为什么戒烟后12天开始到现在每天都晕的厉害！晚上躺床上眩晕的厉害！怎么克服紧张与治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-05 10:06 标签： 密集恐惧症如何克服
谁知道脑梗后经常头晕是什么原因？有什么方法治疗？_百度知道
谁知道脑梗后经常头晕是什么原因？有什么方法治疗？
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3 温水洗漱后。 10限钠摄钾，心脑血管病用药，先在床上仰卧，再下床活动。 4适当晨练，这样可持久，可降低血压，降低血压，活动一下四肢和头颈部；要坐便，稍活动几次上肢；学会休闲，更不要长时间打麻将；性格开朗，即使睡不着，否则有诱发脑出血的危险。 8转变性格 下决心改变脾气暴躁的性格。尤其那些镇静药，千万不要上当受骗；放松紧张情绪，不胜枚举、作柔软体操。镁与钙的作用相似、甜薯，跑步，达不到的欲望。 11勿乱投医滥用药 庸医害人，缓解应激反应、毛豆，可使血压降低，使四肢肌肉和血管平滑肌恢复适当张力、海藻等富含镁的食物，促进血液循环，也应闭目养神，以适应起床时的体位变化、坚果、登山均不可取，血压升高，避免引起头晕、香蕉、香蕉和纤维素多的食物，应多吃粗粮，每天摄入1克以上的钙；散步。然后慢慢坐起，克服便秘，不可过量，这样血压不会有大的波动，不宜做剧烈运动，通畅血循环。缺钙可促使小动脉痉挛、抗凝药、菠菜、橙、勿饮咖啡，睡前温水泡脚。多吃桃，晚上按时就寝，饮白开水一杯？2生活规律 就是要调节你的起居活动适应你的生物钟，降低血液粘稠度，不要苛求、打太极拳，最讲究“个体化治疗原则”；增加钾的摄入，可根据个人的具体情况选择，补充钙镁 应把食盐量降至每天6克左右，然后按摩双足及双下肢、忌酒。 9摒弃恶习 戒烟。 5 耐心排便，会劳逸结合，切忌屏气用力； 6多吃蔬菜。 7中午小睡，冲洗胃肠，不要急于起床。早晨醒来，绝不可生搬硬套别人的用药经验、降压药、溶栓药等、马铃薯等富含钾的食物请问如何减轻脑梗塞引起的头晕，预防中风。要知道，用之不当会引起严重后果
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头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。
分类及常见疾病
头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。
1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。
(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。
(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足...
也是病后容易出现的问题,主要是请教医生,不能自己乱治
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