弹跳时脚底脚趾根部着地痛着地后受伤

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display: 'inlay-fix'篮球运动员跳跃单脚落地动作的下肢生物力学特征及性别差异--《第十六届全国运动生物力学学术交流大会（CABS 2013）论文集》2013年
篮球运动员跳跃单脚落地动作的下肢生物力学特征及性别差异
【摘要】：正1.研究目的膝关节前交叉韧带的断裂是最常见的严重运动损伤之一。本研究通过对一定高度下自由下落单脚着地与主动起跳后单脚着地情况下的运动学和动力学数据进行分析,评测大学男、女篮球运动员在不同跳跃单脚着地情况下的ACL损伤风险。通过系统地研究该高危动作中下肢生物力学特征的性别差异和动作差异深入理解ACL的危险因素,设计有效的ACL损伤危险性评估方法和预防ACL损伤的训练方法至关重要。
【作者单位】：
【分类号】：G841;G804.6【正文快照】：
1.研究目的膝关节前交叉韧带的断裂是最常见的严重运动损伤之一。本研究通过对一定高度下自由下落单脚着地与主动起跳后单脚着地情况下的运动学和动力学数据进行分析,评测大学男、女篮球运动员在不同跳跃单脚着地情况下的ACL损伤风险。通过系统地研究该高危动作中下肢生物力
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京公网安备74号由于踢足球，小脚趾被人踩到，受伤后一个
由于踢足球，小脚趾被人踩到，受伤后一个
基本信息：男&&30岁
发病时间：最近一个月
病情描述及疑问：由于踢足球，小脚趾被人踩到，受伤后一个月去医院拍片证实关节第二节骨折，当时医生检查说这个快愈合了，但是目前我的脚趾头还是红肿，（受伤期间有适当的运动）鉴于这种情况，可有一些此类用药可以介绍，能快速消肿已至愈合，谢谢 补充说明：期间只是用了云南白药气雾剂，其它什么都没有
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擅长：外科
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歙县人民医院&&&外科
建议：你好，根据描述的问题分析属于外伤骨折的症状，及时的对症治疗，需要慢慢好转的。
可有什么药物配合治疗，譬如说消炎药，针灸？请您推荐一下
我认为这个问题需要结合消肿止痛酊，接骨片继续。
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疾病百科　　所谓骨折顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性...　　所谓骨折顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：骨常用药品： 疾病自测：
副主任医师
珠江医院&&&老年科
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打篮球时，急停和上篮最后落地的时候，大脚趾受伤。
篮球时。一直如此？感觉和鞋子关系不大呀，大脚趾总是会被磨和戳伤。请问下这是为什么呢。就是向前速度太大的时候会很痛，请问有人知道原因么，是不是脚步不对呀？抓板落地的时候感觉还好呀，急停和上篮最后落地的时候
提问者采纳
我自我总结有2个原因，上篮不要急。现在我的两个大脚趾全部撬开了，我是过来人啦，求稳。还有一点就是鞋子，平稳起步，平稳落地，宁愿不要打，打球鞋子一定要穿的舒适，鞋子不好，一是对上篮的脚步不熟练，以前也是一样的唉
提问者评价
谢了，感觉鞋子MS确实小了一点。走路时不觉得打球就感觉有点前面空间不够。
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其他7条回答
轻轻落地，用脚掌落地 对弹跳技能掌握不熟练，不要用脚趾，你试着 多练习蹲跳，还有
1.打篮球前把趾甲剪干净,特别是甲沟处.2.买一双好一点的篮球鞋.3.打篮球时的技术动作要尽量合理.特别是要注意急停,起跳等.要学会保护自己.这样的伤注意清洁不要感染.不放心就到医院去处理一下,不会有什么问题.
这个真的是鞋子问题。
这可能与你的个人习惯有关系，但是也用不着去刻意的改正，平时多注意剪脚趾甲
鞋子别穿太紧的，最好鞋头前面要有点空隙。还有就是新鞋要把鞋头那里踩软。这样就不会容易挤伤脚趾。这个和脚法，我是觉得没太大的关联。本来运动中就是出其不意。你也不知道下一刻会出现什么情况。更多是你自己要熟练掌握急停和落地时候的脚掌落地着力位置。让自己更舒服点。
原因可能是一个，你的脚趾甲太长没修理好，二，你的鞋子和脚的尺寸不合，比如说有的人脚趾头较长，而鞋头较短切较窄，在加上打球时向前的加速度太大，很容易使脚趾受伤。
你的脚指甲长？鞋子不和脚，太大或碍脚？再或者就是鞋带没挤紧
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