月婆白天也睡不到一小时晚上睡到十二点就醒了就感冒难以入睡睡怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-10 19:52 标签： 春天半夜醒后难以入睡
女儿从七点多睡到十二点醒了五次_百度知道
女儿从七点多睡到十二点醒了五次
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孩否受惊吓或者孩否积食或者肚虫导致孩肚舒服应该快速搞清楚些问题否则孩睡眠足影响发育
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出门在外也不愁晚上难以入睡，睡了之后多梦，醒了之后难
晚上难以入睡，睡了之后多梦，醒了之后难
基本信息：女&&53岁
发病时间：最近一个月
病情描述及疑问：晚上难以入睡，睡了之后多梦，醒了之后难以入睡，晚上没睡好白天又不困
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擅长：擅长各种呼吸系统疾病及内儿科消化系统疾病及妇科疾病的诊断与治疗，诊治范围：急性上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺心病、慢性阻塞性肺病、肺癌等呼吸系统疾病，小儿腹泻、急性胃肠炎、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡结肠炎、胰腺炎等消化系统疾病，阴道炎、盆腔炎、痛经等妇科疾病。
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上犹县寺下中心卫生院&&&
建议：你好，根据你描述的情况，属于睡眠质量差，从中医角度来说，属于“不寐”范畴，是我们平常说的失眠，可以服用中药治疗。
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
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北京德胜门中医院&&&精神科
建议：你好，生活中处处可见失眠的患者，导致这种现象的因素有很多，最常见的便是心理因素，如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等都是引起失眠的重要原因；同时生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等也会给人们的心理造成伤害，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠；因此，失眠很普遍，要想摆脱失眠，要进行及时的治疗。意见建议：①酸枣仁粥：酸枣仁30克，糯米50克加水煮粥，长期食用(宜心脾两虚型)。 ②首乌粥：熟何首乌30克，大枣10枚，糯米50克,加水煮粥长期食用(宜心脾两虚型)。 ③枣仁五味粥；酸枣仁15克，五味子10克，粳米50克.将枣仁、五味子捣碎，以布袋包好，与粳米同入水中煮熟，去掉布袋即成，睡前服(宜心脾两虚型)。 ④百合地龙齿饮：百合30克，生地20克，麦冬12克，龙齿20克。以上四味水煮，去渣取汁加蜂蜜矫味，每日分2次饮用(宜阴虚火旺型)。 ⑤龙牡柏子仁药粥：龙骨50克，牡蛎50克，柏子仁30克，大米100克，前3味煎，去渣取汁，与大米煮粥。每日1剂，分2次食用(宜心虚胆怯型)
&&&精神心理科_精神病科
擅长：失眠，抑郁症，精神分裂，癫痫，心理咨询
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上海新科医院&&&精神心理科_精神病科
建议：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。从中医来讲从心肾相交论治 所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案，最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精 不足型、心火旺盛型、经 脉瘀阻型、痰湿阻滞型。把床垫弄厚，弄软一点，有意想不到的效果。还有，睡眠时的保暖也是很重要的，因为入睡后会体温会下降，如果不够暖，也会影响深睡眠的时间的。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。或者看些节奏特别缓慢而且情 节单调乏味的电影，看着看着或许你就困到不行了。
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疾病百科　　心脾两虚病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱...　　心脾两虚病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。就诊科室：中医科典型症状： 多发人群：中老年人检查方法：发病部位：心脏 脾常用药品： 疾病自测：
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