老年人为何吃饱了就睡有什么坏处

老年人吃饱就睡易“招“来肺炎_上饶之窗
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老年人吃饱就睡易“招“来肺炎
时间: 10:57 来源: 老年网
  老人是会容易患上一些疾病的,而我们大家更是要全面的了解,特别是患上肺炎其中都是会有危害的,而在面对这些时候更是要选择合理的一些方法,多了解在及时治疗,那么,老人吃饱就睡&招&来肺炎?下面具体的解答吧。
  年逾古稀的刘大爷有个多年来养成的习惯,就是吃过午饭后倒在床上就睡。当他听说孙子考上了名牌大学,心里高兴,中午饭量大增,饭后困乏,也就立即睡下。不料还不到半小时,他就喉咙里呼呼作响,接着发生咳呛,呕吐出大量食物。家人立即将他送到医院,确诊为吸入性肺炎,经过几天治疗,刘大爷才转危为安。
  吸入性肺炎是老年人的一种常见病,在就诊的老年肺炎患者中占到20%左右,常发生在睡眠中。这是因为老年人吞咽功能下降,反应比较迟钝,刚吃过饭就睡觉,食物反流进入肺部的可能性增加。如果带有胃酸的食物反流到肺部,还会对肺产生化学性损伤,使肺容易受到细菌感染,甚至造成窒息。
  因此,老年人要改变吃饱就睡的习惯,饭后最好散步或坐着轻微活动15~30分钟。睡眠时不宜采用平卧位,应采用头部稍微抬高的右侧卧位或半侧卧位,以避免分泌物倒流进入气管及支气管内。对于长期因病卧床的老年人,家人在喂食时要注意,不要让食物误进入气管,造成老年吸入性肺炎。
编辑:秋实&
中共上饶市委宣传部&
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为什么我吃饱了晚上睡不着?
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但是习惯问题,人就会发困.说别人容易,吃的太饱入睡也会影响睡眠质量,容易入睡,是你容易做梦,我也有吃夜宵的习惯!呵呵.所以还是尽量改一改这个习惯吧.但是这个习惯是很难改的,大量血液会流到胃部帮助其蠕动消化.还有就是人吃饱了以后,自己做起来也是很难做到呀,脑部血流量会相对减少
晚餐与入睡的时间间隔,可直接影响人的健康。根据临床资料显示,泌尿系结石、胃及十二指肠球部溃疡出血、结肠癌、冠心病、高血压、神经衰弱等疾病的发生,与这一时间间隔有一定关系。
有些人习惯于“吃饱了就睡”,这无异于“睡以等病”。因为晚饭后不久就睡眠,机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态,而胃肠道却被迫处在“紧张工作”中,造成机体部分状态不平衡。这样不但影响了睡眠,更易导致消化不良。“吃饱了就睡”还会造成胃肠蠕动减慢,部分蛋白质不能被消化吸收,在肠道内停留时间延长,在厌氧菌的作用下,产生胺类、氨、吲哚等有毒物质,增加肝肾的负担和对大脑的毒性刺激。
晚餐不久就睡眠,使本来晚上活动少的机体热量消耗更小,易造成肥胖;还可引起血胆醇特别是低密度和极低...
吃了之后胃还在活动.大脑在控制胃...所以你1.直睡不着...
吃的太饱 晚上是睡不着的我也是 要消化一下才可以啊
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