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女十九岁，膝内翻x型腿，有人说要旋正胫骨...
女十九岁，膝内翻x型腿，有人说要旋正胫骨的角度后，腿才会直，我的膝盖外侧摸起来有个突出的骨头，两个腿都是，用过矫正带，戴上矫正带腿是直的，可是突出的那两块骨头还是那样突出的，这个怎么矫正
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
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指导意见：你好,你说的情况是需要你给予矫正治疗的,同时需要你给予补钙处理的
职称：医师
专长：五官科
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指导意见：你好，罗圈腿不用手术，平时注意矫正，调整走姿，走路时，学会重心放腿内侧。做双腿夹紧动作。蹲起矫正法，这些方法都需要坚持才有效果的。
问新生儿膝盖并不到一起可以判断是箩筐腿吗
职称：医师
专长：急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指肠溃疡
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问题分析：你好，新生儿膝盖并不到一起，不能判断是箩筐腿的，新生儿膝盖屈曲是正常的，是由于在母体子宫内空间小，长期处于屈曲状态所致的。意见建议：勤换尿布，勤清洗皮肤皱褶处，如腋窝，脖子，大腿根部，应每天清洗一次，以防淹烂。
问膝内翻，O型腿
职称：医生会员
专长：泌尿外科
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问题分析：患者你好,这种情况有可能是坐骨神经痛引起的,建议你积极治疗,注意不要劳累。意见建议：建议您去医院进一步检查,也可以寻求中医做辨证治疗,可以理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习。祝你健康
问膝内翻矫正
职称：医生会员
专长：妇产科、
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指导意见：你好，根据你的情况，建议你最好去医院就诊，同时注意多休息，可以在医生的指导下进行治疗，有必要的话可以进行手术处理等，同时可以在局部进行些理疗
问罗圈腿是骨头弯了吗，，，，
职称：医师
专长：痔疮
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病情分析： 认为O型腿都是骨头弯了,是一种误解.
O型腿的人,平时站立和走路时,都是腿外侧肌肉用力,内侧用不上力.因此腿部肌肉发育不匀称,往往外侧肌肉多,内侧肌肉少.这样,形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的,给人的感觉就是骨头弯曲了.意见建议：并且,由于腿内侧肌肉少,会导致双腿间的缝隙别大.外侧肌肉多,就显得胯宽,下肢臃肿,腿短,上下不协调.
问膝盖以下，有点像罗圈腿，走路有
职称：主治医师
专长：肛窦炎,肛瘘,肛乳头炎,肛周脓肿,骨盆直肠脓肿,肛门直肠周围脓肿,肛裂,直肠息肉,坐骨直肠窝脓肿,藏毛性疾病
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问题分析：你好，罗圈腿又称“O”型腿，不遗传的，由于儿童时缺乏维生素D导致钙吸收障碍引起的。意见建议：你好，建议带孩子去医院详细检查确诊，如果缺钙的话及时补钙及促进钙吸收的维生素D，这个病是可以矫正的。
问膝内翻请问怎样治疗罗圈腿的效果比较好呢
专长：生发、植发、皮肤过敏
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您好对于这个年龄的罗圈腿如果没有影响到正常走路一般不需要治疗的如果情况比较严重一般要采取手术治疗截骨矫形保守治疗的话没有什么好方法因为年龄比较大了骨骼都已经定型了
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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评价成功！针对矫正OX型腿，12个瑜伽动作还你笔直美腿！
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针对矫正OX型腿，12个瑜伽动作还你笔直美腿！
每日6条推送，满足你对瑜伽+生活的多样需求一双笔直的大长腿是男性、女性都渴望拥有的，特别是一些女生拼命减肥想让腿瘦下来好看些，却发现腿型不好看才是下半身体态的硬伤，尤其穿贴身长裤或者短裙的时候就很容易暴露。业界公认的美腿标准就是，有5处并拢，4处空隙。▽具体来说，就如以上图所示，标有○的5处左右紧贴在一起，标有×符号的4处有分开一定距离的缝隙，双腿并在一起膝盖朝向正面的时候腿型笔直，就是众人期待的美腿。『&X、O型腿&』▽X型腿X型腿在医学上称为膝外翻，是指两足并立时，首先是两侧膝盖关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝摩擦互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到，大腿小腿间都有缝隙。●&X型腿的危害：① X型腿对膝关节影响最大，最早磨损的部位是髌骨，这是因为髌骨是下肢屈伸的动力加力装置，即是伸展膝关节的一个“支点”，而X型腿很容易引起两腿之间进行不断的摩擦，从而使髌骨收到不同程度的损害。② 在运动跑步时，髌骨软骨的磨损也比正常腿型要严重一些，步入中年以后容易出现膝关节内侧酸痛等膝盖不适。O型腿O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”，指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，导致放松双腿直立时两膝之间存在距离，多是由于不良站姿导致。●&O型腿的危害：① O型腿的人，由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走时，不易保持平衡，容易左右摇摆，形成“鸭子步”，步态不美观。② 由于O型腿破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，都是腿外侧肌肉用力，对侧相对减少。长久下来，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。③ 不良的站姿坐姿和走路等习惯导致的OX型腿会让你的腿形大大失分。“ 有什么方法能矫正O型腿和X型腿呢？瑜伽体式改善不良腿型：●&X型腿↓↓↓- 1 -鳄鱼式▽体式详解：① 俯卧，两腿伸直，，脚尖着地，手掌平贴在胸部两侧地板，手肘朝天同时紧靠身体两侧，十指尽量张开，指尖朝前方；② 吐气，收紧腹部，撑起身体离地至少约6公分以上，使用双手及脚尖支撑身体成为鳄鱼状；③ 全身成一直线，头部与脚跟和地板平行，或抬头直视前方，维持此姿势5-8个呼吸。吸气，慢慢将全身放松回地面，侧脸颊贴地休息。体式功效：强化肩膀、腹部、手腕与手臂及腿部，美化腹部线条，预防关节炎；促进末梢循环；预防及改善手脚冰冷或麻痹现象；提高注意集中能力。- 2 -桥式▽体式详解：① 仰卧，如果有需要可将折叠的毯子垫在肩膀下以保护颈部。屈膝，双脚靠近臀部踩在地上，保持双脚及两膝盖平行并与胯部同宽；手臂伸直，置于靠近身体两侧的地面，手掌朝向地面；② 呼气，双脚及手臂用力压地，将臀部抬离地面，将双手在身体下方十指相扣互握并伸直手臂贴紧地面，并尽可能将两肩膀向内相互靠近；③ 抬高臀部使之与体面平行，由膝盖至脚踝与地面垂直，然后将身体重心向肩膀方向移动。尽可能将胸骨推近下颌；④ 保持此姿势30－60秒，呼气慢慢松开两手并放下身体回到地面。做4组；⑤ 矫正X型腿时，两脚之间可张开2-3个拳头的距离，膝盖可不用接触并拢。体式功效：结实大腿和臀肌，强健腿筋，恢复精力，灵活脊柱并消除背痛。- 3 -束角式▽
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馆藏&10831
TA的最新馆藏　　夏天到了，因为穿短裤、短裙的原因，很多人开始关注自己的腿型问题。其实，想知道自己是不是X型腿、O型腿最直接的办法就是去医院拍一个片子，通过片子观察有膝外翻就是X型腿、有膝内翻那就能确定是O型腿了。　　但是医院一般不会建议大家拍这个片子，为什么呢？因为日常生活中因为不良坐姿或不良行为习惯很多人都会有不同程度的肌肉、力量、乃至外观形态都不对称不一致的情况出现，如果不是专业的舞蹈演员或者公众人物不用专门花这个钱。　　现在来说形体训练中的纠正方法，形体训练对于姿势不良的纠正效率，比健身房要高许多！这点要注意，很多人觉得健身房是万能房，这是错的，有些东西就得对症处理。　　形体训练中的基本位就是非常好的纠正形体的姿势，这个需要有专业人员指导，我要说的是从形体训练中演化出来的，针对普通人就可以为之的方法就是可以多做一些加强大腿内侧肌肉，放松髂筋束练习。下蹲最好不要膝盖内扣，平时坐姿、骑车也不要双腿内扣，保持双腿平行最好，先从行为习惯纠正，最重要的是不要翘二郎腿（不管对什么形体，跷二郎腿的影响都是很大的）
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　　下面叭叭跷二郎腿的危害：　　首先，影响脊椎，导致变形。当一条腿搭在另一条腿上时，脊柱的受力是不均匀的，脊椎周围的软组织也会被拉伸。长期如此，就可能引起脊椎变形和背部肌肉疼痛。髋关节一高一低，会致使骨盆高低倾斜严重。其次，双肩着力不同，一边紧张一边放松，时间长了就会形成高低肩。并且，跷二郎腿时身体要看腰椎去找平衡，那么就会造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变成“C”形，脊椎长时间弯曲容易劳损，严重者会导致腰椎间盘突出，诱发强直性脊柱炎。而其中，强直性脊柱炎常发于长期劳累、压力大、经常久坐少运动的年轻人。　　其次，造成静脉曲张。跷二郎腿时，膝盖和腿后部的静脉受压，使得血液回流不畅，静脉的压力增高，久而久之就容易造成下肢静脉曲张。严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。　　大家知道吗？跷二郎腿还会影响生殖健康。两腿夹紧会导致胯下局部温度上升，有利于细菌繁殖。精子最适宜生存的温度是35℃左右，当温度升高几度，则会导致精子的活力大大降低，甚至可能导致不育症或可能患上前列腺炎；对女性来说，会增加患妇科病的风险。　　常跷二郎腿还会造成O型腿。跷起的那只腿向外掰开，使得膝关节外侧韧带松弛，内侧软骨磨损加重，这样日积月累就会导致O形腿。　　如果有看这篇帖子的初中生，高中生一定要注意啊！！！因为你们正在发育的年龄，如果姿势不对，对形体的影响是一生的。
　　双腿矫正问答　　1、经常穿高跟鞋，导致脚拇指外翻，连双腿也歪斜了，成了O型腿，而且小腿很粗壮，靠矫正是否可以改善？　　解答：经常穿高跟鞋，会患上脚拇指外翻证。脚拇指外翻症是指脚的大拇指扭曲成斧头状。长时间穿高跟鞋，不仅不利于脚部健康，而且对膝关节的健康也会造成危害。会使身体严重偏向脚的大拇指，使之向内侧过度倾斜，并让足部关节整体扭曲，进而造成双腿歪斜。校正时要脱下高跟鞋，让双脚舒服的放松一下。　　2、腿型特别难看，0型腿穿裙子，鞋子什么都不好搭，太苦恼了，双腿矫正需要花多长时间？　　解答：双腿矫正相对而言，大部分人可以在最多2到6个月时间里体验到双腿曲线的明显改变。如果偶尔会听到膝盖里有声音或是有膝盖痛、腰痛的情况，则需要加长一些时间。　　3、矫正后是否会反弹？　　解答：大部分腿型问题都是后天的不正确的姿势引起的，所以只要保持正确的的姿势，平常也坚持不懈地去做双腿矫正运动，复发的可能性不是很大。但是如果不改正自己的不良姿势，就需要加长矫正时间，如果一直不改，就可能反弹。
　　　　世界小姐张梓琳拥有一双完美的大长腿，又直又长，张梓琳出生于军人家庭，在北京长大，从小就身高腿长，有着体育天分，小学中学训练田径，听闻她曾与刘翔一起接受田径训练，我的妈呀，田径运动员能有这么细一条腿真想问问她怎么做到的。怪不得一米八身高的她，被传闻是女明星最不敢合照的人。
　　　　最近的因为《武神赵子龙》大热的女神允儿，腿型就是一个大写的"O"。少女时代被许多人美称为“美腿时代”“长腿时代”，她们似乎只要一上台都会穿超短裙或者迷你裤让漂亮的腿以肉色出镜，如果是穿长裤，也会选择超级紧身的长裤来让她们显瘦显腿长。然而，九位成员中，唯一例外的就是允儿，如果有看过少女时代的MV表演节目的，应该能看得出允儿腿型的怪异。
　　林允儿的腿型属于O型腿，也叫罗圈腿，医学上称之为膝内翻，罗圈腿呈现出两下肢自然伸直或者站立时，两足内踝能相碰却不能靠拢。O型腿一般是后天缺钙以及遗传造成的。林允儿要不是拥有一张如花似玉的脸孔，那么，O型腿的她一定是不能加入少女时代的，不过没办法，允儿就是漂亮地当起了少女时代的门面担当了。
　　　　早期的杨幂，一个大写的X型，杨幂的百变形象深入人心，早期拍孤岛惊魂的时候，因为胸部的二次发育引起网友的一阵吐槽，杨幂的荧幕形象却是多变，但却是越变越好看，想必除了形体的锻炼，PS也帮了不少忙吧！
　　　　曾有一张ps过度的照片，把她的腿真的p到了像2米，也许是腿的细度让大幂幂看起来像有两米，是不是看着还挺羡慕的呢。　　摸着良心说话：真是毫无违和感啊！　　
　　这里不得不提到因为腿型被众人吐槽的热点人物——吴昕。　　　　　　其实吴昕长的挺可爱的，放她的图片已经觉得有点下不去手，但是她的腿型真的值得发出来大家自测一下，看有没有类似的情况。　　
　　双膝双脚都可以并拢，只是小腿分得很开，那就可能是XO型腿。　　由于不正常姿势等，胫骨在膝关节位置有外翻的情况，而在踝关节又出现了轻微的足外翻，两项一叠加，看起来膝关节是直的了，但是整个的小腿却呈现O型情况，也就是XO型腿的形成。　　XO型腿，都会导致人体冲击力的不平均。由于股骨和胫骨位置的不平衡，很容易将压力集中于膝盖外侧，从而形成膝关节疼痛或关节炎
　　经常穿高跟鞋，会患上脚拇指外翻证
　　@下玄幽幽
11:34:00　　经常穿高跟鞋，会患上脚拇指外翻证　　-----------------------------　　是的哟，脚拇指外翻很难看，像之前被爆出来的杨紫琼就是穿高跟鞋穿脚拇指外翻，不仅脚很难看而且会经常疼痛。　　有图有真相：　　　　
　　穿高跟还会造成身体受力改变，造成脊椎、关节软骨、盆骨移位、最键盘突出等病痛，所以爱美的姑娘们也要尽量少穿高跟鞋，现在很多款的运动鞋也很时尚，穿上又舒服又耐看，大家可以多考虑运动款哦！
　　小宝宝每走一步都牵动着父母的心，担心走的早会不会变成x形腿现在有正规的医院可以咨询去赖戈腿科去咨询下就放心了。
　　@窗外的景瑟
11:22:00　　双膝双脚都可以并拢，只是小腿分得很开，那就可能是XO型腿。 　　由于不正常姿势等，胫骨在膝关节位置有外翻的情况，而在踝关节又出现了轻微的足外翻，两项一叠加，看起来膝关节是直的了，但是整个的小腿却呈现O型情况，也就是XO型腿的形成。 　　XO型腿，都会导致人体冲击力的不平均。由于股骨和胫骨位置的不平衡，很容易将压力集中于膝盖外侧，从而形成膝关节疼痛或关节炎　　-----------------------------　　你好楼主，请问大腿是个O，膝盖间距3厘米，小腿也分开着呢，是什么腿型，就像杨幂那样但是膝盖合不住，请问绑腿的话用什么方法，请楼主赐教.　　
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