我要怎么设置手机再去上海跑步路线可以有这样的路线？急急急

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-11 11:53 标签： 跑步路线app
nike running怎么看跑步的路线_百度知道
nike running怎么看跑步的路线
//jingyan.html这是nike running的解说，你可以去看看
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出门在外也不愁成都有什么适合跑步的路线？
为马拉松练习的，长度大概20～30千米最好，路面畅通好跑就行。想过跑整个二环28公里多点，可行吗？有什么路线推荐没有？谢谢。
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=================2016
22二环解锁更新=======================首先说一下，我只介绍我跑过的地方（主要是武侯区），其他地方不要问我。恩，题主的要求有点高啊，长度20到30km，还要路面畅通，恩，二环跑一圈差不多就这个数了。要是一环的话，跑外圈只有20km多一点点，还要等很多的红灯。前段时间跑了次一环，个人感觉不是很爽，各种电瓶车+等红灯很是影响状态。前段时间跑了次一环，个人感觉不是很爽，各种电瓶车+等红灯很是影响状态。然后，二环的话，等一两个月新鞋子来了之后就要去体验一把了。去年掐着点解锁了二环，特来更新。早上七点左右出发，逆时针，跑的二环外圈。早上七点左右出发，逆时针，跑的二环外圈。二环路况比一环好的不是一点半点，明显的，电瓶车没那么多了。除了北站周围几公里沦为工地有些不爽以外，其他路段都是十分宽阔的人行道，路旁还有大片绿植，跑起来觉得空气还蛮不错的（我跑的时候尘都还叫成都）。跑外圈唯一有一点不爽的就是外圈便利店很少。我十公里之前没有买水，后来一直跑到15km才遇到一家红旗，与之形成鲜明对比的是内圈差不多几百米就有一家超市或者便利店。初次刷二环的强烈建议跑内圈。最近一段时间，跑友群里某位跑友一直给我安利说温江绿道很好玩，跑一次全马不成问题。准备年后去体验一次，跑完了再来更新。在长距离上跑一环二环固然不爽，于是，新方案出来了。三环与绕城健康绿道。说实话这三环健康绿道我只是远远的看过一眼还没真正去跑过。如果没记错的话，三环上每两个立交之间都有健康绿道。绿道地面大多为水泥地，也有石板路的，也有土路的，最屌的是某两个立交之间的绿道竟然是鹅卵石铺的。卧槽，脑补一下在上面跑步的感觉，简直酸爽到无法想象啊。然后是怎样寻找绿道。在三环与绕城边上的路口边寻找下面这样的标志牌，这就是健康绿道的入口了。如果我没记错的话，三环健康绿道大多位于远离市区这一侧，不过武侯与草金立交这一段绿道却在靠近市区这一侧。至于绕城绿道，我只跑了江安河这边的这一段。然而整个绕城绿道系统还是很庞大的，只是它不像三环绿道那般的连续。上面的图片是我经常去跑的一段绕城绿道，该段绿道西起金航路，冬至月亮湾大桥，跑一圈大约8km。上面的图片是我经常去跑的一段绕城绿道，该段绿道西起金航路，冬至月亮湾大桥，跑一圈大约8km。该路段绿化良好，行人适中，车辆稀少，有少量摩托车与自行车。该路段全程无路灯，晚上九点之后去跑步的需自备头灯等照明工具。ok，上面的是长距离跑步线路，下面说的就是一些中长跑线路。中长跑绕圈的无外乎三个选择：1，学校；2，公园；3，较大规模的绿化带。学校自不必多说，在地图上找到据自己最近的大学，偷偷溜进去或者找个熟人拿张学生卡光明正大的溜进去即可。==================== 更新==============================可以跑步的学校来啦我目前只去过体院跑步，其他像什么电子科大沙河校区，清水河校区，川大的====================2015
更新==============================随手更新一个今天去某大学夜跑的结果。今晚心血来潮想去川大江安校区跑跑，恩，请不要问我既然都已经绕着学校跑了一圈了为什么不直接进去跑个痛快呢。这里我只是想给那些想着去大学跑圈的人提几个建议：1：提前弄清该学校是否需要凭证进入；2：一定要和门卫大爷弄好关系，至少也得混个脸熟；3：如果你可以弄到该学校的门禁卡，那自然是极好的；4：对该学校一定要熟悉，至少在装成该学校内部人员的时候可以做到与门卫大爷谈笑风生而不至于露出破绽。公园嘛，在地图上仔细寻找那种自带小湖的公园，这样就可以愉快的跑湖滨小路咯。=============2015
更新================来自本地宝，作者我也不知道，告侵删。这是清水河公园，当时去跑的时候天完全黑了，不过在湖边跑的时候感觉还是蛮不错的，苏坡立交周围的跑友可以进去玩玩。这是清水河公园，当时去跑的时候天完全黑了，不过在湖边跑的时候感觉还是蛮不错的，苏坡立交周围的跑友可以进去玩玩。这是浣花溪公园，也是本人现在觉得最大绿化最好也最适合跑步的一个公园了。这是浣花溪公园，也是本人现在觉得最大绿化最好也最适合跑步的一个公园了。在图中8公里到9公里这一段人烟极其稀少，而9到10公里这一段因为要穿过一个被大妈占据的广场，人流稍大，而之后人流又开始稀疏起来。总体来说还是比较适合跑步的公园，里面夜跑锻炼的跑友也很多。恩，无意间侵犯某人肖像权了，告侵删。恩，无意间侵犯某人肖像权了，告侵删。这两张图是锦城公园。在游园指南上可以很清楚的看到公园里有四个小湖，不过我只跑过2，3号湖，一号胡和四号湖始终不得其门而入，希望有在附近的跑友可以说下怎么去另外两个湖。锦城公园这边我去的时候看见了大量的跑步人群，是目前为止我知道的跑步氛围最好的公园。最奇妙的是，里面竟然没有广场舞大妈。不过绿化很一般（2,3号湖这边），周围公路的车流量也很大，空气只能算一般吧。说完了带有小湖的公园，再来说说不带小湖的公园。这是江安河边的永康森林公园，吸引我跑过去的是它的名字，然而等我看到了公园大门，我便意识到我被这公园给坑了。这是江安河边的永康森林公园，吸引我跑过去的是它的名字，然而等我看到了公园大门，我便意识到我被这公园给坑了。不过这公园出了门口破烂到没有一条成形的道路之外，其他的都还可以。车辆稀少，行人稀少，绿化良好，如图所示，跑一圈大概两公里。最后来说说绿化带双流机场西航港大道这边有大片大片的绿化带，旁边的小路上貌似铺上了塑胶，简直是为跑步而准备的啊。双流机场西航港大道这边有大片大片的绿化带，旁边的小路上貌似铺上了塑胶，简直是为跑步而准备的啊。然后双流这边还有一片绿化带，西起双流蛟龙港海滨城，冬至接待寺立交。然后双流这边还有一片绿化带，西起双流蛟龙港海滨城，冬至接待寺立交。这是接待寺立交出去的那一片绿化带，整个双楠大道差不多都是这样的绿化带，虽然旁边就是车水马龙的大马路，不过旁边有着这样一片绿地，跑起来的心情也比单纯的跑大马路要舒畅得多。这是接待寺立交出去的那一片绿化带，整个双楠大道差不多都是这样的绿化带，虽然旁边就是车水马龙的大马路，不过旁边有着这样一片绿地，跑起来的心情也比单纯的跑大马路要舒畅得多。最后的最后，双流中心公园附近的跑友们有福利了。就这么小的一片区域内竟然有三个公园，卧槽，三个公园啊，还都是那种绿化相当好的公园（和浣花溪不相上下）啊。妈的，相信我，这些公园一定是为了跑步而修建的！就这么小的一片区域内竟然有三个公园，卧槽，三个公园啊，还都是那种绿化相当好的公园（和浣花溪不相上下）啊。妈的，相信我，这些公园一定是为了跑步而修建的！这是双流那边的白河公园。我去的时候是下午四点，不太清楚其他时段里面人流如何，不过就冲着这般幽静的环境与绿道旁边好玩的标语，无论如何也是要去玩一玩的。如果你是个吃货的话，这几个公园也千万不要错过。如果你是个吃货的话，这几个公园也千万不要错过。艺术公园里面有大片的果树，石榴，柿子，还有些叫不出名字来的水果。恩，幸好没有成熟，因而没有人去采摘。请不要问我为什么知道它们都没有成熟&_&上面那幅图是白河公园栽种的梨树，上面挂有一个牌子：果树已喷洒农药balabala不过对于真的吃货，就是喷洒了毒药也照样吃给你看。ok，我知道的能跑步的地方也就这些，其他区域还有待探索。欢迎成都的跑友前来补充。ps：益动GPS id
：如影无形，求加好友。
沿着锦江两边的绿道跑就行。还可以顺便穿行浣花溪公园或锦里。
四川人在外地，也想知道跑步路线，浣花溪应该还是不错的。
必须锦城湖公园，市内都是红绿灯电瓶车，能烦死你。
已有帐号？
社交帐号登录
无法登录？
社交帐号登录我想要每天跑步一公里，但不知道一公里多远，有什么手机软件可以设置起点然后跑多远就显示多远的吗！谢谢_百度知道
我想要每天跑步一公里，但不知道一公里多远，有什么手机软件可以设置起点然后跑多远就显示多远的吗！谢谢
我想要每天跑步一公里，但不知道一公里多远，有什么手机软件可以设置起点然后跑多远就显示多远的吗！谢谢啦
我有更好的答案
我的手机上用的是益动GPS
nike+ running
GPS的一些软件应该可以
百度地图，很好的
乐跑 手环 最好了
还可以计算你消耗的卡路里
请咨询度娘
小米手环铝合金表面，采用激光微穿孔工艺和12道铝合金制程。使用美军头盔一样的运动传感器。手机解锁不用输密码。监测运动量、睡眠质量，智能闹钟震动唤醒。超长待机30天，是普通手环的5倍。支持蓝牙4.0技术，采用业界最低功耗蓝牙芯片。支持IP67级防水，洗澡时无须摘下。多种颜色可选，售价为人名币79元。功能配置金属面材质：金镁铝合金。指示灯颜色：蓝色、绿色、红色、橙色。主体外壳：聚碳酸酯PC。输入电流：5ma。输入电压：DC 5.0V.。电池类型：聚合物锂电池。电池容量：41mah。可调长度：157mm至205mm。腕带材质：美国道康宁TPSiV。支持蓝牙4.0。支持IP67级防水。设备要求：支持升级到Android 4.4并支持蓝牙4.0的所有小米手机。[2]产品特色1.记录每天的运动数据，提供健康建议。2.自动睡眠监控，智能震动闹钟。3.免密码解锁小米手机。4.支持蓝牙4.0技术，采用业界最低功耗蓝牙芯片，超长待机30天，是普通手环的5倍。5.支持IP67级防水，洗澡时无须摘下。[3]
六七分钟差不多了，即使你跑的很慢很慢
要很准确吗？不要的就随便跑跑。
太多这样的app了，目前用Nikerun
跑6，7分钟就差不多了
下个咕咚就OK
差不多一个站
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我用悦跑圈跑步，选择的是室外跑步，手机GPS也开了，距离可以比较精准的测出，但却不能显示跑步的路线
显示的是和室内跑步一样的曲线，求解，我的手机是moto G 2014
刷的是cm12
看下悦跑圈的定位权限有没有允许，可以重启手机，看下强弱，如果太弱，如果没有建议跑步前十几分钟开启GPS
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