还没有开通你的开心账户？使用其他账号登录：
我不喜欢现在的自己 三分钟热度没有毅力 做事情推三阻四懒惰大于决心 激励自己的话说了太多却说说就过 计划定的很完美却总是今天推到明天明天推到后天什么也没做 激起了奋斗意识准备好好学习却还没有坚持几天就放弃了 而且我还知道这样下去只会害了自己
本转帖分类：
&&上一帖：
下一帖：&&
(%)点击发表你的观点
07-29 13:0007-29 13:0007-29 13:0007-29 13:0007-29 13:0107-29 13:0207-29 13:0207-29 13:0207-29 13:0207-29 13:03
热门转帖：
最新专题：
&2016 开心网中总有不值得的紧张场景呢？大部分原因可能是因为我们太在意自己在别人眼中的形象，过于在意他人的看法和评价，这是一种自爱自尊的表现，但当它走向极端就会使我们生活的很疲惫，总是紧张自己做得好不好？够不够？对不对？这样的想法不断的滋扰我们，就会自然的行为恶性循环，一在被关注的时候做事就发生心理困难，心里困难导致做事不顺，不顺加重心里困难，于是周而复始：）
改变这样的状态需要我们重新认识自己的生活，我们从不会走到现在顺畅的在路上快速追上了进站的公共汽车，我们认知了几乎在我们出生时时完全陌生的世界和自然，我们克服了一些，遵守了一些，我们交了朋友，我们爱着一些人，并为一些人所爱，我们继承了祖先和前辈的世界和社会，我们也将毫无疑问和悬念的将我们无法完成的世界和事件都交给人类的后代
如果您不愿意在快速暴露的方法下改变自己的负面状态，也可以慢慢的通过改变自己的认知的形式来扭转现在的紧张情绪：）
每个人都有紧张的时候，但紧张的起源是值得的么？适当的紧张，也就是肌肉和大脑的比较兴奋状态，会让我们恰当的集中精力、提高效率、增加血红蛋白的氧合成能力，对于增加自信和发挥才智都是有益的。
但我们在中总有不值得的紧张场景呢？大部分原因可能是因为我们太在意自己在别人眼中的形象，过于在意他人的看法和评价，这是一种自爱自尊的表现，但当它走向极端就会使我们生活的很疲惫，总是紧张自己做得好不好？够不够？对不对？这样的想法不断的滋扰我们，就会自然的行为恶性循环，一在被关注的时候做事就发生心理困难，心里困难导致做事不顺，不顺加重心里困难，于是周而复始：）
改变这样的状态需要我们重新认识自己的生活，我们从不会走到现在顺畅的在路上快速追上了进站的公共汽车，我们认知了几乎在我们出生时时完全陌生的世界和自然，我们克服了一些，遵守了一些，我们交了朋友，我们爱着一些人，并为一些人所爱，我们继承了祖先和前辈的世界和社会，我们也将毫无疑问和悬念的将我们无法完成的世界和事件都交给人类的后代，我们在生活中失去了也获得了很多，我们做自己该做的，想做的和能做的，那么我们就已经很好了，是有价值的，而生活的每一天都有困难和挫败，但每一天都是全新的值得期待的，因此几乎每一个充满美好情感的人都值得我们尊重和扶助，如同他们其实也是这样看待我，只是像我一样不好意思说出来而已，关注本身就是人与人接近和了解的前奏，不用为此而紧张。生活的细节中也没有那么多对错是非可言，多半都是来自自己的压力和判断。不要那样苛刻的要求自己事事完美，那样的话周围的人会有太大的压力了放轻松一点就会好很多。
关于放松，您可以听轻音乐，看散文小品文（比如黄裳的散文或者叶嘉莹的诗词讲解，都很静心），固定的参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，多亲近和了解大自然。也可以在家里采用放松疗法（具体可以在网络上找到详解，主要内容就是您从头到脚分别紧张自己的肌肉并且在紧张后分别放松并保持几秒钟，中间如果困倦那么睡着也不要紧，需要的姿势是靠坐或者躺下）配合深度腹式呼吸，也可以参与气功、太极拳或者瑜伽的练习和修行，都有助于您体会肌体和精神放松的舒爽和愉悦。
愿您愉快轻松的生活
219.234.148.*
呵呵，写得非常非常的好，你是一个很懂生活的人
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
你是纯属想太多。事情看得太复杂。试着放松，与人多沟通，改变自身，学习一些特长建立信心。
我想你可能以前遇到过什么事情，让你感觉做什么事情都很不自信，人有的时候会被某些人看着做事情不自在，但不是所有人看都会不自在。不管是什么情况，你首先要培养充足的自...
答: 根据你现在出现的表现主要考虑是神经衰弱的表现导致的，最好增加锻炼提高抵抗力养成良好的休息习惯，同时可以服用谷维素，刺五加，舒乐安定及脑心舒及V&B1...
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'当前位置：
＞＞＞做事情“雷声大、雨点大，虎头蛇尾”。这种现象的出现，是因为[]A．..
做事情“雷声大、雨点大，虎头蛇尾”。这种现象的出现，是因为
A．缺乏坚强的意志B．不善于拒绝不良的诱惑 C．缺乏良好的情绪D．缺乏应有的自信心
题型：单选题难度：偏易来源：山东省期末题
马上分享给同学
据魔方格专家权威分析，试题“做事情“雷声大、雨点大，虎头蛇尾”。这种现象的出现，是因为[]A．..”主要考查你对&&塑造坚强的意志品质&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
现在没空？点击收藏，以后再看。
因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
塑造坚强的意志品质
意志品质有优劣、强弱之分。优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性。 意志是每个人都具有的，相比较而言，有的人意志坚强，有的人意志薄弱。一般来说，良好的意志品质具有的特征是：自觉性、果断性、坚忍性和自制性。（不良的意志品质则具有盲从性、动摇性、孤寡性和冲动性）。 意志坚强的人能独立地支配自己的行动，不轻易受外界的影响；能够在生活中不怕困难与失败，在困难、艰苦的条件面前不动摇；能够果断地处理事情；具有很强的自制力，善于控制自己的情绪和行为。 坚强意志的重要性:粤教版： ①意志是人的重要的个性心理品质。坚强意志对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用。 ②坚强意志是成功的保证，它能让我们在艰难条件下甚至在逆境中取得优异成绩。 ③人生难免遭遇挫折和逆境，从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。鲁人版： ①坚强意志是坚定人生目标的保障； ②坚强意志是克服困难，获得成功的必要条件； ③形成良好的习惯需要坚强的意志。& 北师大版：①人生的道路不会一帆风顺，每个人都要坚强面对挫折； ②坚强意志是健康人格的重要组成部分； ③坚强的一直是成功的保证。 坚强意志品质的四种表现：人教版： ①自觉——对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。 ②果断——能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况。 ③自制——在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心，不气馁，不焦躁。 ④坚韧——能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。鲁人版：独立性、果断性、自制力、坚定性 坚强意志品质的作用：人教版： ①坚定正确的人生方向②形成良好的学习习惯③走出失败的阴影④成就一番事业苏教版：意志是成人、成才、成学和成业的关键。坚强的意志能充分激发人的潜能，是人们行动的强大推动力，是克服困难，获得成功的必要条件。坚强意志是成功的保证（北师大版）：坚强的意志是战胜挫折和困难的力量源泉。它赋予我们锲而不舍的精神、自强不息的毅力和直面困难的勇气。每个人都希望获得成功，这需要我们各方面的努力。坚强的意志能够调动我们所有的能量，使我们一步一步迈向成功。 指优越的环境、条件,如安定的社会环境、良好的家庭环境以及一个人的行为所得到的肯定、赏识、奖励等。挫折是指人在实现某种目标的过程中，因遇到无法克服且无法超越的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。 挫折产生的原因：挫折产生的原因是多方面的，概括起来有内在原因和外在原因两个方面。外在原因包括自然、社会、家庭、学校等因素，内在原因主要指个人身体和心理因素。外在因素通常难以控制的，但内在原因多数是可以控制的，所以要战胜挫折，首先要寻求自身的改变。当然也要学会去寻求帮助。 人生难免有挫折:①人的行为总是受一定的动机和目标指引的，如果在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。 ②在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇到大小、轻重不同的挫折。 ③挫折是人生道路上的正常现象，几乎每个人都无法避免。 顺境的积极作用:（教科版）顺境为我们的成长创造了有利的条件。 ①在顺中，我们能安心学习，享受生活，锻炼才智，发展能力。 ②在顺境中，我们做起事来得心应手，如鱼得水。 ③在顺境中，世界和平，国泰民安，人类文明快速发展，呈现出灿烂辉煌的历史画卷。 顺境的负面（消极）作用（教科版）：容易使我们精神懈怠，贪图享乐，不思进取，缺乏忧患意识，陷入盲目乐观的危险状态。 逆境的消极作用：逆境会打击人们的自信，消磨人们的意志，摧残人们的身心，甚至使人们走入迷途，一蹶不振。 逆境的积极作用（教科版）：①逆境对于意志坚强、刻苦努力的人来说，是磨炼，是促进，是有益的砥砺。是激发斗志的源泉。 ②人类历史上的许多伟人都是历经磨难而成功的，他们在逆境中勤奋学习，艰苦奋斗，最后成才。
挫折与人生的关系:人们是在不断认识挫折和战胜挫折的过程中成长和发展起来的，可以说，挫折是人生的一部分。 挫折和逆境对人产生的影响：挫折和逆境对人的影响具有两重性。消极影响：挫折会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑不安等消极心理。积极影响：挫折能增长人的知识才干，使人焕发出前所未有的勇气和力量；激发人的进取精神，磨炼人的坚强意志，提高人的适应能力，促进人成就伟大的事业。 面对挫折的不同态度：当挫折和逆境出现时，不同的人会产生不同的反应，采取不同的态度。①向挫折屈服的消极态度：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔，甚至自暴自弃。②勇敢地战胜挫折的积极态度：面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。生活中难免遇到挫折，不同的人对待挫折的态度不同。面对困难，不气馁，不回避，笑对挫折，勇于担当，以乐观的态度克服困难，在逆境中愈挫愈奋，才会逐渐磨练出坚强意志。怎样正确认识和对待挫折: ①挫折是普遍存在的，我们要对可能遇到的困难和挫折早有心理准备，随时迎接困难和失败的挑战。 ②一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。 ③我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受力，当挫折来临时，勇敢面对，使人生之船战胜惊涛骇浪，驶过激流险滩，到过理想的彼岸。 掌握应对挫折的方法：粤教版： ①冷静对待，使自己重树信心。 ②自我疏导，使情绪得到合理发泄、调节和控制。 ③请求帮助，主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉。（这是解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法） ④心理换位，尝试站在对方的角度想问题。 ⑤精神升华，奋发图强去取得成功。（这是应对挫折最积极的态度）教科版： ①冷静看待挫折 ②乐观面对挫折 ③坚强战胜挫折 ④树立人生理想人教版： ①正确的人生目标 ②正确的认识挫折 ③探索、创新 ④自我疏导——宣泄、移情、目标升华鲁人版： ①直面挫折，不畏不惧； ②冷静分析，从容应对； ③自我疏导，自我排解； ④主动寻求帮助； ⑤积极进取，探索创新。
战胜挫折的关键：战胜挫折的关键是战胜自己，即克服自己面对挫折时的恐惧、难过和绝望等消极情绪。这就要求我们在日常的学习生活中，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；磨砺意志，努力形成良好的意志品质；养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念。 自我锻炼的基本要求是：志存高远、选准基点、持之以恒、脚踏实地。如何把握顺境，使我们健康成长（教科版）： ①应该珍惜美好时光，抓住机遇成就自己，更上一层楼。 ②应常存感激之心，刻苦学习，健康成长，不辜负亲人和社会的殷切期盼和嘱托。 ③要警惕自鸣得意，免得“大意失荆州”，将自己置于不利境地。 怎样磨砺坚强的意志品质：人教版： ①必须树立明确的目标； ②从小事做起； ③善于管理自己； ④在艰苦的环境中锻炼自己粤教版： ①明确提出锻炼意志的任务。 ②培养良好的行为习惯。 ③培养自我控制、自我调节的能力。 ④持之以恒，善始善终。（意志力的锻炼，特别需要持之以恒、善始善终。）教科版： ①一个人的坚强意志不是天生的，而是在后天的磨炼中增强的。 ②要提高行动的自觉性，果断性和坚韧性，增强自制力。比如，在完成任务时，要坚持不懈，持之以恒，锲而不舍，不怕困难与失败，勇敢坚毅，开拓进取；在遇到外界的诱惑和干扰时，能自觉地控制自己、约束自己，克服冲动，抵制外界的引诱和干扰；能够有意识地调节由成功或失败引起的情绪波动。北师大版： ①在战胜挫折的过程中磨砺意志； ②磨砺坚强意志，需要持之以恒； ③在不懈追求目标的过程中磨砺坚强意志。陕人版：磨砺意志要做到：明确提出锻炼任务、有意去做不感兴趣的事、从日常小事做起、借助集体力量等。苏教版： ①从小事做起，持之以恒。 ②主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质。 ③做自己不感兴趣却有长远意义的事。 ④制订明确的目标和计划。鲁人版： ①确立明确的目标； ②做自己不感兴趣但是有意义的事情； ③加强自我管理和约束； ④从小事做起，从现在做起。 战胜挫折的过程中磨砺意志：（北师大版）生活中难免遇到挫折，不同的人对待挫折的态度不同。面对困难，不气馁，不回避，笑对挫折，勇于担当，以乐观的态度克服困难，在逆境中愈挫愈奋，才会逐渐磨练出坚强意志。磨砺坚强意志需要持之以恒：（北师大版）在生活中，做任何事情，都要持之以恒，善始善终，不能半途而废。即使做一些不平凡的小事，经过长期不懈的坚持和努力，也能够逐渐形成坚强的意志。 不懈追求目标的过程中磨砺坚强意志：（北师大版）明确目标是我们前进的动力。目标一旦认定，便要义无反顾地坚持和努力。同时，对于有助于目标实现的建议和批评，也应虚心接受。实现目标和理想的过程，也是意志品质得到培养和锻炼的过程。
发现相似题
与“做事情“雷声大、雨点大，虎头蛇尾”。这种现象的出现，是因为[]A．..”考查相似的试题有：
203584173645199471189061203292192625我做事情为什么难以坚持？没有恒心？_百度知道
我做事情为什么难以坚持？没有恒心？
提问者采纳
.,人们对于自己非常喜爱的事物总是有超乎寻常的耐心,知道自己真正想要的是什么,这样就不怕没有恒心了,有意义的,当然也要选择自己真正感兴趣的　　你要树立一个正确的价值观
提问者评价
其他类似问题
第一你看不见希望.就算做的再好也达不到自己的理想.无关事情的本身.我想有两种解释吧一件事做久了就会感到无聊
为您推荐：
做事情的相关知识
其他3条回答
无志之人常立志，有志之人立常志求采纳为满意回答。
我有时也会这样，就是三分钟热度，下不了决心，你可以试试有一个假想敌，但你放弃时，想想他，他正在努力！他在拼搏！
毅力不够，或者你做的事情你自己并不很在意。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁