要入睡的时候乐意抓个物体什么都行晚上睡觉难以入睡这是病么

从小时候晚上睡觉,就很难入睡,在床上后什么都不做也至少要一两个小时才能睡着,除非那天很累。现在初三_百度知道
从小时候晚上睡觉,就很难入睡,在床上后什么都不做也至少要一两个小时才能睡着,除非那天很累。现在初三
从小时候晚上睡觉,就很难入睡,在床上后什么都不做也至少要一两个小时才能睡着,除非那天很累。现在初三了还是如此。从去年开始依靠听歌入睡,到现在已经旦旦测秆爻飞诧时超江不大起作用。一般十点上床,至少十二点后才能睡着。但是一旦睡着了就睡得很死,几乎不会半夜醒。怎么办啊
提问者采纳
不瞌睡不上床
躺那睡不着就不要睡,影响心情烦躁更睡不着。我看书会使眼睛疲劳,很快睡着,你试试不要躺床上玩手机聊天
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
其他类似问题
为您推荐:
什么都不做的相关知识
其他2条回答
要慢慢适应早睡 每一天比前一天早半个小时睡觉
撸一发,累了就睡了。
我是女的。。
。。。。你懂的好多
买点安眠药。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁当前位置:>
你好医生,有时候睡觉突然惊醒。心脏感觉噗噗噗的不停的跳动,很难受,那个时间就感觉很困很困,都不想动。但是本能反应我感觉就是身体强制他醒过来,很难受,很困很困,有一种眼睛一闭上就能立刻睡着的那种,可是没过几秒,因为心脏还是不停的狂跳,又惊醒,也不用起来坐坐,只要自己有毅力醒过来,眼镜睁开会,或者打开手机玩几分钟,重新入睡,就没事了,是什么情况,心脏病前兆吗?这在医学上属于什么病?本人男。25,有带耳塞和眼罩睡觉的习惯,急,工作三班倒
更新时间: 22:04:17
你好医生,有时候睡觉突然惊醒。心脏感觉噗噗噗的不停的跳动,很难受,那个时间就感觉很困很困,都不想动。但是本能反应我感觉就是身体强制他醒过来,很难受,很困很困,有一种眼睛一闭上就能立刻睡着的那种,可是没过几秒,因为心脏还是不停的狂跳,又惊醒,也不用起来坐坐,只要自己有毅力醒过来,眼镜睁开会,或者打开手机玩几分钟,重新入睡,就没事了,是什么情况,心脏病前兆吗?这在医学上属于什么病?本人男。25,有带耳塞和眼罩睡觉的习惯,急,工作三班倒
提问者已采纳
发表时间: 22:13:48
友情提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
投诉(<font
id="replysta_)
任正新医生信息
职称:主治医师
所在科室:内科
帮助用户:13609个用户感谢:1336次
所在医院:
擅长疾病:擅长糖尿病、心血管系....
咨询任正新医生
如:今天早上发烧,医生说是细菌性的,白细胞15.6H,还有一个是87.5,体温是38.2,发烧,头有点疼,浑身酸疼,没有其他症状了......
河北省邢台人民医院
帮助用户:39852个
副主任医师
冠县儿科医院
帮助用户:18064个
河北省威县人民医院
帮助用户:22277个
河北威县贺钊医院
帮助用户:34771个
河北省南宫市长城医院
帮助用户:10514个

我要回帖

更多关于 睡觉很难入睡 的文章

 

随机推荐