昆图斯习惯名言
名言内容：习惯比天性更顽固。
名言出自：古罗马
名言作者：昆图斯
昆图斯档案资料：罗马共和国时代作家,罗马诗歌之父
推荐名人名言
本站共收录关于习惯的名言206条
习与性成。《尚书?太甲上》习：习惯。性：习性。长期习惯于怎样的生活环境，就逐渐养成相应的习性。 《尚书》 《尚书?太甲上》
习惯十倍于自然。英国政治家 威灵顿
凡人之性成于习。明代文学家 王廷相
习惯比天性更顽固。罗马共和国时代作家,罗马诗歌之父 昆图斯
习惯使我们顺从一切。 伯顿
本站共收录昆图斯的名言3条
胆小的狗叫起来凶，但不会伤人。
没有理智的支配，任何事物都不会持久。
本文地址：
推荐成语大全
昆图斯习惯名言内容：
新学网 Copyright (C)
All Rights Reserved.推荐到广播
427446 人聚集在这个小组
(一步一步的人生)
(王小卷儿)
第三方登录：宝宝7个月，五个多月时去省妇幼体检知道宝脖子有点歪是习惯性斜颈，没有肿块什么的。康复科医生教我们按摩的手法让我们回家自己按摩。。。从妇幼回来几天宝就开始感冒，拉肚子，发烧。。。。总之好一两天又开始，烦透了，前半个月还肺炎住院。。。宝一生病，我们就不敢碰他，都不敢按摩。因为一按摩他就哭，在加上生病，也没那个心思。。。预防针都两针没打了。。。现在感觉脖子越来越歪了。。有没有宝妈知道福州哪有专门弄这种斜颈的？？？我是闽侯的。。有没宝妈知道的？？私人的那种也行，。。。求助各位福州帮的麻麻啦！！！！
我家宝宝6个月的时候也是斜颈，当时也去医院看，那些医生一点都不负责任，其实宝宝根本就没事，当时那些医生还介绍我去买脖套给宝宝带，当时心急了就去买，还花了200，那套可难受了，买了都没套一小时就没套了，后来就不管了，到一周多宝宝的脖子就不歪了，其实你也不要当心，等他大点应该就没事了
我家宝宝6个月的时候也是斜颈，当时也去医院看，那些医生一点都不负责任，其实宝宝根本就没事，当时那些医生还介绍我去买脖套给宝宝带，当时心急了就去买，还花了200，那套可难受了，买了都没套一小时就没套了，后来就不管了，到一周多宝宝的脖子就不歪了，其实你也不要当心，等他大点应该就没事了
可是现在看他那样，我真的怕，要是以后也那样，就是害了他。。。。为这事苦死了
我家宝宝6个月的时候也是斜颈，当时也去医院看，那些医生一点都不负责任，其实宝宝根本就没事，当时那些医生还介绍我去买脖套给宝宝带，当时心急了就去买，还花了200，那套可难受了，买了都没套一小时就没套了，后来就不管了，到一周多宝宝的脖子就不歪了，其实你也不要当心，等他大点应该就没事了
请问你宝宝是怎么自然好的？没好之前是不是总反复
我家宝宝6个月的时候也是斜颈，当时也去医院看，那些医生一点都不负责任，其实宝宝根本就没事，当时那些医生还介绍我去买脖套给宝宝带，当时心急了就去买，还花了200，那套可难受了，买了都没套一小时就没套了，后来就不管了，到一周多宝宝的脖子就不歪了，其实你也不要当心，等他大点应该就没事了
请问你宝宝是怎么自然好的？没好之前是不是总反复
我宝宝之前也是斜颈，也在妇幼检查的，医生说按摩，按摩一个月左右，就OK了，别找什么私人的，贵在自己做父母的坚持，莪宝斜颈好几个月了，医生也是说按摩， 之前莪不信 ，按了一个月左右 好了0
#4 宝宝初九
请问你宝宝是怎么自然好的？没好之前是不是总反复
一周岁以后就自然好了
#4 宝宝初九
请问你宝宝是怎么自然好的？没好之前是不是总反复
我也没给他按摩什么的，慢慢发现脖子不歪了，我就放心了，你宝宝现在多大了
我也没给他按摩什么的，慢慢发现脖子不歪了，我就放心了，你宝宝现在多大了
我家的十个月了，给按好之后总是反复
斜颈是歪脖那样吗
#5 ?瞿陈妈?
我宝宝之前也是斜颈，也在妇幼检查的，医生说按摩，按摩一个月左右，就OK了，别找什么私人的，贵在自己做父母的坚持，莪宝斜颈好几个月了，医生也是说按摩， 之前莪不信 ，按了一个月左右 好了0
宝妈，需要按摩什么部位呢？
内蒙古 鄂尔多斯
#5 ?瞿陈妈?
我宝宝之前也是斜颈，也在妇幼检查的，医生说按摩，按摩一个月左右，就OK了，别找什么私人的，贵在自己做父母的坚持，莪宝斜颈好几个月了，医生也是说按摩， 之前莪不信 ，按了一个月左右 好了0
你杂么按的
内蒙古 鄂尔多斯
#11 刘浩贤妈妈
你杂么按的
医生按的还是自己回家按的
新疆 巴音郭楞
#2 乖乖小子妈
可是现在看他那样，我真的怕，要是以后也那样，就是害了他。。。。为这事苦死了
唉，是呀，我儿子也是四五个月发现有点斜颈，去医院检查，医生说没事，现在都五岁了，还是有点斜，唉，过几天去查，也不知道五岁能不能回复过来。担心死了。小的时候也按摩了半年，不管用。
越大按摩越无效，宝妈要坚持按摩，或者狠不下心就去医院按。按的时候会哭，坚持一下，每天就十几分钟吧，不然长大了不好看他会怪你的
#5 ?瞿陈妈?
我宝宝之前也是斜颈，也在妇幼检查的，医生说按摩，按摩一个月左右，就OK了，别找什么私人的，贵在自己做父母的坚持，莪宝斜颈好几个月了，医生也是说按摩， 之前莪不信 ，按了一个月左右 好了0
宝妈，怎么按摩，教教我，我宝贝也是斜颈，愁死了
#15 sola宸宸
宝妈，怎么按摩，教教我，我宝贝也是斜颈，愁死了
就是跟按摩一样，斜颈那边，有空按 揉 宝宝反抗 不要急 慢慢来，因为宝宝斜颈那边肌肉 还没发拉伸，你要帮他，经常让他往上看，抬头，偶尔拿东西诱惑他从左到右，从右到左这样，让他肌肉伸展，大概是这样，一岁以内都可以矫正的，太厉害 医生就会叫你戴头套了。 语速可能不是很完善，也有说错或相反的地方，莪说也说不太清楚，主要自己去医院 问医生 医生都会教你怎么做。宝妈，别担心噢，会好的。
我家宝也是，可能是因为我太早竖着抱了。我宝三个月的时候头就基本稳了。就发现有点斜颈。现在八个多月，还是有一点，但是慢慢发现会比原来好多了，就没有在意。。
#17 薛晨琳
我家宝也是，可能是因为我太早竖着抱了。我宝三个月的时候头就基本稳了。就发现有点斜颈。现在八个多月，还是有一点，但是慢慢发现会比原来好多了，就没有在意。。
有特意的在纠正吗？
#16 ?瞿陈妈?
就是跟按摩一样，斜颈那边，有空按 揉 宝宝反抗 不要急 慢慢来，因为宝宝斜颈那边肌肉 还没发拉伸，你要帮他，经常让他往上看，抬头，偶尔拿东西诱惑他从左到右，从右到左这样，让他肌肉伸展，大概是这样，一岁以内都可以矫正的，太厉害 医生就会叫你戴头套了。 语速可能不是很完善，也有说错或相反的地方，莪说也说不太清楚，主要自己去医院 问医生 医生都会教你怎么做。宝妈，别担心噢，会好的。
嗯嗯，谢谢，你这么一说心情好多了
#18 sola宸宸
有特意的在纠正吗？
没有。就一直不管他。
只有注册用户才能发表回复。请
成员:152243 ,
话题:60943
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号你为什么会习惯性拖延？ - 简书
下载简书移动应用
写了11250字，被1人关注，获得了4个喜欢
你为什么会习惯性拖延？
Procrastination无论是在生活还是工作中，总有人为“拖延症”所困扰。很多人容易把拖延的原因简单化：因为懒；因为你缺乏计划安排；因为你不把别人的时间当时间。事实上，习惯性拖延并没有那么简单，而是常常源于更深层次的心理问题。你有可能是用拖延来应对专横的父母，也有可能，你的内心深处害怕把事情搞砸，从而显得自己很蠢。“拖延症”并不是一种“病”：所谓的“拖延症”目前并没有被纳入精神疾病体系中，也没有权威的定义，普遍指的是人们无谓地延长完成任务时间的行为，并且，这种行为往往会带来负面的后果。习惯性拖延很普遍。心理学家Ferrair调查发现，20%的美国人可能是长期的拖延者，他们在生活中、工作中、恋爱中都有拖延的表现。拖延的深层原因无论是什么原因，想要战胜这种行为，首先要认清它背后的原因。以下是7个常见的会导致我们拖延的原因。1. 你有一个儿时对你要求严格的家长Timothy Pychl博士的一项研究发现，孩子如果是被专制、严厉的父/母抚养长大（在女孩和父亲的关系中更为常见），总是被要求服从，而很少感受到温暖，那么在成人之后更容易做事拖延。Timothy Pychl说，拖延在很大程度上，其实是一种被动攻击的行为，以此来反抗他人对自己的控制。2. 你害怕成功这个原因听起来和拖延没什么关系，但有的时候，人们做事拖拖拉拉其实是故意的、耍小聪明的行为，只是因为他们担心，出色地完成任务反而带来麻烦。认知行为治疗师Pamela Wiegartz博士说，人们总想着能者多劳，因为如果你做得太好，就会承担更多的责任、背负更高的期望。例如，你担心你的老板如果认为你很有能力，就会交给你更难、更繁重的工作，而且还会期望你完成的更好。3. 你恐惧失败不同于有人害怕成功，也有人因为害怕失败而拖延。人们总是想等“准备好了”才开始做事，或者希望“ 慢慢做”，因为担心一旦着手、或者事成之后恰恰验证了自己的无能。但慢工并不总是出细活，因为对失败的恐惧会随着时间的流逝而渐渐加深，可能反而让你一事无成。4. 你不愿承认自己的弱点俄勒冈州立大学的一项研究中，有一个很好的例子：一个阅读很慢的女生，接到了阅读几篇长文章的任务。因为她不愿承认自己的阅读需要帮助，又担心别人会觉得她笨，于是就一直拖延，不去读这些文章。为了选择性地对自己的弱点避而不见，我们选择拖延某些任务。而这种逃避性的行为会使你的弱点更弱。也有些人经常做事拖拉到最后。因为假如这种情况下，他们还是把事情搞砸，就可以解释说是因为时间紧，而不是自己的能力差。5. 你的时间观念需要调整最近一项研究发现，当任务的截止日期看起来和当前的日期更接近时，你更不容易拖延。而如果截止日期和当前日期的差距看起来很大（也许实际并非如此），就更容易拖延。参与实验的人们在被控制年龄、收入和自控能力变量的情况下，想象他们有一个新生儿，并被告知，孩子将会在18年（或者6560天）后进入大学。结果，那些被告知6560天的人早早地就开始存钱，那些被告知18年的人则后知后觉。这说明，用天来衡量时间，让人觉得未来更加紧迫。我们对时间的感知是很不客观的，因此我们经常有这种感觉“明明好像有很长的时间去完成任务，怎么忽然就到眼前了”。对时间的错觉感知会造成我们的拖延和手忙脚乱。6. 非黑即白（All-or-Nothing）的思维定式为什么那些给自己定下减肥20斤目标的人很难成功？因为这个任务听起来太艰巨了。因此，每当你想起这个任务时，第一反应就是觉得它很难在很短的时间内完成，就会把这个任务无限期地推后。有这种心态的人总把关注的重点放在“20斤”上，而没有把减肥看作是一个整体的任务，或者连续的过程。这些人就是人们常说的，想要“一口吃成胖子”。过分“结果取向”的人容易拖延。7. 缺乏自我关怀（Self-compassion）Self and Identity期刊上的一项研究显示，那些习惯性拖延的人，比不拖延的人压力更大，即便是在他们还没有开始拖延时，就已经开始紧张了。这些人经常会有一些自我挫败式的想法，比如不断告诉自己，“我自控力太差了，所以才一直在社交网络上刷屏浪费时间。”而研究显示，这种自我批评反而会加重拖延。“拖延症”的另一面：Pre-crastination从去年开始，一个作为拖延症反面的概念开始流行起来，即Pre-crastination（操之过急）。这个词的诞生，源于宾夕法尼亚州立大学的研究者们做了这样一个实验：他们要求一组大学生从两只塑料水桶中选一只，然后把桶拎到走廊的尽头。本来研究者以为，人们会自然地选择离走廊尽头近的那只，因为这意味着，你拎水桶走的距离更短；但出乎意料的是，许多人选择了那只离他们更近、而离目的地更远的那只。当被问到为什么这样选择时，参与者们的回答是：“因为希望能尽快完成任务。”即便这在实际上加重了他们的负担——拎着装满水的桶行走的时间更长。研究者认为，这种被称作pre-crastination的行为，描述的是这样的状态：你总想尽可能快地完成任务，因此过于心急地开始，而不顾这样对整个任务的完成并无好处。它的一些表现包括：在抵达购物中心之前，你总想把车停在看到的第一个车位，即便还要走很远才能到商场；洗碗机工作完毕后，你总想先把洗碗机里的碗碟尽快都拿出来，然后再把它们摆放整齐，而不是在拿的时候就放好，即便这样会多出一道工序。研究者们认为，这体现出，在完成任务时，人们总希望尽快达成目标，从而更能获得心理上的成就感，并减轻担心、焦虑和畏惧——即便实际做出了不理性的决策和行为。针对这种现象，《科学美国人》的一则研究表示，这能够对于我们解决拖延有所启发。在下一部分，我们将展开叙述。防止拖延的方法心理学家们也在关注如何解决拖延这一问题，在这里为大家提供5种防止拖延的方法。1. 分解任务针对pre-crastination的研究给我们以启发：它反映出，人们总是更倾向于完成看起来离自己更近、更容易的目标（短期目标），这样能够不断给人以成就感。因此，为了抵抗非黑即白（All-or-nothing）思维定式的影响，可以用尝试分解任务的方式来完成任务。将大的目标分解为小的任务后，人们会觉得每个任务更容易完成，并会更迫切地去完成，完成后的成就感又帮助人们逐步完成最终的大目标。比如，如果你想减掉20斤，你可以设定每天减几百卡路里的任务，这样，目标就显得更易操作。2. 改变计时的方式如前文所说，实验发现被试们认为同一个时间跨度，如果用天来表示，似乎会更快的到来。比如，如果你的任务是从2015年8月开始，截止到2015年10月要完成，你可以对自己说“我有2个月的时间去完成任务”，你也可以对自己说“我有60天的时间去完成任务”。研究发现，用“天”作为时间计算的单位，比起用“月”作为时间计算的单位，人们更容易开始执行任务，因为你会觉得“天”比“月”更短，截止日期离得更近。由此，研究者建议用倒计日、甚至倒计小时的方式让自己减少拖延。3. 直面自身如果你总是害怕失败，害怕被批评和嘲笑，不愿意面对自己的弱点，更好的方式是不要总觉得别人会嘲笑你，而是直面问题，寻求帮助。如果你阅读能力的确有缺陷，就想办法提高，或者用其他方式来解决。4. 思考任务完成后的奖赏心理学家Pamela Wiegartz建议，你应该更多地思考把事做好能够带来的好处，比如，如果你按时、很好地完成任务，会帮助你获得更多的资源，比如，拿到更多的奖金，在公司或学校里取得更高的地位，获得别人的欣赏和尊重，也让你更自信。同时，当你真的取得微小的成就时，不要觉得自己离更大的目标还很远，及时庆祝自己的每一个小胜利。5. 学会自爱不要总是批评自己，善于发现自己的优点、接纳自己是改变的第一步。在面对任务时告诉自己：我肯定能行的。研究证明，那些懂得自爱、对自己评价较高的人，也会更自律，能更好的控制自己，在面对困难的情况下不会轻易放弃。
如果觉得我的文章对您有用，请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作！
打开微信“扫一扫”，打开网页后点击屏幕右上角分享按钮
被以下专题收入，发现更多相似内容：
吾日三省吾身
· 8人关注
如果觉得我的文章对您有用，请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作！
选择支付方式：