这些日子让我感到焦虑不安，脑海闪过的一个奇怪的打断念头 猜一字困扰了我这么久，我突然害怕不自然的表情我感到我的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-16 10:24 标签： 断了爱情的念头
脑海中总浮现出不好的念头，好怕他们会成为现实，我该怎么办？_强迫症吧_百度贴吧
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脑海中总浮现出不好的念头，好怕他们会成为现实，我该怎么办？收藏
曾经我一度认为自己是一个很善良的人，会为他人着想、待人真诚善良，可如今，我好恨现在这样的自己啊，总是出现一些不好的念头，害怕它们会成为现实，有深深的罪恶感啊，总是生活在紧张与焦虑当中，以前的我绝对不会这样的，唉，我到底是怎么了？？
初三了啊，还有五十天就要中考了啊，我让自己一次一次地抬不起头来，曾经信心十足的高中现在可能连门槛都摸不到了啊，焦虑、忧愁时刻都在折磨我，根本就静不下心来学习，看着有些人带着强迫症考博士、研究生，我心里好难受，我什么时候才可以像他们一样勇敢呢？？？我的理想高中、我的梦想大学......
强迫症，你到底要怎样折磨我才甘心？？？！！！看着这个世界上有些人嘻嘻哈哈、无忧无虑，不禁一边为他们感到高兴，感慨他们真幸福，而我，好像都忘记了幸福、快乐的感觉，一边又不禁埋怨上帝的不公......唉
或许心中多多少少还是会有些不甘心吧，强迫症怎么了，不好的念头怎么了，我还没死，那么我就该勇敢站起来继续奋战，我的身躯虽小，但我的肩膀，却十分强大......也许换个角度想想，也许上帝是在磨砺我的意志吧......
一直很喜欢这两句话：一切整不死我的，都只会使我愈加坚强。我本来就一无所有，何惧失去？？？勉励一下自己吧！
心城，威尼斯，我一生不懈追求的地方
听一些轻柔的歌吧
一样。总有不好的念头，强迫性的逼自己去想一些自己无法忍受的想法说法做法。自己恨过自己，骂过自己，对自己极度的厌恶。会慢慢人格分裂。你知道吗，念头只是念头。任何念头都不是你自己的。----地上有一个钱包，任何人看到都会有“我赶紧捡走不要让d丢钱包的人发现”的念头。但仍会有一部分人去寻找失主。----和最好的朋友吵架，气到不行还不能说的太难听，然后心理骂几句“你以为你是个什么玩意“”你全家死光光“等等。心理骂完了，回头他仍然是你最好的朋友，你们依旧彼此关心。----过马路，你看到一个女人推着婴儿过马路，你幻想到车过来会撞到他们。你痛苦，你觉得自己怎么能这么残忍。你狠这样的自己。然后女人和婴儿都安全的到了对面，你依旧沉浸在邪恶念头的痛苦中。----你觉得你想这些有错吗？这些念头和想法是你创造的吗？不是。你出生后见到，听到过它们所以你才会知道想法也可以这样，这说明除了你，大家都有共同的念头。好念头，坏念头。不要排斥坏念头，念头是看不见摸不着挥之即去的。当你告诉自己不要去想什么的时候，第一时间就是想到了这个。有时候你在发呆，你知道自己在想什么吗？可能你想了好多，但你能一一说出来吗？肯定不能啊。发呆的时候大脑里就全是想法和念头。呆一会，自己都不记得自己都想了什么。要是呆着呆着突然想到你幻想过女人和孩子过马路北车撞，然后抵抗自己这么想，告诉自己千万不要这么想，那么这呆就发不下去了。自己就开始拧巴了。你就是你，知道不，独立的你。没人会知道你在想什么，咱们天生长大脑就享有幻想的权利。爱想什么就想什么！是自己的事！跟别人没关系！当然你也不会有那种想什么来什么的能力，咱们都没有。
我以前也是，现在好多了，我也没其他办法，只能端正自己的心态，由时间慢慢的矫正我的心理状态，
楼主，我们很像……我也是脑海中经常不自觉的出现一些不好的想法，担心自己做了这些行为，极力的去证明自己没有做过，如果证明不了就会非常焦虑……不过我的应对就是不理他，虽然很痛苦，但是至少有的时候会突然好起来
楼主你好，首先我们先来看看你的情况，我们的念头可能同时有好多个浮现，但你一定要相信一件事情，念头并不见得就会发生成为事实。好比刚刚脑子闪过五个念头，若这些念头是症状在作怪，就可以提醒自己，这些念头暂时只是念头，虽然可能会发生，并不见得就会变成事实，所以别过于焦虑才好。
来一首歌曲勉励一下自己吧追梦赤子心 - GALA
其实有的时候真的看不清自己到底是一个怎样的人，是过分善良吗？？？可为何我的内心却有深深的罪恶感......是邪恶吗？？但又为何看到别人难受时我会很痛苦，希望所有的苦难让自己一个人来承担就好了......我人格分裂了吗？？？
感觉中考迫在眉睫了啊，在我人生中应该拿来努力奋斗的时间，我却拿来焦虑、颓废，看着父母都在为我操劳，心里万分难受......我为何如此不争气？！有一句话说：承受了太多期许的目光，怎敢轻易辜负？看到那些深深爱我的人，内心只剩下愧疚......对不起！！！
2014年三月八日的日子：（写给自己的一段话）
自己真的已经很累了啊，回到家，痛苦不堪，只有经历过强迫症的人才明白其中的滋味吧，到底还要让自己痛苦多久？？？还要让别人为自己担心多久？？我又有什么资格？！再这么下去，简直就是毁了自己！家人为了我如此操劳，我却沉浸在自己编制出来的世界中，真是太过分了！！！别人为了自己如此卖命，我却无动于衷，我真是要恨死自己了啊！！！
想到什么怕什么，无法正视这样的自己，所以只会一味地逃避，在自己的世界中逃避......振作起来吧，未来的路好远好远，怎能轻易放弃？！期待一个全新的自己出世，那被世俗玷污的灵魂、被恶魔扒窃的理想，我会一一找回来的！！！加油，崛起，不败！
2014年三月十五日的日记： 自己又开始进行心灵上的自虐了，我真的好讨厌这样的自己......也许我觉得自己应该相信自己吧，相信自己的善良，永远永远都不要怀疑自己，有时候我时常在想，自己可以很容易相信别人，为什么总是无法相信自己？！既然相信别人的善良，那又为什么总是放不过自己？！让强迫症成为自己的一部分吧，我该学着接受、学着正视、学着勇敢啊......越怕会越糟，也许自己离觉悟者还很远，但是没关系，相信自己，相信自己的正直与善良，不会再让自己背负太多太多的痛苦了，相信我会放过自己的，恩，期待着那一天的到来！！！期待着自己的蜕变与觉悟......即使明日天寒地冻，路远马亡。我本来就一无所有，何怕失去。
想到无法让受苦中的朋友们解脱，我很难过！真的，我现在眼睛已经湿润了，我是男的，平时很坚强的，但是就是看到你们受苦很难过，因为我自己以前也得过强迫症抑郁症还有社交恐怖症等恐怖症，曾差点自杀两次，现在虽然好了，好了10年了，但是看到你们还在苦海了，我真的很难过！！！（现在我用下面的方法已经治愈了很多很多很多很多人了！！！）我昨天用了很长的时间找我以前深爱的U2的这首多年前的老歌lemon，为什么深爱，因为U2很有同情心，套用一句官方的话来说，很具人文关怀，关心着我们这些受苦受难的人们，而这首歌里面的主唱的表现出来的样子我觉得很像我，呜呜呜呜呜呜，当时就像一个神经病似的，苦苦挣扎，孤独无助，头疼欲裂，苦不堪言，而且各种各样奇怪的苦让你难于启齿，抑郁症患者不懂，但是强迫症患者都懂的，唉。。。。。真的，就要被折磨疯了。 而强迫症号称是精神疾病中最难治的病。 唉。。。。。那不堪回首的过去呀。现在！！！我用人格作担保来发誓，用我的热血来发誓，用我的最真的希望你们幸福的真心来发誓，甚至用我的生命作担保来起誓：我爱您们，希望您们幸福快乐！！！永不受伤！！！！！现在告诉你们治愈的方法
你把自己能力看得太高了。期望未来，后悔过去。其实念经治心病很有效，但人们都认为自己很理智。认为那不符合逻辑，是迷信。不要为他人活着，不要为身体活着，不要为想法活着。
回想了一些自己刚患上强迫症时的想法，那时候好像是被害妄想症，总感觉很多人都想害我，特别注意自己的一言一行，害怕不小心得罪别人招来别人的报复，不知道从什么时候起变成害人幻想了，人的大脑真是很神奇的东西，可能害怕了太久启动了自我保护功能吧，所以总是出现一些伤害他人的想法来让自己找回一点点安全感吧......呵呵，强迫症的另一种表现形式
男神如此耀眼，我要不懈努力，才能离他更进一步啊
感谢男神陪我走过这些岁月无与伦比的美丽 - 苏打绿
看了那么多的回复，心里很温暖，很感谢你们的关心，来自远方的祝福真的是弥足珍贵的啊，谢谢你们......那么多人都在为我们努力，我们自己不能放弃，更要好好加油啊！！！
想起现在比起之前感觉真是好太多了，之前真是痛苦万分，多次想不开......也许害怕到最高峰就麻木了吧，对之前的很多事情都看开了，或许我已经习惯了这样的生活吧，又或许我真的是已经太累了吧，累到没什么感觉了吧......其实这样也好，平平淡淡，不用整天担惊受怕、心惊胆战了......
我现在就是 老担心脑海中出现的东西会带给我不好的影响，
怎么对自己说也没有用。。唉，
倒计时了一下，还有四十七天就中考了，刚才又出现了邪恶的念头，心里满满的罪恶感，害怕自己会付诸行动......也许我该让自己静下心来去好好学习，这四十七天我会全力以赴，即使再痛苦，我也会咬紧牙关撑下去的，不会让自己后悔终生的，还有很多人等着看我的好戏呢，我又怎会让他们轻易如愿？？？！！！
好了，去努力奋斗了，加油！！！
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周杰伦的安静
国外男的唱海豚音的，我只知道:维塔斯
《我是你的快乐阳光》歌词
答: 不会,如果一直这样话会让老公烦,你不提他的过去,他就会感觉你很大度,他也就不敢再反了
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