运用思维导图发挥大脑潜力的120种方法
运用思维导图，大脑思维无线发散，你还在为找不到好的方法而苦恼吗，现在就好好运用思维导图吧，
2.培育双手并用。尝试用你的非上风手刷牙,梳头,用鼠标;双手一同写字;运用刀叉的方式互换下。
3.承受Q义景象。学会承受和喜爱悖论和错觉。
4.进修思想导图,
5.尝试封闭一个或许更多觉得通道。蒙着眼睛吃饭,塞上耳朵穿衣,闭着眼睛淋浴。
6.尝试比拟测试。学会怎么品酒,品味巧克力,啤酒,奶酪以至其它一切能够吃的东西。
7.在看似绝不相关的主题之间寻觅相反之处。
8.进修用不同布局的键盘,如Colemak和Dvorak,你将头脑一新。
9.发觉罕见物品的新鲜用途。钉子有几种不同的用途?10种?100种?
10.建立你的假定。
11.进修创造力技术。
12.跳出第一个“准确”的答案。
13.梦想改动理想。问些诸如“假如...会怎样”此类的题目。
14.SCAMPER!(我不是蹦蹦跳跳)
15.颠倒你的图片和桌面壁纸。
16.开展你的批判性思想。学会区分罕见的过失。
17.进修逻辑。处置逻辑困难。
18.熟习迷信办法。
19.画画,乱涂乱画也无所谓,又不要成为一个画家。
20.凡事往主动一面思索。
21.尝试下艺术创作,如雕琢,绘画,音乐演奏,或许其它艺术方式。
22.进修杂耍特技。
23.摄入健脑食品。
24.坚持微饿形态。
25.锤炼很主要!
26.态度严肃。
27.多喝水。
28.深呼吸。
29.哈哈大笑!
30.活泼点儿,喜好普遍点儿。
31.睡眠好。
33.听音乐。
34.解脱推延。
35.多入手脑,少用科技。
36.多看些像本文之类的进步体力的文章。
37.勤换衣服,赤脚行走。
38.掌控自我对话办法。
39.复杂化生活。
40.下象棋或许其它棋盘游戏。尝试在线玩
(特别是尝试用电子邮件玩游戏)
41.玩益智游戏。数独,填字游戏等等。
42.孩子气些!
43.玩视频游戏。
44.诙谐些!创作笑话也不错喔～
45.写下你的100清单。
46.天天给本人设定思想方案。
47.捕捉和搜集每一个想法。
48.孕育想法。让想法慢慢浸透,隔段工夫回忆下。
49.运用主题察看法。尝试天天用白色标注主题,发觉特别牌子或型号的汽车。
50.写日志。
51.进修外语。
52.在不同观赏吃饭,特别像清真馆之类的民族餐馆。
53.进修计算机编程技术。
54.倒拼长单词。看口形:!gnignellahC
55.改动你的环境。改动下物品或家具的地位,或许痛快换个中央。
56.创作!写一个故事,一首诗,写博客。
57.进修肢体言语。
58.进修演奏乐器。
59.观赏博物馆。
60.进修大脑如何运作的原理。
61.练习速读。
62.找到本人的进修作风。
63.丢掉无形日历!
64.尝试凭觉得估量工夫。
65.”蒙“吧!亚马逊寒带雨林里的叶子跟大脑里的神经元衔接,哪个更多?答案
66.跟数学交冤家。BS数学盲!
67.回忆的容量不够的话,来建筑一个回忆宫殿!
68.还不够?专心思言语把它们钩起来。
69.ML (没链接,色友们请见谅!)
70.记人名。
71.冥想。让大脑培育专注和空空如也的质量。
72.观看不同文体作风的电影。
73.关掉电视。 (洁洁小盆友,咳咳!)
74.改善你的专注力。
75.接触天然。
76.尝试心算。
77.过度的生活节拍。
78.改动下某些活动的速度,尝试用超高速或许超低速停止
(呵呵,听录音的时分两倍快放!)。
79.每次只做一件事。
80.留神认知成见。
81.换位思索题目。他人会这么想、怎么处置你的题目?一个傻瓜怎么处置它?
82.独处深思。
83.抓紧消遣。
84.一生进修。
85.远游 ( 父母不在才行喔～)。尝试不同的生活方式。
86.珍藏天赋的作品。 (达芬奇是个不错的挑选喔～)
87.有一个支撑你的冤家圈。
(此处有待思索,原文链接效劳器变卦,依鄙人所学,合作有损创造力的)
89.不要总跟志趣相反的人在一同,跟一些志趣悬殊的人也多交往。
90.头脑风暴!
91.变换你的视角:短期临时切换,团体主义团体主义切换....
92.解题先找源头。
93.搜集名言。
94.改动你取得消息的习气的媒体方式。用纸质的替代电脑,用声响替代写作。
95.阅读典范作品。
96.培育阅读技艺。高效阅读是一种技艺,把握它!
97.给一本书做简介。
98.开展自我认识。
99.大声说出你的题目。 (这也要学?恩!)
100.详细地描绘一次阅历。
101.进修盲文。能够从高低电梯时进修楼层数字开端。
102.买一件让你感到干扰的艺术品,以发人深思的方式安慰你的感官。
103.换种香水(这条是给女性的.....吧?)。
104.试试通感。粉白色有多重?薰衣草香水是啥声?
105.争辩!为一个观念辩护,行不足力能够尝试下另一个观念。
106.用工夫盒子治理。
107.花点工夫开展大脑。
108.具有你本人的心思圣堂。
109.猎奇乐死鼠!
110.应战自我!
111.开展笼统化技艺。天天至多运用5次。
112.记下你的梦:放你身边一个笔记本,早上醒来首先把梦的形式记上去。
(江城子此类的就拉倒吧....)
113.学会让梦清楚化。
114.保管感喜好的词语,本人也能够创造属于你本人的词语。
115.发觉隐喻。衔接笼统和详细的概念。
116.压力治理。
117.随机取得消息并处置。以杂志中随机的一个单词作为主体创作。用StumbleUpon或许Wikipedia阅读随机的站点。
118.天天采用不同的道路和方式。改动你去下班、慢跑或回家的道路。
119.给你的电脑装置一个不同的操纵零碎。
120.进步你的词汇量。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。&&“阅读”是我最关注的教育话题之一。从女儿11个月起，我们就开始了“亲子阅读”之旅，读书贯穿了女儿双语启蒙的整个过程。随着孩子进入小学阶段，“阅读”这个曾经得心应手的老题目却让我困惑起来。&女儿很喜欢看书，是班级里有名的小书虫。我却从她身上看到了自己曾经的阅读方式——把读书作为消遣，沉浸于曲折的情节或细腻的描写，阅读的过程缺乏思考和对知识的消化吸收。在女儿已经养成看书习惯之后，我该如何引导她学会更深入的阅读呢？&与此同时，如何培养孩子的思维能力、思辨能力，是另一个给我带来更多困扰的问题。&2014年孩子进入小学，我开始教她同步使用加利福尼亚小学教材。一年级的Science（科学），每一课都在重复 “观察、提问、做计划、实施、记录结果、反复实施、得出结论、交流”&这8个步骤，将科学方法反复灌输给学生。&&当我看到这8个步骤时，不由得苦笑自己弄明白这个方法竟用了三十多年。2012年撰写MBA毕业论文时，我自认为初稿写的无懈可击，有问卷、有统计分析，得出结论有理有据。然而，我兴冲冲的将论文初稿提交上去，却遭到了导师的当头棒喝，她直言整篇论文完全没有逻辑可言。这篇论文最终大改了两次，真是脱了一层皮才通过了答辩。&这件事刺激到了我。无论如何，我也接受了近二十年的正统教育，竟然不具备基本的研究思路，这真是赤裸裸的讽刺啊！&正因为有了这样的亲身经历，在对孩子的培养上，我希望能通过自己的努力补偿大环境的不足，帮助孩子保有洞察问题的好奇心，掌握解决问题的思路、方法；帮助孩子不是习惯于接受知识和观念的灌输，而是通过思辨形成自己的知识体系、价值体系。&带着困惑的阅读总能有不一样的收获。小花生网发布了一系列介绍国外教学常用的阅读、写作工具的文章，缘此我初步接触了 Thinking Map（思维导图），发现这个工具很贴近女儿当前阶段（小学二年级）的认知和表达能力，并冒出了教孩子使用思维导图来辅助阅读的念头。我计划每周针对女儿喜欢的书设计一张思维导图，然后指导孩子来填写，先通过这种方式逐步引导她掌握8种思维导图，然后再慢慢过渡到与女儿共同设计制作，直至她能够独立完成思维导图的绘制。&我选择了《Judy Moody And Friends》来做第一套思维导图，一个原因是女儿最近很喜欢读，此外这套书故事情节简洁、生动，应该比较适合用于思维导图的首次尝试。&&&&Judy Moody And Friends 是一套初级章节书，美国作家Megan McDonald（梅甘·麦克唐纳）的Judy系列之一，主要围绕着红头发的三年级女孩 Judy 和朋友们的成长趣事展开。这套书的蓝斯指数 （Lexile Measure)）是470，适合美国学龄前到小学1-2年级的学生阅读。&&&女儿的中英文阅读还是有很大距离，相比之下，中文阅读更符合她的认知水平，孩子自主阅读部分基本上全部是中文书。因此，我也抱有私心，希望思维导图的介入能够进一步激发女儿阅读英文书的兴趣，改变现在一边倒的现状。&我计划对每一册书画一张思维导图，由我来根据书的内容设计思维导图的表现形式，然后指导孩子来填写。希望在这个过程中，能帮助孩子逐渐掌握8种思维导图的不同使用方法，然后再尝试与女儿一起设计制作，直至她能够独立完成整个思维导图的绘制。&目前我们读了整套书六册里的第一和第二册，说说我们实际的“做图”体会吧！&&比如第一册&Jessica Finch in Pig Trouble 这本书虽然只有Judy和她的朋友Jessica两个主要角色，但小情节、小细节却很多。我发现，整个故事有一个承前启后的情节：Judy在帐篷中照顾Jessica父母委托她的“礼物小猪”，前后很多情节都被这个关键事件连在了一起。因此，我决定选择复流图（Multi-Flow Map）来表达第一个故事。&复流图是展示、分析因果关系的一种思维导图，左侧是导致事件发生的原因，右侧列举事件引起的后果。这是基本款：&&&我初步设计好后，就是这个样子：&&& & & &为了让思维导图更加形象生动，我为每一个分项配了小的插画，并且加上了颜色。为了强化复流图的概念，我将这种思维导图的类型加注在了右下角。&& & & &女儿见到这张思维导图时非常的惊喜，毫不掩饰的表扬了我（哈哈），她简直等不及来完成了。我介绍了复流图的含义，并告诉她中间的帐篷代表Judy拒绝好朋友加入俱乐部的“关键事件”。在我的启发下，她很快想到了导致这个冲突事件的三个原因，并想到了事件引发的后果——当然这个过程中需要不断翻书参考。&在写草稿的过程中，她从书上查找了自己拿不准的句子，我修改了几处时态问题，然后由她誊写在思维导图上。&&& & & &做完这些之后，女儿问我知不知道Judy的俱乐部牌子上“T.P.”是什么意思。这个问题我还真想过，书上并没什么直接的线索，我也没想出个所以然。女儿得意的告诉我，“T.P.”是“Tiny pig”的意思。“你破解了一个侦探题目啊！”我由衷的赞叹，并请她设计一个图标来展现这次“破解”。女儿认为大烟斗是侦探必备，所以就有了帐篷左上角的这个设计，完成了整个思维导图。&第二本书 Rocky Zang in The Amazing Mr.Magic 讲述了Judy的朋友Rocky表演魔术时发生的一系列令人啼笑皆非的故事。&&尝试过程中我发现思维导图并不简单，8种图几乎涵盖了所有常见的逻辑表达形式，但有些逻辑关系对于孩子而言很抽象、很复杂。好在有故事作为实例帮助孩子来充分理解这些抽象的关系。比如，对照第二册书 Rocky 魔术表演的故事，她很容易就弄清楚了桥图（Bridge Map）所表达的类比、类推关系。&说明一下，Bridge Map主要用来进行类比和类推。在桥型横线的上面和下面写下具有相关性的一组事物，然后按照这种相关性，列出更多具有类似相关性的事物。它们有一个共性，就是上下两个事物的关系是一样的。&这是我和女儿根据第二册书做的桥图，经过讨论，她最终在横线上面写上了每个小魔术的名称，横线下面写了表演的结果。&&对于多数按照情节发生顺序娓娓道来的故事书而言，几乎“天生”适合用流程图（Flow Map）来表现。然而我的体会是，真正将故事逻辑可视化，尤其通过思维导图画出一个故事的精髓，达到对孩子有所触动和启发，在脑图的类型选择上需要好好动一番脑筋。&事实上，理解了故事的整体结构、情节之间的逻辑关系，才能够选择适当的思维导图类型。填写的过程并不简单，孩子需要重复阅读，借助思维导图理解故事的整个脉络，才能够完成任务；而且，“想的到”与“写出来”还有一定距离，这个过程中需要孩子反复揣摩、提炼语言，当然也大大锻炼了孩子的归纳和表达能力。&意外的收获是，女儿对这种形式非常感兴趣，共同合作完成思维导图，使得她充满了成就感。她开始主动参与更多的制作环节，积极的帮我“出谋划策”，比如“侦探环节”现在已经成了我们的保留项目。尽管我们只使用过两种，她已经缠着我讲完了所有的8个类别，非常好奇我在接下来会选择用哪个图表现她熟悉的故事。反复阅读Judy的故事也激发了孩子对英文阅读的兴趣，她终于不再一边倒的只选择中文书来读了，英文书在她的自选阅读书目中占了一席之地。&遗憾的是，这一过程没有其他小朋友的共同参与和分享，如果几个孩子共同完成，想必思维的碰撞更加精彩。“Communicate” （交流）&的过程，对于提高孩子的表达、演讲、应变能力，帮助孩子重新优化语言和思维，是无可替代的啊！&期待更多爸爸妈妈和老师们的意见，期待更多孩子的实践经验！&扫描以下二维码关注马和云朵的故事屋关注阅读，关注孩子的成长更多新书，不停放送&&马和云朵的故事屋(HCstoryhouse)　
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