我家猫晚上都是和LZ睡的，LZ12点睡它也12点睡，9点睡它也9点睡　　但是！！！每天早上5点半，雷打不动就醒了，就开始跳上跳下，抓床单，跳上窗台想要到花园去。。　　LZ就很无奈的起床把窗子打开让它出去，隔不到半小时它溜达两圈又在窗边使劲嚎要进来。。。　　如果这个时候放它进来了，它又乖乖的睡，不放它进来，每隔15分钟跑来窗户上嚎=_=　　LZ是晚睡党，经常要1点过才睡，7点又要起来上班，这么天天来，脸色都很差啊！！求助有没有亲知道怎么改变喵子的作息啊！！　　PS：LZ要关窗是因为窗户外面是花园，蚊虫太多了！又舍不得让它晚上一只喵待在花园，打雷下雨跑了淋了都心疼啊！而且LZ已经很尽力的用逗猫棒跟他玩让他消耗精力了。。。。。LZ也试过把食盆和猫厕所放在房间，它依然想要出去啊TAT。。。
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　　木有人看TAT。。。手机上喵子的照片也放不上。。。LZ好忧伤。。
　　我的经验就是，调整自己的生物钟，积极配合争取和我家喵星人保持同步。。。。其实我觉得和喵星人自己有关。我家喵星人小的时候它一起床必须就要折腾到全家起床，叫唤，挠门发出一切声响，再拿小萌爪拍你的脸。。后来，我真的受不了了就趁它心情好和它沟通了一下，，， ，，是真的诚恳的和它说你起早没关系但要安静点。。。后来，它给面子也加上喵星人自己身心成熟了，起早之后也没什么动静了。。。我知道我这样和没说一样，但确实如此　　
　　楼主继续
　　小猫都好动的，长大以后就好了。
　　让她自己睡不就好了，第一个晚上可能不习惯，过几天就好了
　　我的办法是前一天晚上准备好水和猫粮，第二天早上人家有吃有喝就不会太吵我。　　如果还闹，就上第二招，再养只猫，让那两货撒丫子疯去。而且我也从没有和我家的猫一起睡过，除了第二只猫刚进家时为了安慰老大，每时每刻抱着哄了两三天。
　　跟它耗到底！　　身心俱疲的过来人飘过~
　　没法调 我家猫也是每天5点多开始骚扰我 好多年了　　
　　不能妥协，日子久了它就生物钟跟你一样的，醒了也是自己玩，妥协了你就适应它吧
　　我已经养成一个习惯，不管睡得多沉，只要我家猫抓门，我都去开门，因为她有时候要出去，有时候要进来。。。。
　　你弄个可以自动开合 的纱窗啊，某宝很多卖的，猫可以自由出入，完了会自动关上，就是有两个磁力条，很便宜的
　　我就一间房，猫也是很早醒，然后各种折腾，不得已带上耳塞，结果已经两次没听到闹钟差点迟到T T　　
　　我就一间房，猫也是很早醒，然后各种折腾，不得已带上耳塞，结果已经两次没听到闹钟差点迟到T T　　
　　我家喵子都2岁了。。。不是小猫了，不是一般的好动，绝育了也没见变得乖巧！
　　@小v穿马甲 2楼
15:13:07　　我的经验就是，调整自己的生物钟，积极配合争取和我家喵星人保持同步。。。。其实我觉得和喵星人自己有关。我家喵星人小的时候它一起床必须就要折腾到全家起床，叫唤，挠门发出一切声响，再拿小萌爪拍你的脸。。后来，我真的受不了了就趁它心情好和它沟通了一下，，， ，，是真的诚恳的和它说你起早没关系但要安静点。。。后来，它给面子也加上喵星人自己身心成熟了，起早之后也没什么动静了。。。我知道我这样和没说一样，......　　-----------------------------　　嗯，我也是积极配合争取和我家喵星人保持同步。。。　　我家老大还行，只要它爸一回来绝对蹭过来睡觉，不管什么时间，晚上也不折腾，叫你起床的唯一问题就是没饭了。。但也不是那种上窜下跳的方法叫你起床，它就是坐在你枕头上等着你，拿爪子扒拉扒拉你，看你起不起来，如果你睁眼了，它就往你身上蹭，扒拉你的脸让你赶紧起　　老二折腾，没日没夜的折腾，跟神经病似的，不过我昨天收拾屋子富裕出一个放内衣的筐，我给放床尾了，没想到它当窝了，昨晚上睡了个安稳觉　　我爸的方法就是白天不让老二睡觉。。。这样晚上能睡一个大觉　　或者我都会在晚上快睡觉前跟它玩，让它累了，过会它也就睡了
　　@野风0629 11楼
15:48:23　　你弄个可以自动开合 的纱窗啊，某宝很多卖的，猫可以自由出入，完了会自动关上，就是有两个磁力条，很便宜的　　-----------------------------　　亲，你说的那个我去看了，好像是门帘啊，我怎么安在窗户上啊TAT，而且我窗户本来就有纱窗的
　　有一次LZ早上实在是不想动了，他闹了半个小时LZ都没理它。。。。　　结果这货的报复心太强了，跳上床在LZ的枕头旁边尿了。。。从此之后。。要啥给啥 不要的都给备好
说起都是泪啊！！！！
　　@野风0629
15:48:23　　你弄个可以自动开合 的纱窗啊，某宝很多卖的，猫可以自由出入，完了会自动关上，就是有两个磁力条，很便宜的　　-----------------------------　　@上天入地不靠谱 16楼
16:10:22　　亲，你说的那个我去看了，好像是门帘啊，我怎么安在窗户上啊TAT，而且我窗户本来就有纱窗的　　-----------------------------　　你可以问问有没有小尺寸的啊，而且那个东西很简易的，也许你可以买来自己裁成需要的大小。
　　楼主抱住！说多了都是泪，如果你的房子是自己的房子，我建议你在房门底下开个小门，钉块厚的橡胶皮，这样它出入自由，就不会烦你了。　　我是租房的，不能这样改造，每天四点准时给它开门出去，六点它要准时进来，之后会一直乖乖陪我睡到七点半我起床。我的经验是，你不能它一闹你就理它。它是根据你的反应来行动的。我家喵之前每晚要闹我N次，后来我就想了个办法。一是它再怎么闹，我都不理它，定点（比如四点）起来放它出去。二是如果它闹的太厉害，我就放它出去但是再也不放进来。这样弄了几次，喵星人就极其聪明地知道按规矩来了。　　还有就是，冬天猫咪可以跟我一起睡足八小时不吵不闹，夏天它明显睡得少很多。　　
　　动物貌似都是四五点这个时间段就醒了，我同学家的狗也是，我家的荷兰猪也是。
　　回复第17楼(作者:@上天入地不靠谱 于
16:13)　　有一次LZ早上实在是不想动了，他闹了半个小时LZ都没理它。。。。　　结果这货的报复心太强了，跳……　　==========　　你家喵多大啊？如果还小的话，可能它半夜要上厕所憋不住的。房门上弄个宠物门是最好的方法。我不会告诉你我现在每个周末想睡懒觉都会在七点半被我的猫咬醒啊！它会从我的脚开始咬，完了咬小腿，完了咬手指，最后咬我头发！我就只好乖乖起床给它拌猫粮，然后伺候它吃饱喝足了再带它回房睡回笼觉睡到十点(╯3╰)　　
　　你家猫肯晚上睡觉算是很奇葩了，据我这么多年的养猫经验，猫都是白天睡觉晚上活动的
　　我猫只要想叫就叫，完全不管白天黑夜……　　和父母住，怕它晚上叫得厉害家里人烦，话说晚上起来和它玩了不知几次了……和楼主感觉一起，想死的心都有……　　楼主的还好了，开个门让它自己玩就好，我家臭猫完全不出门，只会叫我起来和她玩……
　　嗯，我也是积极配合争取和我家喵星人保持同步。。。 　　我家老大还行，只要它爸一回来绝对蹭过来睡觉，不管什么时间，晚上也不折腾，叫你起床的唯一问题就是没饭了。。但也不是那种上窜下跳的方法叫你起床，它就是坐在你枕头上等着你，拿爪子扒拉扒拉你，看你起不起来，如果你睁眼了，它就往你身上蹭，扒拉你的脸让你赶紧起 　　老二折腾，没日没夜的折腾，跟神经病似的，不过我昨天收拾屋子富裕出一个放内衣的筐，我给放床尾了，没想到它当窝了，昨晚上睡了个安稳觉 　　我爸的方法就是白天不让老二睡觉。。。这样晚上能睡一个大觉 　　或者我都会在晚上快睡觉前跟它玩，让它累了，过会它也就睡了　　-------------------------　　我家一般做法都是把猫砂换干净，弄好猫粮和水。。。把吃喝这些都解决了。。我家喵星人一直都是行动自由的想去哪去哪，想跳床上也ok，一开始也管但是管不住就放任了。。夜里睡觉就躺在人身边或脚下。其实，我觉得它以前一直闹只是因为没人陪它玩。现在它基本翻身当主人，一呼百应了。。。。感觉养喵星人不是养宠物，是请回家了一个小祖宗，要供着要哄着，而且还是心甘情愿滴。。-_-b　　
　　@绿色猫眼儿
15:35:00　　我的办法是前一天晚上准备好水和猫粮，第二天早上人家有吃有喝就不会太吵我。　　如果还闹，就上第二招，再养只猫，让那两货撒丫子疯去。而且我也从没有和我家的猫一起睡过，除了第二只猫刚进家时为了安慰老大...　　-----------------------　　怎么能随便纳妾呢太过分了！
　　这两天同心力交瘁的狗姐姐路过。。。。。　　都多少天了天天晚上和我斗智斗勇，一会要喝水了，一会又挠门了，一会又过来刨床单。尼煤，闹到1,2点我完全没有睡意了，火了，起来大家都别睡了，比赛谁睡得晚。。。结果人家一会自己先睡了好咩！！！怎么踹都踹不醒，还贱贱的把头搁在我的枕头上，尼煤！！！说好的比赛呢！！！我只能一个人深夜无助的抱着pad看片子看到自然睡。。。尼煤，过了时间段睡不着的人伤不起。。。
　　LZ喵是饿了，起来给点猫粮吧，保你可以继续睡2小时　　还有就是，晚上多陪它玩会儿，逗猫棒啊之类的，玩累了就不爱闹了
　　@绿色猫眼儿
15:35:00　　我的办法是前一天晚上准备好水和猫粮，第二天早上人家有吃有喝就不会太吵我。　　如果还闹，就上第二招，再养只猫，让那两货撒丫子疯去。而且我也从没有和我家的猫一起睡过，除了第二只猫刚进家时为了安慰老大...　　-----------------------　　@四月的小草 30楼
17:07:28　　怎么能随便纳妾呢太过分了！　　-----------------------------　　事实证明，老二进门后，我和他爸都觉得家里肃静了不少，老大明显乖巧懂事了。当然，我家老大偶尔也会没心没肺的和老二疯一疯。这俩货连大号小号都会自己去卫生间解决我会乱说吗？
　　嗯。作为一个准备养猫的人。　　我决定以后坚决不能让喵星人入侵寝室，要坚守。坚守。。。　　给它弄个非常舒适的床是不是就不会占领人类的床了？
　　这都不错了，我家猫小时候那都是天天晚上和闹猫似的死叫，公的啊，而且还小呢。　　那种声音，撕心裂肺啊，一开始我还吓得去看他怎么样了，后来就淡定了。
　　昨天回家跟喵子狠狠的玩了很久，之后它一睡我就把它摇醒（好坏。。。）他估计是累到了。。。。但是依然是5点半雷打不动的开闹
　　给他弄个猫咪进出的那种门
　　你就知足吧，我家那只祖宗，凌晨两点钟挠门啊，孜孜不倦的挠啊，你不开门誓不罢休啊，出去安抚他一下，好了，他去睡觉了，隔一两个小时他又来挠了啊，挠到你开门位置，你想象下吧，猫指甲在金属上面划拉的声音　　你家猫是5点多才闹腾好伐，那个点是猫咪最清醒，精力最旺盛的时候，他们也要放松放的，个人意见是不上床睡，让他在外面自己个儿睡，这样醒了他也可以自娱自乐
　　楼主太娇惯猫咪了。猫咪和小孩子一样，是要懂得规矩的。在他们做错事的时候，是应该体罚的。否则没规没矩，将来吃亏的也是他们自己。
　　教它开纱窗哇哈哈！
　　@小草一一2012 36楼
16:59:00　　教它开纱窗哇哈哈！　　-----------------------------　　只要有一条小缝隙的话它会自己开的
但是它不会关啊。。。
　　@小草一一2012
16:59:00　　教它开纱窗哇哈哈！　　-----------------------------　　@上天入地不靠谱 37楼
17:26:46　　只要有一条小缝隙的话它会自己开的
但是它不会关啊。。。　　-----------------------------　　我是开玩笑的。。
　　楼主抱抱 你还好 就一只　　我曾经是 6 只啊　　每天 早上 5 点半 就在床上追打，我睡觉必须蒙着头，不然脸就会被他们抓花。。。　　根本没法睡。。。。
　　被猫抓不用打针。。？　　
　　这个问题很值得探讨，反正我是调整了我自己的作息习惯以求平衡的。　　楼主如果有好的方法记得分享下
　　@小草一一2012
16:59:00　　教它开纱窗哇哈哈！　　-----------------------------　　@上天入地不靠谱
17:26:46　　只要有一条小缝隙的话它会自己开的
但是它不会关啊。。。　　-----------------------------　　@小草一一2012 38楼
18:14:20　　我是开玩笑的。。　　-----------------------------　　但我家喵真的会开额。。。。。突然觉得它好聪明。。
　　@小草一一2012
16:59:00　　教它开纱窗哇哈哈！　　-----------------------------　　@上天入地不靠谱
17:26:46　　只要有一条小缝隙的话它会自己开的
但是它不会关啊。。。　　-----------------------------　　@小草一一2012
18:14:20　　我是开玩笑的。。　　-----------------------------　　@上天入地不靠谱 42楼
09:58:14　　但我家喵真的会开额。。。。。突然觉得它好聪明。。　　-----------------------------　　这样的~~ 更小的缝隙它也能打开~~　　
　　找只跟此猫异性跟楼主同作息的猫。　　
　　我家早起的是做早餐的母上大人，痛并幸福着啊
　　不然你换个门。外国电影里常有那种有洞可以让猫狗自己进出的门。洞小店能钻进来就行了
　　白天猫睡觉的时候不让它睡。晚上一起睡。连续两三天，估计可以改善一些的。　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)男友几乎每天晚睡，有时候要到凌晨2点才睡，该怎样说服他早点休息？
男友几乎每天晚睡，有时候要到凌晨2点才睡，该怎样说服他早点休息？
08-11-06 &
什么原因啊？ 看电视？打游戏？聊天？还是工作？ 前三个，好好沟通一下，表明你的态度。 后一个，体贴一点，能帮忙就帮，一起弄完早点休息。
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睡觉很重要，只有睡好了，明天才会更有精力工作
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要他搂着你睡了，ML累死他。。。。
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你比他更晚睡就好了 时间长了他心疼你就会一起早睡了
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时间长精力跟不上，上班精神不佳，身体也会不好
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告诉他睡眠少了的坏处。
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是呀!我朋友也是这样! 不知怎么说他, 一说他就说没事,我不想睡觉什么的!
最后我想出一个办法,就跟他说,你不睡觉我就不睡觉,他就乖乖的睡觉了!
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习惯问题，不必勉强，只要身体健康就好
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软磨硬泡，坚决把他拉到床上去“数羊”，一只，两只，三只，四只......
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个人有个人的习惯,另外是否是因为要工作的原因也有可能
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你早点躺床上呀，然后么，就老叫他干这干那，呵呵，一会一次。次数多了，他就不会那么晚睡觉了哦
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你陪着他，他如果爱你就会早点睡了。
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你把那晚睡的坏处不着痕迹的告诉他，可以把他放到他经常去看的地方，还有，就是看你男朋友的性格怎么样，有些人，你直接跟他说的话，他会嫌你烦，有些人不会，还会欣然接受，所以你按情况定吧。
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习惯就好，我都已经习惯了
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你早点睡,久而久之应该可以被感染
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凌晨两点也不能算晚，每个人都有他的作息时间的，只要他觉得对生活影响不大就可以了
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他在干吗了？
为什么这么迟了？我觉得这是一个人的生物钟，他已经定下来，很难改变的。像我晚上必须在12点才睡，早睡了，睡不着。早上我6：40就醒了。必须起床，不然我在床上回觉得不舒服。
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不用劝他，只要每天早上六点钟折腾他起床，用不了两天，晚上自然就睡了。
我就是被这招折腾回来的。
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每天给他喝点小酒
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给你个建议：早上早点叫他起床，他不起你就在那里吵，不让他睡，这样过了几天他失眠了就会乖乖给你早点爬上床了，呵呵…
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先告诉他早睡早起身体好.这是古人都知道的最简单的道理.睡得迟不仅会影响第二天的工作效率还会影响自己的身体体质的下降.告诉他有了一个好身体才能保证自己的事业爱情婚姻家庭的成功.再告诉他人的生命是很脆弱的,如果自我保护不当会给自己和自己的家庭带来什么样的后果自己最清楚.只有自己去好好爱护它保护它才能使一个家庭完整,才能对得起养育自己的家人.
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你男友2点肯睡已经很好了，我的男友他凌晨4点有时都不会睡，他说睡觉很可惜，玩电脑到天亮，我都说他是怪胎
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习惯形成了很难改变，别着急，慢慢劝劝他，反正都是为了他好。
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早上早点叫他起，白天不准他睡觉，晚上自然就可以早点睡了
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跟他一起晚睡,守在他旁边,他看着烦了,就跟你一起睡了 哈哈 很有效的
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我也是这样子的,大学的时候习惯了,真是很难改的 生物钟得慢慢调整过来,还是需要一定的恒心的
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好好沟通一下
或者是他不睡你就陪他
让他心痛你
自然为了你也要早睡了
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这个难说服,生物钟已被他稳定成那样了,你想轻易改变很难. 只能是为他准备一点营养品,让他保养保养了.
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跟他说：你不睡觉我也不睡觉
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我老公以前单身的时候，天天都是一两点才睡，都要看电视啊看足球啊， 爸妈怎么说都不听，后来跟我交往的时候，除非是世界杯欧洲杯什么的，因为我也爱看，就一起看。 不然我就会叫他跟我一起睡，他让我自己先睡，我就不肯，我说反正你要跟我一起我才睡，他也不答应，继续看电视，好，我就在旁边学唐僧碎碎念到：人家说10点到两点是美容黄金时间 ，你真舍得我这样啊，俺要是黑眼圈变成盼盼了变成黄脸婆了，多花银子买超贵的护肤品不说，你想都别想再找一个啊，没人在我睡不暖和，你到底爱不爱我爱不爱我嘛？！
现在都成习惯了，老公十点左右就准时在床上等我，哪天我要是上网晚一点，他就在床上像小孩子撒娇：快来嘛快来嘛！再不来，他就过来给我关电脑电视，给我说美容时间你不想要啦？要变盼盼啦！ 所以现在是老公督促我睡觉啦！
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好的作息安排，会让人休息好，工作好，生活好，身体好。我想你应该告诉他，这样会导致很多的疾病。只是由于你年轻暂时没有显现，一旦发生，会产生难以想影的后果，以健康为重。
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看他在做什么了吧!!!每个人的思维活跃时间不一样的,有些人就是晚上精神好,思维活跃,很多东西都要在晚上才能理顺!!
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我刚好和你的调转来，我晚睡他早睡，他老是骂我　和我说大道理 你试一下不理他
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把他灌醉．
请登录后再发表评论!>> >>我经常熬夜到下半夜三四点才睡觉，然后经常
我经常熬夜到下半夜三四点才睡觉，然后经常
病情描述：
我经常熬夜到下半夜三四点才睡觉，然后经常睡到第二天中午才起来，结果起来后就觉得脸，身上浮肿，还不是胖，是肿。尤其是下半身。就感觉腿一摸上去邦邦硬。屁股也好像长了很多肉一样， 您说这是怎么回事呢？这是浮肿了吗？ 是怎么造成的呢？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答57088条
医生建议：是由于熬夜过多，休息不好的原因导致的
追问:那下半身也像浮肿了一样，也是这个原因吗，感觉这个腿很硬。屁股就像长的很多肉一样崩崩的紧，有时候脸一天都不消肿
医生回答:多大了
追问:虚岁34，我总和老公去上网
医生回答:经常熬夜的吗
医生回答:可以看看你的舌苔吗
追问:起码得几个月了，现在拍照不方便，我都进被窝了。
医生回答:建议找中医看看
追问:您说，我这是浮肿吗，那你觉得是怎么回事呢？
医生回答:休息不好的原因
追问:可是我第二天睡到自然醒呢，睡眠也足了啊，睡到自然醒怎么还会浮肿呢
医生回答:熬夜多，生物钟紊乱了
追问:哦哦。明白了，那你说我这就是浮肿吗，我饮食也不规律了，那您说，我以后如果作息时间调整过来了，浮肿就会慢慢好了吧？
医生回答:应该会好的
追问:那您说，我腿摸上去邦邦硬，屁股肉崩崩的，也应该是水肿吧，因为我平时吃东西特别能控制，不可能胖的，我晚上爱喝水，晚上经常和我老公去网吧上网，然后就喝水
医生回答:皮肤紧不一定是水肿哦
追问:不是，你没明白我的意思，我的屁股时大时小
医生回答:你不是说腿部皮肤紧吗
追问:感觉不肿的时候，摸上去就小了，没肉了，就是腿一摸邦邦硬。
医生回答:嗯，调整好作息，别熬夜了
追问:您说，我这个状况就是熬夜造成的吧。
医生回答:是的
追问:多谢您
医生回答:不客气，如果没有疑问了麻烦给做个评价，支持一下我们的工作好吗？有问题可以随时找我们的
医生回答:记得评价，谢谢
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来自妈妈帮社区：
现在不会过12点睡。。。我妈说四个月后一定要强制自己10点前睡，和宝宝说和妈妈一起睡觉咯。。。让宝宝的睡眠时间和你同步，到时宝宝出生后也会10点睡，这样好带多了。。
我都克制自己要早睡呢。
尽量要在10点左右睡觉吧，我天天很困都早就睡了，一定要保证好的睡眠，以后宝宝也会好带，宝妈也会很轻松的
我也12点睡觉，早上十点才醒过来。
我尽量早睡，虽然我是个夜猫子
现在不会过12点睡。。。我妈说四个月后一定要强制自己10点前睡，和宝宝说和妈妈一起睡觉咯。。。让宝宝的睡眠时间和你同步，到时宝宝出生后也会10点睡，这样好带多了。。
宝好说的很详细，为了以后好带宝宝，也要强迫自已早睡了。
我也12点睡觉，早上十点才醒过来。
我跟你的情况差不多，看来我们也要强迫自己早点休息了。宝妈的4个月了吗？
尽量要在10点左右睡觉吧，我天天很困都早就睡了，一定要保证好的睡眠，以后宝宝也会好带，宝妈也会很轻松的
真的很羡慕宝妈，我躺床上半天都睡不着。而且还要玩手机。
我都克制自己要早睡呢。
为了宝宝是要早睡，可是早睡躺着睡不着的。
真的很羡慕宝妈，我躺床上半天都睡不着。而且还要玩手机。
少玩手机吧，有辐射，每天我老公都会把手机拿的远远的，还关机呢呵呵呵，慢慢改变习惯就好了
我尽量早睡，虽然我是个夜猫子
呵呵&&现在很多都是夜猫子的，应该要把时间调整过来，早睡才可能睡得着。
少玩手机吧，有辐射，每天我老公都会把手机拿的远远的，还关机呢呵呵呵，慢慢改变习惯就好了
手机关机了应该没什么辐射吧。我都害怕，一天对这么多电脑，可是工作关系，又必须对着。
手机关机了应该没什么辐射吧。我都害怕，一天对这么多电脑，可是工作关系，又必须对着。
我也是啊，买了防辐射服，但是不能总在电脑跟前，要隔段时间出去溜达一圈，辐射能至畸形的，为了宝宝还是辛苦一下宝妈吧
我也是啊，买了防辐射服，但是不能总在电脑跟前，要隔段时间出去溜达一圈，辐射能至畸形的，为了宝宝还是辛苦一下宝妈吧
我没有带防辐射服呀，不过要尽量控制对电脑，宝妈的多大了呢？
我没有带防辐射服呀，不过要尽量控制对电脑，宝妈的多大了呢？
16+5.老公早就给买了，还是有必要的，电视上都说过了，包括微波炉，一些家电都有辐射宝妈一定少接触
我跟你的情况差不多，看来我们也要强迫自己早点休息了。宝妈的4个月了吗？
准备了，我也准备到四个多月的时候强迫自己早点休息。
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