我今年19，女，从小爱好舞蹈，但是郑爽小时候舞蹈腰伤基础没有打好，不过初中时学过一些舞蹈，印度和爵士舞，老

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-17 14:42 标签： 从小养成好习惯舞蹈
中国舞蹈网◆◆cndance学好舞蹈的5点建议1学习舞蹈切勿求快俗话说“欲速则不达”，用来形容跳舞的初级阶段最适合不过了。舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。我们知道，舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫，都是环环相扣的，还没学会走，怎么能学会跑呢?所以不能有急功近利的心态。2学习舞蹈要用心去感受舞蹈是一门需要用心去感受的艺术，舞蹈和音乐的完美结合，都需要我们用心感受音乐所表达的含义，然后再用由心而发的动作去表达其情感。在练习舞蹈动作时，一定要用心去体会。要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练，所以我们自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老师问。3关于柔韧性的问题<section style="width: 0 height: 0 clear: box-sizing: bor宝贝自己可能不知道学习一项才艺有多重要！舞蹈学习过程中可能会比较累，不想继续坚持学下去，有这样两种家长：第一种 是坚持让孩子学下去，让孩子懂得做什么事不能半途而废，要想实现梦想就要通过自己的努力才能成功！ 第二种 孩子怕累，怕疼，我怕她学多了太累，孩子现在太小等等理由······
但是， 一个月 一年
三年后，别人家的孩子在舞台上充满自信尽情绽放梦想的时候，你孩子只能在台下为别人家的孩子喝彩鼓掌······这时候孩子问，“妈妈，我小的时候您怎么没让我学舞蹈？”妈妈说，“我让你学了，是你觉得太累了，不想学了！”孩子说，“我小时候什么都不懂，可你懂啊！”妈妈这时候无言以对！······孩子只有一个童年，失去了留下的就只有遗憾！无论是学国标舞，还是音乐、美术、播音主持等等才艺，只要孩子选择了，请让孩子坚持下去！<strong style="margin: 0 padding: 0 max-wid来源：互联网 发表时间： 1:45:00 责任编辑：李志喜字体：
为了帮助网友解决“一直想这跳舞，不懂学什么舞好，也不知道哪”相关的问题，中国学网通过互联网对“一直想这跳舞，不懂学什么舞好，也不知道哪”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:一直想这跳舞，不懂学什么舞好，也不知道哪里有的学教得好，我是个一点基础都没有的人，今年25岁。，具体解决方案如下：解决方案1：或者愈加之类的，还有像DJ的比较爆发一点的其实我想学街舞啊，在哪里有的学，节奏感比较强歌曲的舞蹈啊解决方案2：，这怎么说呢，过年回家了，但是过了年在广东打工，不知道去哪好，我是东北人解决方案3：zj.c8p。可以先看一下这个网站，不会产生枯燥感.cn." target="_blank">www，相当的快乐、有趣，<a href="http。只要入门啦很自然会坚持下去.zj.cn，不是靠毅力去支撑而是有兴趣://www、健康跳舞可以作为人生的终生运动项目.c8p
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京ICP备号-1 京公网安备02号我该怎样自学舞蹈？ 我想练回曾 我该怎样自学舞蹈？
我该怎样自学舞蹈？ 我想练回曾经那种舞蹈的气质现在来来得及吗，上了初中后就放弃了，想自学舞蹈，现在在健身房学一些基本的形体塑身。别人都说我有点儿舞蹈学院学生的气质，但是还不错我今年20岁了，民族民间舞类的，小时候学过四五年的舞蹈，下腰？由于条件限制，古典舞之类的舞蹈，瑜伽，但是还是想系统的学学民族舞，现在大学了，又突然对舞蹈产生了感觉，应该怎样自学呢，劈叉虽然不完美，不过我比她们胖些。我柔韧性还可以？我离北舞挺近的，有什么好的光盘教材可以推荐码 新疆妮沙 我该怎样自学舞蹈？
培养业余爱好！，必须正规得培训学习，至于你想要什么类型的去那咨询你可以了，这样省钱我是北舞毕业的？如果是考学可能不行！！
祝你好运，你想自学是为了达到什么目的：北舞附近有很多买舞蹈得音像店！、培养爱好！
建议？练形体，那就买点光盘吧，如果是莲练形体，最好是有名得舞蹈教师教授得光盘在买哦！？还是考学，你可以刻盘
但是一定要是标准考级视频……你要想买碟片也要买有标明考级字样的然后按照考级的标准学习，只要你在乎舞蹈，在网上搜索有关视频学舞蹈任何时候都不会太晚，最好在一小时以上……然后依据你想要学习的舞蹈。
首先每天都要有一定的时间练习，也会比较系统但是出于都是爱舞蹈要提醒你，千万注意姿势的标准，喜欢舞蹈。这样一般不会走形
平时一定要坚持住~~~用不着光盘
在网上搜就行
想学哪种舞类就搜哪种
自学是有难度的
尤其是民间舞
如果只是想锻炼身体
气质 也不妨自学
学习舞蹈最主要还是要有恒心，自学时要放的开，动作要舒展开，无需害羞对着镜子看看动作细节，多看些视频。只要自己跳的开心就好了
体形还好的话，你自己在家可以上网找一些视频，我推荐学民族舞（我就是学民族舞的，o(∩_∩)o 哈哈）！我觉得学民族舞气质不仅好，而且特美哦！参考资料：自己
你离北舞挺近的话，可以看看他们的课程安排，有机会了去学啊我今年14岁小时候学过跳舞，基本功还行，之后几年就没有练了。现在又在学，但腿拉伤了现在练芭蕾还行吗？_百度知道
我今年14岁小时候学过跳舞，基本功还行，之后几年就没有练了。现在又在学，但腿拉伤了现在练芭蕾还行吗？
提问者采纳
因为长期拉伤还要练功现在有很多职业病好不了了，毕竟拉伤需要调养，，所谓伤筋动骨100天，我是学专业古典舞的，，如果继续练舞蹈会很疼
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