如何提高 增强健康原动力,增强呼吸道、支气管的能力

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为什么容易感冒?
健康咨询描述:
早上起床就流鼻涕早上
想得到怎样的帮助:是什么原因导致的?
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医生回复区
帮助网友:12228称赞:1285
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好.可能是身体气血虚,抵抗力差加上~外受風寒湿气导致的&&&&&&指导意见:&&&&&&一,合理营养,平衡膳食,注意补充营养素,特别是维生素和矿物质.其中维生素C被证实与人体免疫调节具有重要作用. 二,生活起居规律,不经常熬夜,不吸烟不酗酒.睡眠不良和免疫系统功能降低有关,因此充足的睡眠很重要. 三,注意适当调理保健.近年来医学家研究结果表明,六味地黄丸能提高实验动物降低的脾脏白细胞介素Ⅱ活性,拮抗使用醋酸可的松造成的脾脏重量减轻.研究发现,六味地黄丸对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用,且具有一定的防癌作用.其中宛西制药生产的仲景六味地黄丸,由于药效高,临床效果明显,方便服用,获得越来越多的消费者的青睐. 四,加强体育锻炼,每天运动30到45分钟.五,保持心情开朗,参加一些艺术活动.&&&&&&
擅长: 儿科,腹泻,消化不良,感冒 流感,癫痫,多动症,疝
帮助网友:342232称赞:26055
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,要检查一下是否鼻炎的可能,早上起床比较凉一些的,要注意保暖的&&&&&&指导意见:&&&&&&穿厚一些,同时喝一杯热开水会好一些的,并不是感冒的。
帮助网友:7479称赞:136
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,容易感冒指一些人一年感冒八九次以上,或每个月都感冒,或 一个月好几次。还有人平时常处于感冒状态,前次感冒未愈,下次感冒 又起,整天咽痒咽痛、浑身发紧、头脑不清。体质比较差、免疫力低下 的、健康原动力不足的人,常在别人没感冒时就先病了;感冒后症状比 别人重,发烧不退;感冒时间长,迁延难愈。感冒是万病之源,反复感 冒会并发肺炎、心肌炎症、急性肾炎等病,老年人还会诱发和加重慢性 &&&&&&支气管哮喘、肺心病等。因此对于容易感冒的人最重要的是预防,关键 是要提高健康原动力、增强机体免疫力和抗病防病能力。增强全身以及 呼吸道气管、支气管局部的免疫功能,就能杀灭从呼吸道入侵的病菌和 病毒,从而彻底改变容易感冒的状态。&&&&&&指导意见:&&&&&&您好,也许是您的体制弱,多增加些锻炼。注意自己的饮食,忌吃辛辣的食物,平时不要着凉,注意保暖,可以吃一些提高自身免疫力的保健品。另外还有多注意休息。
&&&&&&以上是对“为什么容易感冒?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
疾病百科| 感冒(别名:急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)
挂号科室:呼吸内科
温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感...
好发人群:所有人群
是否医保:--
常见症状:流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
治疗方法:药物治疗
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《生命在于呼吸》
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内容提示:生命在于呼吸——中华健康呼吸锻炼法前言生命的原动力——呼吸 金庸先生在他的武侠小说《鹿鼎记》中,引用了这样一个广为人知的佛经故事:释迦牟尼佛问众僧人:“生命能持续多长时间?”一位僧人回答:“能持续数日。”佛说:“你还不能够修道。”佛又问一位僧人:“生命能持续多长时间?”那位僧人回答说:“能持续一顿饭工夫。”佛说:“你还不能够修道。”佛再问一位僧人:“生命能持续多长时间?”那位僧人回答说:“生命只在呼吸之间。”佛说:“你可以说是修道者了!”这个故事强调了呼吸对于生命的重要意义。
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