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宝宝口腔感染怎么办呀
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电脑开机慢怎么办呀
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&&电​脑​开​机​慢​怎​么​办​呀
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你可能喜欢→ 年轻人老是失眠怎么办呀?
年轻人老是失眠怎么办呀?
健康咨询描述:
我最近有一个多月的时间了,晚上老是睡不好觉,白天没精神,老是感觉精神恍惚似的,工作还老是犯错误,领导也老批评我,我想咨询一下我这种情况要怎么办才好呀?
想得到怎样的帮助:年轻人老是失眠怎么办呀?
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&&&&&&你好,给你推荐几种小方法:1.一杯酸奶,一个香蕉,每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡的患者尤为有效,饮用后可使患者血糖升高,快速入睡。&&&&&&
2.啤酒半瓶,每晚睡前半小时饮,连饮数周,可着枕即睡,通宵熟睡。&&&&&&
3.牛奶煮蛋黄,可治“虚烦不眠”之症,效果良好。&&&&&&
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