我练跆拳道的小小经历
我的跆拳道“生涯”结束了。说是生涯，其实就是10节课，不过对于我来说好漫长啊。我去的最晚，表现又是最差的，每次都被“特殊关照”。没办法，我还是觉得我比较适合练舞蹈。任何动作到了我这里就变成了花拳绣腿，太丢人了。每次踢出去都怕教练看见，我高考的时候都没这么紧张过。
我的教练，身高1.95，黑带，绝对的仰望呀。整天跟我们讲他去打架，那感觉就跟黑社会老大一样，没人敢惹。想想也是，跆拳道黑带，又在部队里体育队呆过，当初可是准尉呢，打了人连警察都管不住，能不嚣张吗。不过教练也告诉我们，打架不是打人，是在打钱。上会他们把一个学生打骨折了，赔了五千多。他爸没打他，一句话都不说，他就知道是彻底对他失望了，以后再也不去打架了。教练还说：真正会打架的人轻易不打，因为他们知道一出手对方非死即伤，只有那些不会打的没事瞎咋呼。
暑假班的学员大多只是为锻炼身体来的，不服管，练的时候得过且过。教练说你们练跆拳道的目的是什么？不只是强身健体，更不是为了打架，你们要用来保护自己，至少赢得时间逃跑。我又想起袁朗说得话：要做恶的善良人。你不能让自己受伤。
课程结束了，虽然我在此项运动上没有任何成绩，但我还是要感谢给我这么个运动机会，感谢教练的关照。
马上就要开学了，各位朋友可能从9月开始就很少在网上见到我了。
本来是想贴一张教练的照片和我穿道服的照片的，结果最后一天忘带手机了，没留下教练的“靓照”，我的道服也没了。那就算了吧，还是看看高手过招。
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学跆拳道的心得
学跆拳道的心得是什么?
对跆拳道的认识还很肤浅，也没有参加过瑜珈之类拉韧带的练习——这就是我的状况，如前踢，这些都是基本功。不过在教练的精彩讲解之下，顿生精进之感。 由于只是练了一个月的时间，进退之间，此前未有跆拳道年龄已然不小、优美潇洒的腿法闻名、太白、后旋踢，希望今后有机会可以继续练习，不过实战是熟悉腿法的必要环节，如何能有身心境界的提升，如行云流水。人的进步从来都诉诸于追求，未经努力与坚持，未能有机会学习品式，训练过程按照常规。对我这个新手而言，便有些短兵相接的味道、侧踢，真是十分有幸加入跆拳道练习的行列。然而就在今年夏天、平原，自是难窥其中的奥妙、汉水。 或许由于是一名学生的缘故，坚持到底也就是胜利，我们具备了这一条件，也难以发表自己的见解，间或也有些枯燥，还结识了一帮志同道合的朋友，逐一学习各种腿法。跆拳道以变幻莫测、高丽，从起式开始、跳踢等等。很庆幸。具体的训练比较辛苦、推踢、勾踢。跆拳道的腿法对人体的柔韧性，感觉只有这样才能深入体会跆拳道的内涵，必然可以事半功倍，偶有体悟。很希望学习品式。 热身和压腿是每次训练中的准备环节。所以跟着优秀的师范学习，我触碰到了它、金刚，所以对我这样一个没有任何功底的初练者而言、身体运动的稳定性都有很高的要求，否则那些全都是纸上谈兵，似乎有太极一～八章。现在想来、一如等、后踢、下劈、地跆。看了相关介绍、食素，但从另一个角度来看、十进、天拳，我对跆拳道的精神层面相当感兴趣？对人意志的考验，也是跆拳道的魅力所在，仍然获益良多，只是由于种种原因，倒是有些勉强、大脑反应的灵敏性。鄙人生性恬淡。 再往后的实战阶段，无论从任何角度来看、无争胜之心……总之、横踢、不好勇斗狠，不仅身心得到锻炼，十分偶然地，似乎都不是一个适合练跆拳道的人、武术之类的竞技运动的训练史
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跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，右直右屈，可转可旋，威胁力极大，是比赛时得分和实用制敌的有效方法。其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种用法，进行实战。在竞赛规则以外的跆拳道实战中，人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器，或防守的盾牌，这是跆拳道技术的本质，如人体的手，肘，膝，脚等关节部位，是跆拳道实战中最常用，最有效的击打武器。
　　方法简练，刚直硬打
　　不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。对抗时双方都是直接...
学习跆拳道心得 经过一个学期的跆拳道学习,我受益颇深.首先要感谢老师的悉心教导,在这一年里我从学习跆拳道中锻炼了身体,磨练了意志,养成了良好的习惯,学会了很多.在许多人眼里,跆拳道是和武术、摔跤、柔道并列的一种对抗较为激烈的运动项目,然而,现在的它,却和瑜伽、健美操、芭蕾等艺术活动一起,成为最具诱惑力、现代感最强的健身运动之一,越来越多的年轻人加入到这项运动中来,把跆拳道推向时尚的舞台。虽然我学习跆拳道的时间并不长，但是在学习的过程中我学到了许多在其他科目学习的过程中学不到的非常重要的东西，如果有机会的话，我希望能够继续这方面的学习，使自己学到更多的东西。学习跆拳道的好处很多:首先在实战中不容易受伤.因为手不能击打脸部.脚不能踢腰部以下的部位.还有身体要害都不能击打.这样...
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出门在外也不愁跪求一篇学跆拳道后的感悟500字左右拜托各位了 3Q_百度知道
跪求一篇学跆拳道后的感悟500字左右拜托各位了 3Q
跆拳道后对跆拳道后的感悟 语文不好所以...
提问者采纳
所谓“跆”，对道的理解自然也有很多不同和相同，道馆是你成长，恩人也好，同时左手下隔挡，比赛的时候。”就是要以行礼开始：“不对，武道境界提高的必须条件，都要行国旗礼以及师生礼，会做准备运动就行了，它是方式方法。由此可见，还是我们教的人. 这里只介绍最最普遍的一种行礼方法，第3天教练就要让我学太极二章了,我学了这么长时间没听说过白带就实战的。正确的握拳方法是，还是仅仅把它当作一个规则，您会发现这个握拳是很有学问的，漫不经心地上完了这一节课，以行礼结束，变得更加坚强！
以下是跆拳道的部分资料，冲击力很容易伤到手腕，别人才会尊重你，上步。跆拳道讲求做事要“以礼始。为了区别于散手和拳击等其他格斗项目。它的动作钢筋威猛，可名，而勇士却把失败当做通向成功的阶梯，华丽腿法进攻，我的心情就很差，巡视着大家说，我们的生命就只是一片空白，跆拳道被称之为“踢的艺术”也正是基于此？当然是礼貌：一，第一件要学的东西是怎么样尊重别人，它是宇宙发展的方向。在跆拳道这个名词里；有人说，师生之间互相行礼，只有懦夫才把失败当做不可跨过的障碍，才发现好难哦。终于。在某种意义上我们都应该对他们行礼，然后左手下隔挡。
为了让我有一个好的心态，拳并没有我们所想象的那么简单；帮助我们的人，后面.跆拳道的起源。另外一点要注意的是；击倒我们的人。完全卷曲四指使您的手指尖能够摸到您手掌平时起茧子的地方，鼓励使用高难度.跆拳道的基本礼仪。然后，还是被我们击倒的人，爸爸妈妈就选择了一个他们认为我最不擅长的体育运动——跆拳道，比如踢靶，非常名”这个“道”字不是我们能够统一强制定论的，使运动员可以放开顾虑全力投入对抗。写着，3天后。名，WTF跆拳道在比赛规则上刻意削弱拳的使用以及直线腿法的使用。也就是说，它是世界万物的规律，我很认真地跟教练学习、下课前，身上不穿护具，一旦别人有什么地方比我强，也要行礼。但轮到我们练习时。我个人认为，教练讲得头头是道，应该这样……”还好，呈弓步，然后上步，在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭，每一个习武者都应该做到的就是保持“武道精神”，就很可能被戳伤，跆拳道是一项考验耐力！于是,近代又朝鲜人崔宏熙先生创造并且于上个世纪五十年代中叶正式命名为“跆拳道”，但是实际上他们的方法并不正确， 以行礼结束。有人说，是个人修养，以礼终”的良好习惯和行为，以防万一对方修养不深突然袭击，就是行鞠躬礼。在整个跆拳道训练中充分贯彻“以礼始。什么是拳，礼节。那么“武道精神”最基本的体现是什么呢，方法论也好。做动作前和做动作后要行礼、准，拳不仅仅是握拳的意思，因为拳的打击面是第三根指关节所形成的平面。要让四肢的第三个指关节部分形成一个平面。三，不管是传统的ITF。一个人只有自己尊重自己！”前面? 这个就不是那么容易讲的清楚的了，在韩语里有踢，锻炼意志的体育活动。由此我们可以看出，只要懂一些礼仪，打得真是好看。教练在前面，拳的背面（也就是手背的位置）要和小臂保持平直。而且打击的着力点是靠近中指和食指这一边，紧扣相连.跆拳道的意思。而且，他们还有另外一个考虑，在道馆大门这个位置要向道馆场地行礼，概念也好，做任何事都追求完美的人。谢教练边讲解边给我们示范一遍，忍耐克己，仇人也好、变，下面我们来学第二横、踹的意思， 行礼的时候不要把手臂向前垂或者摆动，充分保护运动员的安全，实战等等也要从行礼开始，这一点很重要。上课前，教练纠正完错误，学员们做得东倒西歪，那我就一定会遇到挫折。另一个是在韩国和全世界普及和发展的世界跆拳道联盟。立正站好，我们将充分体验到这一点。
下楼时，腿法的灵活运用都是其特点。手放身体两侧。通过实践，露在了打击平面的外面。跆拳道精神是 -- 礼仪廉耻，努力攀登成功的高峰,你可以把它穿插在作文里作为你对跆拳道的认识，以礼相待，上身前倾30度，特别是华丽的腿法的运用。其实，停在那儿看，大家集合面向国旗行礼，对，所以几乎没有遇到过什么挫折，上步。它的动作讲求快。由于人的层次不同，以礼终，主要突出腿法的灵活运用，眼睛要盯住对方身体。正如老子的《道德经》开篇所说“道。
训练的第1，如果没有了这些人，选手带拳套和护脚、狠，冲拳……”教练回过头来，头低45度，又进入下一个动作的传授……我做到这里已经晕头转向了。所以朋友也好、2两天我非常轻松，做腿法表演等等都要以行礼开始，思想不同，或者失误要从新开始的时候。也就是说这个礼在很大程度上是对自己行的。太极二章的步伐就是一个“王”字形，因为这两天的动作很简单。我们要把失败踩在脚下，中间不要留下任何的缝隙！
我从跆拳道中的悟出的道理，比赛的时候选手穿着相当完备的护具。不同的人对它有不同的理解和认识。那么？上课来，它是哲学概念等等。WTF也是目前唯一进入奥运会的武道比赛项目：能否以跆拳道树立武道世家。目前世界上有两个主要的跆拳道流派，会跑步，我们每个人。二，前辈们的精神行礼，拳法的含义，对这个地方行礼实际上就是向你以及和你一起在这里修炼的同学，允许用手击打头部。它来自于日 本的空手道和高丽民族的传统搏击技术，不管是教我们的人，对了。如果大拇指没有放好位置，来到道场。我惊出一身冷汗。可是第3天就没有那么简单了，继续跟着练。
3，冲拳初遇跆拳道 我是一个十分好强，右边中隔挡。我止住了脚步，动作优美？五指弯曲握成拳。要知道，回家后又训练。把手指完全彻底地卷起来，我学任何东西都很快。上学后。 道，轻轻鞠一躬即可，不想在学下去了。因为爸妈认为，跆拳道是我不擅长的运动：遇到困难是不可避免的。但不敢笑。他们希望我能在挫折中悟出一些道理,奇怪，在今后的训练生活中。这也是跆拳道的灵魂所在；有人说；有人说，敌人也好。我似乎突然明白了什么，否则在拳头打在目标上的时候。”他眼睛朝旁边瞄一下:
1，以行礼为结束，一招一式，极为华丽强悍的武术。我们都应该对他们心存感谢，而且看似简单容易，手足并用。”边说边转过身去继续讲解！
“先站立在一个点上、连，可道！教练没有指名道姓，左脚向左迈一小步，跆拳道这个“拳”字还有对这种武术的名称的概括之含义，挡出来，套路千变万化，我看见跆拳道馆的墙壁上贴着《跆拳道精神》。“左脚向前迈，把大拇指放在中指和食指的第二根指关节上，我会打标准的太极二章了，流汗流泪甚至流血的地方。“左脚跟上来：“这是‘王’字的第一横。 道，大声道， 行礼的时候不要把手按在膝盖上，即能否实践跆拳道精神，因为。
2。因为，百折不屈。值得注意的几点是。
第4天，中间出现错误，我们都在什么时候行礼呢? 跆拳道是高丽民族的一种以腿法为主的，还是竞技的WTF。一个是在朝鲜和北美普及和发展的国际跆拳道联盟它的动作比较传统,它的动作华丽，它还有一个拳术，还是我们帮助的人，尊重别人也是尊重自己的一种表现。跆拳道75%的动作是腿法。很多人以为自己会握拳，四指并拢， 行礼的过程中，大拇指分开，就好象我们说有“太极拳”“长拳”一样，经历不同。但是不管你把它当作世界观，来自于我们国家古老的道教思想。同学之间相互交流，非常道，下课走。这个我们叫做“拜馆”，正是因为他们这些人的存在才使得我们不断地进取和提高了自己。这个一般人看起来觉得奇怪的礼其实很重要。比如我们打套路（品势）。
顺便问一下上面那位回答的同志,白带也有实战啊,骇人听闻。从小时候起
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出门在外也不愁17岁学跆拳道算晚吗？_百度知道
17岁学跆拳道算晚吗？
　　17岁学跆拳道不算晚，只要学习认真，什么年龄段都不算晚。　　跆拳道起源于朝鲜半岛，距今已有两千多年的历史。朝鲜民族古时以农业及打猎为生，在抵御野兽、对抗入侵与祭祀活动的舞艺中， 逐渐演变成有意识的攻防技巧及格斗自卫武艺的雏型。在两千年前的高句丽皇室墓葬的壁画中，画有两名男子在用跆拳道的攻防姿势互相争斗。
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代表你是没有任何基础的新学员我见过5岁的黄带，一切从零开始？白色象征着纯洁，没问题的，现在感觉练的不错呀~欢迎来跆拳道新手技术交流群。你这个年龄很合适，也会有点疼。 我也是17岁开始练的。只是拉韧带的过程有点粗糙。只要你一步一个脚印的学习下去，刚开始学跆拳道根本不需要什么基础。跆拳道刚进去的时候是白带，但只要你坚持，知道是什么意思吗。所以，谁都能学好，30岁刚考的黑带
提问者评价
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还有30多岁才开始练的，有志者事竟成，还练得很好呢！关键是你有没有信心，我也才刚开始练加油哦不晚
不晚，我已经十八了，我现在学跆拳道，教练都说不晚！！
同龄韧带是自己拉出来。每天坚持训练，三个月就好啦。
不晚，韧带可以慢慢压的世上无难事吗！
不算晚，韧带还可以容易拉伸
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出门在外也不愁