷空气，但1月17日全市最高气温依旧达到了5.3℃。暖和的天气，让市民忘了三九天里应有的寒冷。据市气象部门统计，自入冬以来，我市气温较往年明显偏高。
中央气象台统计，“一九”、“二九”，北方大部地区气温偏高，降水偏少。冬天该冷不冷，阳光充足，大棚蔬菜长势良好受益大，但对小麦等农作物带来一些不利影响。农业专家表示，气温持续偏高的主要影响为：冬季是小麦储备养分，为春季生长做准备的时期，这一时期小麦的主要任务是“休眠”、“储备”，但温暖的天气势必促进小麦提前生长，消耗掉一部分养分，到了春季可能出现后势乏力，营养不良。冬季的低温会让很多病虫害无处藏身，但就目前的气温看来，如果不出现大面积降雪降温，病虫害应该可以安然过冬，待到春夏出来“兴风作浪”。“有时候农作物跟人一样，要接受一些历练，才会变得坚韧。没有冬季的风霜考验，春季的小麦会像温室里的花朵一样弱不禁风，其抗倒伏能力可能会降低。”为此，专家建议：应加强田间管理，同时要预防冷空气的突然来袭。
冬日和暖天气除对农作物产生一定影响外，空气中的病菌亦不能被杀死，提高了大面积存活的几率，导致病毒性流感的发生，从而影响人们的身体健康。“我们家没有一个人幸免！”患流感在医院打针的张先生说。1月16日，记者来到市立医院，发现感冒打针人员明显增加，该院内科主任程建华称，近段时间医院感冒发烧就诊人员明显增加，“往年流感多发期，患者多为小孩，而现在大人小孩前来就诊的都不少，而且本次流感病毒性强，传播速度快，症状多表现为头疼、发烧、咳嗽。”程建华分析，由于雨量偏少，空气干燥，加上气温持续偏高，导致空气中的病菌滋长。
责任编辑：杨国静