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来月经拉肚子的原因及治疗方法
来源:闻康资讯网
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有些女人来月经容易拉肚子,经期拉肚子的原因是什么引起的呢?女人月经期间拉肚子在妇科疾病中属于常见疾病吗?这是很多女性难解的问题,在月经期拉肚子的女人更是烦恼和恐惧,她们更希望找出关于拉肚子的原因和治疗方法。
有些来月经容易拉肚子,经期拉肚子的原因是什么引起的呢?女人月经期间拉肚子在中属于常见疾病吗?这是很多难解的问题,在月经期拉肚子的女人更是烦恼和恐惧,她们更希望找出关于拉肚子的原因和治疗方法。经期拉肚子的原因很大一部分和女人自身的身体状况有关,因此女人拉肚子的原因只要是来源于身体上的脾虚和肾虚,则能给于帮助。原因:如果原本就脾弱积湿,在来月经的时候,脾虚会更严重,于是清浊升降之机受阻,导致腹泻的出现。相关症状:面部肢体浮肿,精神萎靡,浑身无力,腹胀肠鸣,舌苔白色黏腻,舌边有齿痕,大便泄泻。材料:橘皮6克,麦芽15克,白术9克,党参12克,木香6克,炮姜6克,砂仁3克,炙甘草6克(寒气很重的可加制附子6克)方解:脾虚拉肚子主要以健脾温中为主,调气和中为辅,该中党参、白术可补气健脾,其他药材也都有调气中运的作用。原因:女性肾阳不足,在行经的时候,肾气更虚,阳气不振,从而腹泻。相关症状:四肢畏寒,手脚冰冷,腰酸背痛,白天小病频繁,舌苔薄白,脉象沉弱,大便晨泄。
材料:山药12克,覆盆子9克,肉桂3克,五味子6克,肉豆蔻3克,菟丝子9克,吴萸3克,破故纸6克方解:肾虚拉肚子主要以补火温肾为主,阳气得振,腹泻就可以治疗好。该偏方中,山药可补脾益肾,肉豆蔻、破故纸可补火温肾,吴萸可以散寒,对治疗肾虚经期腹泻有很好的效果。以上已经给出了女人经期拉肚子的原因和治疗方法,希望这些方法可以尽快的帮助到正在承受来月经拉肚子的女人。值得对大家说的是,在经期女人一定要注意保护好自己的肚子,避免招风受凉,女孩子尽量少穿低要的裤子,露着肚脐是很容易着凉的。推荐阅读;月经期经期卫生注意事项 (责任编辑:zxwq)
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全球公认18个最延寿秘诀
来源:环球网
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  久久健康网者按:延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究,刊登出延年益寿 的18个秘密。
  1.保护DNA。 会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短,人就越容易生病。合理和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平,保护端粒。
  2.做事认真。 一项为期 80 年的研究发现,做事认真负责的人不仅注重细节有毅力,而且更善于,人际关系更牢靠,事业更成功。
  3.结交朋友。 澳大利亚最新研究发现,交友有益长寿。与朋友较少的人相比,老年&交际花&10 年内死亡率更低。
  4.选择朋友。 多项研究发现,肥胖具有社交传染性,如果朋友有人肥胖,那么你的肥胖几率会增加57%。所以,最好选择生活方式健康的人做朋友。
  5.彻底。 英国一项为期50 年的研究发现,30岁时戒烟可增寿10 年;40岁、50岁和60岁时戒烟,可分别增寿9年、6年和3年。
  6.午后小睡。 午睡有益长寿。一项涉及2.4万参试者的研究发现,经常午睡可使死亡危险降低37%。
  7.地中海饮食。 一项对涉及50万人的50项研究的统合分析发现,以水果、、全谷食物、橄榄油和鱼等为主的地中海饮食可显著降低新陈代谢综合征危险。
  8.饭吃八分饱 。研究发现,日本冲绳岛居民长寿秘籍与其多蔬菜低热量饮食习惯有关。他们遵循&饭吃八分饱&的原则。
  9.结婚。 多项研究表明,结婚者比独身者更长寿。这与结婚带来更多的社交和经济支持不无关系。
  10.。 减肥可降低、心脏病等致命疾病风险。多摄入膳食纤维和经常锻炼可有效减肚腩。
  11.经常运动。 经常运动可降低心脏病、中风、糖尿病、某些癌症和危险。建议每周中等强度运动2.5小时。
  12.适度饮酒。 适度饮酒有益长寿。美国心脏协会建议,男女每日饮酒量最好分别不超过1杯和1-2杯。从不喝酒的人最好别饮酒。
  13.丰富的精神生活。 一项以65岁以上老人为对象的为期12年的研究发现,精神生活丰富的老人,其关键免疫蛋白水平更高,死亡率更低。
  14.宽容大度。 长期生气会降低肺脏功能,增加心脏病、中风等疾病危险。而宽容可减少焦虑、降低血压、使呼吸更顺畅。
  15.注意安全。 车祸是美国第5大死亡原因。系安全带等安全措施,可以使车祸死亡率或重伤率降低 50%。
  16.保证睡眠。 足够的高质量睡眠可降低、糖尿病、心脏病和情绪紊乱症危险,病后痊愈更快。相反,每晚睡眠不足 5 小时则会大大增加早亡危险。
  17.善于解压。 研究发现,解压等生活方式的改变可。瑜伽、打坐都是不错的解压方法。
  18.生活有目标。 日本一项为期13 年的研究发现,目标较为明确的人其中风和心脏病等疾病死亡率更低。
  (编辑:婷婷)
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