女人经常生气&&可引发4大不良后果&
女人经常生气 可引发4大不良后果
相信大家都听说过笑一笑十年少，愁一愁白了头这句俗话吧，虽说人总会有磕磕绊绊，人的这一生当中，没有人能够一帆风顺到终老。但为了我们的健康，还是少生气为好。特别爱美的女人，尤其不能常生气，因为生气只会给你的健康以及容颜带来‘祸害’
有人说人生就像一场戏，相扶到老不容易；
因为有缘才相聚，是否更该去珍惜；为了小事发脾气，回头想想又何必；别人生气我不气，气出病来无人替；我若气死谁如意，况且伤神又费力；邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去；吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。这是此前网络上较为流行的一首《不生气歌》，歌词提醒人们生气也可能会致病，影响健康。
对于女性，生气的后果可能会更加明显，如乳腺增生、月经不调、内分泌紊乱等都是生气带来的后果。
女人生气后果也很严重 　　
月经不调 　　
一些女性性格较内向、抑郁，碰到不愉快的事情时不擅于排解内心的抑郁和不快，长期压抑导致肝气郁结，常在经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动大等，严重的甚至还会导致月经不调。
由此可见，生气给女性带来的健康危害是多么大。尤其是奔波于家庭和事业之间的女性，身体健康也受到更多因素的影响，需要好好的呵护。建议女性要学会适当排遣压力，出现不愉快的事情可以向好友或者家人倾诉；偶尔给自己放个假，带上家人外出旅行，好好享受假日的时光；忙碌的时候也不要忘记劳逸结合。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。月经期间生气会有什么后果_百度宝宝知道女性来大姨妈时生气有什么危害
温馨提示： 在月经前期和月经期常出现下腹胀痛、乳房胀痛等病症，并伴有不同程度的全身反应，尤以情绪不稳定，会给女性的学习、工作造成一定的影响。这是体内的激素分泌不稳定造成的，属于正常现象，需正确认识月经现象，做好自我调节，对身体健康没有什么影响的。
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阅读了本篇文章的用户购买了生气对健康有什么害处呢?专家说生气会引起疾病。好心情不仅可以拥有搞得工作效率，还有助于维持良好的人际关系，重要的还是对健康有很大的影响。那么你知道女人生气会带来哪些危害吗?下面，寻医问药小编来介绍女人生气容易引起的八种疾病。1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。2.脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂&毒药&。建议：同上一条建议。3.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。建议：每天多按摩胃部，缓解不适。4.心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫&儿茶酚胺&的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。6.引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。7.伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。8.损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。生气对健康有什么害处？通过上面的介绍，大家都知道日常生活中保持好心情的重要性了吧，希望大家天天都有好心情。一本打开就不想放下的新阅读杂志任何赞助、写手应聘、建议、荐稿，都可?联系E-mail：主编|微信号：weisee　
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另外还会：1、长色斑生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺
激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。2、胃溃疡生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。
建 议：每天多按摩胃部，缓解不适。4、心肌缺氧大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只
好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。5、伤
肝生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议：生
气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。6、引发甲亢生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。建
议：放松坐下，闭眼，做深吸气。7、伤肺情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放
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由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体珠抵抗力下降。建议：回忆自己做过的好事，尽量平和 心态。看完小编胆战心惊的哇，以后再也再也不乱生气啦！生气一分钟，就失去60秒的快乐！亲爱的女人们、从此刻开始一定要好好爱自己呀，不要因为任何人或事而伤害自己了！快告诉身边的姐妹听哦！参与本会所活动，预约美女足模，点击下面“阅读原文”！↓↓↓　
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