→ 晚上睡觉磨牙磨得很厉害怎么办？
晚上睡觉磨牙磨得很厉害怎么办？
健康咨询描述：
主要症状:磨牙发病时间:好几年化验检查结果:无
曾经的治疗情况和效果：
曾经吃过打虫片可还没效果
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医生回复区
擅长: 擅长骨折、颈椎病、腰椎病、膝关节病、骨肿瘤、疝气、
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&&&&&&磨牙治疗上建议：&&&&&&1,消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作. 必要的时候在医生指导下少量服用安定药物.&&&&&&2,剧烈运动也是导致磨牙的原因,建议白天避免劳累.&&&&&&3,治疗肠道寄生虫,减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙.&&&&&&4,戴牙颌垫.以上治疗仍不见好转,应该去看牙科医生,制作一个夜磨牙矫治器,也叫牙列颌垫或叫牙垫,晚上戴在牙列上,早晨取下.
擅长: 新生儿与婴儿的常见病多发病的诊断与治疗。例如：婴幼
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&&&&&&你好,这位朋友,引起睡觉磨牙的原因是很多的,比如,肠道有虫,或者是白天的工作太累,大脑过度的紧张的状态不能够解除,还有胃的消化不良,还有牙齿本身的结构不对,导致咬合错位,还有缺钙等缺乏一些微量元素等原因,都是能够导致夜间磨牙的发生的,我建议你到医院做个系统的检查,明确病因后再进行治疗是比较好的啊.
范增军医生会员
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&&&&&&睡眠状态时,上下牙齿咬动发出响声,就是日常所说的磨牙.睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起,而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配,所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素,都可以引起睡觉磨牙.多见于儿童,与多种因素有关： &&&&&&1)精神过度兴奋紧张 &&&&&&入睡前玩耍过度,过于激动或疲劳,或受了惊吓,不安和焦虑,或学习紧张,使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙. &&&&&&2)肠道寄生虫病 &&&&&&蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动,并且分泌多种毒素.毒素刺激肠道,加快肠道蠕动,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安；如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而致磨牙.同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音. &&&&&&3)消化功能紊乱 &&&&&&比如睡前吃得过饱,大量食物充斥胃肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙. &&&&&&4)营养不均衡 &&&&&&有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙,磷,各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动. &&&&&&5)其他 &&&&&&换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍,慢性牙周炎,精神运动性癫痫,癔病,或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙. &&&&&&●长时间磨牙会影响睡眠. &&&&&&磨牙使面部过度疲劳,吃饭,说话时会引起下颌 关节和局部肌肉酸痛,张口时下颌关节还会发出响声. &&&&&&使牙齿本身受到损害.由于牙釉质受到损害,引起牙本质过敏,遇到冷,热,酸,辣时就会发生牙痛. &&&&&&磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌增粗,下端变大,孩子的脸型发生变化. &&&&&&有的人儿时磨牙没有得到纠正,可能一辈子都有磨牙的习惯.所以如果发现有磨牙现象,应该赶紧对症治疗. &&&&&&●如果孩子有肠道寄生虫,要及早驱虫,常用驱虫剂有驱蛔灵,安乐士,肠虫清,左旋米唑等.孩子有佝偻病,要补充适量的钙及维生素d制剂；给孩子舒适和谐的家庭环境,让孩子晚间少看电视,避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙. &&&&&&●中医认为,夜间磨牙多与积食及惊吓有关,所以用芦根30g,黄连1.5g,煎汤喝.如果夜睡不安,再加夜交藤10g,消化不良加炒谷芽10g,每日服一剂.也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药.针刺合谷等穴位也有一定效果. &&&&&&晚上睡觉磨牙（夜磨牙）是病吗?如何防治? &&&&&&　 有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声,早晨起来问他却不知道,医学上把这种磨牙称为夜磨牙症. &&&&&&　 夜磨牙是一种现象,他不是什么病,如同做梦,说梦话一样.情绪过度紧张或激动,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等,往往会增加夜磨牙次数.严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤,咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱. &&&&&&　 夜磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果. &&&&&&（1）消除紧张情绪　 &&&&&&解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片. &&&&&&（2）养成良好的生活习惯　　 &&&&&&起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯. &&&&&&（3）怀疑有肠道寄生虫者　　 &&&&&&在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁. &&&&&&（4）纠正牙颌系统不良习惯　 &&&&&&如单侧咀嚼,咬铅笔,错�等. &&&&&&（5）以上治疗仍未见好转　　 &&&&&&应到口腔医院制作一个牙列�垫,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下.�垫可消除�干扰,缓解肌紧张. &&&&&&入夜之后,人们大都已酣然入梦.然而有一些人（特别是少年儿童）,在熟睡时会磨起牙来.由于夜间磨牙时口中没有食物,唾液的分泌量也相应减少,牙齿得不到润滑,这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”.如果经常“干磨牙”的话,对牙齿的磨损就相当严重.时间一久,受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛,有时还会形成下颌关节紊乱症. &&&&&&为什么有人夜间磨牙呢? &&&&&&原来,磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的.咀嚼肌由三叉神经的第3支———运动支管理.至于运动支为什么那样兴奋,在夜里人体既不吃也不喝的情况下,还要命令咀嚼肌不停地收缩,道理目前还不是特别清楚.不过,从临床来看,由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到. &&&&&&在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素,如神经毒素,过多也会造成这种情况,建议你积极看看医生积极治疗为好&&&&&&
&&&&&&以上是对“晚上睡觉磨牙磨得很厉害怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&睡眠状态时,上下牙齿咬动发出响声,就是日常所说的磨牙.睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起,而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配,所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素,都可以引起睡觉磨牙.多见于儿童,与多种因素有关： &&&&&&1)精神过度兴奋紧张 &&&&&&入睡前玩耍过度,过于激动或疲劳,或受了惊吓,不安和焦虑,或学习紧张,使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙. &&&&&&2)肠道寄生虫病 &&&&&&蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动,并且分泌多种毒素.毒素刺激肠道,加快肠道蠕动,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安；如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而致磨牙.同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音. &&&&&&3)消化功能紊乱 &&&&&&比如睡前吃得过饱,大量食物充斥胃肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙. &&&&&&4)营养不均衡 &&&&&&有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙,磷,各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动. &&&&&&5)其他 &&&&&&换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍,慢性牙周炎,精神运动性癫痫,癔病,或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙. &&&&&&●长时间磨牙会影响睡眠. &&&&&&磨牙使面部过度疲劳,吃饭,说话时会引起下颌 关节和局部肌肉酸痛,张口时下颌关节还会发出响声. &&&&&&使牙齿本身受到损害.由于牙釉质受到损害,引起牙本质过敏,遇到冷,热,酸,辣时就会发生牙痛. &&&&&&磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌增粗,下端变大,孩子的脸型发生变化. &&&&&&有的人儿时磨牙没有得到纠正,可能一辈子都有磨牙的习惯.所以如果发现有磨牙现象,应该赶紧对症治疗. &&&&&&●如果孩子有肠道寄生虫,要及早驱虫,常用驱虫剂有驱蛔灵,安乐士,肠虫清,左旋米唑等.孩子有佝偻病,要补充适量的钙及维生素d制剂；给孩子舒适和谐的家庭环境,让孩子晚间少看电视,避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙. &&&&&&●中医认为,夜间磨牙多与积食及惊吓有关,所以用芦根30g,黄连1.5g,煎汤喝.如果夜睡不安,再加夜交藤10g,消化不良加炒谷芽10g,每日服一剂.也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药.针刺合谷等穴位也有一定效果. &&&&&&晚上睡觉磨牙（夜磨牙）是病吗?如何防治? &&&&&&　 有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声,早晨起来问他却不知道,医学上把这种磨牙称为夜磨牙症. &&&&&&　 夜磨牙是一种现象,他不是什么病,如同做梦,说梦话一样.情绪过度紧张或激动,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等,往往会增加夜磨牙次数.严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤,咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱. &&&&&&　 夜磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果. &&&&&&（1）消除紧张情绪　 &&&&&&解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片. &&&&&&（2）养成良好的生活习惯　　 &&&&&&起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯. &&&&&&（3）怀疑有肠道寄生虫者　　 &&&&&&在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁. &&&&&&（4）纠正牙颌系统不良习惯　 &&&&&&如单侧咀嚼,咬铅笔,错�等. &&&&&&（5）以上治疗仍未见好转　　 &&&&&&应到口腔医院制作一个牙列�垫,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下.�垫可消除�干扰,缓解肌紧张. &&&&&&入夜之后,人们大都已酣然入梦.然而有一些人（特别是少年儿童）,在熟睡时会磨起牙来.由于夜间磨牙时口中没有食物,唾液的分泌量也相应减少,牙齿得不到润滑,这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”.如果经常“干磨牙”的话,对牙齿的磨损就相当严重.时间一久,受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛,有时还会形成下颌关节紊乱症. &&&&&&为什么有人夜间磨牙呢? &&&&&&原来,磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的.咀嚼肌由三叉神经的第3支———运动支管理.至于运动支为什么那样兴奋,在夜里人体既不吃也不喝的情况下,还要命令咀嚼肌不停地收缩,道理目前还不是特别清楚.不过,从临床来看,由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到. &&&&&&在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素,如神经毒素,过多造成的.,积极治疗遵医嘱&&&&&&
&&&&&&以上是对“晚上睡觉磨牙磨得很厉害怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇产科,儿科,五官科疾病
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&&&&&&你好,磨牙是指发生于睡眠中,上,下颌牙齿互相摩擦,咯咯作响,而醒后不知的一种行为.磨牙是由于咀嚼肌的异常运动所致,正常人也偶尔有之,但患者多为神经质的小儿或青少年.一般认为小儿磨牙多提示患有蛔虫病或蛲虫病,驱虫后磨牙即可停止.睡眠时大脑皮质功能活动过于紧张者,或睡眠前进食过饱,消化器官处于兴奋状态者,熟睡后也会发生磨牙.可能发生的疾病有：蛔虫病；蛲虫病；睡前饱食.可以针对原病因治疗,或睡前避免饱食.&&&&&&
擅长: 内科常见病多发病如气管炎肺炎肺心病冠心病高血压脑血
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&&&&&&你好，磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。一般分为3型：磨牙型、紧咬型和混合型。人在6岁～13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。&&&&&&病因：1.儿童的常见原因&&&&&&（1）肠内寄生虫病尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见。&&&&&&（2）胃肠道的疾病、口腔疾病。&&&&&&（3）临睡前给小儿吃不易消化的食物在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。&&&&&&（4）神经系统疾病如精神运动性癫痫、癔病等。&&&&&&（5）精神因素小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。&&&&&&（6）缺乏维生素患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。&&&&&&（7）牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。&&&&&&（8）换牙期间的磨牙现象孩子8～11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失。&&&&&&（9）情绪和生活规律的影响学习比较紧张，压力大，在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象。&&&&&&由此可见，磨牙基本上都是由某种疾病引起的，有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，容易形成一种习惯性磨牙，特别是胃肠病虽有好转，但胃肠功能紊乱依然存在，所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来，必须坚持较长时间的治疗才能好转。&&&&&&2.成人的原因&&&&&&（1）工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。&&&&&&（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此。&&&&&&（3）长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。&&&&&&（4）体内缺乏微量元素易患此症。&&&&&&（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症。&&&&&&另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。研究发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置。从精神角度分析角度来讲，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。&&&&&&临床表现;1.磨牙型&&&&&&常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有&咯吱咯吱&的声音，通常也叫&咬牙&。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫&夜磨牙&，患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。&&&&&&2.紧咬型&&&&&&常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。&&&&&&3.混合型&&&&&&兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。&&&&&&4.磨牙对孩子不利影响&&&&&&孩子偶尔发生一两次夜间磨牙，不会影响身体健康，妈妈不用太担心。如果孩子天天磨牙，就要引起妈妈的重视。&&&&&&（1）牙齿过早磨损经常磨牙，会使孩子的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。&&&&&&（2）影响宝贝的面容磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，孩子的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响孩子的面容。&&&&&&（3）发生颞颌关节紊乱综合征如果孩子牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，孩子的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。&&&&&&（4）在大脑皮层形成牢固的条件反射有些孩子因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一段时间。&&&&&&治疗：磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。&&&&&&1.心理治疗&&&&&&确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片（有依赖性）。&&&&&&2.减轻大脑兴奋&&&&&&睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。&&&&&&3.肌肉松弛疗法&&&&&&颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。&&&&&&4.睡眠中唤醒刺激&&&&&&通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。&&&&&&5.调整牙合治疗&&&&&&通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。&&&&&&6.肠道驱虫治疗&&&&&&杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。&&&&&&7.咬合板治疗&&&&&&制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。&&&&&&8.纠正牙颌系统不良习惯&&&&&&如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。&&&&&&9.药物治疗&&&&&&主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。&&&&&&局部使用肉毒杆菌毒素（BTX）对治疗运动障碍有效。将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中，结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动，但也有患者出现吞咽困难。&&&&&&使用L-多巴调节中枢神经系统，可明显减轻磨牙者的磨牙次数，但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等。只在对磨牙症进行药物治疗时其他治疗无效时才可考虑。&&&&&&10．中医疗法&&&&&&中医认为齿介齿多属胃经有热，可用针灸、耳穴埋针、推拿等手段治疗，也可服用宣风散以清热杀虫：槟榔、陈皮、甘草、黑丑（炒），共研细末，炼蜜为丸，每次2克，日服2次，温开水送服。&&&&&&祝你早日康复。
擅长: 妇科
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&&&&&&你好&&&&&& 治疗方法&&&&&&　　磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏,减轻肌肉关节的症状为目的.原则是阻断病因,减少损害.&&&&&&　　1) 心理治疗：确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度.消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作.必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片.有依赖性.&&&&&&　　2) 减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松,做适当的体操,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态.调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生.作用很小.&&&&&&　　3) 肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段.常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法.作用很小.&&&&&&　　4) 睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈,使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙.有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激,结果对控制磨牙症有效.但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠,效果不长期.&&&&&&　　5) 调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌,咀嚼肌,颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症.对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复.然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症.&&&&&&　　6) 肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁.因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生,但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在.所以,驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果.&&&&&&　　7) 咬合板治疗：制作一个牙垫,晚上睡前戴在牙颌上,早晨取下,缓解肌肉紧张.目前最容易被医师和患者接受,防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症.&&&&&&　　8) 纠正牙颌系统不良习惯.如单侧咀嚼,咬铅笔,常嚼口香糖等.&&&&&&　　9) 药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常.
擅长: 妇科和儿科的临床治疗。
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&&&&&&心理因素：情绪紧张是最常见的发病原因.口腔疾患：龋齿,牙周炎,乳牙咬合不当,换牙时咬合关系不协调等.职业：汽车驾驶员,运动员以及要求精确性较高的工作如钟表工,均有发生磨牙症的倾向.肠道寄生虫,多为蛲虫和蛔虫,驱虫治疗后症状可消失.缺钙,常有自主神经紊乱,多汗,夜惊,烦躁不安,夜间磨牙等.中枢神经系统控制失调：磨牙症是一种不自主的下意识动作,是失去高级中枢调节控制的一反应.人在入睡后,由于大脑皮层活动受到抑制,下意识的闭颌反射加强,肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变,出现紧咬型和磨牙型活动.治疗要抓住心理调适这个最关键的问题,通过多种方式摆脱心理压力,稳定情绪,这是治疗磨牙症的一剂“良药”.磨牙症患者,确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度.如情绪紧张,忧虑,对磨牙症有担心或恐惧心理等.对这类病人应给予安慰,开导,解除其思想顾虑,对治疗疾病有重要作用.学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松.白天让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离.咬苹果或生萝卜等东西使上,下颚疲劳,可镇定嘴巴.热敷上,下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少发生头痛的机会.要养成良好的生活习惯,查明引起磨牙症的原因,对症治疗处理.必要时可去口腔科,做一个磨牙矫治器的牙垫,睡觉前戴上,可保护牙齿,止磨牙,目的是隔断颌干扰扳机因素,降低颌骨肌张力,保护牙齿免受磨损.肠道寄生虫引起的磨牙症,是虫体的代谢产物刺激熟睡中的大脑相应部位,导致咀嚼肌持续收缩而出现磨牙.此种情况可用肠虫清等抗寄生虫药物医治.长期饮食不当造成胃肠功能紊乱,也可引起磨牙,这种情况则要到医院消化科治疗.
&&&&&&以上是对“晚上睡觉磨牙磨得很厉害怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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