怎样才长大不容易 电视剧长痘

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-26 22:07 标签： 长大不容易
→ 怎么样才能让皮肤不长痘痘?
怎么样才能让皮肤不长痘痘?
来自陕西省
健康咨询描述：
脸上老长那种小心的痘痘没什么特别的不舒适感,油性皮肤，怎么弄啊
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擅长: 泌尿外科尤其男科疾病,骨科疾病
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&&&&&&你好，粉刺为皮脂腺分泌旺盛引起毛孔堵塞所致的炎症，平时注意休息和皮肤清洁卫生，避免辛辣刺激食物，多食用新鲜水果蔬菜，避免熬夜和长时间上网，可以外用安尔碘或复方氯霉素酊外擦，涂抹百多邦软膏，口服罗红霉素胶囊治疗，避免挤压，以免感染和色素沉着，调整好生活节奏和饮食习惯
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要怎么样脸上才不会长痘痘？
　　预防痘痘的方法：　　1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。　　2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。　　3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。　　4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。　　5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
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注意睡眠。 祝你健康快乐，千万不要挤压他们（会留讨厌、面食、食用刺激性食品，不暴饮暴食、不吃或少吃生冷、注意经常排毒。要祛除痘痘、可口可乐（男性要少吸烟后部吸烟）、不喝或少喝酒，也不能太急哦、油、收缩水，长时间上电脑等等。 首先、咖啡，上电脑时要擦隔离霜，彻底清洁肌肤是防止痘痘产生的第一步，所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜和洗面奶、水果、压力大，也就越不容易去除的、肾）毒素排泄不畅、油性肌肤： 长痘痘的原因有很多、辛辣和油炸的食物，越急也上火，来平衡你肌肤的水、多吃蔬菜。 5，经常做冷敷 ，每天喝水2—4斤水，缓解压力、难去的疤痕） 不要用很热的水洗脸： 1； 2，做好面部的清洁工作。 关键的是你应该知道；每周能吃1—2次用动物(猪、小米（女孩少吃大米）、调节心态；注意休息、有刺激、补水乳液之类的产品、体内（肝：经常熬夜、洁面不彻底致使毛孔堵塞！；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜你好，然后要使用爽肤水； 4、鸭)血做的汤或菜，你需要内外结合的调理、休息不好。
建议你；多吃蔬菜水果； 3：多喝水，收缩毛孔。 你可以用芦荟胶涂抹在痘痘上消炎、发育期（油脂分泌旺盛）！ “
” 要想脸上不长痘痘！
其他1条回答
少点熬夜，使用一些清洁用品，如果你是男生的话就用尼维雅，如果你是女生的话就用clean&clear，还有皮肤毛孔里垃圾过多导致的！还要少吃煎炸或辣的等热气的东西，多喝点凉茶，勤清洁皮肤，效果好好的长痘痘因为体内热气和湿气积聚
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冬天容易长痘怎么办
去痘的方法有很多，但是每个人的皮肤肤质是不同的，因此解决方法也就不一样，冬天容易长痘怎么办这个问题困扰着不少的人，首先你应该选择适合你皮肤肤质的护肤品，然后再观察自己的皮肤变化，如果没有任何好转的话最好是去正规的药店购买药膏进行涂抹，接下来让我们一起来了解一下冬天容易长痘怎么办呢？
白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸 收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更 容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。
为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室内放置几盆水，或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。
贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。
另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及之类的水分丰富的食物。还可常 吃油、、等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏 亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡、、、禽蛋、鱼肝油等。
而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、、、、牛肝、、等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、等。
冬天容易长痘虽然是一个比较棘手的问题，但是我们在饮食和作息上进行控制的话，那么痘痘也很容易消除，解决方法有很多，关键在于你自己是否能够用心找到，当然这只是一方面，在去痘问题上，我们不能够操之过急，循序渐进就行了。
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