精神上的痛苦分裂真怎么活不痛苦?

关于:秦怡患癌儿子精神分裂 95岁秦怡传奇经历揭秘的相关内容
  ▲秦怡(右)和日本女演员吉永小百合
  有这样一位女性,先后生过四次大病,开过7次刀,换过脂肪瘤、甲状腺瘤,摘除了胆囊,最后被诊断出患有肠癌,医生断言活不久&&
  有这样一位女性,上天送她了一位折翼的天使患精神分裂症的儿子。为了照顾儿子,她走到哪儿都带着他,这一带就是40多年&&9年前,儿子去世了,她一度不想活下去。
  她,就是秦怡,被新凤霞誉为中国演艺界最美丽的女人,是施瓦辛格最崇拜的中国影星。
  在人们记忆中,她总是那样的美得一丝不苟,恬淡的笑容在岁月打磨下愈发闪耀出动人光芒。她说我已经90多岁了。人生就好像一个时钟,总有停止的时候。但我觉得自己还有很多事要做,不想停下来。
  前段时间,在一档电视节目中,95岁的秦怡思维清晰地为大家讲述了自己的身世:临近中年失去爱人,同时照顾病重的儿子,不久又痛失爱子,但这一切没有让她终止自己的演艺事业,更没有摧垮一个柔弱的女子!
  是什么成就了秦怡跨越苦难、跨越世纪的美丽?
  自1939年投身电影,近80年的努力为她换取事业上的成功,有着传奇般的故事,但家庭生活却有些悲凉,在光影交错的时光中,痛苦多于快乐,眼泪多于欢笑,委屈多于喜悦。
  至于如何消解苦难、笑对生活,她赠送给自己一段话:如果生命还能反复一次,我一定不会像今天这样活着。但既然生命不可能反复,那我还是面对现实吧。小弟走前也说,妈妈,活着的人要学会放下。
  ▲年轻时的秦怡(中)
  秦怡曾以一己之力支撑全家,抗日战争后回到家中,秦家有11个人,都需要我养。秦怡说,那时候晚上拍完戏回家,自己要在微茫光线里小心地上横七竖八的脚,不能踩着家人。再困难的时间都趟过来了,现在只要养活自己一个,何其轻松。苦难于她,举重若轻。
  93岁高龄上高原拍摄《青海湖畔》
  2014年秦怡亲自编剧主演电影《青海湖畔》,影片以青藏铁路修建为背景,讲述了以女工程师梅欣怡为代表的一群气象工作者,为攻克冻土层等难题,在青藏高原上克服重重困难开展科学考察的故事。这群气象工作者中,有的献出了青春、洒下了热血,有的还付出年轻的生命。影片通过梅欣怡的回忆串起长达30年的故事,而秦怡以93岁的高龄饰演60岁的梅欣怡。
  ▲2015年6月,《青海湖畔》发布会,94岁高龄的秦怡发言
  选择这样一个题材,正是蕴含着老一辈艺术家的初心,说实话,我们这代电影人还是希望作品里有一些精神可以得到弘扬,给人心灵一些启迪。
  ▲《青海湖畔》剧照 秦怡演绎女气象工程师梅欣怡
  为了写好剧本,秦怡到青海实地考察、体验生活,挖掘了更多感人的细节,她把所有的感情倾泻于笔端。90多岁的老人深夜伏案写作的场景并不容易想象,自称是女子文学大学的旁听生的秦怡写剧本、改剧本都用手写,有一天晚上我写了3800字,我就想这个事情做得完吗?我想一定做得完的,今天写完了睡觉正好是平时的睡觉时间,我明天再增加20个字,后天再增加20个字,只要有勇气,只要坚持就是胜利。
  ▲《青海湖畔》剧照
  在海拔近3800米的拍摄地,秦怡精神矍铄,全无高原反应。如今问起秦怡,想起在近四千米的高原上拍戏是否有些后怕,秦怡几乎是不假思索地回答没有。我在高原上,没什么反应,其他年轻人的反应比我还大。秦怡还曾调皮地调侃说,看着导演们都喘得上气不接下气,她为了宽慰导演装模作样地让自己喘一喘。
  ▲《青海湖畔》剧照
  近一个月的时间,每天清晨5时就要起床拍摄,来回六个小时的车程,秦怡在路上也忙着看剧本。由于海拔高气候寒冷,煮饭无法全熟,吃的东西放在保温盒里带到片场也变冷了。秦怡却一一克服了这些困难,她甚至要求自己出演翻跟斗等高难度动作,经过剧组成员苦劝才作罢。
  ▲《青海湖畔》剧照
  由于不是一部商业类型片,电影的资金从筹拍到如今的发行都是不小的困难。我拿着剧本去找钱,很多人跟我说,现在80后、90后不要看这种电影。我说我不信,我这部电影就是拍给80后、90后看的。秦怡说。
  看到这里作为一名90后,小编泪流满面,也让我更加坚定希望能通过公众号灼见让更多的80后、90后知道秦怡老师的故事&&
  秦怡自述养生之道
  根据秦怡老师自述的养生之道,归纳起来主要有六个方面:一是精神上要永远乐观;二是要心态平衡;三是养成良好的卫生习惯;四是要学会动中取静;五是要选择一些适合自己的运动方式并持之以恒;六是饮食三控制。
  精神上永远乐观
  谈到养生之道,秦怡老师强调首先在精神上要永远乐观。
  秦怡老师如是说:人有4种年龄,自然年龄、生理年龄、心理年龄和社会年龄。出生和生理年龄我们不能选择,人的年龄逐步增大是不可抗拒的,但心理和社会年龄可塑性很大,人的精神状态不能因为年龄增大而松垮下来,体型也不注意保持了,衣服也拖沓起来,不仅会给人一种苍老的印象,而且本身的自我感觉也会越来越显得苍老。我就不是这样,从精神上说,无论什么情况下,我都尽量保持开朗、乐观。50岁时,我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时,又要努力体现四五十岁的精神状态。一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。
  心态平衡是健康的基础
  心态很重要,遇事要想得开,尤其是在磨难面前,要学会心理调节,调节得好就能挺过来,否则就可能彻底被压垮。我先后生过4次大病,开过7次刀,患过脂肪瘤、甲状腺瘤,摘除了胆囊,还得了肠癌,但我并没有被病魔压倒,反而成功地降伏了病魔,还被选为抗癌明星。
  面对疾病,要始终保持乐观向上的情绪,从而调动了体内的积极因素,增强了抵抗力,病魔的虎威一下子就被压下去。希望那些身患疾病的朋友,不要被来势汹汹的疾病所吓倒,要坚强起来,与疾病抗争。
  养成良好的卫生习惯
  养成良好的卫生习惯也相当重要。我从年轻时起就一直坚持用冷水洗浴,从暮春到深秋。这一习惯的养成一方面是由于过去外出拍片时,常常没有热水供应,只好用冷水;另一方面坚持洗冷水好处不少,它可充分刺激肌肤,促使体内血液循环加快,有效地提高皮肤的功能和弹性,使表皮细腻,减少皮肤皱纹,人就显得格外有精神。
  要学会动中取静
  由于经常参加各类社会活动、艺术活动,还有家务的拖累,我的生活节奏一直很紧张,常年处于忙碌之中,弦绷紧了会断的,所以我必须学会动中取静,在紧张的活动之后,调剂一下自己的神经。比如,静坐下来画一朵花,添几片绿叶;或是找来一本中外名著,读一段精彩章节,以求得动静协调。
  持之以恒的坚持锻炼
  我平时靠散步与快走来锻炼身体,每天平均走上5千到1万步。外出办事时,只要距离不是很远,我一定步行前往。西方医学之父希波克拉底说过,步行是人类最好的补药。行走增强了我的体质,我感谢行走。
  这些年,各种保健观念层出不穷,搅得人茫然不知所措。但在健身方面,不能人云亦云被人牵着鼻子走。各人都可以在实践中摸索,总结最适合自己的锻炼方法,千万不能随大流。锻炼也不能三天打鱼、两天晒网,否则终将一事无成。
  以前我住平房时,不管多么忙,我都坚持饭后走2000步,我总结出的一套理论是:先500步可使肚子不胀,再500步则有助于肠胃消化,最后1000步是一种放松的锻炼。
  住进高楼后,我又因地制宜,摸索出一套高楼立体锻炼法,具体讲就是先慢慢下楼,这比平地行走更有利于消化;再在户外有节奏地漫步2000步,活动腿部肌肉;最后健步返回居室。我一直这么坚持,风雨无阻。
  体育运动是健美的最佳方式。当年为拍《女篮五号》,我在刘琼教练的点拨下练了一阵篮球,从那时起我就对体育产生了浓厚的兴趣。现如今尽管已上了年纪,但只要一有机会,我还要在由老艺术家组成的古花篮球队亮它一手。
  在进入中老年之后,我特别注意形体锻炼。我练功的宗旨是:不拘一格,松弛、随意。我不仅学习了八段锦,还通过电视等途径学习各种健身体操。每天清晨坚持锻炼半小时,并已形成了规律。
  饮食三控制
  60岁以后,饮食三控制是我很重要的一条养生之道。三控制是:控制摄入的油量、盐量与食量。
  饮食上,我不挑食、不偏食,什么菜上市就吃什么。
  秦怡还有不少小秘诀,如用吃剩的酸奶擦脸,洗过以后感觉蛮好的,不过要洗得非常干净。秦怡还常练一种放松功:就是手随便搁在腿上或者其他地方也好,全部松下来,一点劲都不要用,头脑里也是放松的,一点一点全身放松&& 放松功是一种非常好的健康运动。现在生活节奏那么快,动得太过就需要静,抽空放松一下很有益处。
转载请注明网址:/yule/hot/a/yuleredian/8447.html
上一篇: 下一篇:
免责与版权声明
①凡本网注明"来源:XXX"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
②如因作品内容、版权和其它问题需要修改或者删除内容,请通过以下联系方式同本网联系。
※联系邮箱:如何区分抑郁症与精神分裂症_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
如何区分抑郁症与精神分裂症
上传于||文档简介
&&帮​助​学​应​用​心​理​学​的​同​学​们​。​
​
​嘿​嘿​!​!​!
阅读已结束,如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档?
下载文档到电脑,查找使用更方便
还剩4页未读,继续阅读
你可能喜欢提问于: 13:38:24
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):精神分裂,有幻觉,高兴不起来,很痛苦,我该怎么办想得到怎样的帮助:我有精神分裂症得病已经五年了
病情分析:精神分裂症是后天不良环境影响引起的,它是大脑功能紊乱所致,突出表现为精神活动的异常,主要是受幻觉、幻听、幻视等症状的困扰,该病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足、大脑过度疲劳引起的,就该症,目前国内外抗精神类西药以镇静、安眠之作用来实现对异常症状的控制,在治疗中有一定的治疗效果,由于依赖性强,一旦药量不足或停药就会复发,需要终身服用,同时副作用大,它对大脑及心、肝、肾功能有一定的危害,需要定期查验其肝、肾功能,对服用时间过久药量过大的患者会导致大脑萎缩,在西药控制下的患者多数处在抑郁状态,其反应迟钝、言语迟缓、木僵、呆滞、发胖、心率不齐、嗜睡、内分泌失调等,患者不能正常有效地工作和生活等。西医将该症称之为世界难题.精神分裂症中医称之为癫证和狂证,便是重阴则癫、重阳则狂。其治疗以开窍醒神、理气化郁、安神镇惊、清热化痰、抑制虚烦不眠等作用来对其异常症状的调治和修复,从而实现患者的痊愈,因为中医中药没有依赖性,之所以它是标本兼治,停药后不会再复发,这是中医中药的最大优点。就该症布依中草药治疗效果较好,经多年的临床实验结果显示,它是一个抗精神类广普药,对阴性或阳性症状的患者均有同样之效果,疗效确切,没有副作用,没有依赖性,被治愈的患者可恢复到健康的从前。并对从来没有服用过抗精神类药及其镇静安眠类西药的患者见效快,快的一周就可以治好,对服用抗精神类西药量少及对原服用西药依赖性和抗药性较小的患者见效也是比较快的.对病程长服用西药量大、种类较多的患者见效相对要慢一些,治疗时间也就相对要长一些,原因是受依赖和抗药性的影响,对类似患者的治疗,其原服用的西药只能是慢慢地分期分批地减掉,不然就会出现反弹,慢慢地减掉西药是为了让患者平稳过渡,以便配合治疗,大大地减少患者的痛苦及护理的工作量。详情可通过百度搜索/chuanbo/hrhuiketing/yiyaoweisheng/1216.html作进一步了解。
李正茂医生
<div class="pt10 graydeep hospital" data="贵州省罗甸县中草药研究所全国">
贵州省罗甸县中草药研究所
病情分析: 你好!精神分裂症是大脑功能紊乱所致,突出表现为精神活动的异常,主要是受幻觉、幻听、幻视等症状的困扰,该病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足、大脑过度疲劳引起的,就该症,采用中医中药对症治疗是能根治的,因为它能充分地调理睡眠,同时能恢复被紊乱的功能,它没有依赖性和没有副作用,建议本患者积极给予治疗,以便早日摆脱这一困苦。意见建议:中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。
病情分析:
意见建议:
你好,建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性,标本兼治。精神分裂真怎么活不痛苦?_百度知道
精神分裂真怎么活不痛苦?
保持一颗良好的心态。现在什么都不要去想。有些时候还是不要想太多,烦恼和人痛苦是自己带给自己的,好好的配合医生,那就不一样了,如果都看开一点  积极治疗,病好了,好好治病才是最重要的,那么自然不会痛苦了
来自团队:
其他类似问题
为您推荐:
精神分裂的相关知识
其他4条回答
心里干预,需要长期治疗
活在自己幻想的世界里
什么意思?
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 精神病人痛苦吗 的文章

 

随机推荐