红血丝日常护理Tips:
大腿肚内侧红血丝 精油修复 夜间是肌肤的修复黄金时期，这段时间给肌肤补充养分可令肌肤吸收得更完美，红血丝MM们不妨在这段时间里使用壹俏壹芷红血丝精油，可有助于肌肤的新陈代谢。合理补充营养 红血丝除了在外在调理外，最好从内里调理，多补充营养，多吃新鲜水果，促进肌肤的免疫力，避免食用海鲜等等易过敏的食物，也是日常去红血丝最佳方法。 壹俏壹芷专业抗敏去红血丝，咨询400-，QQ：壹俏壹芷品牌起源于上世纪90年代初，Joza生物科技实验室。1995年，第一款无伤害产品“抗敏修复精华”（现名：红血丝修...联系信息联系人：壹俏壹芷电话：固定电话：400-QQ：相关查询　　@住风景区的姑娘 　14:24:32　　　　照片发完了啊。。。。　　嘎嘎看到我亲姐来了，刚刚还有记得爱同志M我，一起回复了啊，我木有淘宝店铺没开过不会弄啊，就有个5星星号平时买买东西，如果方便帮亲姐亲妹顺带几斤也可以，可是现在不是收板栗茶叶季节啊，嫩姐们说我为了一斤两斤开一天车进山，山上住一晚，第二天才下山，会不会被我亲娘追杀啊？？？　　再说这是纯葛根粉啊，不进加工厂啊，都是白花花的粉啊，我还要一斤一斤分开秤好，装袋包扎才能寄给各位亲戚啊，...........　　-----------------------------　　宝宝好可爱尼~~　　想捏捏~~~~
　　仙女姐约会还没回吧！？群里好热闹的说，我们有福咯！
　　马克啊
　　m 　　
　　楼里姐妹越来越多了。几天没来。又来了些新面孔啊！　　最近越来越忙了。又好几天没来了，这日子过的真是飞快啊！　　看到有些人晒的FANCL，真是羡慕嫉妒恨啊。到现在我还没买到。也没空去买。真是苦逼的生活啊！
　　@毅力伴随我 　07:27:46　　　　用了Lz推荐的牙刷一个月~　　　　今天推荐妈妈换牙刷　　　　歪楼ing~　　　　　　　　......　　-----------------------------　　姑凉等等！短个地址呗！
　　@向日葵要枯萎了 　20:46:50　　　　@毅力伴随我 　07:27:46　　　　　　用了Lz推荐的牙刷一个月~　　　　　　今天推荐妈妈换牙刷　　　　　　歪楼ing~　　　　　　......　　-----------------------------　　也短我个啊，谢谢啦
　　回复第12084楼(作者:@向日葵要枯萎了 于
20:46:50.0)　　　　==========　　　　我在超市买的 大润发　　　　　　
　　@毅力伴随我
21:08:40　　　　回复第12084楼(作者:@向日葵要枯萎了 于
20:46:50.0)　　　　　　　　==========　　　　　　　　我在超市买的 大润发......　　-----------------------------　　悲剧啊。。。我这边都没发现这个牌子的牙刷。。。
　　翻页...翻页...
　　妈妈给我找了个人QQ聊了。好傻哦。问我要生活照，我给了他一张没戴眼镜的。后来他说出来碰头，我正好闺密也单身。我说大家一起出来玩玩。他就问我要闺密照。我就发了张世博会我们两个一起的合照。。我是戴眼镜的。我同学不带的。　　　　然后他就问我，我同学是不是我。。　　　　我就无语了。。　　
　　亲戚们我来了，对不住啊刚刚才看到好多回复，闺女她亲外婆也就是我亲娘下午有事晚上才回来的，在家带着亲闺女我各种hold不住啊。。。o(╯□╰)o
　　@记得爱ing 　14:55:34　　　　@住风景区的姑娘 　14:24:32　　　　　　照片发完了啊。。。。　　　　　　嘎嘎看到我亲姐来了，刚刚还有记得爱同志M我，一起回复了啊，我木有淘宝店铺没开过不会弄啊，就有个5星星号平时买买东西，如果方便帮亲姐亲妹顺带几斤也可以，可是现在不是收板栗茶叶季节啊，嫩姐们说我为了一斤两斤开一天车进山，山上住一晚，第二天才下山，会不会被我亲娘追杀啊？？？　　　　　　再说这是纯葛根粉啊，不...........　　-----------------------------　　我还没搞懂崖叔的站短所以才看到大姐你下午留言啊，对不住对不住，我拿冲粉的那家就是远房，，，远房，，，远，，，远，，，远的亲戚，可都是大老粗别说上网，山里手机都没信号啊，他们都只懂在家等着食品加工厂的去收购啊，，，话说大姐，一百斤你一家子肯定没法吃掉啊，你的心情我知道啊，具体我等会站短你啊。。。
　　我看上面有同学问啊，我也一样的问题，罚站的时候，不自觉的就前脚掌使劲啊，不然感觉站不住呢……悲催的
　　仙女群號，仙女進駐啦~~~~
　　我這是打廣告嗎？？　　　　唉，反正群號，快加吧
　　@爷是脸着地的仙女 　15:11:40　　　　@住风景区的姑娘 　14:24:32　　　　　　照片发完了啊。。。。　　　　　　嘎嘎看到我亲姐来了，刚刚还有记得爱同志M我，一起回复了啊，我木有淘宝店铺没开过不会弄啊，就有个5星星号平时买买东西，如果方便帮亲姐亲妹顺带几斤也可以，可是现在不是收板栗茶叶季节啊，嫩姐们说我为了一斤两斤开一天车进山，山上住一晚，第二天才下山，会不会被我亲娘追杀啊？？？　　　　　　再说这是纯葛根粉啊，不...........　　-----------------------------　　仙女同志我记住了啊，我亲闺女以后会少晒太阳的啊，对你各种感谢啊。。。。　　看到嫩的站短拉，我亲娘刚刚才去给你倒好粉啊，亲娘对你各种喜欢啊，说家里是粉是去年的粉先倒点给你尝尝，等过段时候新粉下来再给你多寄点新粉啊。。。PS葛根粉能放N多年不会坏你放心吃啊，明后天就帮你寄去啊。。。　　　　仙女同志你说的团购我想了啊，进山一次拿个一百斤然后还要一斤一斤秤好，一袋子一袋子密封好才能寄出去啊，还有填包裹单啊，跑到县城才能邮寄啊，这都是麻烦的工程啊，要不嫩们统计下大概要多少，如果买的人多哪个同学教我下怎么开网店，我开个方便嫩们把地址邮费统计好，然后一星期往县城跑一次给你们寄去，这样可以不啊？？？啊？？？啊？？？　　　　价格刚刚亲娘打了电话啊，大概卖给亲姐妹们要50以上80以下一斤啊，无添加各种无添加啊野生的葛根粉啊，具体多少要等我进山把粉拿回来把汽油费，袋子包装费用，请人分装的费用都算上才知道啊啊啊啊啊啊，我不指望这个发家致富是个麻烦活啊，可我就是个山里人我不能亏了我亲娘的钱啊啊啊啊啊啊，我这样去源头拿来包装好除了东西好，价格绝对要比市面大量批发添加加工后的贵啊啊啊啊啊啊啊，，，亲姐妹们想好啊啊啊啊啊啊，确定要我在进山我话都要先说在前面啊啊啊啊啊。。。。　　　　仙女楼主这个图片是我亲娘给你倒粉啊啊啊啊啊，传给你看是要你放心吃啊啊啊啊啊。。。。。。。。　　　　
　　@sijiali-10　15:56:59　　　　@爷是脸着地的仙女 　15:11:40　　　　　　@住风景区的姑娘 　14:24:32　　　　　　　　照片发完了啊。。。。　　　　　　　　嘎嘎看到我亲姐来了，刚刚还有记得爱同志M我，一起回复了啊，我木有淘宝店铺没开过不会弄啊，就有个5星星号平时买买东西，如果方便帮亲姐亲妹顺带几斤也可以，可是现在不是收板栗茶叶季节啊，嫩姐们说我为了一斤两斤开一天车进山，山上住一...........　　-----------------------------　　亲戚哇我刚刚回复仙女楼主的你看看哇，我都说在里面了啊啊啊啊啊。。。
　　作者：住风景区的姑娘　回复日期：　22:27:57　 回复
　　　　　　价格刚刚亲娘打了电话啊，大概卖给亲姐妹们要50以上80以下一斤啊，无添加各种无添加啊野生的葛根粉啊，具体多少要等我进山把粉拿回来把汽油费，袋子包装费用，请人分装的费用都算上才知道啊啊啊啊啊啊，我不指望这个发家致富是个麻烦活啊，可我就是个山里人我不能亏了我亲娘的钱啊啊啊啊啊啊，我这样去源头拿来包装好除了东西好，价格绝对要比市面大量批发添加加工后的贵啊啊啊啊啊啊啊，，，亲姐妹们想好啊啊啊啊啊啊，确定要我在进山我话都要先说在前面啊啊啊啊啊。。。。　　----------------------------------　　价格能接受啊能接受　　　　大家赶紧的团啊
　　@骑毛驴看楼主 　16:14:29　　　　@住风景区的姑娘 　14:24:32　　　　　　照片发完了啊。。。。　　　　　　嘎嘎看到我亲姐来了，刚刚还有记得爱同志M我，一起回复了啊，我木有淘宝店铺没开过不会弄啊，就有个5星星号平时买买东西，如果方便帮亲姐亲妹顺带几斤也可以，可是现在不是收板栗茶叶季节啊，嫩姐们说我为了一斤两斤开一天车进山，山上住一晚，第二天才下山，会不会被我亲娘追杀啊？？？　　　　　　再说这是纯葛根粉啊，不...........　　-----------------------------　　亲姐我来了啊，　　　　我刚刚有点空亲闺女闹我啊，　　　　亲姐你都那么说了一定寄给你啊，　　　　我亲娘说等新粉下来哪怕嫩们不团购也给你和仙女楼主一人寄点啊　　　　就当是给亲戚尝尝鲜啊啊啊啊啊
　　额(⊙o⊙)…　　　　难道我翻页了？沙发了？？　　　　第一次做啊舒服啊各种舒服啊　　　　哇哈哈哈。。。。。。。。。。。。。。。。。。
　　@泉夭夭 　19:14:19　　　　@住风景区的姑娘 　14:24:32　　　　　　照片发完了啊。。。。　　　　嘎嘎看到我亲姐来了，刚刚还有记得爱同志M我，一起回复了啊，我木有淘宝店铺没开过不会弄啊，就有个5星星号平时买买东西，如果方便帮亲姐亲妹顺带几斤也可以，可是现在不是收板栗茶叶季节啊，嫩姐们说我为了一斤两斤开一天车进山，山上住一晚，第二天才下山，会不会被我亲娘追杀啊？？？　　　　再说这是纯葛根粉啊，不进加工厂...........　　-----------------------------　　嘿，来捏。。。。。
　　@骑毛驴看楼主 　16:40:54　　　　@骑毛驴看楼主 　16:20:08　　　　　　@住风景区的姑娘　　　　　　　　　　　　瓦要认你宝宝当孩子，不晓得是男娃还是女娃，反正我要当干妈！　　　　　　......　　-----------------------------　　嘎嘎，亲姐啊　　　　怎么也不能要你啃树皮吃胶水啊　　　　新粉下来我寄给你啊　　　　亲姐你先把地址站短给我啊　　　　就给你尝尝我亲娘还要我特地给你加一句　　　　不谈钱给亲戚尝尝，，，啊啊啊啊啊。。。。。
　　@风荷77 　17:16:24　　　　风景区姑娘的宝宝好可爱，来，让变态大妈揪揪小脸 　　-----------------------------　　小脸揪不得，来，给你虎摸一把。。。
　　马来学习！
　　马来学习！
　　@住风景区的姑娘 　22:40:16　　　　@骑毛驴看楼主 　16:40:54　　　　　　@骑毛驴看楼主 　16:20:08　　　　　　　　@住风景区的姑娘　　　　　　　　　　　　　　　　瓦要认你宝宝当孩子，不晓得是男娃还是女娃，反正我要当干妈！......　　-----------------------------　　　　啊哈哈哈哈哈　　　　我要抱住阿姨亲亲啊！　　　　谢谢干妈~~~还要亲亲俺滴干闺女~~~　　　　哇卡卡卡卡，口水啊~~~~　　　　迫不及待！
　　@夫葭 　18:10:00　　　　@住风景区的姑娘 　14:24:32　　　　　　照片发完了啊。。。。　　　　　　嘎嘎看到我亲姐来了，刚刚还有记得爱同志M我，一起回复了啊，我木有淘宝店铺没开过不会弄啊，就有个5星星号平时买买东西，如果方便帮亲姐亲妹顺带几斤也可以，可是现在不是收板栗茶叶季节啊，嫩姐们说我为了一斤两斤开一天车进山，山上住一晚，第二天才下山，会不会被我亲娘追杀啊？？？　　　　　　再说这是纯葛根粉啊，不...........　　-----------------------------　　嘿妹妹还是学生还是上班了，放假有时间想到山里玩可以来啊，我接待你啊
　　@泉夭夭 　19:14:19　　　　@住风景区的姑娘 　14:24:32　　　　　　照片发完了啊。。。。　　　　嘎嘎看到我亲姐来了，刚刚还有记得爱同志M我，一起回复了啊，我木有淘宝店铺没开过不会弄啊，就有个5星星号平时买买东西，如果方便帮亲姐亲妹顺带几斤也可以，可是现在不是收板栗茶叶季节啊，嫩姐们说我为了一斤两斤开一天车进山，山上住一晚，第二天才下山，会不会被我亲娘追杀啊？？？　　　　再说这是纯葛根粉啊，不进加工厂...........　　-----------------------------　　矮油，听你说我闺女可爱我好开心\(^o^)/~
　　@骑毛驴看楼主 　22:44:06　　　　@住风景区的姑娘 　22:40:16　　　　　　@骑毛驴看楼主 　16:40:54　　　　　　　　@骑毛驴看楼主 　16:20:08　　　　　　　　　　@住风景区的姑娘　　　　　　　　　　......　　-----------------------------　　嘎嘎嘎亲姐还这么客气干啥　　　　话说地址你先站短我啊　　　　新粉到了叫你干妈给你寄去　　　　山里除了特产也没什么，难得这点东西你能看得上啊啊啊啊啊。。。。。
　　留个爪。。。学习
　　@住风景区的姑娘 　22:50:16　　　　@骑毛驴看楼主 　22:44:06　　　　　　@住风景区的姑娘 　22:40:16　　　　　　　　@骑毛驴看楼主 　16:40:54　　　　　　　　　　@骑毛驴看楼主 　16:20:08　　　　　　　　　　　　@住风景区的姑娘......　　-----------------------------　　　　吼吼　　　　那俺就不客气啦~~~　　　　地址已经短了哈~~~　　　　再亲亲！~~　　　　
　　LZ~LZ　　我做那个贴墙壁瘦手的动作为什么屁股和肩膀没法同时贴到墙啊 手臂也没法贴到墙，而且只能勉强的贴到耳朵，还很难控制小腿不用力~~我几个舍友做都做得到，不过她们都是瘦子，这是因为她们瘦的原因么？　　楼主看到我　　楼主看到我　　楼主看到我　　楼主看到我
　　@99LING99 　22:58:56　　　　LZ~LZ　　　　我做那个贴墙壁瘦手的动作为什么屁股和肩膀没法同时贴到墙啊 手臂也没法贴到墙，而且只能勉强的贴到耳朵，还很难控制小腿不用力~~我几个舍友做都做得到，不过她们都是瘦子，这是因为她们瘦的原因么？　　　　楼主看到我　　　　楼主看到我　　　　楼主看到我......　　-----------------------------　　　　跟胖瘦无关，是你肩膀的问题　　你驼背？
　　大声呼叫LZ姐姐~~~~~~~　　按照您的指点我在膝盖夹字典绑腿，可是可是可是，躺下的时候杯具了，腿伸不直啊啊啊啊啊~~~~~~~必须用力抻着，可是睡觉的时候就会不自主的伸不直。。。。。　　请问这是正常的吗？　　莫非是我领悟力太差，搞错了？　　坐等LZ正解！！！！！！
　　　　-。-　　　　======================================================================　　　　悲催的腿啊，这腿型是要闹哪样啊，穿袜子歪的更明显，有点肉就外扩，尼玛坑爹啊，以前有个同学腿上肉挺多的，坐着的时候特别明显，但是一站起来肉就齐刷刷往前后跑，羡慕啊！我也没想要多细的腿，有点肉挺好的，但是有点肉就充胖子让我很是桑心，求LZMM鉴定。。。顺便问几个问题哈~　　　　1、我这腿是不是需要膝盖夹书，小腿绑带？这夹书夹多厚的书呢？　　2、前面说的熏眼我有点不理解啊，这熏出来的不是水蒸气么？川穹和红花不都还在水里么？请LZMM饶恕我的无知。。。阿门　　3、那个红糖姜茶是自己用姜和红糖做的还是直接买的一包包粉末冲泡？如果是后者推荐个牌子吧　　　　==============================================================================================================================================　　　　LZ一定要看到我！！！！！！！！！！
　　马克 有空来慢慢看
　　@骑毛驴看楼主 　22:57:48　　　　@住风景区的姑娘 　22:50:16　　　　　　@骑毛驴看楼主 　22:44:06　　　　　　　　@住风景区的姑娘 　22:40:16　　　　　　　　　　@骑毛驴看楼主 　16:40:54　　　　　　　　　　　　@骑毛驴看楼主 　16:20:08......　　-----------------------------　　亲姐啊你的站短我已经回啦　　　　按到亲　　　　话说仙女同志群号是　　　　我加了各种没反应啊　　　　亲姐我继续从80页往后看中，生怕错过了什么美容秘方啊啊啊啊啊。。。
　　@骑毛驴看楼主 　22:44:06　　@住风景区的姑娘 　22:40:16　　@骑毛驴看楼主 　16:40:54　　@骑毛驴看楼主 　16:20:08　　@住风景区的姑娘　　......　　-----------------------------　　@住风景区的姑娘 　22:50:16　　嘎嘎嘎亲姐还这么客气干啥　　话说地址你先站短我啊　　新粉到了叫你干妈给你寄去　　山里除了特产也没什么，难得这点东西你能看得上啊啊啊啊啊。。。。。　　-----------------------------　　　　　　要是真的成团了，我也要团啊！！！！！野葛根 @@ ～～　　　　　　要是真的成团了，我也要团啊！！！！！野葛根 @@ ～～　　　　　　要是真的成团了，我也要团啊！！！！！野葛根 @@ ～～　　　　　　要是真的成团了，我也要团啊！！！！！野葛根 @@ ～～　　　　　　要是真的成团了，我也要团啊！！！！！野葛根 @@ ～～　　　　　　要是真的成团了，我也要团啊！！！！！野葛根 @@ ～～　　　　　　要是真的成团了，我也要团啊！！！！！野葛根 @@ ～～　　　　　　要是真的成团了，我也要团啊！！！！！野葛根 @@ ～～　　　　　　要是真的成团了，我也要团啊！！！！！野葛根 @@ ～～　　　　　　要是真的成团了，我也要团啊！！！！！野葛根 @@ ～～　　　　　　要是真的成团了，我也要团啊！！！！！野葛根 @@ ～～　　
　　马了吗。。。。啊。。。。。。
　　半夜睡不着，想着第二天穿啥鞋子。大家穿单鞋都穿什么袜子呀？好好的鞋一套上丝袜穿就觉得鞋底打滑，一滑鞋就松就磨脚。光脚穿吧偶脚底有点出汗，穿久也难受。有没有JMS有同样的问题呀？有没有好招数呀？
　　好吧 我最近搬家 没有好好看帖。。。资深的CC毅力等等MM 麻烦告诉我一下 楼主的超级长羽绒服哪儿买的？？？ 是淘宝？还是订做的？？？
　　好吧 我又看到了。。。楼主MM是在家附近订做的。。。
问一下 厚不厚啊
我也想要啊。。。新疆啊 冷死了
　　@joylaugh 　08:59:59　　　　@幽幽静海 　03:36:26　　　　@joylaugh　　　　我朋友直接走成都往美国发了~~你说的那家报价和她在成都找的那家一样~~　　　　她是觉得还要寄到北京去很麻烦~就直接从成都打包寄~~　　　　本来之前说可以寄液体的~后来那家说这个说不好都是看运气~~............　　-----------------------------　　呃~~~我朋友打到北京那家问，他也说不敢保证百分百~~只负责中国出关~　　美国进关不打包票呢~~所以~觉得哪家都差不多这说法，就直接从成都寄了
　　回复第12121楼(作者:@住风景区的姑娘 于
23:24:28.0)　　　　==========　　　　80页后没啥秘方了。　　　　姐姐啊，我也喜欢你家新鲜葛根粉啊啊啊　　　　！！！！！！　　
　　好久没出现了。　　露个脸　　→_→　　
　　@毅力伴随我
06:47:39　　　　回复第12121楼(作者:@住风景区的姑娘 于
23:24:28.0)　　　　　　　　==========　　　　　　　　80页后没啥秘方了。......　　-----------------------------　　o(╯□╰)o 毅力早啊啊啊啊。。。。。。。　　　　我昨晚翻到90页实在困鸟睡觉鸟。。。。　　　　喜欢葛根粉怎么办，，，葛根粉它在大山，，，山，，，山，，，山，，，里啊啊啊啊啊。。。。
　　回复第12130楼(作者:@yezi6058 于
08:01:14.0)　　　　　　好久没出现了。　　　　　　露个脸　　　　==========　　　　抓住叫！　　　　　　
　　回复第12131楼(作者:@住风景区的姑娘 于
08:19:05.0)　　　　==========　　　　早！　　　　等新粉！哈哈哈　　　　　　
　　我悲惨的是左右腿不对称，不是肌肉是骨骼，右腿大小腿骨都突出了，但是左腿是正常的，绑腿会不会把左腿绑成X型腿？　　有没有就绑直一条腿的绑法？
　　我为啥这么苦逼？　　无线路由，电脑打不开天涯，说未被授权查看该网页，　　手机用就能上，这个是啥情况呀？　　难道我今天只能用手机上帖子了？
　　@骑毛驴看楼主 　11:43:35　　　　我为啥这么苦逼？　　　　无线路由，电脑打不开天涯，说未被授权查看该网页，　　　　手机用就能上，这个是啥情况呀？　　　　难道我今天只能用手机上帖子了？　　-----------------------------　　我和你一样　　现在总算打开来了　　
　　话说CC乃怎么没加QQ群啊？
　　我的这会也好了。。。。　　　　害我以为被人盗号封了ip了呢　　　　群号没反应啊。。。。
　　现在三个管理员都不在。。　　貌似她晚上在？？
　　哇哈哈哈，进群了
　　马克。。
　　仙女的帖子里越来越热闹啦~~我是常年潜水户，今天忍不住冒上来反馈一下~　　
跟风了FANCL、人字带瘦腰瘦大腿、贴墙、美加净，还非常幸运收到了仙女代购的好板型高跟~~~开心~　　
瘦腰效果是来的最快和最明显的！我用了十米的5cm人字带全绑在腰上，刚开始绑也是很容易打卷来着，各种不耐烦!后来用了@凡冰820MM教滴方法，绑了个塑腹带，人生突然就不坎坷了，真心感谢！绑之前65cm，绑了三天，仅仅三天~~~~尼玛61cm了啊！！都是饭后量的~同一把皮尺同一个饭量~眼泪哗哗的，现在持续绑中，已经维持一段时间的60cm了~前后也就不到一个月！我是圆身啊，怎么瘦得时候都有点小肚子，超级怨念，直到有幸看到了仙女姐姐的帖子，人生突然就看到了新的曙光！尊新谢谢~~　　
贴墙也是每天坚持三首歌的时间，还没有很明显的视觉效果，但是舒缓肩颈不适的效果是杠杠滴！！我是医学院的学生，之前上推拿选修课的时候老师就说我的大板经很僵硬，自己要经常按摩，每次都按到自己手酸....直到后来第一次贴墙罚站后，刚放下手臂的一瞬间，温通感就从指间到腋下，血气疏通的赶脚啊~~~爽歪歪~　　
美加净是尊的好~之前一直都用日系的东东，没想到国货也有这么令人惊喜的保湿效果~果断囤之...只是tb从我开始买的17.2涨到了现在的18.5了，恐会继续涨价啊　　
FANCL是给妈妈买的，等假期回去看到她皮肤状态再来跟大家汇报~　　
@住风景区的姑娘MM的宝宝好可爱啊~~~忍不住想捏捏她的小手~嘿嘿~
　　仙女的帖子里越来越热闹啦~~我是常年潜水户，今天忍不住冒上来反馈一下~　　
跟风了FANCL、人字带瘦腰瘦大腿、贴墙、美加净，还非常幸运收到了仙女代购的好板型高跟~~~开心~　　
瘦腰效果是来的最快和最明显的！我用了十米的5cm人字带全绑在腰上，刚开始绑也是很容易打卷来着，各种不耐烦!后来用了@凡冰820 MM教滴方法，绑了个塑腹带，人生突然就不坎坷了，真心感谢！绑之前65cm，绑了三天，仅仅三天~~~~尼玛61cm了啊！！都是饭后量的~同一把皮尺同一个饭量~眼泪哗哗的，现在持续绑中，已经维持一段时间的60cm了~前后也就不到一个月！我是圆身啊，怎么瘦得时候都有点小肚子，超级怨念，直到有幸看到了仙女姐姐的帖子，人生突然就看到了新的曙光！尊新谢谢~~　　
贴墙也是每天坚持三首歌的时间，还没有很明显的视觉效果，但是舒缓肩颈不适的效果是杠杠滴！！我是医学院的学生，之前上推拿选修课的时候老师就说我的大板经很僵硬，自己要经常按摩，每次都按到自己手酸....直到后来第一次贴墙罚站后，刚放下手臂的一瞬间，温通感就从指间到腋下，血气疏通的赶脚啊~~~爽歪歪~　　
美加净是尊的好~之前一直都用日系的东东，没想到国货也有这么令人惊喜的保湿效果~果断囤之...只是tb从我开始买的17.2涨到了现在的18.5了，恐会继续涨价啊　　
FANCL是给妈妈买的，等假期回去看到她皮肤状态再来跟大家汇报~　　
@住风景区的姑娘 MM的宝宝好可爱啊~~~忍不住想捏捏她的小手~嘿嘿~
　　准备出门，速度来吼一嗓子　　　　洗脸后涂了F淡斑+美加净+娥佩兰+一点点自己的兰芝粉底，，还没注意呢，一抬头，哇靠，女鬼啊，脸白的跟鬼一样吓到我了，最近出门少，话说10月底左右前我也是擦了这么多出门啊，当时脸色很正常啊　　　　叉腰笑啊，NND淡斑精华太好用了啊，再次激动下，向仙女撒花　　　　有木有效果和我这么快的啊，真心白了啊，，，哈哈哈这白脸跟我黑手黑脖子完全不一个版本嘛。。。。
　　考试求人品　　
　　楼主哇！活活的翻了三天。终于全部看完了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　挖！淡斑精华这么好用啊！看来得赶紧下手！　　
　　有拖延症的人伤不起啊伤不起！
　　@泉夭夭 　19:14:19　　@住风景区的姑娘 　14:24:32　　照片发完了啊。。。。　　嘎嘎看到我亲姐来了，刚刚还有记得爱同志M我，一起回复了啊，我木有淘宝店铺没开过不会弄啊，就有个5星星号平时买买东西，如果方便帮亲姐亲妹顺带几斤也可以，可是现在不是收板栗茶叶季节啊，嫩姐们说我为了一斤两斤开一天车进山，山上住一晚，第二天才下山，会不会被我亲娘追杀啊？？？　　再说这是纯葛根粉啊，不进加工厂...........　　-----------------------------　　@住风景区的姑娘 　22:46:48　　矮油，听你说我闺女可爱我好开心\(^o^)/~　　-----------------------------　　你家姑娘很白嫩~~~　　很讨喜哇　　　　顺便问句, 姑娘家是哪里的? 我要是去玩, 可以找你么?
　　我也马克。。。
　　群里很欢乐　　这里也要常来看看　　
　　@miss追追 　12:59:57　　　　仙女的帖子里越来越热闹啦~~我是常年潜水户，今天忍不住冒上来反馈一下~　　　　 跟风了FANCL、人字带瘦腰瘦大腿、贴墙、美加净，还非常幸运收到了仙女代购的好板型高跟~~~开心~　　　　 瘦腰效果是来的最快和最明显的！我用了十米的5cm人字带全绑在腰上，刚开始绑也是很容易打卷来着，各种不耐烦!后来用了@凡冰820MM教滴方法，绑了个塑腹带，人生突然就不坎坷了，真心感谢！绑之前65cm，绑了三天，仅...........　　-----------------------------　　凡冰什么方法。。？？？　　帖子太多了，忘记了　　乃提示我下呗？　　
　　哎呦喂，　　　　可算爬完了　　　　第一季+第二季，这摩天大厦阿，　　　　这三天上班基本没干其他事了（幸好领导出差木在）整理了楼主的主贴和回复贴　　　　　　仙女真是好耐心阿，　　　　准备下班果断奔市里买东西，列了一堆。。。。银子阿。。。　　　　羡慕楼主30还有这么好的身材&皮肤，　　　　更羡慕的是楼主的好心态。。。　　　　哎，希望我的意志也能战胜苦逼的水桶腰！　　　　谢谢楼主！　　　　可能回头还得麻烦您给鉴定一下腿的问题啦，现在没照片　　　　
　　@毅力伴随我 　15:26:20　　　　@miss追追 　12:59:57　　　　　　仙女的帖子里越来越热闹啦~~我是常年潜水户，今天忍不住冒上来反馈一下~　　　　　　 跟风了FANCL、人字带瘦腰瘦大腿、贴墙、美加净，还非常幸运收到了仙女代购的好板型高跟~~~开心~　　　　　　 瘦腰效果是来的最快和最明显的！我用了十米的5cm人字带全绑在腰上，刚开始绑也是很容易打卷来着，各种不耐烦!后来用了@凡冰820MM教滴方法，...........　　-----------------------------　　就是用带子绑了之后，再绑上塑腹带~就不卷了
　　@grayang 　21:03:42　　向楼主汇报卸妆油消灭黑头进程~~~ 虽然还处在苦逼的爆豆阶段，不过毛孔真的干净了很多~　　LZ姐姐，我自作主张地把有祛痘功效的化妆水放到冰格里，洗完脸用“化妆冰”在毛孔粗大等部位走几圈，希望能加强效果~　　不知这个办法靠不靠谱，望LZ指点~~~　　-----------------------------　　@爷是脸着地的仙女 　21:53:02　　靠谱！你举一反三的能力让人竖拇指啊~　　-----------------------------　　谢谢楼主表扬;p　　继续做冰块去~
　　@miss追追 　15:42:27　　就是用带子绑了之后，再绑上塑腹带~就不卷了　　————————————　　哦哦哦　　个么塑腹带是神马样子的。。？？　　我TB搜了一下，是那种一卷卷的布嘛？？
　　@毅力伴随我 　15:48:48　　　　@miss追追 　15:42:27　　　　就是用带子绑了之后，再绑上塑腹带~就不卷了　　　　————————————　　　　哦哦哦　　　　个么塑腹带是神马样子的。。？？......　　-----------------------------　　8是8是，是那种像塑身衣的那种，局部收腹的
　　@miss追追 　16:07:10　　　　　　8是8是，是那种像塑身衣的那种，局部收腹的　　-----------------------------　　哦哦，那我知道了。　　慢叫TB买一个。
　　求，　　　　楼主讲过一大段讲养胃的真理，在几页来着？　　　　求，　　　　楼主讲过一大段讲养胃的真理，在几页来着？　　　　求，　　　　楼主讲过一大段讲养胃的真理，在几页来着？　　　　求，　　　　楼主讲过一大段讲养胃的真理，在几页来着？
　　都跑群里热闹去了
　　哈哈，刚刚看到一个帖子，关于减腿和绑腿的，是一个跳舞的MM写的，和仙女姐的方法不谋而合呀。　　　　　　作者：creamyfruity　回复日期：　12:38:52　
　　　　　　绑腿　　　　　　　　虽然不再练舞已经将近10年了 一直到现在 还经常会有人问我 “是不是学舞蹈的啊” 或者 “你为什么总那么挺啊 累不累啊” 而我被人夸得最多的地方 就是腿。 腿要好看 无外乎要直要长要细要匀称 这里先不说皮肤的事情。再说直和长之前 我觉得有必要先说一下怎么细 因为这个最简单。小的时候 大约14 15岁 刚开始试着穿高跟鞋时 发现小腿上总有一大块肌肉 那时也不太在意 前两天我又观察了一下 发现现在穿在高的高跟鞋 都看不到那方方正正的一块腱子肉了。我总结了一下原因 那时候刚刚停学舞蹈没多长时间 下半身力量还是很强 再加上上学运动走来走去 必然会肌肉发达。自从15岁我拿了驾照后 每天出门就开车 很少走路 现在的腿自然肌肉萎缩 又细又软 好看是好看了 但是是一种很不健康的生活方式 我并不推荐。不过筒子们可以触类旁通 让腿变细最快的办法就是减少腿部的运动量 如果你每天走很多路 就酌情少一点 如果你晨跑 就跑短一点。　　　　　　　　终于要进入正题了 我天生是一个腿非常不直的人 我妈就是 我没绑腿之前也是。在此要说一点 我们亚洲人很少能看见腿非常笔直的人。第一次看见那些白人拉丁美洲的少女的腿 我才知道真的有像“荷箭”一样的腿 实在是太漂亮了 经常开车开着开着就被路边的一双美腿吸引。。。但是她们一上25岁 就残了大半 这点我们有优势。我又偏题了 说绑腿。以前舞蹈老师会在站立的时候 拿一沓纸夹在我的膝盖中间 看我能夹多久 最开始的时候 我只能坚持一下下 在绑腿的帮助下 慢慢我夹得时间长了 纸张的页数也在慢慢减少 到最后 一张纸 我可以夹永远不让它掉下来。绑腿有一些注意事项 我当时用的是一条皮带 那时候很流行那种帆布皮带 没有孔 皮带扣是两个坏 绑一段时间 适应了 可以随时在拉紧 绑的位置 是小腿肚的地方。坚持是最重要的一点 我通常一回家就绑上 然后干什么事都是跳来跳去 睡觉也不卸 随时紧皮带 没有多长时间 效果就能看出。在此要说一下 学舞蹈培养人很大的一个优点 就是不怕苦 不怕疼 能坚持 坚持一段时间能看到成果 乃至造福终身 是一件很有成就感的事。　　　臀线上移　　　　　　　　不知道大家有没有注意过 学舞蹈的女生走路的时候都是所谓的撅着屁股在走（有些学舞的男生也是）其实这不是故意的 因为基本功里有一项是开大腰 还有一项是开胸腰 开大腰的方法就是下腰 自己控制不了的可以让老师拦腰抱住你 然后上半身向后甩十数次。 胸腰开的方法是上半身趴在一面墙上 腿站直尽量远离墙 腰向下放 保证胸一直是贴在墙上 双手高举也贴在墙上 老师会帮助往下按你的腰。 我说这些不是让大家照着在家练 没有经验自己一人很容易受伤。 我只是想说明 由于这两项基本功 导致学舞蹈的人腰很松 走路的时候很自然的腰就向下向前 而臀部就撅起来了。平常大家没有机会有老师专业协助的 可以到小区里的健身器械 我记着有一种是像鞍马一样 可以把腰躺在上面 上半身向后仰的。 或者是双手反向撑住胯骨 像伸懒腰一样上身向后仰。　　　　　　　　还有一种办法就是后踢腿 舞蹈里基本功中包括前腿旁腿后腿 每次上功各个方向都会踢个几十次。筒子们可以扶住椅背 脚用力向后踢 当然腿要保持直 脚尖要绷 同时上半身向后仰。 这个动作还可以拉紧背部肌肉 让人变得挺拔。　　　　说一个很有意思的小方法 可能有些人听过 穿上高跟鞋 背靠墙壁 不要挨住 每天站上个15分钟 很快就会发现人变得挺拔了。高跟鞋是我的最爱 由于个子不高 又是北方人 家里人都很高 我很小的时候就开始尝试高跟鞋 还是舞蹈教会我的韧性 15岁左右的时候 我每天回到家就换上一双很高的高跟鞋 在家里院子里走来走去 时间不长 就30分钟 坚持了很久很久 脚上磨出了泡 但前面说过的 我不怕痛 何况也没怎么像其他人说的一下子鲜血淋漓 慢慢的 再高的鞋我都能健步如飞了。我自己的感觉是 一穿上高跟鞋 背部马上绷直 屁股翘起来了 腿上肌肉也紧实了。虽然前面说那个背靠墙壁的小方法我没有系统的试过 但我周围的朋友有用过 本着对高跟鞋的爱 我相信它绝对是所言不虚。　　　　各位，绑腿可以使腿直已经被跳舞的MM又一次证明了，我也要绑去了！
　　那个帖子的地址在这里：/publicforum/content/no11/1/911532.shtml
　　看了好久的帖~终于看不动了啊~想加群来着~为嘛不理我啊~~为嘛呀为嘛！
　　lz看到我啊！　　$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$　　潜水这么久上来冒泡！话说lz的那个翘臀动作真心有用啊！我锻炼了一个月，屁股明显翘了，开心死了都~~~　　悲剧的是，我用美加净的那个敷眼过敏ORZ，想提问下lz姐姐啊，一定要看到我！　　我二十出头，笑起来眼睛下方有一条皱纹，不笑就木有，目前在用hr那款胶原蛋白的眼霜，感觉效果不是特别明显，想换lz推荐的雅诗兰黛试试，想问下：我这种情况需要小棕瓶和粉瓶配合用么？具体两个瓶子使用时的方法和顺序是？？　　
　　@泉夭夭 　13:54:47　　　　@泉夭夭 　19:14:19　　　　@住风景区的姑娘 　14:24:32　　　　照片发完了啊。。。。　　　　嘎嘎看到我亲姐来了，刚刚还有记得爱同志M我，一起回复了啊，我木有淘宝店铺没开过不会弄啊，就有个5星星号平时买买东西，如果方便帮亲姐亲妹顺带几斤也可以，可是现在不是收板栗茶叶季节啊，嫩姐们说我为了一斤两斤开一天车进山，山上住一晚，第二天才下山，会不会被我亲...........　　-----------------------------　　我在安徽霍山下面的镇，这里是国家4A风景区啊，你要来可以啊，我接待你，不过现在入冬了树都光秃秃了，夏天避暑比较好，秋天也很美。。。
　　@miss追追 　13:01:21　　　　仙女的帖子里越来越热闹啦~~我是常年潜水户，今天忍不住冒上来反馈一下~　　　　 跟风了FANCL、人字带瘦腰瘦大腿、贴墙、美加净，还非常幸运收到了仙女代购的好板型高跟~~~开心~　　　　 瘦腰效果是来的最快和最明显的！我用了十米的5cm人字带全绑在腰上，刚开始绑也是很容易打卷来着，各种不耐烦!后来用了@凡冰820 MM教滴方法，绑了个塑腹带，人生突然就不坎坷了，真心感谢！绑之前65cm，绑了三天，...........　　-----------------------------　　嘎嘎，替我闺女谢谢你了，话说她是很可爱，嘿，。。
　　回复第12164楼(作者:@shuiyeyamei 于
19:31:15.0) 　　哈哈，刚刚看到一个帖子，关于减腿和绑腿的，是一个跳舞的MM写的，和仙女姐的方法不谋而合呀。 　　……　　 ==========　　对于我没有坚持绑腿我又后悔了…　　！！！　　
　　仙女群號，仙女進駐啦~~~~
　　楼主，看了你的店，你长得老美了~~~
　　@yezi-11 21:46:56　　　　回复第12164楼(作者:@shuiyeyamei 于
19:31:15.0) 　　哈哈，刚刚看到一个帖子，关于减腿和绑腿的，是一个跳舞的MM写的，和仙女姐的方法不谋而合呀。 　　……　　　　 ==========　　　　对于我没有坚持绑腿我又后悔了…　　　　！！！　　　　......　　-----------------------------　　女人要对自己狠一点，大家勉励啊！
　　　　　　开8十多年苦修，从丑小鸭化身伪天鹅！大脸变小、o型腿变直等（有图第二季）　　　　整理版:/a/1061.html　　　　
　　哇，葛根粉真的有团购咩~举双手双脚报名啊！！！
　　有了群，楼里清静多了，大家都转移阵地了。
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规