胸位变到两边短中间厚男发型中间距离大怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-10 14:22 标签： 两边推掉中间厚的发型
请问胸肌要怎么样练才能练到胸肌内侧啊，我原来一直做俯卧撑，两边的胸肌厚，中间的薄，感觉那种跟两个方_百度知道
请问胸肌要怎么样练才能练到胸肌内侧啊，我原来一直做俯卧撑，两边的胸肌厚，中间的薄，感觉那种跟两个方
感觉那种跟两个方块一样的胸肌很帅啊，中间的薄请问胸肌要怎么样练才能练到胸肌内侧啊，可就是不知道怎么练，我原来一直做俯卧撑，求教啊，两边的胸肌厚，看见那种中间一条缝的就很羡慕
提问者采纳
两者配合效果比较好肉，劝你用哑铃平举来练。三角俯卧撑对锻炼胸肌很不错，鸡蛋这三样不能少，形成了一个三角形再整胸前。胸肌线，牛奶，就是双手大拇指和食指对上
哑铃平举是站在那用哑铃往上举吗
平举，就是双手拿着哑铃直平抬起然后做扩张动作。
哦，懂了，这会锻炼到胸肌内侧？
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
为您推荐：
其他3条回答
在健身运动中，许多人都把腹肌锻炼列为每次必练的动作。尽管如此，仍有许多健身爱好者对于腹肌锻炼的动作一知半解。比如动作的姿势、技巧、不同的动作对不同部位的腹肌刺激有何不同，哪个动作对腹肌刺激最大，等等。
想要练好腹肌，我们应当先了解一下腹肌的作用。腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。
下面我们比较5种腹肌锻炼动作，看看哪一种能更有效地强化腹直肌。
仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。将腿抬起，缓慢进行...
在单杠上做引体向上，用杠铃做平衡拉伸
平衡拉伸怎么做，没做过
拿起两个杠铃手臂向前伸直做扩胸运动是的
喝点增肌粉
俯卧撑的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁肩膀两边往中间被重物往中间大力挤压了下，现在两边胸肌位置挤压疼痛，手用力也会引起疼痛，心脏边厉害些_百度知道
肩膀两边往中间被重物往中间大力挤压了下，现在两边胸肌位置挤压疼痛，手用力也会引起疼痛，心脏边厉害些
心脏边厉害些，我没去医院检查肩膀两边往中间被重物往中间大力挤压了下，请问过段时间会不会好，现在两边胸肌位置挤压疼痛，还有手用力还会引起脖子连左肩膀位置疼痛，手用力也会引起疼痛
您的回答被采纳后将获得：
系统奖励20（财富值+经验值）+难题奖励20（财富值+经验值）+提问者悬赏50（财富值+经验值）
我有更好的答案
去医院看看吧
其他类似问题
为您推荐：
胸肌的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁- 或用以下帐号直接登录 -
累到的手术医生 就在旁边支起一张陪护椅上陪护
来源：作者：薛马义
在苏大附二院ICU里，接满监护设备的病人支床边支着一张陪护椅，一位年轻医生和衣而卧，以备随时应对患者病情的反复。”　　夜里9点半左右，该院胸心外科主任陈勇兵，李大爷的主刀医生，也是这张照片的拍摄者，来到ICU跟踪患者病情。
　　在苏大附二院ICU里，接满监护设备的病人支床边支着一张陪护椅，一位年轻医生和衣而卧，以备随时应对患者病情的反复。
段善州和衣而卧，以备随时应对患者病情的反复。
　　原标题：累到的手术医生，就在旁边支起一张陪护椅上陪护
　　扬子晚报网11月25日讯 （通讯员 梅嘉 记者薛马义）昨天（11月24日夜里9：30左右以后）微信朋友圈里流传了一张照片，在苏大附二院ICU里，接满监护设备的病人支床边支着一张陪护椅，一位年轻医生和衣而卧，以备随时应对患者病情的反复。
　　我眯一会，有情况立刻喊我
　　照片上守在患者床边的这位年轻医生名叫段善州，是苏大附二院胸心外科的一位住院医师。而这位患者李大爷已经70高龄，术前身体情况相当差，当天（24日）刚接受过心脏手术转到ICU继续治疗。
　　为了能时刻掌握患者的状况，同时也为应对患者情况出现反复时能尽快进行专科抢救，手术结束后，段善州转战ICU，一直守在他身边。在检查完各项指标后，匆匆跟其他医生交代了几句，就闭上眼睛打个盹恢复体力。“我先眯一会，有情况立刻喊我。”
　　夜里9点半左右，该院胸心外科主任陈勇兵，李大爷的主刀医生，也是这张照片的拍摄者，来到ICU跟踪患者病情。眼前这一幕让他为之感动，于是他悄悄举起手机，静静地记录下这一刻的画面。
　　手术从当天上午10点一直进行到下午5点多
　　床位医生守在床边，主刀主任在非工作时间还来特意观察病情，这足以看出胸心外科救治疾病之凶险，患者李大爷病情之严重。陈勇兵告诉扬子晚报记者，李大爷是因为急性心衰、重症肺部感染等症状而住院的，经过诊断其疾病根源是心脏瓣膜疾病，“心病”不除就无治愈希望。经过充分的沟通，李大爷家属同意手术，愿意和医生一起与死神搏一搏。经过ICU、呼吸科等兄弟科室多日的抢救治疗，身体状况逐渐好转才得以接受手术。
　　手术从24日上午10点一直进行到下午5点多，在手术室麻醉科的支持下成功完成了瓣膜置换和成形手术。家属看到了希望，但这只是万里长征第一步，基础疾病以及肺部感染等都是后续治疗的拦路虎，所以才有了照片上的那一幕。
　　看到照片后，李大爷的女儿流下了感动的眼泪，“看到照片我们很感动，真的很感动。手术前他们就一直到病房来看我爸爸，一直过来照顾，没想到手术后还这么拼……”
朋友圈截图
　　知情人士：并没有哪一条规章制度要求医生一定要像这样陪在患者身边
　　据知情人士介绍，其实，并没有哪一条规章制度要求医生一定要像这样陪在患者身边，也并不是说医生守在患者床边就能救回每一条生命，他们只是在用自己的方式来挑战病魔。胸心外科不同于别的科室，病人大多病情很重，病况又非常复杂，而且病情变化非常快。
　　陈勇兵告诉扬子晚报记者，小段医生今年刚满三十岁，阳光、帅气，今年1月刚从美国罗切斯特大学完成为期一年的交流回到国内。
　　当被问及为何会守在病人床边的时候，段善州显得很腼腆，“我们科上到主任、副主任、主治医师，一代一代都是这样传下来的。危重病人病情变化特别的迅速，离病人近一点可能感觉更定心一点，病人不在眼前还真有点不放心。”
　　医患双方要互相信任，疾病才是医患双方共同的敌人
　　段善州告诉扬子晚报记者，他上研究生的时候，就看到陈勇兵主任开完心脏手术后，基本上都不回家的，也经常看到他支个躺椅，躺在病人病床边休息的。他作为学生，作为后辈，都看在眼里记在心里。“其实当时我们科还有一位同事也在，我们俩轮着休息的。”
　　据了解，小段医生口中的陈勇兵，行医数十载，认认真真对待每一位患者。他“我尊重每一条生命”的事迹感动了很多人，曾先后荣获江苏省卫生行风先进个人、苏州市劳动模范、苏州市医德医风标兵、苏州市白求恩卫生先进工作者、苏州大学王晓军精神文明先进个人、苏州大学优秀共产党员等称号，上个月他又被评为了“苏州好人”。他带领的胸心外科团队尽职尽业，赢得众多患者送来锦旗感谢信。
　　在目前的医疗环境下，医生这个职业确实很辛苦，压力来自方方面面的。“看到年轻的后辈们为了患者健康，为了医生的理想这么拼，我很感动，所以我拍下这张照片，发在我自己的小圈子里，没想到被这么多人转发。”陈勇兵有感而发。“患者充分信任医生，医生对患者认真负责，因为疾病才是医患双方共同的敌人。
扫一扫加入南方网微信朋友圈
编辑：杨缮铭
请文明发言，还可以输入140字
您的评论已经发表成功,请等候审核
小提示：您要为您发表的言论后果负责，请各位遵守法纪注意语言文明
新闻关键词
我们将筛选出优秀的春联作品，陆续进行展示和投票。

我要回帖

更多关于 两边推掉中间厚的发型 的文章

 

随机推荐