过度运动后腰疼严重
来自于：河南|
提问时间： 23:46:03|
基本信息：
病情描述：
十天前晚上打网球比赛可能运动过度了，也可能是没有活动开，回去后腰很痛，躺那不用手撑着根本就起不来，也不能翻身用力，但是休息两天后好多了，可是左边腰肌还是不能做像坐位体前屈这样的动作，向前伸就会很疼，还有就是不能做在凳子上弯腰系鞋带也会很疼。做其他的动作倒是没有问题，现在贴着膏药呢，贴了三贴静电理疗贴，没见效果，又换了正伤消痛贴，刚贴上。这个是老病了，高中二年级的时候就有，当时治好了，上了大学就在也没有犯过，现在都大二了，我是从小练体育的，以前医生说是腰肌劳损。但是上大学期间也有比这运动还剧烈的活动，也没有复发过。请问医生我这次是还腰肌劳损吗？是还是怎么回事？该怎么治疗？我这几天可以去打网球吗？只是活动一下，不做剧烈运动可以吗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，你现在的情况是不可以再运动的，这种情况是要考虑腰间盘突出的可能的
指导意见：
建议你要到医院做一下腰间盘的检查的，如果是腰间盘的病变时是要卧床休息的，要多躺硬板床。不要过早的活动的。
怎么可能会是腰间盘呢？我这个年龄怎么会有？
你好，这种情况是比较少见的，但是也是有发生的。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：59515收到了：
病情分析：
现在主要考虑是有腰肌劳损，是由于腰部活动较多，引起了腰部的肌肉和弹性减弱，引起了人体的腰部疼痛，腰酸，反复发生，影响了正常的生活，需尽早治疗。
指导意见：
需适当做个腰部的按摩，外贴膏药，热敷，拔罐等治疗，避免过于劳累，多休息，口服用些腰痛宁胶囊等治疗。
膏药贴什么啊？运动疗法可以吗？
用些麝香止痛贴，运动不行的
辅助性的运动不是也有效果吗？而且打球时感觉不到疼痛，
医生？睡了？
那就可以适当运动的，说明是不严重的
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我运动过后会腰痛，是怎么回事
健康咨询描述：
几个月前，训练过后就会腰痛，酸胀，不训练会好些，
其他类似问题
医生回复区
李晓东医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，呼吸道疾病 心脏病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰椎疾病或有劳损的情况引起的常见的。此种情况多是慢性疾病的情况常见的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡的。
姬书会医师
擅长: 乳腺疾病，尤其是乳腺增生性疾病及良、恶性肿瘤等疑难
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&&&&&&病情分析：&&&&&&出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.&&&&&&指导意见：&&&&&&另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如：腰椎间盘突出、坐骨
帮助网友：158567称赞：18219
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况属于腰肌劳损引起的症状，一般会引起局部酸胀疼痛以及活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多休息的，近期不要做激烈运动的，积极服用伤科跌打片和维生素B12和西乐葆胶囊治疗，效果佳的，祝你健康
&&&&&&以上是对“我运动过后会腰痛，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，这样的症状有可能是进行腰扭伤引起的。
指导意见：
建议及时进行局部热敷、按摩治疗的同时，服用芬必得胶囊进行治疗效果是比较好的。
病情分析：
您好，可能是您运动强度太大。
指导意见：
导致腰肌劳损，所以现在腰疼，弯不下腰。您现在需要好好休息，过几天应该就没事了。如果3~5天之后，还没好转，就要去看看医生了。以后做运动要量力而行，循序渐进。小心拉伤肌肉，或者损伤肌肉。
病情分析：
健康顾问为你解答，通过你的自述，这种情况有很多种原因，最常见的是腰肌劳损引起的症状，目前需要进一步检查，方能诊治。
指导意见：
建议尽快去正规医院进行系统检查，已明确病因，这样可以更好的对症治疗，以免延误病情，希望我的回答能帮助你！
病情分析：
杠铃的推起运动容易损伤腰背肌肉，甚至可能导致腰间盘突出或者腰椎椎体压缩性骨折。
指导意见：
建议暂时停止运动，静卧休养，要睡卧硬板床，对腰背肌肉休养有利，如果一周内没有缓解，建议就医做腰椎检查确诊。
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快走运动后腰疼
状态：就诊前
希望提供的帮助：
这是怎么回事呢，快走姿势不对？还是运动过量了？都一个星期了，这中间还一直坚持快走了4次，每次一小时，一共5公里。需要贴膏药吗，还是等他自然好。
估计是运动过量，引发的腰肌劳损，休息休息就好了
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疾病名称：快走后腰部中间疼&&
希望得到的帮助：这是怎么回事呢，快走姿势不对？还是运动过量了？都半个星期了，这中间还一直坚持快走...
病情描述：17天前快走提速后，第二天起来腰中间疼，弯不下腰。经过热水浴和热敷后，可以弯腰，但之后又开始酸胀。坐久了站起来酸涨，站着一会坐下也酸涨。走路的时候没什么感觉。坐久，站久都没什么特别的...
疾病名称：快走后腰部中间疼&&
希望得到的帮助：这是怎么回事呢，快走姿势不对？还是运动过量了？都一个星期了，这中间还一直坚持快走...
病情描述：一周前快走提速后，第二天起来腰中间疼，弯不下腰。经过热水浴和热敷后，可以弯腰，但之后又开始酸胀。坐久了站起来酸涨，站着一会坐下也酸涨。走路的时候没什么感觉。坐久，站久都没什么特别的...
疾病名称：腰一直疼，中间脊椎那一块。&&
希望得到的帮助：老这样疼是怎嘛回事？
病情描述：腰在去年搬东西的时候扭了一下，去附近的医院看了，说是脊椎骨错位了，药也吃了，按摩法也用了，到现在都好长时间了还是不见好，每天都会很疼！
疾病名称：腰中间疼中间不疼了。后来又一边疼咋会事？&&
希望得到的帮助：腰中间疼，中间不疼了。后来又一边疼咋会事？
病情描述：一开始是腰部中间疼，后来中间不疼了。腰部右边疼。按这不疼。
疾病名称：后腰部硬硬的，感觉疼，坐着不舒服&&
希望得到的帮助：这可能是什么问题呢？需要照片吗？平时要注意什么？谢谢！
病情描述：后腰部硬硬的，感觉疼，坐着不舒服。之前摔过两三次屁股，当时忍忍就过去了，后来疼的时候擦了点药油，感觉没事了。可是，今天起床忽然感觉后腰部像长了石头一样，走路都慢了，弯腰也不舒服。前...
疾病名称：后腰部疼痛&&
希望得到的帮助：不知道是哪方面的原因
病情描述：后腰部一弯腰就疼，按压或者捶打都没什么感觉，感觉好像是骨头的疼痛
疾病名称：后腰部刺痛难耐&&
希望得到的帮助：请医生帮我看看拍的片子中腰椎间盘突出得情况如何？能够怎么治疗吗？平时需要注意什么...
病情描述：上周二早晨起床,后腰部像是长了一块石头,又痛又硬,十分难受,强忍着。过了三天，上周五去医院检查，拍了腰椎片子，医生说有轻度腰椎间盘突出，开了骨刺宁胶囊和大活络胶囊四天的量，及通络骨质宁...
疾病名称：后腰部刺痛难耐&&
希望得到的帮助：请医生帮我看看拍的片子中腰椎间盘突出得情况如何？能够怎么治疗吗？平时需要注意什么...
病情描述：上周二早晨起床,后腰部像是长了一块石头,又痛又硬,十分难受,强忍着。过了三天，上周五去医院检查，拍了腰椎片子，医生说有轻度腰椎间盘突出，开了骨刺宁胶囊和大活络胶囊四天的量，及通络骨质宁...
疾病名称：后腰部刺痛难耐&&
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病情描述：上周二早晨起床,后腰部像是长了一块石头,又痛又硬,十分难受,强忍着。过了三天，上周五去医院检查，拍了腰椎片子，医生说有轻度腰椎间盘突出，开了骨刺宁胶囊和大活络胶囊四天的量，及通络骨质宁...
疾病名称：后腰部刺痛难耐&&
希望得到的帮助：请医生帮我看看拍的片子中腰椎间盘突出得情况如何？能够怎么治疗吗？平时需要注意什么...
病情描述：上周二早晨起床,后腰部像是长了一块石头,又痛又硬,十分难受,强忍着。过了三天，上周五去医院检查，拍了腰椎片子，医生说有轻度腰椎间盘突出，开了骨刺宁胶囊和大活络胶囊四天的量，及通络骨质宁...
疾病名称：后腰盆骨疼痛&&
希望得到的帮助：咨询一下怎样不痛
病情描述：我今年22岁未婚经常半夜洗早天气转凉后腰右边以下经常疼痛
疾病名称：后腰部疼痛&&
希望得到的帮助：想知道是怎么回事，会拍片子吗
病情描述：睡了一夜第二天觉得后腰部靠右侧疼，咳嗽弯腰更难受，
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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高晓光，擅长各种骨伤术后所致的功能障碍，包括四肢骨折术后，各种周围神经损伤引起的肢体感觉运动功能障碍...
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好大夫在线电话咨询服务做蹲起运动后 为什么腰疼
来自于：广东|
提问时间： 10:21:52|
基本信息：
病情描述：
做蹲起运动后为什么腰疼
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1725收到了：
腿脚下肢有没有问题？请问多久了？可能是腰肌劳损
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1320收到了：
病情分析：
你好，这种情况最可能的原因是过度或不当的运动方式导致的
指导意见：
建议静息休养一段时间可以恢复，另外热敷也可加速恢复。今后做运动之前注意做好热身运动，和保护措施
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2116收到了：
病情分析：
自诉下蹲后运动诱发腰痛，女性，45岁，这需要考虑腰部肌肉劳损或腰椎疾病引发。
指导意见：
像你诉说情况，如果是对于运动后腰部疼痛，也需要考虑肌肉，劳累，当然如果是，可以通过休息，热敷，外擦药酒，内服跌打丸都可以好转，但后期需要避免长时间站立，行走，坐位，综合起来才能好转。建议你必要时候通过医生诊察后才做后期处理。
TA帮助了147人
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TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
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