一周岁女宝宝,骨盆倾斜如何矫正左低右高,可以治好吗。

瑜伽体式:骨盆倾斜式
核心提示:这是一个动态练习,配合呼吸节奏缓慢运动。重复10次,练习时不应感到有任何不适。尽管这个动作运动量不大,但是却可以缓解腰部紧张,有利于消除背部疼痛。
  适合初级练习者,孕初期、孕中期皆可练习,不适合孕后期。
  平躺在垫子上,弯曲双膝脚跟靠拢臀部。两脚平行分开,呼气,轻压背窝部位并贴地(图1),将尾椎部位稍微向上抬,离开地面,呼气,轻轻摇动尾椎,使肚脐部位向上抬升,这时背窝与地面之间会形成狭小的空间(图2)(注意:手臂本来是贴放于身体两侧但是为了更好的将动作展示出来,本图示范练习者将手臂张开以方便读者观察)。
  这是一个动态练习,配合呼吸节奏缓慢运动。重复10次,练习时不应感到有任何不适。尽管这个动作运动量不大,但是却可以缓解腰部紧张,有利于消除背部疼痛。
  这个姿势可以消除背部下方的紧张感。(实习编辑:龙伟权)
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适合初级练习者,孕初期、孕中期皆可练习,不适合孕后期。→ 骨盆左低右高,身体向右侧倾斜,脊柱侧弯
骨盆左低右高,身体向右侧倾斜,脊柱侧弯
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健康咨询描述:
目测手摸可以发现骨盆左低右高,身体向右侧倾斜,脊柱侧弯7年前滑冰时蹲到冰上过一次
曾经的治疗情况和效果:
没有拍过骨盆X光片脊柱的X光片显示正常,腰椎CT显示有轻微的腰椎间盘膨出
想得到怎样的帮助:如何自行矫正骨盆左高右低
rrrrrr666666
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医生回复区
擅长: 骨伤,小儿,以及妇科外急症
帮助网友:2171称赞:581
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你这种情况来说是可以带腰围进行纠正的,再就是可以吃点药物的&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你可以吃点腰痹通胶囊治疗椎间盘突出,再就是进行针灸推拿或是牵引都是可以治疗的,平时自己也是需要注意的,祝你健康
rrrrrr666666
如何进行牵引治疗?
17:22医生回答:
是需要去医院进行治疗的,祝你健康
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